Nejsem sama! – 398. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Obložené chlebíčky s pršutem

Recepty od Veronika Doskočilová

Plněné papriky z trouby

Recepty od Monika Vránová

Alergie vás nemusí trápit

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Chce to změnu!

Příroda se probouzí, slunce začíná mít větší sílu a táhne nás ven. Nejvyšší čas postarat se o dokonalý vzhled naší pleti. Zima je pro pleť náročné období; střídání mrazivých teplot a přetopených místností je na ní znát. Může být vysušená, unavená a bez lesku. Pusťte se do její obnovy a probuďte s jarem i svou pleť. Sloupněte zimní vrstvu Prvním krokem k hladší […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Ublížil jsi mi, ale zvládnu to!

Zradil vás ten, komu jste tak věřila, a ve vás se zmítá pocit křivdy, zrady a bezmoci. Jak přijmout to, co přijmout nechcete? Jak se z toho dostat a nenechat se deptat? A jak se chovat k tomu, kdo vám tak ublížil? Můžete v sobě držet zradu a v duchu si ji stále dokola přehrávat. Znamená to ale nekonečné trápení sebe sama a neustálé prožívání té […]

Partnerské vztahy od Monika Vránová

Strapačky se slaninou

Suroviny: 1 kg brambor polohrubá mouka sůl pepř 1 sklenice kysaného zelí 300–400 g anglické slaniny 1 cibule Postup: 1. Brambory oloupejte, omyjte a najemno nastrouhejte. Osolte a postupně do nastrouhaných brambor přidávejte mouku. Těsto by mělo mít konzistenci přibližně jako hustá bramborová kaše. Nechte chvíli stát. 2. Mezitím nakrájejte slaninu na malé kostičky a dejte […]

Recepty od Johana Hůlková

Nové vydání časopisu Staré dobré časy

Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]

doporučujeme

Pravé italské lasagne

Pokud milujete těstoviny, ale už jste přejedeni špagetami, vyzkoušejte lasagne. Za tento vynikající pokrm vám doma budou líbat ruce! Suroviny: 1 balení lasagne plátů 500 g mletého hovězího 350 g mletého vepřového 1 velká cibule 3 stroužky česneku 3 mrkve 2x 250 g drcených rajčat 3 tyčky řapíkatého celeru 3 snítky čerstvého rozmarýnu 1 dcl […]

Recepty od Johana Hůlková

Medicína na kašel

Kašel nemusí být jenom sezonní záležitost. Někdy nás trápí po celý rok. Jak na něj vyzrát? Naše babičky a prababičky věděly, čím léčit všechny druhy kašle. Nepotřebovaly drahé sirupy, stačilo jen vědět, po jakých bylinách a potravinách sáhnout. Na suchý kašel lipový květ Vyzkoušejte odvar z lipového květu. Tři lžíce sušené byliny zalijte 2,5 dcl vroucí vody a nechte louhovat dvacet minut. Do scezeného […]

Krása a zdraví od Veronika Doskočilová

Zaostřeno na zuby

Dentální hygiena není jen trend. Jde o důležitou prevenci bolestivých a finančně náročných zákroků, které musíte absolvovat v ordinacích zubařů. Při správné péči o zuby můžete ušetřit desítky tisíc korun. Při prvním vyšetření by měl dentální hygienista zhodnotit stav dásní a zjistit, zda nekrvácejí. Dále by měl vyšetřit, kolik máte plaku, jaký je stav zubního kamene, pigmentace zubů nebo další […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Tvarohové lívance

K snídani si klidně dopřejte něco sladkého, jde to i bez rafinovaného cukru. Tvarohové lívance vám mohou vykouzlit pohodové ráno a úsměv na spokojené tváři. Potřebujete: ✿ 200 g polotučného tvarohu ✿ 30 g ovesné mouky ✿ 1 vejce ✿ špetku kypřicího prášku do pečiva ✿ 8 g arašídového másla ✿ 10 g čekankového sirupu ✿ pár mandlí […]

Recepty od Eva Houšková

Smažené masové koule

Jsou jednoduché, šťavnaté a chutné. Nejlepší jsou v kombinaci se sladkokyselou omáčkou. Ingredience: 200 g hovězího mletého masa 1 lžíce majoránky 1 lžička soli ½ lžičky pepře 2 stroužky česneku ½ šálku hladké mouky 1 malá cibule hrst petržele olej na smažení Postup: Cibuli nasekejte na drobné kostičky. Maso smíchejte se solí, pepřem, majoránkou a prolisovaným česnekem. […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Sekaná se slaninou

