Nejsem sama! – 361. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Šéf mi pomohl a překvapil mě

Partnerské vztahy od Johana Hůlková

Rty stvořené k zulíbání

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Chcete mít krásnou pleť?

Krása a zdraví od Monika Vránová

Cuketa plněná masem a sýrem

Suroviny: 3 větší cukety 500 g mletého masa 1 cibule olej 1 lžička pálivé papriky 2 lžíce hladké mouky 2 stroužky česneku 2 lžíce rajčatového protlaku sůl pepř 1 vejce 150 g čedaru nebo goudy Postup: Začneme masovou směsí, na niž si připravíme hlubokou pánev. Do pánve dáme dvě lžíce oleje, cibuli nakrájenou na kostičky […]

Recepty od Johana Hůlková

Je libo chůzi na obláčku?

Po většinu roku jsou naše nohy nepříjemně uvězněné v uzavřených botách. Využijte léto k jejich osvobození a ozdravení. V teplém počasí si mohu naše nohy díky nošení otevřených bot konečně trochu „vydechnout“. O to více jsou ale vidět prohřešky předešlých měsíců. Jak se s nimi co nejdříve vypořádat? „Mrkají“ na vás chodidla? Kuří oka způsobuje dlouhodobější tlak na […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Pistáciová zmrzlina ze zmrzlinovače

Zmrzlinu připravíte nejsnadněji ve zmrzlinovači. Lecitin a guarovou gumu pořídíte v prodejnách se zdravou výživou. Ingredience: 8 porcí ● 500 ml plnotučného mléka ● 250 ml smetany (40%) ● 200 g moučkového cukru ● 100 g nesolených pistácií ● ½ lžičky sójového lecitinu ● ½ lžičky guarové gumy Postup: Mléko smíchejte s celými pistáciemi a přiveďte k varu, vařte na mírném ohni 5 minut. Poté nechte 15 minut stát. […]

Recepty od Monika Vránová

Nové vydání časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy

Je tu duben, trochu rozmarný, ale plný slibů, vůní a chutí, stejně jako šálek dobré kávy. A přesně takové je i nové vydání báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy. Jaro se sice probouzí pomaleji, než byste si přála, ale my vám přinášíme pořádnou porci inspirace, která vás probere spolehlivěji než dvojité espresso. Začít […]

doporučujeme

Špatnou výchovu mého syna odnesla nakonec snacha!

Nevěnovala jsem pozornost některým projevům v synově chování. Důsledky byly nepříjemným překvapením. Mateřská láska dokáže být občas slepá. Měla jsem postupně dva syny. Jak to často v rodinách bývá, větší pozornost jsem soustředila na toho mladšího. Starší Jakub mi připadal dostatečně sebevědomý. Mělo to ale i své negativní stránky. Chtěla se mi s něčím svěřit Ve […]

Příběhy od Petr Stránský

Jak na spáleniny od sluníčka?

Vystavit se slunečním paprskům je příjemný relax, který nabíjí, ale zároveň teď v létě hrozí i velké riziko spálení. Zjistěte, co dělat, pokud jste to se sluncem přehnali. Přehnali jste to s opalováním a vaše kůže doslova hoří? Máme pro vás tipy, jak si ulevit. Aloe vera Výtažek z této rostlinky je v kosmetickém, ale i farmaceutickém průmyslu velmi dobře […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Šťavnaté kuře s rajčaty a olivami

Raději byste něco masového? V tom případě nechte kuře zapéct společně s rajčaty a černými olivami. Suroviny: 5 kuřecích čtvrtek či 6 křidélek 4 velká rajčata 2 hrsti čerstvé bazalky 1 lžíce sušené bazalky 100 g černých vypeckovaných oliv 150 g másla 4 lžíce olivového oleje 1 velká cibule 3 stroužky česneku sůl a pepř Postup: Kuřecí čtvrtky nebo křidélka omyjte, […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Zhubněte podle vašeho znamení

Rádi byste ještě před dovolenou shodili nějaké to kilo, ale nevíte, jak správně na to? Vyzkoušejte naši astro dietu, která vám nejen poradí, co jíst, ale i jaké sporty zvolit, aby šla váha rychleji dolů. Pro snadnější výběr vám pomůže rozdělení znamení podle živlů. Ta, která spadají mezi ohnivá znamení (Beran, Lev, Střelec), vybíjejí svoji energii […]

