Nejsem sama! – 380. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Propijte se k vysněné postavě

Krása a zdraví od Monika Vránová

Kachna pečená na pomerančích

Recepty od Veronika Doskočilová

Nesmysly o hubnutí

Krása a zdraví od Monika Vránová

Jak poznat šedý zákal a co s ním?

Šedý zákal je onemocnění oka, které postihuje oční čočku. Ta spolu s rohovkou láme světlo, aby mířilo přímo na sítnici, díky čemuž můžeme vidět na blízko i na dálku, a zároveň funguje jako ochrana před zrádným UV zářením. Příčiny vzniku Nejčastějším typem šedého zákalu je senilní katarakta. Vznik šedého zákalu je tedy v tomto případě spojen s přirozeným stárnutím lidského oka, […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Salát s kachnou a medovým dipem

Je lehký a svěží a přitom tak chutný. Pokud si chcete připravit zdravý oběd nebo večeři, vyzkoušejte kachní prsíčka s medovo-hořčičným dresinkem. Ingredience: 1 kachní prso s kůží směs listových salátů 2 lžičky dijonské nebo plnotučné hořčice 2 lžičky medu 2 lžičky olivového oleje sůl a pepř 1 lžička čerstvé citronové šťávy Postup: Kachní prso si osolte, opepřete […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Bylinky podle znamení zvěrokruhu

Každému znamení je odpradávna přiřazeno několik rostlin s velmi mocnou silou. Zjistěte, které z nich jsou právě ty vaše. Beran (21. 3. – 20. 4.) Vaše tempo je občas vražedné, není se proto co divit, že snadno onemocníte. Nejčastěji vás trápí bolesti hlavy, špatná imunita a nespavost. Musíte se naučit relaxovat a nejít vždy hlavou proti zdi. • Rostliny: […]

Magický svět od Veronika Doskočilová

Domácí lékař: Váš přírodní průvodce zdravím po celý rok

Patříte mezi ty, kteří při prvním nachlazení sáhnou raději po hrnku čaje s medem než po lécích z lékárny? Kteří věří, že síla přírody dokáže zázraky, pokud jí dáme šanci? Právě pro vás je letošní Domácí lékař – knihovnička plná moudrosti našich předků, bylin, mastí, čajů i dobrých rad, které nikdy nezestárnou. Letos jsme naši […]

doporučujeme

Trdelník

Skvěle chutná samotný i plný ovoce, čokolády, zmrzliny a šlehačky. Suroviny: ● 40 g droždí ● 500 g polohrubé mouky ● 80 g másla ● 2 vejce ● 2 lžíce cukru (moučka) ● 250 ml mléka Na potření a posypání: ● 5 lžic rozpuštěného másla ● 150 gramů cukru (písek) smíchaného se 2 lžičkami skořice Postup: Z rozdrobeného droždí, dvou lžic vlažného mléka, lžíce cukru a lžíce mouky připravte řidší kvásek […]

Recepty od Monika Vránová

Aby ruce byly krásné!

Upravené ruce jsou vizitkou každé ženy. Víte ale, jak o nehty správně pečovat, aby byly krásné a zdravé? Jednou z nejdůležitějších věcí je správná hydratace. Možná se budete divit, ale jednou z nejlepších věcí jsou obyčejná vazelína a ricinový nebo olivový olej. Správně zkrátit Pokud chcete udržet nehty silné a pevné, je důležité dodržovat správný postup pilování. Netahejte pilníkem tam a zpátky, […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Dopřejte svým nohám luxus

Naše nohy celoročně trpí. Zkuste jim alespoň trochu ulevit pomocí relaxační masáže a jistě vám za to poděkují. Jako v salonu Abyste se cítili jako v luxusním salonu, nejprve ze všeho začněte vonným olejem, který dáte do aromalampy. Můžete si k tomu ještě zapálit svíčku a pustit si relaxační hudbu. Do vodní lázně přidejte pár kapek esenciálního oleje a nohy v ní […]

Krása a zdraví od Veronika Doskočilová

Vánoční kouzla

Na magickou moc Vánoc lidé spoléhají odpradávna. Během nejtajemnější noci roku se dá věštit budoucnost, přivolat láska i zajistit peníze. O Štědrém večeru se plní všechna přání. Zkusíte si zakouzlit i vy? Rituály období Vánoc se zaměřují na prožitek sounáležitosti s druhými lidmi. Slavnostní štědrovečerní večeře má posilovat spojení s těmi nejbližšími, s rodinou. Jsou to také takové malé usmiřovací rituály, neboť dokážou napravit […]