Do sekané můžete přidat lístky tymiánu, krásně ji pak provoní. Ingredience: 4 až 5 porcí 800 g mletého masa (mix hovězího a vepřového) 1 cibule ½ lžíce hořčice 1 vejce 4 lžíce strouhanky sůl pepř 100 g anglické slaniny Postup: Do mísy dejte mleté maso. Přidejte 2 lžičky soli a trochu pepře. Pak najemno nakrájenou cibuli, vejce, […]

Recepty od Monika Vránová

Nehty jako ze salonu? Jde to snadno, rychle a levněji

Nehty ze salonu vypadají krásně, ale je s nimi i méně starostí. S dnešními pomůckami krásnou manikúru zvládnete i vy. Nejdůležitější je odlakování a zbavení nehtů mastnoty, aby lak opravdu držel. Je dobré jeho povrch i trochu zbrousit, k drsné ploše lak lépe přilne. Máte nehty připravené na podkladový lak, tedy base coat. Ten kromě výživy nehet vyrovnává a chrání ho před zabarvením. […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Zázrak jménem retinol

Že jste o něm ještě neslyšela? To musíte napravit, neboť jde o skvělého pomocníka v boji proti stárnutí pleti, vráskám, pigmentovým skvrnám i akné. Retinol najdete v krémech, maskách i v nočních sérech. Jak ho používat a pro koho je vhodný? Tato látka dokáže divy s každou pletí! Urychluje obnovu pleti Věk nezastavíte, ale vhodnou kosmetikou můžete vždy dostat pleť do lepší kondice. Retinol je […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Plněná vepřová panenka

Suroviny: 1 vepřová panenka plátky sušené šunky 1 mozzarella hladká mouka hrst sušených rajčat bazalka pepř, sůl olej vývar máslo Postup: Panenku rozřízneme na slabší plát, z obou stran osolíme a opepříme. Vnitřní stranu poklademe šunkou, mozzarellou, rajčaty a bazalkou. Zavineme a upevníme provázkem. Maso opečeme na pánvi s rozpáleným olejem ze všech stran dohněda, […]

Recepty od Johana Hůlková

Síla jarních bylinek

S jarem se objevují první byliny, které nám mohou pomoci při řešení řady neduhů. Skvěle nám pomohou i proti jarní únavě. Čerstvě vyrostlé bylinky, které už pomalu raší, obsahují spoustu vitaminů a prospěšných látek. Dají se využít jako léčivky, jsou však také skvělými ingrediencemi do různých polévek, salátů či pomazánek. Načerpejte sílu přírody! Kopřiva Kopřiva je nejúčinnější právě […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Na svatbě mého syna málem došlo k velkému trapasu!

Příběhy od Petr Stránský

Zázračný vitamin C

Krása a zdraví od Monika Vránová

Toskánské kuře se špenátem

Recepty od Veronika Doskočilová

Nebojte se rudých rtů

Červenou barvu vnímáme jinak než ty ostatní Symbolizuje energii, sílu, nebezpečí, ale také vášeň či sebevědomí. Vždy přitáhne naši pozornost. Dnes je červená rtěnka považována za jeden z nejmocnějších symbolů ženské síly, a právě to možná některé odrazuje. Není však třeba se jí bát – dodejte si sebevědomí a klidně ji použijte. Jejímu kouzlu zpočátku […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Rituály pro dosažení úspěchu

Pracujete momentálně již delší dobu na jednom místě a cítíte, že potřebujete změnu? Ať už jste v životě nespokojeni s čímkoli, pomůžeme vám to zlepšit. 1. Jak získat lepší zaměstnání Potřebujete: Jednu žlutou svíčku vysokou 15 až 20 centimetrů, pokud provádíte rituál ve středu, anebo stejně vysokou červenou svíčku, pokud provádíte rituál v úterý. Dále zápalky, zelenou fixu […]

Magický svět od Veronika Doskočilová

Plněné knedlíčky

Knedlíčky můžete plnit masem i zeleninou, bylinky kombinovat a vyladit si je podle vlastních chuťových preferencí. Ingredience: 4 porce ● 2 hrnky hladké mouky ● 100 ml mléka ● ½ kostky droždí ● ½ lžičky jedlé sody ● 3 lžíce cukru ● 1 lžička soli ● 2 lžíce oleje ● 200 g mletého vepřového masa ● 4 Jidášova ucha ● 1 jarní cibulka ● 2 šalotky ● 2 […]

