Hustý dýňový krém zahřeje a chutná báječně. Zkuste třeba tenhle z pečené dýně. Potřebujete: ✿ 1 máslovou dýni ✿ 2 cibule ✿ 2–3 stroužky česneku ✿ 750 ml zeleninového vývaru ✿ 150 ml smetany na vaření ✿ špetku muškátového oříšku ✿ špetku kmínu ✿ sůl, mletý barevný pepř ✿ 2 lžíce olivového oleje 1. Dýni oloupejte, rozkrojte a semínka vydlabejte. Nakrájejte na měsíčky, budete […]

Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]

Rychlé a jednoduché jídlo z jednoho hrnce, které si zamilujete. Můžete do něj přidat i brambory nebo cuketu. Ingredience: 4 porce 400 g dýně 400 g kuřecích stehenních řízků 2 cibule 150 ml vývaru 1 lžička grilovacího koření 3 stroužky česneku olej sůl pepř 1 lžíce lístků tymiánu Postup: Dýni nakrájejte na kostičky. Maso nakrájejte na kousky, […]

Krásně nadýchaná hříva je snem mnoha žen. I s jemnými a řídkými vlasy můžete dosáhnout objemu, o kterém sníte. Chcete se radovat z objemného účesu, ale vaše vlasy po umytí a vyfoukání záhy zplihnou a nedrží tvar? Poradíme vám, jak na to. Začněte u mytí Vlasy se sklonem k plihnutí se musí mýt častěji. Důležité je dodržovat nejen správnou techniku mytí, ale i šampony a kondicionéry […]

Jako kočka a pes. Nechápali jsme, jak je možné, že po sobě naše děti tak jdou. Bojovaly spolu od nepaměti a k tomu si pořídily i čtyřnohé miláčky. Vždycky jsem snila o tom, jaká bude moje rodina harmonická, jak se budeme mít všichni rádi. Jenže člověk asi nikdy nedostane to, po čem nejvíce touží. Naše děti – Kačenka a Hedvika – jsou dvojčátka, člověk […]

Rozčílit muže není těžké. Ať už to děláme schválně, či bezděky, jsou věty, které muži nesnášejí a dovádějí je k zuřivosti. Tak schválně, umíte se jich vyvarovat? Některé věty jsou podpásovky, které muže zraňují na nejslabším místě. Pokud partner dělá něco, co se vám nelíbí, řekněte mu to jasně, aby věděl, co dělá špatně, a také to, jak si […]

Buchtičky se šodó patří mezi pár oblíbených dětských jídel, kterými nakonec nepohrdnou ani zmlsaní dospělí. Suroviny: 500 g pšeničné hladké mouky + na posyp 200 ml vlažného mléka 200 ml oleje + 2 lžíce na potření těsta 25 g droždí 80 g krupicového cukru 2 vejce špetka soli Na krém: 750 ml mléka 1 vanilkový […]

Suroviny: 300 g hladké mouky 200 g másla 100 g cukru krupice 2 žloutky 1 vanilkový cukr nastrouhaná kůra z poloviny citronu šípková marmeláda moučkový cukr na posypání Postup: Nejprve si opatrně oddělte vaječné žloutky od bílků. Bílky v tomto receptu potřebovat nebudete, tak je dejte do chladničky a využijte jinak. Na jemném struhadle nastrouhejte […]

Fenykl je velmi populární bylina. Ochutnali jste již fenyklový čaj? Pomůže vám s kašlem, vykašláváním hlenu, nadýmáním a zlepší vaše trávení. Stonky připomínají celer, ale chutnají po anýzu. Listy využijete jako koření. Semena mají příznivé účinky a také se dají použít jako koření. Hlíza je v kuchyni považována za velmi chutnou zeleninu. Co léčí? Bylina se používá proti nadýmání, ke zlepšení trávení, proti křečím v žaludku a střevech. […]

Trápí vás jemné vrásky kolem očí, ale nevíte, jak se jich zbavit? Stačí pleti dodat potřebné vitaminy, a vrásky zmizí samy. Po třicítce by měla vitamin E užívat každá žena. V této době se totiž na pleti začínají objevovat první známky stárnutí – vrásky, pytle pod očima, pleť ztrácí pružnost a mladistvý vzhled. Právě vitamin E chrání buněčné […]

Žen, které za celý život nezmění svoji barvu vlasů, je málo. Chceme se líbit a barva, ať už jakákoli, přináší změnu a je cestou k vyvolání zájmu. Může se ale také omrzet. Už vás nebaví být blond, hnědovláska či bruneta. Zkuste barvicí techniky, které propojují několik odstínů a rozzáří váš obličej. Které to jsou? Ombré Zesvětlené konce delších vlasů a postupné […]

Suroviny: 8 větších brambor 300 g vařeného uzeného masa 250 g hrubé mouky 100 g baby špenátu 1 vejce 2 stroužky česneku 2 lžíce sádla na smažení 2 lžičky soli Postup: Brambory ve slupce uvařte a nechte vychladnout. Špenát a česnek nasekaný na plátky spařte v cedníku vroucí vodou. Nechte vychladnout, vymačkejte přebytečnou vodu a […]

Říká se, že dívat se na krásu je pastva pro oči. Aby si ji oči mohly užít naplno, musí být zdravé. Proto je potřeba dopřát jim i nějakou tu „pastvu“ v podobě vitaminů. Po kterých sáhnout? Nedostatek vitaminů může být příčinou očních potíží. K dobrému zraku pomáhají především čtyři základní vitaminy. Vitamin A Vitamin A neboli retinol je pro […]

Některé možné příčiny. Vytěžte vše ze své tvrdé práce vyloučením těchto potravin neb přísad. Ať se s problémem setkáváte v rámci silového tréninku nebo redukce váhy, nebo se objevuje v důsledku zdravotního stavu. Skrytá vláknina Vláknina má množství přínosů, ale některým lidem může způsobovat plynatost a nadýmání – speciálně, když nevíte, kolik jí zkonzumujete. Suroviny […]

Vzpomínky na mládí často zasáhnou člověka nečekaně a připomenou dávnou historii. Rodný dům, kde jsem strávila většinu svého života, jsme se s manželem rozhodli prodat až před důchodem. Dcera, která žila se svým manželem v Praze, ho nepotřebovala a my jsme se chtěli usídlit někde na malé vesnici. Než jsme dům opustili, důkladně jsme ho vyklízeli. Během […]