Trápí vás také nadměrné pocení, a vybíráte si oblečení, aby nebyly vidět fleky v podpaží? Vyzkoušejte osvědčené bylinky, s nimiž se vám uleví. Potí se úplně každý, je to přirozený proces těla, které se tím brání proti přehřátí. Jenže někdo se potí méně a někdo více. Silné pocení ale není neřešitelný problém. Jen musíte vědět, jak na to. Pocení zvyšují […]

Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]

Suroviny: 500 g čerstvých hub 100 ml mléka 150 g strouhanky 30 g másla 2 vejce 1 cibule 1,5 housky 1–2 stroužky česneku sůl a čerstvě namletý pepř rostlinný olej (na smažení) Na obalení: 100 g strouhanky 100 g hladké mouky 1 vejce (rozšlehané) Postup: Čerstvé houby si nakrájejte na kostičky. Cibuli nakrájejte najemno. V […]

Zelený čaj je nápoj, který má ohromné účinky na zdraví, ale prospívá i vzhledu. Budete možná překvapeni, co všechno dokáže. Je to silný antioxidant, který umí zbavit naše tělo i pleť známek stresu i únavy. Proti vráskám i akné Už samotné pití šálku zeleného čaje denně zlepšuje hydrataci a elasticitu pokožky. Čaj působí i antimikrobiálně a antibakteriálně, takže při […]

Vůně v nás probouzejí silné city a vracejí nám nostalgické vzpomínky. To proto tolik milujeme parfémy. Jejich hlavní součást tvoří esenciální oleje, které dokážou ovlivnit nálady a emoce. Esenciální oleje obsahují aktivní životní sílu rostlin, ze kterých pocházejí. Ucítíme-li nějaký s příjemnou vůní, je pro nás přitažlivý a uklidňující. Naopak ten, který nám nevoní, u toho bude jeho účinek snížen, a to […]

Do karbanátků můžete přidat i na kousky nakrájená sušená rajčata. Pokud nechcete smažit, vyskládejte je na plech vyložený pečicím papírem, pokapejte olejem a upečte v troubě dozlatova. Ingredience: 4 porce ● 1 menší cuketa ● 600 g ve slupce vařených brambor ● 1 cibule ● 1 vejce ● 2 lžíce hladké mouky ● strouhanka na obalení ● 1 lžíce nasekané petrželky ● 100 g anglické slaniny ● olej […]

Ať už se potýkáte se špatným dnem v kanceláři, nebo se záchvatem paniky z nepořádku doma, zaměřte se na sebe. Podívejte se na tři pomocníky, kteří okamžitě zklidní vaši duši. Akupresura Je založena na konceptu životní energie, která proudí „meridiány“ v těle. Při léčbě se aplikuje fyzický tlak na akupunkturní body, což můžete klidně udělat sama sobě. První pomoc proti stresu je […]

Mnohdy na něj zapomínáme a vzpomeneme si na něj, až když se cítíme často vyčerpaní. Řeč je o železu – prvku, který je pro náš organismus stejně nepostradatelný jako třeba vápník, hořčík a zinek. Známé železo patří k velice důležitým prvkům v lidském těle. Vliv má například na normální funkci imunitního a dýchacího systému, podporuje činnost metabolismu i svalů, přispívá k normální tvorbě […]

Už moudří Keltové věděli, že stromy nám dávají sílu a dokážou léčit. A tak i my prcháme před ruchem města do náruče přírody, kde cítíme, že můžeme načerpat potřebnou energii. Hvězdy vám neklamně poradí, který strom je pro vás ten správný. Beran – Dub Odvaha a vnitřní síla – to jsou znaky člověka zrozeného ve znamení Dubu, který neohroženě vystupuje na obranu […]

Někdy stačí úplná hloupost a následky jsou pak nedozírné. Vím bohužel, o čem mluvím. Moje kamarádka Irena byla vždy pro každou legraci. Občas to i přeháněla a dokázala lidi naštvat. Já jsem se jejím žertům vždy smála. Pak ale právě kvůli Ireně došlo k situaci, u které mě smích přešel. Jak stárnul, tak začal žárlit Byla […]

Oblíbený nápoj z hroznových bobulí jako lék? Alkohol sice obecně spíš škodí, ale není to tak jednoznačné. Pití vína vám naopak může od některých potíží ulevit. Proti křečovým žilám i artróze Časté pití velkého množství alkoholu způsobuje vysoký krevní tlak, může být příčinou mrtvice a dalších srdečně-cévních komplikací. Působí toxicky na jícen, podílí se na zánětech žaludku, je hlavní příčinou zánětu […]

Výměna bytu mě stála nemalé prostředky, ale stála za to. Moje radost ale neměla dlouhého trvání. Můj soused tyranizoval všechny nájemníky. Po smrti manžela jsem stála před rozhodnutím, zda si ponechat krásný velký byt, ale platit vysoký nájem, nebo se přestěhovat do něčeho menšího. Měnit adresu po tolika letech se mi nechtělo, ale nic jiného […]

Šťavnaté čevabčiči je dominantou jak chorvatské, tak i srbské kuchyně. A velkou oblibu si získalo i u nás.  Suroviny: 500 g směsi mletého hovězího a vepřového masa  1 velká cibule  1 lžíce sladké papriky sůl, pepř   olej na smažení  hrst jarní cibulky nebo šalotky balkánský sýr nebo feta na ozdobu Postup: Mleté maso smíchejte s najemno nakrájenou […]

Dodnes nemám žádné vysvětlení pro to, co se nám stalo o jednom víkendu. Na tu chatu, kterou si kamarádka půjčila od jedné kolegyně v práci, jsme vyrazily v sobotu ráno ve čtyřech. Já, Adéla, Zdena a Petra jsme za sebou ve svých padesáti letech měly už nejednu dámskou jízdu. Těšily jsme se, jak si užijeme pohodový víkend […]

Na samém sklonku srpna vás čeká cesta za hranice všedních dnů, které se už nemůžete dočkat? Máme pro vás tipy, jak zůstat krásná během dlouhé cesty a ještě i po ní. Hydratujte i svačinou Večer před cestou je důležité použít hydratační krém. Pokračujte v doplňování energie a přirozené hydrataci pomocí lehkých svačinek, jako je baby mrkev, okurka, celer nebo mango. Dlouhé hodiny v dopravním prostředku […]