Jak nachystat pleť na novou sezonu a jak o ni v nadcházejících měsících správně pečovat? Poradíme vám, na co byste neměly zapomenout. Právě teď na podzim potřebuje pokožka vyčistit, pořádně hydratovat. Zároveň ale nastal čas na to, používat hutnější kosmetické produkty, které pleť ochrání před chladným počasím. Hloubkové čištění Pokožka dostala přes léto hodně zabrat. Podzim je proto […]

Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]

Na tuhle jednoduchou jablečnou roládu můžete použít i kompotovaná jablka nebo jablečný džem. Potřebujete: ✿ 250 g jablek ✿ 180 g cukru moučky ✿ 4 vejce ✿ 8 lžic hladké mouky ✿ ¼ sáčku skořice ✿ 1 vanilkový cukr ✿ moučkový cukr 1. Jablka oloupejte a nastrouhejte najemno. Plech vyložte pečicím papírem a nechte vyšší okraje. […]

Švestky můžete smíchat se skořicovým cukrem. Ingredience: 1 velký plech Na těsto: ● 250 g hladké mouky ● 130 ml mléka ● 2 žloutky ● 60 g vlažného másla ● 50 g cukru ● ½ kostky droždí ● špetka soli Na dohotovení: ● 500 g švestek ● 50 g másla ● 70 g hrubé mouky ● 70 g krupicového cukru Postup: Mléko zahřejte a dejte do něj lžičku […]

Suroviny: 50 g mletého masa (mix hovězího a vepřového) 6 plátků toustového chleba 100 ml mléka 100 g čedaru na kostičky 12 plátků slaniny 2 polévkové lžíce másla 3 stroužky česneku 2 ks vajec 1 hrst nasekané petrželky 2 snítky tymiánu 1 pórek sůl mořská mletý pepř Na brambory: 10 ks brambor anglická slanina – […]

Pomalu, ale jistě se loučíme s babím létem, skvělou alternativou pro podzimní odpočinek těla i duše jsou termální lázně v Maďarsku. Nalezneme zde nejvíce horkých pramenů v Evropě, po celé zemi je rozeseto více než tisíce léčivých pramenů. Maďarsko okouzlí i dalšími místy, ale blahodárné termály bychom měli rozhodně zakusit. Do Maďarska můžeme vyrazit za jedinečnými památkami, přírodními krásami, kulturními […]

Hláška z filmu Slavnosti sněženek „Se šípkovou! Se zelím!“ je na podzim aktuální. Jak šípky, tak zelí posilují imunity. Tentokrát si dáme to zelí… Pozitivní účinky zelí na zdraví jsou známé odedávna. Kysané zelí vozil na své výpravy už Kryštof Kolumbus, díky němu byli námořníci chráněni před kurdějemi. A soudek s kysaným zelím byl dříve snad v každé chalupě. […]

Období letních dovolených pomalu končí a na řadu přichází oblíbené prodloužené víkendy. Na jeden z nich se určitě vyplatí vypravit do francouzské Paříže. Tady vám víkend uteče jako voda. Jedním z nejlákavějších evropských měst pro strávení víkendu je bezesporu Paříž, která je památkami doslova nabytá z prasknutí. A jelikož se zde všechny hlavní pozoruhodnosti nachází relativně blízko sebe, dají se […]

Jednoduchý koláč s hruškami vás překvapí svou jemností a nadýchaností. Potřebujete: ✿ 3 měkké hrušky ✿ 90 g másla ✿ 3 vejce ✿ 150 g cukru krupice ✿ 150 g hladké mouky ✿ 1 lžičku kypřicího prášku ✿ 30 g kukuřičného škrobu ✿ špetku soli ✿ moučkový cukr 1. Hrušky omyjte, oloupejte a nakrájejte na […]

Na podzim a zimu si můžete mátu peprnou usušit, zamrazit a používat ji na různé zdravotní neduhy až do dalšího roku. Skvěle vám však poslouží i v kuchyni na oživení vašich pokrmů. Máta peprná je známá především pro své pozitivní účinky na trávení. Běžně se tak přidává do žaludečních čajů. Výrazně zlepšuje žaludeční potíže, jelikož podporuje […]

Máte-li velkou nadváhu, až obezitu, vynechte sporty, které vzhledem ke kilogramům navíc přetěžují kolena, kyčle, ale i páteř. Poradíme vám, který pohyb je nejvhodnější. Sportovní či jakoukoli jinou aktivitou si přece chcete udělat dobře, a bylo nesmyslné, pokud byste v jejím důsledku už tak ne zcela optimální kondici podlamovala. Rychlá chůze a trekingové hůlky U lidí s nadváhou se nedoporučuje běh, […]

Mřížkový koláč chutná jako od babičky – vyzkoušejte ho. Potřebujete: ✿ 400 g hladké mouky ✿ 75 g cukru moučky ✿ 200 g másla Náplň: ✿ 2 citrony ✿ 50 g třtinového cukru ✿ 1 cm zázvoru ✿ 8 jablek ✿ 1 vanilkový cukr ✿ skořici ✿ 1 žloutek Posyp: ✿ 100 g mandlových lupínků […]

Trápí vás nevzhledné tmavé skvrny na obličeji či rukou? Nemusíte kupovat drahou kosmetiku plnou chemie. Stačí doma zapátrat po správných přírodních surovinách. Než se vrhnete prohledávat kuchyňské skříňky, je dobré vědět, že přírodní prostředky zesvětlí skvrny až po 4 až 6 týdnech. Pigmentovým skvrnám se říká také jaterní, protože je kromě slunečního záření způsobuje ve zralém věku snížená […]

Suroviny: Korpus: 175 g hladké mouky 110 g másla 30–50 ml vody 15 g třtinového cukru špetka soli Náplň: 400 g dýňového pyré z dýně Hokkaidó 120 ml smetany ke šlehání 100 g třtinového cukru 3 ks vajec 1–2 ks hřebíčku 1 lžička mleté skořice půl lžičky mletého zázvoru špetka soli Postup: Do mísy prosejte […]

Podzim je krásné období, pokud je hezké počasí, příroda hýří barvami a vysoké teploty už nás nesužují. Tak proč se často cítíme tak unavení? Místo abychom se spokojeně brouzdali šustícím spadaným listím, stěžujeme si na nepříjemnou únavu, nedostatek energie, nic nás netěší a máme melancholickou náladu. Čím to je? Cítíte se smutní a unavení? Podzimní únava může postihnout […]