Pomerančová kůže byla v bezpečí teplého zimního oblečení, ale tomu bude brzy konec. Připravte se na plavkovou sezonu už teď, abyste mohla v létě s kůží na trh. Pravidelné masáže ve sprše Pořiďte si ke sprchování masážní kartáč a zvykněte si na masírování kartáčem jako na pravidelný ranní rituál. Pokožka se příjemně prokrví a tím se také zpevní. Zázračná skořice Skořicové zábaly jsou známé […]

Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky  jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]

Objevte s námi dokonalé přírodní scenérie, které jsou provoněné kadidlem. Projeďte se na velbloudech a ochutnejte orientální kuchyni. Omán, který je turisty stále neprobádaný, vás ohromí. Sultanát Omán je perla arabského světa. Země z pohádek Tisíce a jedné noci, kde je navíc překvapivě bezpečno. Místní zde nezamykají auta, kriminalita je tu vzácností a terorismus neexistuje. Pokud tu budete stopovat, počítejte s tím, […]

Celý život jsem toužila po dětech. Bohužel nám s manželem nebyly dány. Osud to ale zařídil jinak, a dnes si užívám „adoptovaná“ vnoučata. Brali jsme se velmi mladí, jak bývalo v té době zvykem. Vždycky jsem byla rodinný typ, a tak když mě moje velká láska hned po maturitě požádala o ruku, s nadšením jsem souhlasila. Vysnila jsem si velkou rodinu, plánovala […]

Nejlépe se vyjímá v záhonu v různých barevných kombinacích. Své využití ovšem najde i v kuchyni, kde si z něj vyrobíte léčivé lektvary. Je krásný a barevný na pohled a neskutečně účinný. Poznejte řebříček, který nejčastěji roste v zahradách i na loukách.  Nenáročný na pěstování Řebříček se hodí především do smíšených záhonů. Vedle sebe si ale můžete začít pěstovat řebříček žlutý, růžový, červený nebo třeba bílý. Barevná kombinace vypadá v záhoně […]

Domácí hovězí polévka je výborná na chuť i na zahřátí. Skvělá i při jarní únavě. Potřebujete: ✿ 400 g hovězího předního ✿ 1 hovězí kost ✿ 1 cibuli ✿ 2 mrkve ✿ 1 petržel ✿ ½ celeru ✿ 1 bobkový list ✿ libeček, tymián ✿ sůl, pepř ✿ 3 kuličky pepře a nového koření ✿ hrst […]

Mnoho lidí věří, že fyzickou smrtí nic nekončí. Já jsem se k nim po svém zážitku také přiřadila. Žila jsem celkem zdravě a netrápily mě žádné finanční problémy. Ještě po čtyřicítce jsem pravidelně sportovala. Nekouřila jsem, nepila jsem moc alkoholu. Přesto to nezabránilo dramatu, které mě potkalo krátce před padesátkou. Stalo se to na ulici […]

Hovězí maso lze připravit jako minutku a ještě bude krásně šťavnaté. Suroviny: 250 g hovězí svíčkové či rump steak 2 papriky 2 červené cibule 3 stroužky česneku 4 lžíce olivového oleje sůl, pepř Postup: Maso si nakrájejte na zhruba tři milimetry tenké plátky. Na pánvi si rozpalte olej. Maso krátce osmahněte a přidejte k němu na měsíčky […]

Ani s jednou touto přírodní surovinou neuděláte chybu, ale jedna tmavá bobule má větší benefity než druhá. Vitamin C Nejdůležitější ze všech vitaminů, kterého nikdy není dost. Posilní vaši imunitu a ochrání vás před různými nemocemi. Postavíme-li proti sobě tyto tmavé bobulky, kdo vítězí? Ve 100 g černého rybízu najdete 181 mg vitaminu C, v tomtéž množství borůvek […]

Receptů na svíčkovou je nespočet a v každé rodině chutná jinak. Klasikou nic nezkazíte. Potřebujete: ✿ 800 g hovězí svíčkové, falešné nebo zadní ✿ 1 cibule ✿ 1 mrkev ✿ 1 petržel ✿ ½ celeru ✿ 1 lžíci cukru ✿ 5 bobkových listů ✿ 5 kuliček nového koření ✿ sůl, pepř ✿ 20 g slaniny ✿ 100 […]

Tento jednoduchý a rychlý pokrm můžete připravit z kuřecího i vepřového masa. Základem jsou rýžové nudle a tamarindová pasta, kterou koupíte i v běžném supermarketu. Ingredience: 4 porce ● 250  g rýžových nudlí ● 400 g kuřecích prsních řízků ● 4 lžíce oleje ● 3 stroužky česneku ● 2 chilli papričky ● 3 lžíce cukru ● 6 lžic tamarindové pasty ● 3 lžíce […]

Krůtí prsa jsou lahodná, šťavnatá,  dietní a dají se naprosto skvěle kombinovat jak s vařenými bramborami, tak i rýží nebo třeba těstovinami. Suroviny: 4 krůtí prsa  10 cherry rajčátek 300 ml smetany na vaření 100 g parmazánu sůl, pepř 5 lžíc olivového oleje Postup: Rozpalte si olej v zapékací míse a osolená a opepřená krůtí prsa zprudka opečte […]

Bolí vás klouby a nic vám nepomáhá? Možná stačí si jen trochu upravit jídelníček. Neskutečná bolest v ramenou nebo v kolenou občas potká každého z nás. Jen málokdo se však odváží sáhnout po čistě přírodních prostředcích. Zázvorový odvar Svůj jídelníček doplňujte zejména o vápník a vitaminy C a D. Ty najdete v kysaném zelí, kapustě, květáku, špenátu, pórku či v oříšcích. Každý den […]

Naše tělo si sice umí cholesterol vytvořit samo, ale když je ho víc, než je žádoucí, nastává problém. V zájmu prevence se tedy zaměřte na zdravé návyky i jídelníček. Cholesterol je jednoduše řečeno tuková látka. Pokud jí máme v těle hodně, zanáší a ucpává cévy. Jeho hladina se dá snadno zjistit odebráním krve a laboratorním vyšetřením. Jednou za dva roky můžete absolvovat […]

Nejlepší maso na tuto českou klasiku je loupaná hovězí plec, ale použít můžete jakékoli hovězí na plátky, přední i zadní. Potřebujete: ✿ 1 kg hovězího ✿ 2 cibule ✿ nové koření, bobkový list ✿ celý pepř, sůl ✿ 1 hrst čerstvého kopru ✿ 4 lžíce octa ✿ 4 lžíce cukru ✿ 50 g másla ✿ 4 lžíce […]