Magický svět od Monika Vránová

Foie gras s karamelizovaným jablkem

Je to lahůdka, kterou by měl aspoň jednou v ochutnat každý. Ingredience: kachní játra 1 kyselé jablko Calvados 1/2 hrnku hladké mouky 1/2 hrnku třtinového cukru 2 lžíce limetové šťávy 1 lžička citronové kůry sůl, pepř čerstvá petrželka Postup: Na pánev vsypejte třtinový cukr a nechte ho zkaramelizovat. Poté ho zalijte trochou vody. Jablko oloupejte nakrájejte […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Sladká štola

Nejlépe chutná trochu odleželá. Suroviny: ● 1 kg polohrubé mouky ● 500 g másla ● 300 g směsi rozinek a sušených brusinek ● 375 ml mléka ● 200 ml rumu ● 200 g mandlí ● 100 g kandované citronové kůry ● 100 g kandované pomerančové kůry ● 100 g másla na potření ● 100 g moučkového cukru ● 80 g droždí ● 2 vejce ● ½ lžičky skořice ● […]

Recepty od Monika Vránová

Lásku jsem dokázala přijímat i vracet

Vždy jsem měla štěstí na lidi, které jsem milovala a kteří milovali mě. Poprvé jsem se zamilovala v sedmé třídě. Ten dotyčný se jmenoval Martin a chodil o ročník výš. Nejprve mě sice zpražil, protože nehodlal mít nic společného s holkou,ale později se mezi námi uskutečnilo pár tajných schůzek a já dostala první pusu a […]

Příběhy od Petr Stránský

Podvodnice

Jsou z těsta kynutého pod vodou. Suroviny na kvásek: ● 25 g droždí ● 5 lžic hrubé mouky ● 2 lžíce cukru ● 5 lžic mléka Na těsto: ● 250 g hladké mouky ● 170 g másla ● špetka soli Na obalení: ● 150 g cukru ● 1 vanilkový cukr Postup: Připravte kvásek a nechte ho v teple vzejít. V míse promíchejte změklé a pokrájené máslo, mouku a vzešlý kvásek. Rukama […]

Recepty od Monika Vránová

Sametové nožky

Chladné počasí venku nás nutí se pořádně oblékat a některé ženy si v období dlouhých kalhot rády odpočinou od rutiny častého holení či depilování nohou. Přece jen se ale vždycky najde příležitost, kde krásně hladké nožky ukázat. Ať už vyrazíte v sukni, nebo se třeba půjdete prohřát do sauny. Oholit, či vytrhnout? Způsobů, jak se zbavit nechtěných chloupků, je v dnešní […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Restovaná kachní prsa s rozmarýnem

Jen prsa orestujete a máte hotovo. Kachní prsa budou krásně šťavnatá. Skvěle se doplňují s bramborovou kaší nebo šťouchanými brambory. Ingredience: 2 vykostěná kachní prsa i s kůží 100 ml bílého vína 200 ml zeleninového vývaru sůl a pepř 3 snítky rozmarýnu Postup: Nejprve kůži několikrát lehce nařízněte, pak maso nasolte a opepřete. Rozehřejte si pánev. Do vyhřáté pánve uložte maso […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Tajemná žena nám svými slovy zachránila život!

Příběhy od Petr Stránský

Zpomalte a začněte se hýčkat

Partnerské vztahy od Monika Vránová

Co jste nevěděli o vitaminu C?

Krása a zdraví od Veronika Doskočilová

Stop parodontóze hned v počátku

Krvácení dásní jistě postihlo už každého z nás. Pokud se ale stane pravidlem, a dásně jsou navíc citlivé a bolestivé, zřejmě jde o parodontózu. Kromě pravidelných návštěv stomatologa a dentální hygieny, můžete pro své zuby a dásně udělat mnoho i doma. Za parodontózou stojí v první řadě nesprávná ústní hygiena, svou roli ale hraje i genetika. Pokud tedy máte v rodině někoho, kdo chronickým zánětem dásní […]

Krása a zdraví od Veronika Doskočilová

Užívejte jablka jako přírodní lék

Jablko obsahuje třináct vitaminů a minerálních látek, které mají pro naše tělo blahodárný účinek. Jablko čistí, regeneruje i ochraňuje. Možná to zní banálně, ale sama jistě víte, jak jsou vitaminy z ovoce zdraví prospěšné. Navíc obsahují i pro tělo nezbytnou vodu. Ani dnes není proto nad přísloví našich prababiček, z nichž jedno praví, že když každý den pozřete jedno šťavnaté […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Pekingská kachna s povidly

Chodíme na ni do čínských bister, ale doma si ji neuděláme. Proč, když je tak jednoduchá a chutná? Ingredience 1 celá kachna 6 lžic medu 1 lžička čerstvého zázvoru 1 svazek naťové cibulky 1 bílá ředkev 250 ml sójová omáčka švestková povidla 2 lžíce octa 2 lžičky cukru Postup: Kachnu omyjte a popřádně nasolte a napepřete. Smíchejte med, tři […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Pravidelně mi dodává sílu vánoční zázrak!

