nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Chutná jen tak samotný, ale můžete jej podávat také s mascarpone nebo se zmrzlinou. Ananas ladí i s pikantní chutí, takže naprosto nic nezkazíte, když med smícháte se špetkou chilli. Ingredience: 4 porce 1 celý ananas 4 lžíce medu 1 lžíce másla 2 lžíce citronové šťávy lístky máty Postup: Ananas oloupejte, zbavte tuhého středu a nakrájejte […]
Nakládačky jsou klasika a využijete je prakticky ke každému jídlu či pohoštění. Potřebujete: ✿ 1 kg okurek nakládaček ✿ 4 l vody ✿ 1 l 8% octa ✿ 200 g cukru ✿ 120 g soli ✿ 4 snítky kopru s okvětím ✿ 8 stroužků česneku ✿ 4 bobkové listy 1. Okurky dobře omyjte, pak je vložte do velké mísy a zalijte ledovou vodou, ve […]
Jakou přílohu zvolit k masu nebo zeleninovému salátu? Jednoznačně tu nejlepší, tedy bramborovou. Suroviny: 10 velkých brambor 300 ml zakysané smetany 1 hrnek strouhaného sýra 3 lžíce nasekané čerstvé petržele 3 stroužky česneku 3 lžíce limetové šťávy 1 lžička sušeného česneku sůl, pepř  Postup: Velké brambory si omyjte a uvařte ve slané vodě. Nemusejí být zcela měkké, […]
Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte  zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života!  Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]
doporučujeme
Po přestěhování jsem prožila věci, které mě málem přivedly k šílenství! Po rozvodu jsem se kdysi přestěhovala do většího města kvůli novému zaměstnání. Našla jsem si i dobrý podnájem, alespoň mi to tak připadalo. Malá garsonka v posledním patře činžáku mi bohatě stačila ke štěstí. Skrývala ale tíživé tajemství… Závan zimy v horkém létě První noc poté, co […]
Krásné a hydratované rty nejsou samozřejmostí. Hýčkejte je balzámem i masáží bez ohledu na roční období. Rty si masírujte Do své kosmetické rutiny zařaďte kromě odličování i jemný peeling rtů. Pomůže vám zbavit se šupinek odumřelé kůže a zároveň rty prokrví a nabudí. Jejich kondici zlepšíte také jejich masáží měkkým kartáčkem. Krouživými pohyby jím jemně obrušujte rty. Začněte od středu a postupujte ke […]
Spousta lidí má o půstu mylné mínění. Přitom jde o proces, kdy se spojuje nejen detox těla, ale také očista ducha. Pro někoho je půst známkou chudoby a nedostatku, přesto lidé, kteří se již jednou postili, chtějí zažít ten pocit znovu. Jak ho ale správně držet? Nejen pro explodující energii, která se dostaví po několika málo dnech, ale také […]
Baltské moře nabízí levnou exotiku kousek od našeho domova. Místní lidé zde na turisty pohlížejí s úctou a nadšením. Tady si najdete svou vlastní, soukromou pláž. Víte, jaké jsou dvě největší přednosti dovolené u moře našich severních sousedů? Ušetříte čas a peníze! Baltské moře máme od hranic kousek a ceny jsou v této zemi velmi příznivé, co se ubytování […]
Ubližují nám, a přesto je milujeme. Jak je těžké je od sebe odehnat dřív, než nás úplně zničí? A proč zůstáváme ve vztazích, které nám ubližují? Když máme nevyřešené problémy z dětství, které se týkají neopětované lásky, máme sklony nacházet si muže, s nimiž zažíváme stejné trápení. Podvědomě hledáme někoho, kdo by nám to pomohl vyřešit. Proto nás přitahují muži, u kterých […]
Designově vypadající lucernu si můžete snadno vyrobit sami během pár minut. Posvítit si s ní můžete na balkoně, doma i na zahradě. Budeme potřebovat: 4 laťky o rozměrech 2 x 2 x 20 cm 8 latí o rozměrech 2 x 2 x 11 cm sololitovou destičku o rozměrech 15 x 15 cm skleněnou vázu tekuté lepidlo na […]
