Nejsem sama! – 394. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Když to s pohybem opravdu přeženete

Krása a zdraví od Eva Houšková

Kvůli bratrovi jsem na vozíku

Příběhy od Marion Paluchová

Dovolená jak se patří – Korsika

Cestování od Monika Vránová

Houbový pilaf

Jednoduchý recept indické kuchyně v bezmasé variantě. Potřebujete: ✿ 1 cibuli ✿ 1 stroužek česneku ✿ 1 hrnek rýže ✿ 2 hrnky hub ✿ 1 hrnek zeleninového vývaru ✿ 1 lžíci olivového oleje ✿ 1 lžíci kokosového oleje ✿ ½ papriky ✿ 1/2 hrnku sterilovaného hrášku ✿ římský kmín ✿ pepř, sůl ✿ čerstvý koriandr […]

Recepty od Eva Houšková

Využijte síly podzimní rovnodennosti

S koncem léta přichází podzimní rovnodennost. Světlo předá žezlo tmě a dny se začnou zkracovat. Nemějte ale strach z únavy a smutku. Přečtěte si, jak nejlépe využít tento magický den k tomu, aby se vám vlila krev do žil a váš život se dostal do harmonie. Ať už jarní, či podzimní, rovnodennost nedostala svůj název jen tak pro nic za […]

Magický svět od Johana Hůlková

Plněné zelné listy v červené omáčce

Říká se jim golubce a jsou velice oblíbené v Polsku a na Ukrajině. Suroviny: 1 větší hlávka bílého zelí 2 lžíce másla 1 velká cibule 200 g mletého hovězího masa 200 g mletého vepřového masa 2 lžíce pálivé papriky 1 lžíce drceného kmínu 5 stroužků česneku 2 bobkové listy 500 ml rajčatového pyré 150 ml bílého vína sůl, […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Právě teď je v prodeji Velký Horoskop 2027

Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející. Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]

doporučujeme

Švestkový závin

Závin nemusí být vždy jen jablečný. Také se švestkami chutná výtečně. Můžete do něj přidat i jeden měkký tvaroh prošlehaný s vejcem a cukrem. Ingredience na jeden zhruba 25 cm dlouhý závin: ● 1 balení listového těsta ● miska švestek ● 2 lžíce třtinového cukru ● ½ lžíce škrobu ● 1 lžička mleté skořice ● 80 g marcipánu ● 1 vejce na potření Postup: […]

Recepty od Monika Vránová

Když kolem očí krouží tma

Málokdo může šťastně říct, že by nikdy neměl kruhy pod očima. Mohou se objevit při únavě, také jsou ovšem dědičné. Existuje vůbec recept, jak se jich snadno, rychle a nadobro zbavit? Vezmeme to odzadu. Pokud budete žít naprosto klidným životem, dopřejete si dostatek spánku, tekutin a všeho zdravého, pak je tu velká naděje, že se […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Dejte pozor, co si pustíte k tělu…

Bez deodorantu či antiperspirantu se většina z nás neobejde po celý rok. Pot tu je, byl a bude. V létě, ale i na podzim a v zimě… Někdy je to dilema – dát přednost čistě přírodním šetrnějším preparátům, nebo zamhouřit oči a spolehnout se na klasickou chemii? A je jedna cesta lepší než ta druhá? Deodorant versus antiperspirant Ještě než se rozhodnete, čemu […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Jak nevyplašit chlapa při seznamování?

Konečně se vedle nějakého muže cítíte skvěle. Zatímco vy s ním už v duchu plánujete budoucnost, on se rozkoukává. Vyhněte se typickým ženským chybám, kvůli kterým se váš Romeo může vypařit jako pára nad hrncem. Většina chlapů se nerada svěřuje a mluví o svých pocitech, tím spíš v prvních dnech po seznámení. Ženy naopak milují, když mohou sdílet své pocity. A někdy […]

Partnerské vztahy od Monika Vránová

Krůtí guláš

Suroviny: 600 g krůtího masa špetka soli 1 cibule 250 g anglické slaniny 300 ml drůbežího vývaru 2–3 lžíce rajčatového protlaku hladká mouka na zahuštění ½ lžičky mletého barevného pepře 1 bobkový list špetka skořice asi 12 švestek Postup: Rozškvařte nakrájenou slaninu a na ni dejte zesklovatět cibulku. Přidejte maso nakrájené na kousky, sůl, bobkový […]

Recepty od Johana Hůlková

Švestkový koláč s drobenkou

Kombinace ovoce, křehoučkého těsta a sladké, křupavé drobenky. Kdo by tuhle chuť nemiloval? Ať už se sklenicí studeného mléka, či ke kávě. Suroviny: 500 g vypeckované švestky 500 g hladké mouky 300 ml vlažného mléka 80 g cukru krupice 80 g másla + na potření 30 g droždí 1–2 žloutky špetka soli Na drobenku: hrubá […]

Recepty od Johana Hůlková

Třídní princ vzal na ples mě!

