Nejsem sama! – 393. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Dieta podle hvězd

Magický svět od Monika Vránová

Pizza s houbami

Recepty od Eva Houšková

Zelné placičky s bylinkami

Recepty od Andrea Nedavašková

Místo, kde se přihodila tragédie, strašilo i po letech!

Tam, kde se stane neštěstí, se může energie smrti a smutku pravidelně probouzet. Tenhle příběh mi vyprávěla Lenka, jedna moje známá. S kamarádkou, která bydlela na vesnici, se domluvila, že jí bude hlídat její dům. Ona kamarádka totiž odjela na dva měsíce do zahraničí a neměla nikoho, kdo by se o její stavení postaral. A ta […]

Příběhy od Petr Stránský

Znaménka krásy, která upozorní na nebezpečí

Přestože se jim říká znaménka krásy, mohou vás, a hlavně vaše zdraví pěkně potrápit. Dávejte na svá znaménka pozor, ať se z pihy krásy nestane noční můra. Udělalo se vám na pokožce nové znaménko? Nebo stará mateřská znaménka mění tvar, velikost či barvu? To vše by pro vás měl být indikátor k tomu navštívit kožního lékaře. Nemusí jít […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Obrácený švestkový koláč

Chutná skvěle i s jablky, meruňkami či broskvemi. Jako rychlejší variantu na jeho přípravu můžete použít i hotové listové těsto. Ingredience na 1 kulatou formu: Na těsto: ● 200 g hladké mouky ● 1 žloutek ● 100 g másla ● 70 g cukru ● 1 lžička nastrouhané citronové kůry Na dohotovení: ● miska švestek ● 1 lžička mleté skořice ● 5 lžic třtinového cukru ● 2 lžíce másla […]

Recepty od Monika Vránová

Právě teď je v prodeji Velký Horoskop 2027

Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející. Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]

doporučujeme

Pomazánka z červené řepy

Suroviny: 2 balení Jihočeského žervé 200 g uvařené červené řepy sůl pepř čerstvé pečivo Postup: Předem uvařenou řepu nejprve nastrouháme pěkně nahrubo a smícháme s Jihočeským žervé. Pak už pouze osolíme, opepříme a servírujeme namazané na čerstvém pečivu. Tip! Víte, že červená řepa podporuje detoxikaci a je skvělá i jako prevence rakoviny? Výborně též zlepšuje činnost […]

Recepty od Johana Hůlková

Sebestředný muž z inzerátu mi komplikoval život!

Než narazit na někoho, kdo se neumí vyrovnat s odmítnutím, to je snad lépe si žádný inzerát nedávat… Kdysi bývalo dost komplikované podat si seznamovací inzerát. Týdny se čekávalo na otištění, další týdny pak na odpověď. Lidé raději hledali známost v zaměstnání nebo v sousedství. Doba mobilů a internetu všechno výrazně urychlila a zjednodušila. Spoustu informací má zájemce […]

Příběhy od Petr Stránský

Proč používat zubní nit?

Víte, že používání zubní nitě souvisí s dlouhověkostí, protože zlepšuje činnost kardiovaskulárního i imunitního systému? Předchází ztrátám chrupu a zbavuje špatného dechu. Spoléhat se jen na kartáček, pastu a ústní vodu se nemusí vyplatit. Záruka dlouhověkosti Může zubní nit prodloužit délku života? Kupodivu ano. Když využíváte její služby, předcházíte onemocnění dásní. Jsou-li dásně zanícené, rozšíří se v ústech bakteriální infekce, která […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Neumí se o nic postarat a je líná

Vždy jsem si myslela o své sestře, že je dokonalá a zodpovědná. Ačkoliv je o čtyři roky mladší, vždy jsem ji obdivovala. Kdykoliv jsem k ní přijela, měla perfektně naklizeno, uvařeno a sama o sebe se také nezapomínala starat. To já byla úplně jiná. Tři děti po dvou letech, lak na nehty jsem ulovila jednou za měsíc a u kadeřníka jsem nebyla rok. Když za mnou přišla […]

Příběhy od Marion Paluchová

Kynutý švestkový

Do těsta můžete dát rozmačkaný banán – dodá mu vláčnost a můžete pak snížit dávku přidaného cukru na polovinu. Ingredience na 1 plech: Na těsto: ● 250 g hladké mouky ● ½ kostky droždí ● 100 ml mléka ● 1 vejce ● 50 g másla ● 50 g cukru Na dohotovení: ● miska švestek ● 1 žloutek ● 3 lžíce hrubé mouky ● 3 lžíce krupicového cukru ● ½ lžičky mleté skořice Postup: […]