Máte rádi slunečné počasí, ale trpíte přílišným horkem? Vaše pleť si zaslouží zejména ve vedrech povzbudit. Obvykle na chvíli pomůže opláchnutí obličeje studenou vodou, poté je ale potřeba obnovit ochrannou vrstvu krému. Existuje ale jednodušší řešení. Mlžný závoj Stačí si pořídit voňavou pleťovou mlhu. Můžete ji mít neustále po ruce, třeba v kabelce nebo v šuplíku v práci. […]
Suroviny: 3 broskve nebo nektarinky 3 lžičky medu 1 bílá ředkev (nebo 3 červené) 70 g kozího sýra rukola 20 g piniových oříšků ( můžete nahradit vlašskými) krémové balzamiko olivový olej Suroviny: Broskve myjte osušte na rozkrojte na poloviny. V míse smíchejte 1 lžíci olivového oleje s medem a namočte do něj broskve. Poté dejte […]
Začaly se vám na nehtech dělat podivné bílé skvrny? Nemusíte se ničeho bát. Jedná se o běžný problém, který postihuje téměř každého z nás. Odborně se jim říká leukonychie a můžete zůstat klidná, protože se nejedná o projev žádné vážné choroby. Projevují se různě. Zatímco někdo má na nehtech jeden velký flek, jiného trápí malé tečky. Bílé skvrny se […]
Vypadá nádherně, úžasně voní a skvěle chutná v salátech i nápojích. Navíc si právě díky mařince vonné můžete dopřát velice chutné a zároveň léčivé víno. Velmi často opomíjená mařinka je hotovým zázrakem z nebes. Dá se nasbírat volně v přírodě, ale můžete si ji vypěstovat i doma. Používá se v alternativní medicíně i v kuchyni. Vypěstujte si bylinku sami V ideálním případě byste si ji měli […]
Pokud si přejete mít hedvábně jemnou pokožku bez nechtěného ochlupení, kdy vám hebká pokožka vydrží několik týdnů, pak zahoďte holítka a zkuste vosk. Také už vás nebaví si každé dva dny holit celé tělo? Chtěla byste se svléknout do plavek či letních šatů bez myšlenek na to, jestli jste se stihla oholit nebo zdali nemáte po […]
Velké žampiony jsou skvělou pochoutkou, když je naplníte. Můžete je plnit sýrem, masem nebo zeleninovou směsí. Nezapomeňte je ale za všech okolností provonět bylinkami. Ingredience: 4 porce 8 žampionů portobello 1 červená paprika 200 g Lučiny 1 vejce sůl pepř 1 lžička lístků tymiánu olivový olej 1 šalotka nastrouhaný sýr na posypání Postup: Šalotku nakrájejte najemno […]
Suroviny: 400 g nastrouhané nebo rozmixované cukety 300 g nastrouhané čokolády 300g mouky 200 g kakaa 150 g řeckého jogurtu 250 g hnědého cukru 50 g cukru krystal 1 lžička vanilky nebo vanilkový extrakt 2 vejce špetka soli 1 lžička jedlé sody půl lžičky prášku do pečiva Postup: Jako první krok si dejte předehřát troubu […]
Mnoho druhů rostlin můžeme množit řízkováním a vlastně i roubování ovocných dřevin je svým způsobem využití řízku mateřské rostliny, který si nese její genetické vlastnosti. Jak správně řízkovat, čemu se vyhnout a jaké rostliny jsou pro tuto metodu vhodné? Vprůběhu léta je možné namnožit si oblíbené dřeviny ze zelených vrcholových řízků. Ty právě v tomto období poskytují pro množení […]
Nejen na dovolené, ale i za běžných dní se v létě zvyšuje počet otrav z jídla. A nemusí jít jen o smaženici z muchomůrek. Ve vysokých teplotách dochází k rychlejšímu množení toxických mikroorganismů. Proto je potřeba více dbát na to, co jíme i pijeme a v jakém je potravina stavu. Zákeřná salmonela Jedním z nejčastějších příčin otravy je bakterie rodu salmonela. Obvykle se nachází ve střevním […]
Sever Itálie je pro dovolenou taková česká klasika, daleko zajímavější je ale návštěva italského ostrova Sicílie, který nabízí mnoho zajímavého. Sicílie patří mezi oblíbené destinace, a to nejenom kvůli příjemnému koupání, ale i tamním památkám. Jak se sem ale nejjednodušeji dostat? Samozřejmě letecky, pokud ale nejste fanoušky tohoto druhu dopravy a raději si chcete dojet na tohle místo […]