Recepty od Monika Vránová

Větší póry lze snadno stáhnout

Staráte se pravidelně o pleť, a přesto vás trápí rozšířené póry? Nikdy se jich nezbavíte úplně, ale tento problém můžete částečně zmírnit pomocí správně zvolené péče. Nadprodukce mazu Kůže díky pórům dýchá a zároveň vylučuje kožní maz i škodliviny. Pokud jsou hormony v těle v rovnováze, maz prochází pórem bez problémů ven a rozprostře se po celém obličeji. Pokud kožní žlázy produkují mazu […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Bouří se vám žaludek? Zklidní ho zázvor!

Bolest žaludku je velmi nepříjemná. Nemůžete spát, pořádně se bavit, soustředit se na práci? Které potraviny vám pomohou? Brusinky Jsou výborné nejen na močové cesty, ale i na bolavý žaludek. Jíst je můžete syrové i sušené. Stačí hrst brusinek hodit do vody, uvařit, brusinky sníst a vypít vodu, ve které se vařily. Papája Toto tropické ovoce obsahuje enzymy papain a chymopapain, které pomáhají […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Co dělat, když vás trápí vrásky kolem očí?

Že se vrásek zbavíte jenom chirurgickým zákrokem? Ale kdepak! Jde to snadněji i levněji. Přibývání vrásek kolem očí můžete zastavit a zároveň se i některých zbavit. Víme, jak na to. Stačí se držet pár osvědčených tipů. Snažte se spát převážně na zádech. Jakmile zaboříte hlavu do polšťáře, bude vaše pokožka náchylnější k tvorbě nevzhledných vrásek. Nemžourejte Vidíte špatně i když máte […]

Krása a zdraví od Veronika Doskočilová

Znáte své zenové znamení?

Stejně jako klasický horoskop se i ten japonský, vytvořený zenovými mistry, vypočítává z měsíce a dne narození. Jen místo dvanácti znamení je jich jedenáct. Jaké máte přednosti a čím byste se měla řídit? Měsíc (27. 12. – 18. 1.) Měsíc má různé fáze, takže i vy máte několik tváří. Jste záhadná, neuchopitelná a ty, již vás neznají, provokujete svou záhadností a klidem, […]

Magický svět od Monika Vránová

Hovězí po burgundsku

Tento tradiční francouzský recept si nejlépe vychutnáte s pečivem nebo bramborovou kaší. Potřebujete: ✿ 1 kg hovězího zadního ✿ 100 g slaniny ✿ 1 mrkev ✿ 1/4 celeru ✿ 1 cibuli ✿ 2 stroužky česneku ✿ sůl, pepř ✿ 1 bobkový list ✿ 250 g žampionů ✿ 16 malých cibulek ✿ 0,75 l portského vína […]

Recepty od Eva Houšková

Kuřecí prsa a paličky na hrášku

Chcete uvařit něco jednoduchého a chutného? Vsaďte na kuřátko s bramborem a hráškem. Suroviny: 250 g kuřecích paliček a prsou 150 g mraženého hrášku 5 brambor 5 lžic rostlinného oleje 1 lžíce grilovacího okoření sůl, pepř 3 lžíce másla Postup: Na pánev vhodnou do trouby či v zapékací míse si rozehřejte olej a orestujte na něm očištěné, osolené a […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Čeká vás vyšetření žaludku?

Aby byl výkon jednodušší a vše proběhlo v pořádku, je potřeba dodržet určité postupy. V první řadě nezapomeňte lékaři sdělit, jaké léky pravidelně užíváte. Poradí vám, které z nich si máte v den vyšetření vzít, a které raději užít až po výkonu. Obecně se doporučuje nevysazovat zejména medikamenty ovlivňující srdeční činnost a užít je ráno. Ideálně tři hodiny před vyšetřením. Vynechat se naopak […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Poké

Poké je miska plná chutí. Dáte si do ní svoje oblíbené ingredience, které můžete měnit podle chuti i sezony. Vyzkoušejte kombinaci kuřecího masa a avokáda. Ingredience: 4 porce ● 400 g kuřecího masa ● 2 avokáda ● 200 g čerstvých žampionů ● 200 g rýže ● sůl, pepř ● olej na smažení ● špetka chilli vloček ● 1 lžíce citronové šťávy ● ½ lžičky mleté skořice ● 1 lžíce […]

Recepty od Monika Vránová

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články