Nic na světě se neděje náhodou. Vždy jde o příčinu a následek. A to je třeba si uvědomit. Jak s tím souvisí karma a jak se chovat, abyste ji měli dobrou? Lidé slovo karma rádi používají. Jen málokdo ale ví, co přesně znamená. Slovo karma označuje v sanskrtu čin, skutek nebo působení. V důsledku jde o jakýsi nesplacený účet v pozitivním nebo […]

Je tu duben, trochu rozmarný, ale plný slibů, vůní a chutí, stejně jako šálek dobré kávy. A přesně takové je i nové vydání báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy. Jaro se sice probouzí pomaleji, než byste si přála, ale my vám přinášíme pořádnou porci inspirace, která vás probere spolehlivěji než dvojité espresso. Začít […]

Není nad to nasbírat v lese houby a rovnou se pustit do vaření. Krémovou polévku si můžete připravit jak z čerstvých lesních, tak i z žampionů. Na talíři ji můžete dozdobit proužky opečené anglické slaniny. Ingredience: 4 porce ● 3 brambory ● hrst čerstvých hub ● 1 cibule ● 1 stroužek česneku ● ½ lžičky drceného kmínu ● sůl, pepř ● 1 l […]

Některá místa v Česku jsou prosycena pozitivní energií, kde naberete sílu. Existují ale i záhadná místa spojovaná s neštěstím a tragédiemi, kde pobyt nepřináší žádné příjemné pocity. Vypravte se s námi do magických míst. Tajemná místa s energií, která je nám příjemná, nás vybízejí k tomu, abychom poseděli, strávili nějaký čas a vnímali své okolí. Tajemná místa s pozitivní energií posilují tělo i ducha, můžeme se […]

Skvělé a hlavně jednoduché jídlo, které ocení nejen vaše vnoučata, ale i vy sami.  Suroviny: 200 g hovězího mletého masa   1 lžička sušené majoránky   1 balení špaget 5 lžic olivového oleje sůl, pepř 2 stroužky česneku 100 ml rajčatového protlaku hrst čerstvé bazalky Postup: Mleté maso dochuťte prolisovaným stroužkem česneku, solí, pepřem a majoránkou. Vytvarujte z […]

Salát s tuňákem je na přípravu velice jednoduchý, piniové oříšky, které jsou zasyrova nasládlé a mají máslovou chuť, mu dodají ještě zajímavější rozměr. Potřebujete: ✿ 500 g těstovin ✿ ½ červené papriky ✿ 1 citron ✿ hrst oliv ✿ 1 konzervu tuňáka ✿ hrst piniových oříšků ✿ zelenou petrželku 1. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu v osolené vodě al dente. Papriku […]

Přestože letní sluníčko a s ním spojené opalování je velmi příjemná záležitost, je potřeba myslet na naši pokožku. Dopřejte tělu potřebnou hydrataci v podobě zábalů. Ať chceme, nebo ne, v letních měsících jsou naše tělo a kůže neustále vystaveny slunečnímu záření. Přestože se většina z nás na slunce připravuje poctivě a maže se krémy s faktorem, péče po opalování už malinko pokulhává. Dopřejte […]

Pokud budete mít to štěstí a najdete v lese pravé hříbky, přidejte je do guláše, bude chutnat fantasticky. Ingredience: 4 porce ● 600 g hovězí kližky ● 1 cibule ● ½ lžičky drceného kmínu ● 1 bobkový list ● sůl, pepř ● 500 g brambor ● 2 lžíce sladké mleté papriky ● 1 lžíce sádla Postup: Cibuli nakrájejte nadrobno, maso na kostky a brambory na kostičky. V hrnci […]

Suroviny: 50 g čočky černé 2 ks uzené makrely 200 g brokolice 2 ks grapefruitu 1 granátové jablko sůl pepř mletý dresink 3 lžíce grapefruitové šťávy 6 lžic olivového oleje 2 lžíce sójové omáčky 2 lžíce medu sůl pepř mletý Postup: Nejprve si připravte čočku a uvařte ji podle návodu na obalu. Makrely zbavte hlav, […]

Vietnamská kuchyně vás zasytí, ale nikdy vám po ní nebude těžko. Suroviny: 150 g kvalitního hovězího masa vhodného k přípravě minutkového steaku 3 mrkve ½ hlávky ledového salátu ½ salátové okurky  1 malá červená cibule  sezamová semínka 1 lžíce sezamového oleje 1 lžíce sójové omáčky 1 malá lžička rybí omáčky 1 čerstvá chilli paprička  2 lžíce olivového oleje Postup: […]

Když už pracně získáte krásné opálení, je škoda, aby vám pokožka za měsíc zase vybledla. Co tedy dělat, aby vám snědá barva kůže vydržela co nejdéle? Důležitá je pravidelnost mazání, protože kůže si každé „ubližování“ pamatuje a pak nám jej vrátí v podobě vrásek či pigmentových skvrn. Čím pomaleji, tím déle Obecně platí, že čím pomaleji se na dovolené […]

Stres je stav těla a mysli, kdy je vše stažené, doslova a do písmene. Nejen žaludek, střeva, nervy, ale veškeré buňky. Je to většinou prvotní spouštěč všech nemocí. Někdy se chová nenápadně, že ani nevnímáme, že je s námi, protože nás obklopuje denně a všechny, ať chceme, nebo ne. Jsou s ním spojeny všechny možné nepříjemné důsledky, a rádi bychom se jich […]

Vlasy prozradí mnohé i o vaší osobnosti. Účes, který vám vyhovuje, nosíte totiž obvykle nejen z toho důvodu, že vám sluší, ale může signalizovat i něco o tom, jaká jste osobnost. Zjistěte na základě našeho přehledu který z těchto typů je tomu vašemu nejvíce podobný. Krátké Nositelky krátkých účesů bývají klidné, společenské a zralé osobnosti. Jsou chytré, dokážou řešit různé problémy […]

Suroviny: 2 pěkné steaky z tuňáka ½ malé sklenky oleje 2 stroužky česneku 1 lžička oregana šťáva z poloviny citronu ½ lžičky soli 200 g zakysané smetany nasekaná pažitka ½ lžičky kari koření 1 chilli paprička mletý pepř Postup: Steaky z tuňáka osolte, opepřete a pokapejte citronovou šťávou. Potřete celé kvalitním rostlinným olejem a posypte […]

  Jak se účinně bránit před všudypřítomnými civilizačními chorobami? Například synergií adaptogenních bylin, která je základem regeneračních doplňků stravy nazvaných Strom života. Ty vznikly podle receptů renomovaného léčitele Bohuslava větrovského.  Strom života vychází ze čtyř základních duchovních směrů a principů. „Při sestavování vzorců bylin jsme se rozhodli, že budeme vycházet ze čtyř směrů vnímání přírody,“ […]