Nejsem sama! – 362. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Náš kocour Macek si našel cestu domů

Příběhy od Karla Pelikánová

Proč nám masáž přináší slast?

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Co se to děje s mými vlasy?

Krása a zdraví od Eva Houšková

Říjen vám přinese lásku i peníze

Podzim je tradičně plný magických sil, které můžete využít pro svůj prospěch! Letos přináší potřebnou odvahu posunout svůj život o krok dál, ale také lásku. Doteď zůstávaly osobní zájmy upozaděny… Nastává čas na péči o rodinu, uzdravení finančních zdrojů a vítání hojnosti. Nejenže se bude řešit kariéra, velkým tématem bude pro mnohé také bydlení, koupě nemovitosti nebodrobnější […]

Magický svět od Andrea Nedavašková

Špagety s masovými kuličkami

Díky stehenním řízkům budou masové kuličky šťavnaté, ale dobré jsou z mletého hovězího. Ingredience: 4 porce ● 1 balení špaget ● 500 g mletých kuřecích stehenních řízků ● sůl ● pepř ● 1 žloutek ● ½ lžičky mletého tymiánu ● 1 konzerva loupaných rajčat ● 1 stroužek česneku ● špetka drceného kmínu ● 1 cibule ● olej Postup: Maso dejte do mísy, přidejte žloutek, tymián, sůl a pepř. […]

Recepty od Monika Vránová

Který tvar nehtů je ten váš?

Než se rozhodnete pro dokonalý tvar vašich nehtů, podívejte se na své ruce. Záleží na délce prstů, tvaru lůžek, ale i barvě laku, který budete nosit. Mandlové Hodí se pro všechny. Je to nejoblíbenější tvar nehtů. Pokud ho chcete zkusit doma, žádá to trpělivost, než se vám podaří vytvarovat všechny nehty stejně. Barva laku: Tomuto tvaru nejvíce sluší […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Knihovnička Bylinková terapie pro zdraví a krásu je právě v prodeji!

Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života! Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]

doporučujeme

Zažeňte chuť na sladké

Co si počít a po čem sáhnout, když vás přepadne neodolatelná chuť na sladké? Poradíme vám. Určitě to znáte také, přijdete domů po celém dni, kdy jste se nestíhali pořádně najíst, a sníte vše, co vám přijde pod ruku. Pokud budete jíst pravidelně a nebudete žádné jídlo vynechávat, měly by chutě na sladké odeznít. Bude vám pak stačit […]

Krása a zdraví od Andrea Nedavašková

Když pláče duše, stoná tělo!

Nemoc vzniká tam, kde přestanete slyšet vnitřní volání své duše. A tak na vás začne promlouvat skrz vaše tělo. To, nač tak silně a často myslíte, si totiž v zákonu rezonance do života přitahujete. Změňte své myšlenky, a pochopíte duchovní příčiny nemocí. Chce to ale mít povědomí o tom, co v těle máme a na co musíte klást důraz, abyste svojí duší nešla […]

Magický svět od Monika Vránová

Podpořte léčbu lupénky

Lupénka má nevyzpytatelný průběh. Může se objevit, může se zase ztratit. Lék na ni není, ale existuje mnoho způsobů, které pomohou projevy lupénky zmírnit. Nejčastěji se lupénka projevuje ostře ohraničenými ložisky šupinaté kůže například na loktech či kolenou, výjimkou není ani výskyt na břiše. Někteří pacienti mívají ložiska ve tvaru kapek, rozesetých po celém těle, […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Citronovo-kokosové kuličky

Už jste vyzkoušeli nepečené kuličky, neboli truffles? Jsou jednoduché, svěží a vůbec nejlépe chutnají, když jsou vychlazené. Potřebujete: ✿ 200 g máslových sušenek ✿ 100 g strouhaného kokosu ✿ 2 citrony ✿ 100 g másla (nebo 80 g kokosového oleje) ✿ 1 lžíci rumu ✿ kokos na obalení 1. Sušenky rozdrťte v hmoždíři, pomocí válečku […]