Když tátu vyhodili z práce a mámě další rizikové těhotenství znemožnilo přivydělat si něco navíc, ocitli jsme se téměř na okraji chudoby. Naši rodinu to sice jenom sblížilo, ale mně celá situace přece jen přidělávala vrásky. Jak by taky ne. Bylo mi sladkých šestnáct a kvapem se blížil termín tanečních. Velký okamžik Každý v životě sní o něčem jiném. Některé holčičky […]

Příběhy od Marion Paluchová

Nejdokonalejší horoskop pro rok 2023 pro všechny

Po roce vám opět přinášíme další vhled do vaší budoucnosti. Tentokrát jsme se zaměřili kromě klasického a velice podrobného horoskopu na francouzské karty, dozvíte se, co předpovídá egyptský či mayský horoskop anebo třeba keltský stromový. A i ti, co předpovědím nevěří, si zde najdou mnoho zábavného. Třeba se s námi naučí číst z ruky, zjistí, […]

Magický svět od Martin Macourek

Chcete se vyspat do růžova?

Někdy se probouzíte vyčerpaná a bez nálady. Možná za to může poloha, ve které uléháte do postele a v níž nejčastěji spíte. Je to na boku, na zádech, nebo snad na břiše? Kvalita vašeho spánku a to, jak se ráno po probuzení cítíte, souvisí s mnoha faktory. Důležitá je teplota v místnosti, tvrdost či měkkost matrací, hluk z ulice či modré světlo. To vše má vliv na přirozený […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Voňavý anýz vás zbaví nachlazení

Je úžasným pomocníkem v kuchyni a nepostradatelným lékem ve vaší domácí lékárničce. Pěstovat ho můžete doma i na zahrádce. Přinese vám nejen pevné zdraví, ale i potěšení. Má hned tři typy listů. Spodní listy jsou jednoduché, srdčitě okrouhlé a zubaté. Prostřední jsou zpeřené a horní trojčetné peřenosečné. Rostlinka má tenké kořeny a její semena obsahují silici anetol, tuky, bílkoviny i cukry. Občas se […]

Krása a zdraví od Andrea Nedavašková

Houby se smetanovým špenátem

Recepty od Eva Houšková

Švestkový koláč s bílkovou krustou

Recepty od Monika Vránová

Buřty s kaší a červeným zelím

Recepty od Andrea Nedavašková

Jak zafixovat obočí, aby vydrželo celý den?

Upravené obočí je základem každé ženy. Jak ho ale zafixovat, aby bylo celý den krásné a chloupky držely na svém místě? Jestliže doma nemáte řasenky na zafixování obočí a nevíte si rady, jak neposedné chloupky zkrotit, pak pro vás máme tipy, díky kterým se s obočím vypořádáte. Gel na vlasy Použijte čistý kartáček od řasenky a naneste gel na […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

6 triků, které vás zachrání v nouzi

Často hledáme východiska z problémů v drahé kosmetice, i když ve skutečnosti máme řešení našich nesrovnalostí s krásou doma ve spíži. Nejspíš budete překvapena… 1. Pryč s kruhy pod očima Změna prostředí a ponocování můžou způsobit tmavé kruhy pod očima nebo nepříjemně nateklý obličej. Vezměte si dva pytlíčky zeleného čaje a pořádně je namočte v ledové vodě. Přikládejte je na oteklá místa. Kombinace antioxidantů a studené […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Avokádová pomazánka

Suroviny: 1–2 zralá avokáda 2 rajčata 2 balení Jihočeského žervé 1 červená cibule šťáva z limetky sůl pepř pečivo Postup: Avokádo rozpůlíme, vyjmeme pecku, lžící vydlabeme a v míse rozmačkáme vidličkou. Rajčata a cibuli nakrájíme najemno a smícháme s avokádem, Jihočeským žervé, solí a pepřem. Ochutíme šťávou z limetky a podáváme s čerstvým pečivem. Tip! […]