Recepty od Monika Vránová

Houbová omeleta

Vaječnou omeletu s chutí hub si můžete dát jako snídani na vidličku nebo menší večeři pro dvě osoby. Potřebujete: ✿ 6 vajec ✿ 6 lžic mléka ✿ 1 cibuli ✿ 1 stroužek česneku ✿ 70 g másla ✿ sůl, pepř ✿ 300 g hub ✿ 2 lžíce strouhaného sýru 1. Houby očistěte a nakrájejte na plátky, cibuli a […]

Recepty od Eva Houšková

Rozmanitá Bratislava

Máte doma malého sportovce, budoucí veterinářku nebo vědkyni? V Bratislavě si najde program úplně každý. Díky mnoha atrakcím, jako jsou galerie, centrum vědy, středověké zahrady, zoo, Dinopark nebo Jump aréna, si ve městě a jeho blízkém okolí i s dětmi užijete spoustu zábavy za každého počasí. Za zvířátky K nejnavštěvovanějším místům nepochybně patří bratislavská zoo v Mlýnské dolině. Najdete tu víc […]

Cestování od Johana Hůlková

Na dovolené nás pronásledovalo děsivé světlo!

Některé věci, které se lidem přihodí, nemají rozumné vysvětlení. Prostě se odehrají a zůstanou záhadou. Před třinácti lety jsem prožila něco hrůzostrašného. Kdyby mi o tom vyprávěl někdo jiný, asi bych mu nevěřila. Tehdy ale se mnou byl přítel, s nímž jsem měla vztah po rozvodu, a ten to může dosvědčit. Ani on ale nedokázal říct, […]

Příběhy od Petr Stránský

Přírodní triky na svůdný dekolt

Na trhu jsou desítky krémů, které slibují, že vaše poprsí znovu pozvednou, vytvarují a podpoří elasticitu pokožky. Víte ale, že stejného účinku můžete docílit i pomocí přírody? Bílková vzpruha Vaječný bílek se jako bohatý zdroj bílkovin přímo nabízí. Zpevňuje pokožku a ledacos pozvedne, což mimochodem můžete vyzkoušet i na povolených očních víčkách. Jemně ho našlehejte a vzniklý krém aplikujte na ňadra. Po zaschnutí ho opatrně sloupněte […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Restované zelí na irský způsob

Chcete tip na jednoduchou večeři? Pak ochutnejte pokrm, který Irové zbožňují. Suroviny: 1 hlávka bílého zelí 1 velká cibule 3 lžíce hnědého cukru rostlinný olej sůl, pepř Postup: Zelí omyje, očistěte a nakrájejte na menší kousky. V pánvi rozpalte zhruba tři lžíce rostlinného oleje. Cibuli nakrájejte na kostičky a dejte ji orestovat na oleji. Přidejte k ní zelí a posypejte […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Turecká riviéra je blízký Orient

Cestování od Olina Krumlovská

I mozek se potřebuje pořádně „najíst“

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Domácí voňavé esence

Nápady od Johana Hůlková

Pro měkoučkou chůzi

Není nad to vyjít si na procházku a radovat se z krásného dne. Co když ale jen pohodlné boty nestačí a chodidla protestují? Pryč s ní Tvrdá a popraskaná kůže na patách a chodidlech je nejen nevzhledná. Někdy je i bolestivá, a pokud ji necháte být, můžete si zadělat i na zdravotní komplikace. Vyřešit tento problém ale není složité, vyžaduje to jen důkladnou a pravidelnou […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Ženská strategie se vyplatí

Každý muž potřebuje být obdivován. Pokud chcete, aby vám drahoušek nepláchl za jinou, pravidelně ho chvalte a náležitě také odměňujte. Když budete zahrnovat chlapa výčitkami, dosáhnete toho, že vám zmizí někam, kde bude mít klid. Vsaďte raději na princip odměn. Pochvala muže motivuje a podněcuje k tomu, čeho chcete vy dosáhnout. Často se zaměřujete na to, co […]

Partnerské vztahy od Monika Vránová

Opustil ji manžel a já to odskákala

V našem panelovém domě bydlíme už tak dlouho, že bych ty roky už snad ani nespočítala. Ovšem když jsem si myslela, že mě tu už nic nepřekvapí, nastaly problémy, které by mě ve snu nenapadly. Se sousedy v domě, tedy s těmi, co zde dlouho bydlí, jsme s mužem měli vždy fajn vztahy. Občas jsme se všichni […]