Recepty od Eva Houšková

Smažené čočkové karbanátky

Výtečně chutnají samotné i s bramborovou kaší nebo s dipem z kečupu a prolisovaného česneku. Suroviny: 250 g čočky 6 lžic strouhanky + 5 lžic na obalování 3 stroužky česneku 2 lžíce sušené majoránky 1 větší cibule 100 g lučiny sůl, pepř 15 dkg slaniny rostlinný olej na smažení 2 vejce hladká mouka Postup: Čočku uvařte podle návodu. Česnek prolisujte, cibuli nakrájejte na malé kousky […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Buďte trendy s novými účesy podzimu

Pokud přemýšlíte nad změnou účesu, právě teď je ten nejlepší čas. Probuďte s podzimními účesy své nové já a dopřejte si originální barvu či sestřih. Po létě jsou naše vlasy vysušené a bez života, a je tedy potřeba jim dopřát extra péči. Naopak podzim nahrává lesku a barvám, kterými rozzáříte i ten nejstudenější den. Vlasům péče a změna prospěje a vám […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Krevety se špagetami

Sépiové těstoviny se dokonale hodí k mořským plodům nebo k pokrmům s rybami. Pokud vás snad odrazuje jejich barva, do ničeho se nenuťte a sáhněte klidně po celozrnných špagetách. Ingredience: 4 porce ● 400 g krevet ● 1 balení sépiových špaget ● hrst cherry rajčátek ● 1 červená feferonka ● 1 stroužek česneku ● 1 lžíce nasekané petrželky ● citronová šťáva ● olej […]

Recepty od Monika Vránová

Jak jsem se stala babičkou na plný úvazek

Mám své dvě děti a jednoho nevlastního syna. Dělala jsem mu macechu pouze sedm let, on mi teď říká maminko a jeho děti babičko! Někdo má vnoučat poskrovnu, nebo si stěžuje na jejich nezájem. Tohle já říct nemohu. Dětí mám kolem sebe jako smetí! Když jsem se vdávala, bylo mi dvaadvacet let, manžel byl o třináct let starší, […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Zapečené těstoviny s květákem a sýrem

Suroviny: 200 g slaniny 300 g těstovin 1 květák 25 g másla 25 g hladké mouky 300 ml mléka sůl a pepř 1 lžička dijonské hořčice 140 g sýru ementál 3 lžíce strouhanky Postup: V pánvi opečeme slaninu dokřupava, na papírové utěrce z ní necháme odsát tuk a nalámeme ji na kousky. Těstoviny uvaříme podle […]

Recepty od Johana Hůlková

Jakmile šlo o peníze, švagr se ukázal v pravém světle!

Teprve ve vypjatých situacích se projeví, co se v kterém člověku doopravdy skrývá. Na své dětství jsem vždy vzpomínala jako na celkem šťastnou dobu. Měla jsem starší sestru Jitku, se kterou jsme si dobře rozuměly. Matka byla hodná, otec ale věčně nebyl doma. Pracoval jako ředitel jednoho velkého podniku, takže často trávil v práci i […]

Příběhy od Petr Stránský

Mateřídouška přináší klid, a ještě léčí

Krása a zdraví od Monika Vránová

Houbové těstoviny

Recepty od Monika Vránová

Citronové muffiny

Recepty od Eva Houšková

Čočka s klobáskou a cibulkou

Základem dokonalého pokrmu je kvalitní klobáska nebo párek s více než 70 % masa. Suroviny: 250 g čočky 200 g klobásy nebo párku 1 větší cibule 2 stroužky česneku ocet cukr krystal olej na restování sůl, pepř čerstvá jarní cibulka nebo šalotka na ozdobu Postup: Čočku namočte den dopředu. Na oleji orestujte cibulku, přidejte čočku a prolisovaný česnek. Ochuťte solí, pepřem […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Vyšší moc chtěla, abychom zůstali spolu!

Na krátkou chvíli se v životě mě a mého manžela vrátil čas zpátky. Před patnácti lety jsme s manželem prožívali skutečně velkou krizi. Neustále jsme se hádali a vypadalo to, že je jen otázkou času, kdy náš vztah skončí. Málem k tomu skutečně došlo, jenže na poslední chvíli se stal zázrak a my jsme spolu […]

Příběhy od Petr Stránský

Sicílie, italská pýcha Středozemního moře

Je to největší ostrov, kterým se může Itálie pochlubit. Od května do konce října je jednou z nejoblíbenějších evropských destinací. Najdete zde vše, co si jen můžete přát. Sicílie je největší italský ostrov. A jeho největším lákadlem nejsou jenom čisté pláže, průzračná voda a rozmanitá příroda, ale samozřejmě také město Palermo, které láká turisty z […]

Cestování od Johana Hůlková

Víte, co umí čajové sáčky?