Lahodnou chutí tohoto džemu budete mile překvapeni. Podle barvy použitého ovoce může být světlý až tmavý. Potřebujete: ✿ 1 kg angreštu, červeného, zeleného nebo směsi ✿ 250 g rybízu ✿ 350 g cukru krupice 1. Zralý angrešt zbavte okvětí a stopek, omyjte a vsypejte ho do hrnce. Přidejte rozmačkaný rybíz (může být červený, černý i bílý), podlijte trochou […]
Zeleninové špízy jsou naprosto ideální lehké jídlo. Ingredience: 4 porce 200 g rajčat 200 g sýra halloumi 2 cibule 1 červená paprika 1 lžíce citronové šťávy 1 zelená paprika 100 g žampionů 1 lžíce nasekaných bylinek 1 lžička grilovacího koření 100 ml olivového oleje sůl pepř Postup: Papriku nakrájejte na kostky, cibuli na klínky, sýr na kousky a rajčata na poloviny. Žampiony použijte spíš […]
Salát si dopřejte jako lehkou večeři anebo si ho vychutnejte třeba s pečenými žebry. Suroviny: 3 velké zralé broskve 150 g sýru typu feta 3 hrsti salátu polníček 3 hrsti čerstvého špenátu 1 hrst vlašských ořechů 2 lžíce medu  1 lžíce citronové šťávy 2 lžíce olivového oleje 2 lžíce balzamikového octa 1 lžíce plnotučné nebo kremžské hořčice […]
Také máte někdy dny, kdy byste všechny problémy nejradši zahnala jídlem? Sáhnout po něčem dobrém, abyste zapudila to své trápení. Pokud se ale z této činnosti stane pravidelnost, můžete spadnout do rutiny, která může vést k chorobnému přejídání. Člověk si emočním přejídáním něco vynahrazuje nebo jídlem řeší problémy v práci, ve škole či třeba ve vztazích. Většinou jen málokdo sáhne po zdravé potravině. […]
Vysoké teploty zvyšující pocení, letní přeháňky a bouřky, to vše mixuje léto v jednom kalíšku. Ve výsledku to dokáže napáchat na líčidlech pěknou paseku. Zvolte pro letní líčení přirozenost. Nemusíte mít na obličeji spoustu různých vrstev, které sice zpočátku budou vypadat skvěle, ale už za pár hodin může váš obličej vypadat jako nepovedená maska klauna. Kouzlit se […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Nový pohled na hluk a vibrace: lze energii tlakových vln řídit?
epochalnisvet.cz
Nový pohled na hluk a vibrace: lze energii tlakových vln řídit?
Hluk tradičně vnímáme jako nežádoucí jev, který je nutné potlačit. Moderní fyzikální přístupy však naznačují, že tlakové vlny nemusíme jen tlumit, ale můžeme jejich energii aktivně řídit. Otevírá se tak nová cesta, jak s hlukem pracovat efektivněji a s menšími ztrátami. Hluk a vibrace patří mezi největší technické problémy současnosti. Vznikají v motorech, turbínách,
Iva Hüttnerová už ví, že spokojená rodina je dar. Je jí krásně na světě
nasehvezdy.cz
Iva Hüttnerová už ví, že spokojená rodina je dar. Je jí krásně na světě
Herečka, malířka, manželka i babička. Tím vším je Iva Hüttnerová, jež dlouhá léta rozdávala divákům radost jako svérázná paní Lepařová z Ordinace v růžové zahradě. Při vyslovení jména Ivy Hüttnerov
Přízrak manželů se toulá chodbami
skutecnepribehy.cz
Přízrak manželů se toulá chodbami
Nastoupila jsem jako ošetřovatelka do domova důchodců. Budova je hezká. Jedna věc mě tam ale děsí. V noci se někdo prochází chodbami. Jedná se o dvoukřídlou budovu se třemi patry. Přes den je zde desítka sester, několik ošetřovatelek a dva lékaři. Při noční směně se počet zaměstnanců zmenšuje. Na patrech slouží vždy jedna sestra s ošetřovatelkou. Nedávno jsem
Chrám, který zmizel v džungli
21stoleti.cz
Chrám, který zmizel v džungli
Buddhismus vznikl v Indii, poté se tato filozofie rozšířila do dalších oblastí Asie, především do Číny. Největší buddhistická stavba však nestojí ani v Říši středu, ani v bývalé perle britského impéri