Recepty od Johana Hůlková

Vnučka má prince na koni

Já to té naší holce přeju! Určitě si to zaslouží. Neberte mě jako nadržující babičku, která věci vidí jinak než rodiče dětí. Kdyby bylo po názoru mojí dcery Jany a jejího manžela Petra, který si hraje na hlavu rodiny, čímž všechno jenom komplikuje, nebyla by moje vnučka šťastná. Pořád něco Nezdál se jim už Mirek, kterého […]

Příběhy od Marion Paluchová

Nejlevnější cesta ke skvělé kondici

Přemýšlíte, co byste pro sebe mohli udělat, abyste byli zdravější a měli silnější imunitu? Nemusíte polykat tuny umělých vitaminů. Jděte na to chytře. Začněte se otužovat. Je to jeden z nejefektivnějších a nejpřirozenějších způsobů, jak posílit váš imunitní systém. Otužování má svá pravidla Není divu, že se otužování stalo v posledních letech tak populárním, má spoustu zdravotních […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Po letech jsem viděla, co se stalo z mých studentů!

V době středoškolského studia máme často velké plány, ale život je změní. Poté, co jsem odešla do důchodu a ovdověla jsem, bývalo mi často smutno. Celý život jsem pracovala jako učitelka na střední škole. Studenti jedné třídy mi udělali radost, když mě po letech pozvali na svůj abiturientský sraz. Tři rozdílné typy Nebylo to poprvé, kdy […]

Příběhy od Petr Stránský

Nakládaná rajčata

Využijete je na přípravu salátů, k pečenému masu, ale rovněž i na přípravu různých dipů. Použít můžete také zelená či žlutá rajčata. Pokud není u vás doma příliš v oblibě kopr, můžete místo něj zkusit rozmarýn, tymián nebo třeba bazalku. Ingredience: 4 porce 1500 g mixu rajčat 4 snítky kopru 8 stroužků česneku 4 chilli papričky […]

Recepty od Monika Vránová

Kuřecí prsa provoněná libečkem

I obyčejný oběd může chutnat a vypadat jako sváteční. Především když ho ochutíte sušeným nebo čerstvým libečkem. Suroviny: 250 g kuřecích prsou 500 g brambor 2 hrsti čerstvého nebo sušeného libečku 1 lžíce sladké papriky sůl, pepř 2 hrsti rukoly 10 lžic olivového oleje 1 cuketa Postup: Maso osolte a opepřete, okořeňte paprikou a orestujte ho na oleji z obou stran. Brambory […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Přitáhněte si do života peníze

Známé čínské učení tvrdí, že správné proudění energie v prostoru přinese harmonii do vašeho života. I do toho finančního. Jak na to? Dobře se okolo sebe rozhlédněte. Jak vypadá horní roh v místnosti od vchodových dveří? Pokud je plný nepořádku, pavučin anebo zvadlých pokojových rostlin, nedivte se, že to s vaší finanční situací nevypadá dobře. Tato zóna totiž patří […]

Magický svět od Andrea Nedavašková

To jsem já, vaše staré dobré tuhé mýdlo!

Máte doma mýdlo tuhé, nebo jen tekuté? Současný návrat k tuhým mýdlům není žádný náhodný módní výstřelek. Objevte všechny výhody těchto voňavých klouzavých potvůrek! Tuhá mýdla se vyrábějí v nepřeberném množství tvarů, barev a vůní. Potěší i příznivou cenou, a to i ta luxusnější. Prostě na cokoli Přírodní tuhá mýdla mívají zásadité pH (8–10) – a to dělá naší pokožce moc dobře. […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Ostružinový džem

Ostružiny můžete nakombinovat s jiným lesním ovocem, ale například také se zahradními malinami, jejichž úroda právě vrcholí. Pro intenzivnější chuť můžete přidat nastrouhanou citronovou kůru, vanilku, případně také tymián. Ingredience: Na 6 skleniček 1500 g ostružin 500 g krupicového cukru 2 lžíce citronové šťávy Postup: Ostružiny opláchněte vodou, důkladně rozmačkejte a poté je zasypte cukrem. Důkladně vše promíchejte a nechte […]

Recepty od Monika Vránová

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články