Nezbavujte se pytlíků porcovaného čaje. Ani těch, které už vykonaly svoji službu! Pomohou vám při léčbě akné, zpomalí tvorbu vrásek a zkvalitní vlasy. Čaj je hned po kávě nejoblíbenějším nápojem. Možná vás překvapí, že porcovaný čaj je báječnou kosmetikou, která si hravě poradí s řadou problémů! Dokonalý kondicionér Zdravé, lesklé a pevné vlasy jsou snem každé ženy. Jenže ani […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Zkrotit kila navíc? Je to snadnější, než myslíte!

Léto je za námi, užívaly jsme si lahodných grilovaček a osvěžujících zmrzlin, jenže teď nás trápí nějaké to kilo navíc. Pokud se chcete zbavit přebytečných kilogramů, přinášíme pár rad, které jsou osvědčené a platí na každého. Zapomeňte na hladovky a myslete při hubnutí na své zdraví. Cílem každého by mělo být přijímat opravdové jídlo, které dodá tělu ty […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Maroko je exotika s vůní máty

Oslní vás tu přepychové paláce v orientálním slohu, mešity, ale i pohoří Atlasu a nechybí ani pláže, kde si v tento čas ještě užijete sluníčka a příjemně svěžího moře. Marocká města jsou plná tržnic, kde vás kromě výborné kuchyně oslní atmosféra starých dob Orientu. Ve zdejších uličkách narazíte na kejklíře, zaklínače hadů či hrnčíře nebo tkalce. Do nosu vás cvrnkne […]

Cestování od Olina Krumlovská

Dokázala jsem odpustit zkažené dětství

Otec byl agresivní alkoholik, který nás všechny bil. Své sourozence jsem bránila vlastním tělem. Matka nebyla schopná nic řešit. Nepamatuji si, že by mě otec někdy pohladil nebo řekl laskavé slovo. A stejně tak tomu bylo i u mých mladších sourozenců. Byli jsme rádi, když nebyl doma. Matka byla málomluvná, odměřená. Zlá ale rozhodně nebyla. Vstávala brzy ráno […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Podzimní dekorace: ozdobte své dveře

Léto střídá podzim, a jak lépe tohle roční období přivítat nežli dekorativním věncem na dveře? Vyrobit jej zvládnete za chvilku. Budeme potřebovat: korpus kruhového tvaru (z polystyrenu, slámy) dekorace – vřes, šípky, kaštany, sušené květiny, listy, šišky, bukvice, větvičky pytlovinu, krepový papír, lýko… (na omotání korpusu) špendlíky, vázací drát Jak na to? 1. Nejprve si připravte […]

Nápady od Johana Hůlková

Oči chtějí jemné zacházení

Každodenní čištění a odličování pleti je důležité, to už víme. Jak ale postupovat u nejcitlivějších míst, kterými je oční okolí? Řasenka, oční stíny, linky – to všechno nás krášlí. Zároveň ale oči a pokožku zatíží, proto je tak důležité jim každý den od nánosu líčidel ulevit. Extra péče Kolem očí je pleť velmi tenká a citlivá, je proto lepší […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Víte, co od vás potřebuje partner?

Vztahy jsou jednodušší, než si myslíte. Většinou platí pravidlo: Dělejte pro partnera právě to, co pak také chcete, aby ON dělal pro vás. Sama to znáte. Jakmile o vás chlap nejeví zájem, znejistíte. Stejně jako vy potřebujete péči a lásku, potřebuje ji i váš partner. Ptejte se ho, jak se má a jak se cítí, jaký měl den. Bude […]

Partnerské vztahy od Monika Vránová

Zbavte se křečových žil

Trápí téměř každého druhého z nás. Křečové žily rozhodně nejsou příjemné. Co na ně účinně zabírá? Krev potřebuje v dolních končetinách dostatečně cirkulovat a s každým kilem navíc své žíly oslabujete. Proto vyrazte na kolo nebo na dlouhou procházku. Preventivně na varixy působí cviky jako pohupování nohou ze špiček na paty či kroužení nohama v kotnících. Změna jídelníčku Zaměřte […]

Krása a zdraví od Andrea Nedavašková

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články