Magický svět od Veronika Doskočilová

Provoňte své letní dny

Květiny, stromy, ba i tráva v létě krásně voní, a my bychom neměli zůstávat pozadu. Jak to ale udělat, abychom voněli krásně celý den? V horkém počasí jsme na vůně i pachy mnohem citlivější. Situaci ještě navíc ztěžuje pocení, kterému se mnohdy ubránit nelze. Stačí ale vůni správně zvolit a aplikovat. Jak na to? Ani málo, ani moc Přílišné množství i […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Malinová tříšť

Můžete ji nakombinovat s dalším lesním nebo drobným zahradním ovocem. Skvěle chutná s ostružinami. Můžete do ní přidat také černé moruše. Ingredience: 4 porce ● 500 g malin ● 200 ml vody ● 3 lžíce malinového sirupu ● 2 lžíce citronové šťávy Postup: Maliny dejte na 2 hodinky do mrazáku. Poté je přemístěte do mixéru, přidejte citronovou šťávu, vodu a sirup. Rozmixujte a dejte do skleniček. Můžete […]

Recepty od Monika Vránová

Proč vlasy potřebují keratin?

Také toužíte po zdravých, silných a zářících vlasech, jako mají ženy z reklam? Potřebujete k tomu keratin. Ochrana a výživa vlasu Vaše tělo keratin důvěrně zná, protože se jedná o bílkovinu, která tvoří vnitřní i vnější strukturu vlasu. Dodává mu sílu a pružnost a chrání ho proti teplu a chladu. Díky keratinu můžete vlasy ohýbat a tvarovat, aniž by se zlomily. Kromě toho dodává lesk a hebkost. […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Přírodní léčba angíny

Angína nás nejčastěji postihuje v letních měsících. A každý jistě ví, že rozhodně nejde o nic příjemného. Jak ji zastavit hned v počátcích? Dejte na rady našich babiček. Neustálé střídání teplot, pití studených nápojů, klimatizace v autě nebo doma, to všechno způsobuje angínu. Tu provází bolest v krku, potíže s polykáním, zvýšená teplota, bolest hlavy, migrény nebo občasná […]

Krása a zdraví od Veronika Doskočilová

Čeho se vyvarovat na dovolené?

Stále váháte, kam vyrazit na odpočinek? Potřebujete už konečně vypnout od práce a užít si léto v prostředí, kde se budete cítit úžasně? V jakých zemích budete nejspokojenější právě vy? A na co si dát pozor? Beran (21. 3. – 19. 4.) Měla byste se vyvarovat vysokých nadmořských výšek. Spíš než do hor byste se měla vydat do údolí a rovin. Špatně snášíte vítr. Na takovém […]

Magický svět od Monika Vránová

Když vás otravuje bolest paty

Chodíme všichni a každý den. Chůzi považujeme za běžnou aktivitu, ale když nás bolí pata, tak nám dvakrát do kroku není. Bolest paty patří mezi nejčastější ortopedické potíže. Někdy se projevuje bodnutím při každém kroku, jindy bolestivými pocity přímo pod patou, z boku paty nebo až k plosce chodidla. Možností, jak se dopracujete k bolavé patě, je nepočítaně. Může […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Pečená králičí stehna se zeleninou

Recepty od Eva Houšková

Špagety s drcenými rajčaty

Recepty od Veronika Doskočilová

Úpal, nebo úžeh?

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Čokoládová zmrzlina

Do zmrzliny přidejte ještě na kousky nasekanou hořkou nebo mléčnou čokoládu. Můžete zkusit i mátovou čokoládu, která zmrzlině dodá ještě víc osvěžující chuti. Ingredience: 4 porce ● 500 g mascarpone ● 100 ml smetany na šlehání ● 100 g tmavé čokolády ● 3 lžíce moučkového cukru Postup: Do misky dejte mascarpone, cukr a prošlehejte. Čokoládu nechte rozpustit ve vodní lázni. Přidejte smetanu, promíchejte a přidávejte další mascarpone. […]

Recepty od Monika Vránová

Snaha pomstít kamarádku měla nečekané následky!

Nejhorší je pocit z toho, když člověk chce někoho potrestat a dopustí se omylu. Některé věci bychom si měli předem několikrát rozmyslet, než je uděláme. Já jsem se o tom přesvědčila v záležitosti, do které mi vlastně nic nebylo. Nadělala jsem přitom více škody než užitku. Byla úplně na dně Když k nám do práce […]

Příběhy od Petr Stránský

Haló, haló, máte zalehlé uši?

Někdo na zalehlé uši trpí velmi často. Na to ale znaly recepty už naše babičky. Jaké jsou ty nejosvědčenější? Zívání Pokud vás zalehnutí ucha postihne náhle, například v důsledku rychlé změny tlaku, je nejrychlejším a zpravidla i nejúčinnějším řešením obyčejné zívnutí. Tlak v uchu by se jím měl vyrovnat, a vy byste tak měli po chvilce slyšet opět zcela normálně. Pokud jedno zívnutí […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Maková zmrzlina

Maková zmrzlina je neodolatelná. Pokud z ní budete připravovat pohár, přidejte nadrcené piškoty, povidla a kopec našlehané smetany. Ingredience: 6 porcí ● 250 g plnotučného tvarohu ● 250 g mascarpone ● ½ lžičky nastrouhané citronové kůry ● 4 lžíce mletého máku ● 2 lžíce citronové šťávy ● 200 g moučkového cukru Postup: Do misky dejte tvaroh, mascarpone a prošlehejte. Do směsi zašlehejte cukr, šťávu a kůru z citronu. Nakonec […]

Recepty od Monika Vránová

Králičí játrová paštika

Domácí paštika se hodí vždy, je lahodná a jemná. Potřebujete: ✿ 500 g králičích jater ✿ 150 g másla ✿ 200 ml bílého vína ✿ 200 ml smetany ke šlehání ✿ 40 g slaniny ✿ 1 cibuli ✿ 2 stroužky česneku ✿ provensálské koření ✿ oregano, šalvěj ✿ sůl, pepř ✿ pár sušených brusinek 1. Třetinu másla rozehřejte, přidejte nakrájenou slaninu, nasekanou cibuli a česnek, vše orestujte. Pak přidejte […]

Recepty od Eva Houšková

Výstrahu od nadpřirozených sil jsem bohužel neposlechla!

Dostala jsem varování před svým budoucím manželem. Později jsem pochopila, že mělo své opodstatnění. Je to už skoro pětatřicet let, kdy se mi stala velmi zvláštní věc s nadpřirozeným obsahem. Náhodně jsem potkala na ulici úplně cizí ženu, oblečeném v podivném černém oblečení. Měla pro mě důležité sdělení, ale já ho nebrala vážně. Opravdu divná žena Všechny […]

Příběhy od Petr Stránský

Zapečená rajčata s mletým masem

Zdravá, avšak vydatná večeře může mít mnoho podob. Suroviny: 7 velkých rajčat 250 g trvrdého strouhaného sýru 200 g mletého hovězího nebo vepřového masa 2 lžíce majoránky 2 stroužky česneku olivový olej sůl, pepř čerstvá bazalka na ozdobu Postup: Rajčata pořádně omyjte a odkrojte z nich vršek. Vydlabejte je. Jádřince smíchejte s mletým masem a přidejte k němu prolisovaný česnek, […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Triky na krásu pro ženy po padesátce

Čím jsme starší, tím máme sušší pleť, což vede k tomu, že se nám na tváři dělají vrásky. Pokud chcete vypadat svěže a mladě, dodržujte pár jednoduchých rad. Svůdně upravené obočí Dokonalé a protrhané obočí je základ. Opticky vám zvětší oči a dodá mladistvější výraz. Metod na úpravu je mnoho, od permanentního make-upu po laminaci. Ale klidně si troufněte i doma. V dnešní době je […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Kypr, ostrov lásky a krásy

Řecko-turecký ostrov ve Středozemním moři je vyhlášený nejhezčími plážemi v Evropě. Tady se zrodila z mořské pěny na jedné z nich bohyně lásky Afrodita. Patří mezi nejbezpečnější místa na světě. Kypru se přezdívá Ostrov slunce, protože zde svítí více než 300 dní v roce. Déšť místní považují téměř za anomálii. Ne nadarmo se právě zde podle legendy zrodila bohyně lásky Afrodita […]

Cestování od Olina Krumlovská

Sbalte si chytře a lehce

Co si tedy zabalit, abyste s sebou měla vše, co budete potřebovat, a přitom nevláčela obří zavazadla? Jděte na to chytře. Naplánujte si oblečení Místo bezmyšlenkovitého naházení oblečení do kufru s tím, že se to třeba bude hodit, si udělejte jasný plán, které kousky si na dovolenou vezmete. Když ji budete trávit aktivně, třeba na horách, je zbytečné […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Láká vás tajný románek?

Jen málokdo ustojí rizika, která tajná láska přináší. Nevěra je příběh s otevřeným koncem. Může skončit jako komedie, tragédie či happy end. Některá manželství nevěru i po jejím provalení přežijí, ale většinou to bývá naopak. Proč? Protože tajná láska žije z překážek a ze vzácnosti, kterou každodenní život vylučuje. Některé ženy si myslí, že láska k jednomu muži na celý život nestačí, […]

Partnerské vztahy od Monika Vránová

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články