Příběhy od Marion Paluchová

Pivo pro vaši krásu

Říká se, že pivo v malých dávkách slouží jako prevence proti různým typům rakoviny i Alzheimerově chorobě. Je však velmi prospěšné i pro vaše vlasy nebo pleť. Už ve starém Římě nebo Egyptě ženy věděly, jak blahodárné účinky na jejich krásu pivo má. Poznejte je i vy. Není nad domácí kosmetiku Pivní kosmetiku seženete téměř v každé větší drogerii i na internetu, ale proč […]

Krása a zdraví od Andrea Nedavašková

Péči o jizvy nepodceňujte!

Na viditelných místech mohou být velmi nepříjemnou vadou na kráse. Jak jizvy ošetřovat a zmírnit jejich viditelnost? Operace, úraz, popáleniny… K jizvám můžeme přijít mnoha způsoby. Správná péče o jizvu, aby byla později co nejméně viditelná, začíná prakticky hned po zahojení rány. Jakmile se jizva zacelí, začněte s tlakovou masáží. Provádí se tak, že bříškem prstu tlačte na jizvu takovou silou, […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Kuře marsala s houbami

Kuřecí maso s houbami a vínem marsala vás překvapí zajímavou kombinací chutí. Potřebujete: ✿ 2 kuřecí prsa ✿ 1/4 hrnku hladké mouky ✿ 1/2 lžičky česnekové soli ✿ 1/4 lžičky pepře ✿ 1/2 lžičky oregana ✿ lžíci olivového oleje ✿ lžíci másla ✿ 150 g hub ✿ 1/2 šálku vína marsala ✿ petrželku 1. Smíchejte […]

Recepty od Eva Houšková

Sladkokyselý zelný salát s mrkví

Vyjímá se jako příloha k masu, nakládanému sýru nebo třeba utopencům. Je zdravý, ale neskutečně dobrý. Suroviny: ½ hlávky červeného zelí 2 větší mrkve 1 lžíce olivového oleje 3 lžíce citronové šťávy krupicový cukr hrst čerstvé pažitky nebo petržele Postup: Zelí omyjte a důkladně osušte, pak ho nastrouhejte na nudličky. Mrkev oloupejte a rovněž ji nastrouhejte na […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Utužte své zdraví i krásu otužováním

Patříte mezi ty, kdo se koupou jen ve vyhřátých bazénech, a ledová voda není nic pro vás? Zkuste to! Utužíte si zdraví a budete krásnější. Otužování patří mezi nejzdravější procedury, díky kterým si vybudujeme pevné zdraví a dlouhý život bez obtíží. Není třeba zacházet do extrémů. Existuje mnoho způsobů, jak využít blahodárné účinky chladu. První výsledky se […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Perníkový chlebíček

Švestky a voňavé perníkové koření si rozumí dokonale. Chlebíček můžete ještě vylepšit tmavou čokoládovou polevou. Místo švestek můžete použít jablka nebo hrušky. Ingredience na 1 chlebíčkovou formu: ● 180 g špaldové mouky ● 70 g mletých mandlí ● 150 g třtinového cukru ● 1 lžička mleté skořice ● 1 lžička mleté kurkumy ● 1 prášek do pečiva do perníku ● 3 vejce ● 100 ml oleje ● 100 ml mléka ● hrst švestek […]

Recepty od Monika Vránová

Noky z žervé s jahodovou omáčkou

Suroviny: Noky: 250 g Jihočeského žervé 60 g mletých mandlí 70 g polohrubé mouky 1 větší žloutek špetka soli 40 g cukru Omáčka: 250 g jahod 30 g medu 1 citron 10 g vanilkového cukru Na ozdobu: 1 tradiční Lipánek Postup: Do mísy dáme Jihočeské žervé, žloutek, cukr, sůl, mleté mandle a vše promícháme. Poté přidáme […]

Recepty od Johana Hůlková

Víkend, který všechno změnil

Už jsem se nemohla dočkat nadcházejícího víkendu. Jednak jsem dlouho nikde nebyla a také jsem si potřebovala odpočinout od mého přítele. Davida jsem znala čtyři roky. Celé ty roky říkal, že se moc těší na založení rodiny, jenomže když na to došlo, začal se kroutit jako žížala po dešti. Výjimečný víkend O víkendu jsem si chtěla rozmyslet, jestli už to konečně […]

Příběhy od Marion Paluchová

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články