Po mnohaleté zkušenosti vím, že existuje síla, která překoná i smrt. Je to láska. Ve své starší sestře Janě jsem vždy měla svůj životní vzor. Byla pro mě tím nejlepším člověkem na světě. Vždy mě chránila, mohla jsem se jí kdykoliv s čímkoliv svěřit. Takhle to bylo už od raného dětství. Stalo se několikrát i […]

Příběhy od Petr Stránský

Štědrák

Staročeská vánoční dobrota Suroviny na těsto: ● 500 g polohrubé mouky ● 80 g másla ● 70 g moučkového cukru ● 30 ml mléka ● 20 g droždí ● 1 žloutek ● 1 vejce ● sůl Na náplně: ● 120 g mletých ořechů ● 1 měkký tvaroh ● 150 g mletého máku ● 300 g moučkového cukru ● 1 vanilkový cukr ● 50 ml mléka Postup: Připravte kvásek a nechte ho vzejít. Vypracujte těsto a nechte ho 45 min v […]

Recepty od Monika Vránová

Svátky v termálních lázních Mnichov a Erding

Nechce se vám o Vánocích tvrdnout doma? Rádi byste Vánoce v cizině, ale ne na kraji světa? Atmosféru svátků s vůněmi a lahůdkami v kombinaci se zábavou a zdravým lenošením můžete zažít u sousedů! Německo jako země, a Bavorsko zvlášť vede v tom, jak oslavit Vánoce ve veřejném prostoru. Mnichov jako by s ostatními městy soutěžil o bohatství vánoční výzdoby a vánoční atrakce, a přestože se letos trhy nekonají, má […]

Cestování od Monika Vránová

Pravá drážďanská vánoční štola

Co by to bylo za Vánoce, kdyby se nepodávala štola s kandovaným ovocem! Ingredience: 500 g polohrubé mouky 200 g másla 120 g cukru krystal 120 ml mléka 1 kostka droždí 7 lžic rumu 100 g mletých mandlí 100 g kandovaného ovoce špetka soli Posyp: 4 lžíce másla 1 vanilkový cukr 4 lžíce moučkového cukru Postup: Do mléka s trochou cukru rozdrobte droždí. […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Jak vybrat dárky pro muže?

Někdy se zdá, že muži a ženy mluví různými jazyky z hlediska toho, co chtějí. Také trávíte čas tím, že přemýšlíte, čím byste drahouška potěšila, a lehce na vás z toho dopadá pocit frustrace? Poradíme vám, po čem muži touží… Po několika letech už jste své zásoby kreativity, vtipu a nápadů vyčerpala a teď nevíte, co vymyslet. Než odstartujete paniku, jak vybrat perfektní dárek, […]

Partnerské vztahy od Monika Vránová

6 důvodů, proč jíst denně banán

Ať už banány milujete, či nikoli, je pravděpodobné, že vám k chuti přijdou. A když ne vašemu jazýčku, tak přinejmenším vašemu tělu určitě! Jsou totiž v nejednom ohledu vysoce prospěšné vašemu zdraví. Jejich výživná hodnota je vysoká, neboť obsahují vysoký podíl vitaminu B, draslíku, hořčíku a nespočtu dalších živin. O to více může být pro vás překvapením, že v zájmu zdraví […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Vánočka jako od babičky

Na Boží hod k snídani přijde vhod. Suroviny: ● 200 g másla ● 2 dcl mléka ● 1 vejce ● 5 žloutků ● 140 g rozinek ● 1 kg polohrubé mouky ● 90 g droždí ● 140 g mandlí ● kůra z 1 ks citronu ● 250 g cukru krupice ● špetka soli Postup: Do hrnečku s trochou vlažného mléka, trochou mouky, špetkou soli a cukru přidejte kvasnice a nechte vzejít […]

Recepty od Monika Vránová

Jemná kuřecí prsa na citronech

Jsou neskutečně šťavnatá a lahodná. Nejlépe pak chutnají s jasmínovou rýží a čestvou petrželkou nebo libečkem. Ingredience: 500 g kuřecích prsou 5 lžic másla 4 lžíce rostlinného oleje 150 g polohrubé mouky 1 stroužek česneku 2 větší citrony sůl, pepř dlouhozrnná rýže čerstvá hladkolistá petržel Postup: Kuřecí prsa pořádně omyjte a osušte. Přes igelitový sáček maso jemně rozklepejte. Nechte […]

Recepty od Veronika Doskočilová

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články