G. H. Mumm a František Jungvirt: Unikátní spojení ikonického šampaňského a českého křišťálu
iluxus.cz
G. H. Mumm a František Jungvirt: Unikátní spojení ikonického šampaňského a českého křišťálu
Šampaňský dům G. H. Mumm se spojil s předním českým sklářským výtvarníkem Františkem Jungvirtem. Výsledkem této exkluzivní spolupráce je monumentální umělecký objekt The Mumm Grand Edition a limitovan
Velkoformátové obklady a dlažby
rezidenceonline.cz
Velkoformátové obklady a dlažby
Tenké a lehké prvky, používané k realizaci podlahových i stěnových povrchů, jsou díky velikostí až 320 x 160 cm a minimálním spárám velmi efektní. Obytný prostor opticky zvětší a sjednotí, jsou rovněž vstřícné ke snadnému udržování hygieny a čistoty. Výrobci je nabízejí v celé řadě působivých dekorů a materiálů. Velkoformátové obklady a dlažby věrně imitují
Dovolenou nemusíte prostonat
panidomu.cz
Dovolenou nemusíte prostonat
Skutečně, nejběžnějším zdravotním potížím na cestách se dá celkem úspěšně předejít. A pravidla, která vás ochrání, nejsou složitá. Riziko na talíři Drtivou většinu cestovatelských průjmů vyvolávají fekální bakterie. Do kuchyně se mohou dostat s přirozeně hnojenou zeleninou a při nedostatečné hygieně při přípravě a výdeji jídla se snadno rozšíří ze zeleninového salátu i na další
Muž, kterého blesk zasáhne sedmkrát: Pronásleduje Roye Sullivana prokletí z nebe?
enigmaplus.cz
Muž, kterého blesk zasáhne sedmkrát: Pronásleduje Roye Sullivana prokletí z nebe?
Říká se, že blesk nikdy neudeří dvakrát na stejné místo. Americký strážce národního parku Roy Sullivan je živým důkazem, že příroda podobná přísloví nezná. Mezi lety 1942 a 1977 jej zasáhne blesk hned
Příběh dlouhé mince: největší tunel v českých dějinách
epochaplus.cz
Příběh dlouhé mince: největší tunel v českých dějinách
Nálada v místnosti je na bodu mrazu. Císař se mračí a počítá. Jeho vojska postupují Německem a žoldnéři, když náhodou nebojují, umí jen natahovat ruku, aby dostali slíbený žold. A v Zemích koruny české vládne hrozný nepořádek. Císař Ferdinand II. (1578–1637) hodlá zavést pořádek, ale skutečný stav uniká i jemu. „Vždyť se v tom nedá vyznat!“ vzteká se.
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
epochanacestach.cz
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
Na první pohled to může působit paradoxně. Jedna z nejfotografovanějších krajin Dolomit se rozhodla, že návštěvníků nechce více, ale méně. Alpe di Siusi, největší vysokohorská louka v Evropě, zavádí od léta 2026 nová pravidla příjezdu, která mají jediný cíl – zachovat místo, kvůli němuž sem lidé přijíždějí. Nejde o boj proti turistům. Jde o ochranu
Pletenec plněný mákem nebo skořicí s ořechy
tisicereceptu.cz
Pletenec plněný mákem nebo skořicí s ořechy
Upečte si dnes s námi úžasný pletenec, který se doslova rozplývá na jazyku. Náplně můžete měnit dle libosti. I když vypadá docela obtížně, opak je pravdou. Suroviny 300 g hladké mouky 1 balíček
Tajemství Velké trojky: Shodli se světoví vůdci jen na nepříteli a vzájemné nedůvěře?
historyplus.cz
Tajemství Velké trojky: Shodli se světoví vůdci jen na nepříteli a vzájemné nedůvěře?
Pokaždé, když se Roosevelt o Stalinovi žoviálně rozhovoří jako o „strýčku Joeovi“, Churchill obrací oči v sloup. Na rozdíl od amerického prezidenta si nepotrpí na přetvařování, a už vůbec nehodlá sovětskému diktátorovi nijak poklonkovat. Mají zrovna společný cíl, tím to začíná a končí. Nedělá si iluze, že jejich spojenectví přežije Hitlera…   „Země Osy již
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz