nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Víte, která evropská města pořádají nejkrásnější oslavy Nového roku, plné nádherných ohňostrojů a bujarých veselic? Kam vyrazit na Silvestra příště a kde je krásně i po těchto oslavách? Čeká vás Jezero lásky Na lákavé silvestrovské oslavy zval Brusel, kde se kromě návštěvy vánočních trhů můžete podívat do katedrály sv. Michaela a katedrály sv. Guduly, které […]
Není nad to zahřát se v chladných dnech šálkem horkého čaje. Víte, že dokáže navíc pomoci i s hubnutím? Zázračná skořice Skořici máte určitě doma, a nemusíte ji používat jen do štrúdlu nebo jiných pochutin. Doslova divy totiž dokáže lahodný a voňavý skořicový čaj. Na ten se hodí cejlonská skořice, která má jemnější chuť a obsahuje menší množství nezdravého kumarinu, který […]
Před deseti dvaceti lety a také kily jste byla schopna milovat se dvakrát třikrát týdně, ale teď na pohlavní styk při troše štěstí dojde sotva jednou za měsíc? Pár kilo sem, pár kilo tam, nadváhou trpí kde kdo, říkáte si. Jenže obezita snižuje i kvalitu smyslných prožitků, i vinou špíčků trpí tělo, mysl a milostný život. Tuk totiž metabolizuje testosteron, hormon […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
doporučujeme
Po mateřské jsem se vrátila zpět do své bývalé práce, kde mě přivítalo i několik nových kolegů. Byl mezi nimi i Radim, který se na mě upnul a začal mě pronásledovat na každém kroku. Mám skvělého manžela a kouzelnou dvouletou dcerku Verunku. Než jsem odcházela na mateřskou, dohodli jsme se se šéfem, že mi místo […]
Alespoň dvakrát týdně se na dvacet minut naložte do vany a inhalujte mořskou sůl a éterické oleje. Prospějete to obranyschopnosti vaší kůže i dýchacím cestám. Do každé koupele přidejte tři polévkové lžíce soli z Mrtvého moře. Ta je bohatá na minerální látky jako hořčík, vápník, draslík a sodík. Výtečná je taktéž růžová himalájská sůl, která uvolňuje svaly, vyrovnává pH pokožky a zároveň detoxikuje. Soli samozřejmě […]
Těla mohou zemřít, ale duše existují dál, v jiném světě. Někdy odtamtud mají možnost zasáhnout i do toho našeho… Moje starší sestra Alice byla vždy tak trochu černou ovcí rodiny. V mládí střídala partnery jako divá, nakonec se ale neprovdala a zůstala sama. Žila takovým zvláštním životem, jen tak pro sebe. Na rozdíl od ní jsem měla […]
Koule jednoduše napíchněte na párátko a servírujte s pálivou červenou omáčkou. Ingredience: 500 g hovězího mletého masa 2 větší cibule 200 ml ostrého kečupu 4 stroužky česneku 2 nakládané kapie sůl, pepř 2 lžíce majoránky špetka mletého chilli čerstvá bylinka na ozdobu olej na smažení hrnek polohrubé mouky Postup: Cibuli nakrájejte na malé kostičky a zpěňte na oleji nebo na másle. Jakmile začne […]
Suroviny: 52 ks kuřecích křídel 3 lžíce kečupu 3 lžíce hořčice 3 stroužky česneku 1 lžíce sójové omáčky 1 cm čerstvého zázvoru 1 červená chilli paprička sůl pepř Příloha: čerstvý chléb řapíkatý celer mrkev salátová okurka Dip: 150 ml zakysané smetany 100 ml majonézy 2 stroužky česneku 1 lžíce oregana 1 lžíce petrželky 1 lžíce […]
Tady se fantazii žádné meze nekladou. Můžete použít klasickou česnekovou pomazánku a různé varianty uzenin, v časové tísni lze využít třeba i jen roztíratelný tavený sýr, ať s příchutí, či bez příchuti. Ingredience: 4 porce 8 plátků lisovaného celozrnného chleba 150 g pikantního salámu 200 g kozího sýra 1 lžíce nasekané petrželky černé olivy na […]
