Žluté zuby jsou nevzhledné a poukazují na špatnou ústní hygienu. Ale mnozí mají nažloutlou zubní sklovinu už od přírody. Bělení u dentistů bývá drahé a často i s příměsí chemie. Natož bělení laserem, které může zubní sklovinu vážně poničit. Vsaďte na suroviny, jež máte doma! Jahoda i jablko Bělicí účinky na zubní sklovinu mají i některé druhy ovoce. Výborné je třeba jablko – dáte-li si denně […]

Patříte mezi ty, kteří při prvním nachlazení sáhnou raději po hrnku čaje s medem než po lécích z lékárny? Kteří věří, že síla přírody dokáže zázraky, pokud jí dáme šanci? Právě pro vás je letošní Domácí lékař – knihovnička plná moudrosti našich předků, bylin, mastí, čajů i dobrých rad, které nikdy nezestárnou. Letos jsme naši […]

Netušila jsem, jak tajemný předmět jsem si přinesla domů. Zjistil to až můj synovec. Čas od času jsem si domů pořídila nějakou novou věc – nebo staronovou, protože jsem s oblibou chodila i do různých bazarů. Jednoho dne mi tam padlo do oka zrcadla, které se mi mohlo hodit. Nevěděla jsem, co v sobě takový zdánlivě obyčejný […]

Lehký pokrm připravený z rýže, zeleniny, masa a mořských plodů. Suroviny na 4 porce: ● 150 g rýže ● špetka šafránu ● špetka pálivé papriky ● olivový olej ● 1 cibule ● 1 červená paprika ● 1 stroužek česneku ● 400 ml kuřecího vývaru ● 150 g velkých krevet ● sůl ● svazek hladkolisté petrželky Postup: 1) Na lžíci olivového […]

Cítíte se po setkání s některými lidmi tak vyčerpaná, jako když vás přejede parní válec? Poradíme vám, jak se nikdy nikým nenechat zbytečně rozhodit! Někdy se stává, že po rozmluvě s někým jste úplně bez energie. Pohltí vás neodbytné myšlenky, kdy si neustále vybavujete, čím vás ten člověk rozčílil, a tím mu ale posíláte dál svou vlastní energii. Říká se […]

Můj muž je neskutečně lakomý škudlil. Dlouho jsem si to nechala líbit, až jsem konečně řekla: Dost! Hádat se s ním nebudu, ale tajit peníze ano! Dřív mi to nevadilo, i když jsem hned na začátku vztahu zaregistrovala partnerovu chorobnou šetřivost. Brala jsem to dokonce jako přednost, že si takto rychle našetříme na lepší bydlení a také na […]

Můj manžel mě neposlechl a udělal vše po svém. Můj vnuk teď nemá kam jít. Je to nespravedlivé, a já jsem přitom naprosto bezmocná. Naše dcera Kamila se nám moc nepovedla. Říkám to popravdě tak, jak to je. Přestože byla odmala velice nezvladatelné dítě, můj manžel ji nikdy neokřikl. Bavilo ho, že je takový nezodpovědný raubíř. Připomínala mu […]

Ačkoli je zánět středního ucha spojován především s malými dětmi, bohužel se nevyhýbá ani dospělým, zvlášť v chladných měsících. Nachlazení, rýma, ale i pouhá návštěva bazénu nebo lázní, všechno to jej může způsobit. Naštěstí existuje mnoho způsobů, jak na něj vyzrát, aniž byste museli spěchat k lékaři. Viry a bakterie číhají na každém kroku, a pokud není imunita dostatečně silná, nestačíte ani […]

I když zrovna nepracujete v kanceláři, i tak dnes namáháme oči více než kdykoli dříve. Může za to tzv. modré světlo, které na nás vyzařuje z televizorů, mobilních telefonů, počítačů… Vždy je žádoucí udržovat od této elektroniky odstup a neměla byste ani spát s telefonem pod polštářem nebo odloženým vedle na nočním stolku. Kromě toho v zájmu podpory svých očí do stravy zařaďte i následující složky… Antioxidanty = […]

Babiččina klasika dobře chutná, ale i krásně vypadá. Suroviny: 300 g polohrubé mouky 100 g moučkového cukru 70 g másla 1 vejce 1 žloutek 2 lžíce mléka 1 lžíce octa 1 balíček prášku do pečiva Náplň: 6 jablek 2 lžíce krystalového cukru lžíce skořice 200 ml zavařeniny vanilkový cukr Postup: Do mouky s práškem do pečiva rozkrájejte […]

Když nám ji syn poprvé přivedl domů, do oka mi nepadla. Doma má binec a do prachu by se dalo malovat. Hlavně že si buduje kariéru! Doufala jsem, že si náš Venca vybere nějakou holku z naší vesnice. Nejvíce se mi líbila Jiřina. A i ona po něm pokukovala, než si našla Tondu z Vejprt. Venca si ale přivedl domů […]

Každá z nás si v mládí přeje najít hodného muže. Já jsem takového potkala a jsme spolu už čtyřicet let šťastní. Bohužel naše dcera si, jak se zdá, tak dobře nezvolila. Hodný, pracovitý a ohleduplný chlap je snem každé slušné ženy. Mně se sen splnil. Můj Milan je skvělý chlap, kterého mi všechny známé závidí. S dcerou jsme se na něj […]

Květák je oblíbená a dostupná surovina, se kterou se dá skvěle kouzlit. A výsledek umí být opravdu moc chutný. Postup: 1 menší květák 75 ml smetany 3 velké vejce 2 lžíce strouhanky 150 g sýra s vyšším obsahem tuku sůl a pepř čerstvé bylinky dle libosti malý kousek másla Postup: Květák rozeberte na růžičky a předvařte v osolené vodě […]

Suroviny: 750 g hovězího zadního sůl a pepř slunečnicový olej 1 cibule 2 stroužky česneku 1 lžička kmínu 2–3 hrsti sušených hub 400 ml hovězího nebo zeleninového vývaru 2 lžíce másla 2 lžíce hladké mouky 1 lžíce zakysané smetany Postup: Maso nakrájíme na plátky asi centimetr silné, osolíme je a opepříme z obou stran a […]

Stačí vám jen spousta zeleniny a bylinek, mixér a za pár minut máte hotovo. Suroviny na 4 porce: ● 600 g masitých rajčat ● 1 žlutá paprika ● 1 červená paprika ● 60 g okurky ● 3 stroužky česneku ● 1 chilli paprička ● sůl, pepř ● olivový olej ● bazalka na ozdobu Postup: 1) Rajčata omyjte. Z paprik vykrojte […]