Mimořádně léčivá rostlina podporuje krvetvorbu a také hojí nemocnou kůži. Využijete ji v kuchyni i jako skvělý kosmetický přípravek v koupelně. Ptačinec žabinec je považován za divoké koření, které má skvělé účinky nejenom na náš organismus, ale i krásu.  Používá se vnitřně i zevně a vyléčí nejrůznější kožní choroby nebo bolavé svaly a klouby. Snadno se pěstuje i množí Tato bylina je mnohými považována za pouhý plevel, […]

Stačí se teď rozhlédnout v tramvaji či v obchodě, a je jasné, že lidí, kteří nedají bez kapesníku ani ránu, zřetelně přibývá. S imunitou jsme zkrátka na štíru. Jistě, různých virů je teď všude kolem spousta a nemusí nás před nimi ochránit ani rouška, ani očkování. A naopak nemusíme nutně onemocnět ani za situace, kdy jsme neočkovaní a bez roušky, pakliže náš […]

Pro zlepšení imunity jsou důležité vitaminy a minerály, vyrovnaná psychik a samozřejmě také klidný a vydatný spánek. Náš obranný systém je každý den velmi zatěžován. Není tedy divu, že se snadno unaví a selhává. Naštěstí existuje mnoho způsobů, jak naši imunitu posílit. Meditujte! Pokud jste ve stresu nebo zažíváte úzkost, imunitní systém je ochromen kortizolem. To se projevuje snížením […]

Potřebujete sjednotit pleť a zakrýt nevzhledné pigmentové skrvny? Vyrobte si přírodní make-up, díky němuž bude pleť rázem bez jediné chybičky. Samozřejmě si ho můžete koupit i v každé drogérii, ale nikdy nevíte, co v něm je. Někdy dokonce kupovaný make-up může podráždit vaši pleť a vy pak dostanete vyrážku, které se nemůžete za žádnou cenu zbavit. Když si make-up vyrobíte samy, […]