Vánoce jsou časem, který trávíme se svými nejbližšími. Po celém roce si vydechneme a užíváme si jeden druhého. Trávíme čas u televizních pohádek a bohatě prostřeného stolu, co se ale vydat ven a objevit některá z nádherných přírodních zákoutí naší země? Přinášíme pár tipů. Naučné stezky V zimním období, kdy ještě nenapadlo tolik sněhu, aby se […]
Na vysněnou dovolenou do tajemného kraje ve Francii jsem odjížděla zoufalá z rozchodu s milovaným mužem. V krásné Bretani jsem ale prožila věci, které mi vrátily klid a na které dodnes vzpomínám jako na zázrak. Snad každý, kdo navštíví Bretaň, podlehne jejímu kouzlu. Staré rybářské vesnice, zapomenuté kostelíky, tisícileté menhiry, divoké moře a divukrásná příroda – to všechno, […]
Máte chutě na sladké, ale obáváte se o svou linii? Existuje řešení, které nejen chutná, ale navíc přináší spoustu zdravotních benefitů. Když vás honí mlsná, sáhněte po kvalitní hořké čokoládě. Pro ženy je to učiněný zázrak! Krotitelka ženských hormonů Hořká čokoláda s nejméně 70 % kakaových bobů je velmi zdravá. Je v ní pouze kakaová sušina, kakaové máslo […]
Slaná pochoutka v podobě mini šneků je velmi oblíbeným pohoštěním. Ještě více je vylepšíte, když je posypete sezamovým semínkem. Potřebujete: ✿ 1 balení listového těsta ✿ 1 vejce ✿ koření grilovací, ďábelské, gyros, italské… dle chuti ✿ 200 g anglické slaniny ✿ 100 g tvrdého sýra ✿ hladkou mouku na podsypání ✿ sůl 1. Listové těsto vyválejte na pomoučeném vále na plát […]
Vánoční shon máme za sebou, a to je ideální čas věnovat se aspoň jeden den sama sobě. Dopřejte si domácí procedury pro krásu i uvolnění mysli. Nastal čas dopřát si zasloužený odpočinek. Předem si připravte vše potřebné a vyhraďte si vybraný den jen pro sebe – partnerovi či rodině to oznamte předem a v den D je pošlete třeba na […]
Říká se, že s věkem přichází moudrost. Jenže někdy ve zralém věku vyslovujeme věty, které u našich mužů, potomků či vnuků vyvolají záchvaty smíchu a zbytečně nám přidávají roky navíc. Některé z těch vět, poznámek a postřehů nám s roky vsugerovávají, že jsou to až jakési pilíře v našem životě. Jenže když budete soudná a zamyslíte se nad jejich […]
Klečela jsem u ní a nabízela svůj život za její. Všechny prosby byly marné. Dcera zemřela krátce po naší báječné dovolené. V zoufalství jsem žila mnoho let. Pak můj život změnilo jedno náhodné setkání. Vysnily jsme si pohádkovou dovolenou. Já i moje dcera Anička jsme milovaly moře, a tak jsme se rozhodly pro dámskou jízdu. […]
Suroviny: 250 g másla 350 g hladké mouky 120 g moučkového cukru 3 žloutky 1 balíček vanilkového cukru moučkový cukr na posypání zavařenina (většinou se používá rybízová) Postup: Prosejte do mísy mouku, přidejte cukr a změklé máslo pokrájené na kousky. Všechny suroviny promíchejte, přidejte žloutky a vypracujte hladké těsto. Zabalte je do fólie a nechte […]
Vavřín ozdobí každý parapet nebo balkon a ještě vám přinese mnoho prospěchu. Bobkový list využijete na revma, artritidu, ale i na zažívací obtíže. Na pěstování je nenáročný, ale umí divy. Podporuje trávení, zrychluje metabolismus a tak napomáhá hubnutí. Také je skvělým prostředkem na utlumení projevů revmatismu. Jak ho pěstovat tak, aby se mu u vás doma dařilo? Doma i venku Vavřín vznešený neboli […]
Sýrové kuličky ochucené česnekem a tymiánem jsou voňavé a lehce pikantní. Potřebujete: ✿ 300 mozzarelly třešniček ✿ 2–3 stroužky česneku ✿ 1 větvičku tymiánu ✿ olej ✿ sůl, pepř ✿ 2 vejce ✿ strouhanku ✿ hladkou mouku 1. Kuličky mozzarelly slijte, nechte okapat a ubrouskem osušte. Oloupaný česnek rozdrťte s lístečky tymiá­nu, osolte, opepřete a rozšlehejte s vejci. 2. Kuličky sýra obalujte v […]
Na tuhle dobrotu můžete použít semínkové krekry nebo jiné slané sušenky podle chuti. Stejně tak budou chutnat skvěle i s tenkými plátky bagety, které můžete opéct na suché pánvi a očesnekovat. Ingredience: 4 porce 200 g krevet 1 balení krekrů 250 g ricotty 2 stroužky česneku olivový olej 1 lžíce nasekané pažitky 2 jarní cibulky […]
Šneci jsou klasika, která se nikdy neomrzí. Ingredience: 2 balení listového těsta 20 dkg plátkového sýru, např. eidam nebo ementál 15 dkg šunkového salámu 1 lžíce koření na pizzu 1 hrnek sladkého nebo pálivého kečupu petrželka na ozdobu 2 vajíčka Postup: Listové těsto rozbalte, a není-li vyválené, vyválejte tenký plát. Na listové těsto nejprve poklaďte jednotlivé plátky šunky […]
Porušila jsem svou zásadu, že peníze a přátelství se nemají míchat dohromady, a pořádně jsem na to doplatila. To když si ze mě kamrádka udělala banku. Pořádek dělá přátele. Tímto heslem jsem se po celý svůj život řídila, a tak jsem si vždy v určitých směrech udržovala s mými přáteli odstup. Když jsem například ve svých pětadvaceti zakládala vlastní byznys, […]
Jedním z nejstarších zkrášlujících rituálů každé ženy je pleťová maska. Během let vznikly stovky receptů, které si dokážete sama připravit. Stačí zapátrat ve spíži! Prozradíme vám několik osvědčených triků našich babiček, které mají prověřenou účinnost dodnes. 1) Skořicová obnovuje Skořice je bohatá na antioxidanty, které pomáhají regeneraci buněk. Skořicová maska redukuje vrásky a rozšířené kožní póry. Smíchejte […]
Suroviny: Korpus: 100 g krupicového cukru 3 vejce 50 g hladké mouky 50 g kakaa Náplň: 250 ml smetany ke šlehání 200 g malin a ostružin na ozdobu 100 ml vaječného likéru 1 sáček vanilkového cukru moučkový cukr čerstvá máta na ozdobu Postup: Připravte si nadýchaný korpus. Vejce vyšlehejte společně s cukrem do husté pěny. […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Viděla jsem na hřbitově nebožtíka?
skutecnepribehy.cz
Viděla jsem na hřbitově nebožtíka?
Jako obvykle, tak i tehdy jsem šla dát na hrob rodičů a manžela květiny. Během své návštěvy jsem narazila na záhadného muže… K hrobům chodíme navštěvovat mrtvé. Většinou se jedná o naše blízké nebo přátelé, kterým na hrob nosíme květiny a zapalujeme svíčky a modlíme se za klid jejich duší. Nezapomenutelný zážitek Alespoň o tom jsem byla velice
Textury a dekory pro stěny
rezidenceonline.cz
Textury a dekory pro stěny
Tapeta jako výrazové gesto definuje atmosféru místnosti. Vzor, textura, barevnost, to vše vytváří vizuální rytmus, který ovlivňuje vnímání prostoru. Nálada interiéru tak může být ve výsledku klidná i bouřlivá, ale vždy by měla být promyšlená. Dobře zvolená tapeta dokáže proměnit prostor bez nutnosti stavebních zásahů. Je to nástroj, který pracuje s emocí, rytmem i světlem,
Sedm způsobů, kterým tělo dokáže lézt na nervy
21stoleti.cz
Sedm způsobů, kterým tělo dokáže lézt na nervy
Lidské tělo je bezesporu úchvatným přírodním strojem, ale leckdy umí být i docela otravné. Škytá, kručí, brní, škube sebou při usínání a občas svého majitele donutí kýchnout jen proto, že zrovna vyšlo
Kuskus a jeho chutě
tisicereceptu.cz
Kuskus a jeho chutě
Jméno kuskus je převzaté z arabštiny, jedná se totiž o tradiční severoafrické jídlo. Postupem času se rozšířilo do celého světa. Kuskus je spařená a do kuliček tvarovaná krupice. K jeho výrobě se použ
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
epochanacestach.cz
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
Vysoko nad údolím řeky Labe se k neby zvedají hradby, za nimiž se ukrývá nevšední svět připomínající malé město. Podzemní kasematy, staleté budovy, hluboká studna i barokní zámek dávají pevnosti Königstein lehce tajemnou atmosféru. Její minulost přitom sahá více než osm století zpět a překvapivě úzce se dotýká také českých dějin. Königstein patří k největším
Tajemný svět RNA: některé „nekódující“ RNA ve skutečnosti vyrábějí proteiny
epochalnisvet.cz
Tajemný svět RNA: některé „nekódující“ RNA ve skutečnosti vyrábějí proteiny
To, co bylo dlouho považováno za genetický „šum“, se ukazuje jako významná součást regulační sítě na úrovni buňky i celého organismu. Tvrdí to nový přehledový článek vědců z MBÚ AV ČR, který se věnuje tzv. dlouhým nekódujícím RNA.   To, co biologové po desetiletí označovali za „nekódující RNA“, nemusí být ve skutečnosti tak nekódující, jak
Jacqueline Priestman: Žena, v níž po prokletí manžela začala proudit elektřina!
enigmaplus.cz
Jacqueline Priestman: Žena, v níž po prokletí manžela začala proudit elektřina!
Je pozdě v noci. V jednom z domů v britském Manchesteru však téměř nikdo nespí. Jeho obyvatele před několika minutami probudila manželská hádka. „Buďte už zticha, hergot! Normální lidi se chtěj vyspat
Uvěřili rolníci, že je chce šlechta otrávit?
historyplus.cz
Uvěřili rolníci, že je chce šlechta otrávit?
„Chtějí nás otrávit,“ šuškají si mezi sebou ustrašení sousedé. Šepot rázem přechází v rozvášněný křik. Vyzbrojení vesničané vezmou věci do vlastích rukou. Mají pravdu v tom, že jim lékaři a páni sypou do studen jed? Ruská vojska táhnou do Polska. Povstání tamní šlechty proti carské nadvládě musí být potlačeno! S tažením Rusů, kteří se přemísťují až z
Tekuté mýdlo čeká na svou chvíli. Vynález starý 160 let mění koupelny až ve 20. století
epochaplus.cz
Tekuté mýdlo čeká na svou chvíli. Vynález starý 160 let mění koupelny až ve 20. století
Stačí jediné stisknutí a z malé pumpičky vyteče kapka mýdla. Dnes nad tím nikdo nepřemýšlí. Tekuté mýdlo patří k vybavení téměř každé koupelny a veřejné toalety si bez něj už jen těžko představíme. Přesto jde o překvapivě starý vynález. Jeho historie začíná v době, kdy lidé běžně sahají po tuhém mýdle a o plastových lahvičkách
Zpackaný porod změnil Čejkové život
nasehvezdy.cz
Zpackaný porod změnil Čejkové život
Osudová chyba měla kruté následky a Mirka Čejková (64) se musela naučit žít s vědomím, že dcera bude jiná. Když si bývalá moderátorka z porodnice odnášela prvorozenou holčičku, dlouho netušila, ž
Nepodceňujte švestky
panidomu.cz
Nepodceňujte švestky
Švestky, blumy, slívy, ryngle, špendlíky nebo mirabelky, zkrátka slivoně. Mají lahodné plody, které by byla škoda zužitkovat jen na koláče. Co všechno dovedou?   Ulevují při otocích. Hospodaření s vodou v těle závisí na rovnováze mezi sodíkem a draslíkem. Sodík vodu v těle zadržuje, draslík ji naopak pomáhá odvádět ledvinami. A zatímco sodíku jíme se
Roman Janeček uvádí vlastní kávovou směs, vznikala ve spolupráci s pražírnou LamCafé
iluxus.cz
Roman Janeček uvádí vlastní kávovou směs, vznikala ve spolupráci s pražírnou LamCafé
Cukrářský boutique Věnečky Janeček v pražské Pštrossově ulici zůstává věrný svému zaměření na jeden konkrétní dezert, kterým je věneček. Ten představuje v mini verzi a několika různých, sladkých i sla
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz