Nejsem sama! – 360. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Všechno, co musíte vědět o půvabu rtů

Krása a zdraví od Monika Vránová

Půst aneb nemoci z těla pusť

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Polsko je levné moře za humny

Cestování od Olina Krumlovská

Proč nás lákají darebáci?

Ubližují nám, a přesto je milujeme. Jak je těžké je od sebe odehnat dřív, než nás úplně zničí? A proč zůstáváme ve vztazích, které nám ubližují? Když máme nevyřešené problémy z dětství, které se týkají neopětované lásky, máme sklony nacházet si muže, s nimiž zažíváme stejné trápení. Podvědomě hledáme někoho, kdo by nám to pomohl vyřešit. Proto nás přitahují muži, u kterých […]

Partnerské vztahy od Monika Vránová

Rozsviťte noc vyrobenou lucernou

Designově vypadající lucernu si můžete snadno vyrobit sami během pár minut. Posvítit si s ní můžete na balkoně, doma i na zahradě. Budeme potřebovat: 4 laťky o rozměrech 2 x 2 x 20 cm 8 latí o rozměrech 2 x 2 x 11 cm sololitovou destičku o rozměrech 15 x 15 cm skleněnou vázu tekuté lepidlo na […]

Nápady od Johana Hůlková

Dokonalé osvěžení z kabelky

Máte rádi slunečné počasí, ale trpíte přílišným horkem? Vaše pleť si zaslouží zejména ve vedrech povzbudit. Obvykle na chvíli pomůže opláchnutí obličeje studenou vodou, poté je ale potřeba obnovit ochrannou vrstvu krému. Existuje ale jednodušší řešení. Mlžný závoj Stačí si pořídit voňavou pleťovou mlhu. Můžete ji mít neustále po ruce, třeba v kabelce nebo v šuplíku v práci. […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Nové vydání časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy

Je tu duben, trochu rozmarný, ale plný slibů, vůní a chutí, stejně jako šálek dobré kávy. A přesně takové je i nové vydání báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy. Jaro se sice probouzí pomaleji, než byste si přála, ale my vám přinášíme pořádnou porci inspirace, která vás probere spolehlivěji než dvojité espresso. Začít […]

doporučujeme

S grilovanými broskvemi

Suroviny: 3 broskve nebo nektarinky 3 lžičky medu 1 bílá ředkev (nebo 3 červené) 70 g kozího sýra rukola 20 g piniových oříšků ( můžete nahradit vlašskými) krémové balzamiko olivový olej Suroviny: Broskve myjte osušte na rozkrojte na poloviny. V míse smíchejte 1 lžíci olivového oleje s medem a namočte do něj broskve. Poté dejte […]

Recepty od Johana Hůlková

Bílé skvrny na nehtech: co s nimi?

Začaly se vám na nehtech dělat podivné bílé skvrny? Nemusíte se ničeho bát. Jedná se o běžný problém, který postihuje téměř každého z nás. Odborně se jim říká leukonychie a můžete zůstat klidná, protože se nejedná o projev žádné vážné choroby. Projevují se různě. Zatímco někdo má na nehtech jeden velký flek, jiného trápí malé tečky. Bílé skvrny se […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Mařinka vonná léčí křeče i stres

Vypadá nádherně, úžasně voní a skvěle chutná v salátech i nápojích. Navíc si právě díky mařince vonné můžete dopřát velice chutné a zároveň léčivé víno. Velmi často opomíjená mařinka je hotovým zázrakem z nebes. Dá se nasbírat volně v přírodě, ale můžete si ji vypěstovat i doma. Používá se v alternativní medicíně i v kuchyni. Vypěstujte si bylinku sami V ideálním případě byste si ji měli […]

Krása a zdraví od Veronika Doskočilová

Borůvkový džem

Byli jste letos na borůvkách? A je vám líto je sníst hned ani je nechcete zamrazit? Prodlužte si požitek z té lahody vynikajícím džemem! Potřebujete: ✿ 1 kg borůvek ✿ 500 g želírovacího cukru 2:1 ✿ 3 lžíce citronové šťávy 1. Borůvky propláchněte a nechte dobře okapat. Pak je nasypejte do vyššího hrnce a lehce vařečkou promačkejte. Přisypejte […]

Recepty od Eva Houšková

Z bezvýchodné situace mi pomohl zázrak!

Nikdy jsem si nemyslela, že se mi dostane pomoc od nadpřirozených sil. A přece se tak stalo! Do pětapadesáti let jsem byla zdravou ženou. Hodně jsem sportovala, netrápily mě žádné problémy. Byla jsem realistkou, a když jsem se občas s kamarádkami bavila o vyšších tajemných silách, tvářila jsem se spíš pobaveně. Potom se můj život po […]

Příběhy od Petr Stránský

Piškotový dezert s čerstvým ovocem

Variant tohoto dezertu existuje nepřeberné množství. Nejlépe chutná s jahodami, borůvkami nebo malinami. Suroviny: 1 balení cukrářských piškotů 3 hrsti čerstvého ovoce (jahody, borůvky nebo maliny) 500 ml zakysané smetany 1 vanilkový lusk 3 vanilkové cukry 6 lžic kakaa 1 lžička nastrouhané citronové kůry 2 lžíce medu 2 šálky silného espressa Postup: Uvařte si espresso a lehce […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Dohladka krásná

Pokud si přejete mít hedvábně jemnou pokožku bez nechtěného ochlupení, kdy vám hebká pokožka vydrží několik týdnů, pak zahoďte holítka a zkuste vosk. Také už vás nebaví si každé dva dny holit celé tělo? Chtěla byste se svléknout do plavek či letních šatů bez myšlenek na to, jestli jste se stihla oholit nebo zdali nemáte po […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Plněné portobello

Velké žampiony jsou skvělou pochoutkou, když je naplníte. Můžete je plnit sýrem, masem nebo zeleninovou směsí. Nezapomeňte je ale za všech okolností provonět bylinkami. Ingredience: 4 porce 8 žampionů portobello 1 červená paprika 200 g Lučiny 1 vejce sůl pepř 1 lžička lístků tymiánu olivový olej 1 šalotka nastrouhaný sýr na posypání Postup: Šalotku nakrájejte najemno […]

Recepty od Monika Vránová

Čokoládovo-cuketový řez

Suroviny: 400 g nastrouhané nebo rozmixované cukety 300 g nastrouhané čokolády 300g mouky 200 g kakaa 150 g řeckého jogurtu 250 g hnědého cukru 50 g cukru krystal 1 lžička vanilky nebo vanilkový extrakt 2 vejce špetka soli 1 lžička jedlé sody půl lžičky prášku do pečiva Postup: Jako první krok si dejte předehřát troubu […]

Recepty od Johana Hůlková

Množte oblíbené květiny a keře

Mnoho druhů rostlin můžeme množit řízkováním a vlastně i roubování ovocných dřevin je svým způsobem využití řízku mateřské rostliny, který si nese její genetické vlastnosti. Jak správně řízkovat, čemu se vyhnout a jaké rostliny jsou pro tuto metodu vhodné? Vprůběhu léta je možné namnožit si oblíbené dřeviny ze zelených vrcholových řízků. Ty právě v tomto období poskytují pro množení […]

Nápady od Johana Hůlková

Tento způsob léta může být i otravný…

Krása a zdraví od Eva Houšková

Užívejte si klidu a pohody – Sicílie a Liparské ostrovy

Cestování od Monika Vránová

Angreštovo-rybízový džem

Recepty od Eva Houšková

Zeleninové špízy

Zeleninové špízy jsou naprosto ideální lehké jídlo. Ingredience: 4 porce 200 g rajčat 200 g sýra halloumi 2 cibule 1 červená paprika 1 lžíce citronové šťávy 1 zelená paprika 100 g žampionů 1 lžíce nasekaných bylinek 1 lžička grilovacího koření 100 ml olivového oleje sůl pepř Postup: Papriku nakrájejte na kostky, cibuli na klínky, sýr na kousky a rajčata na poloviny. Žampiony použijte spíš […]

Recepty od Monika Vránová

Zeleninový salát s pečenou broskví

Salát si dopřejte jako lehkou večeři anebo si ho vychutnejte třeba s pečenými žebry. Suroviny: 3 velké zralé broskve 150 g sýru typu feta 3 hrsti salátu polníček 3 hrsti čerstvého špenátu 1 hrst vlašských ořechů 2 lžíce medu 1 lžíce citronové šťávy 2 lžíce olivového oleje 2 lžíce balzamikového octa 1 lžíce plnotučné nebo kremžské hořčice […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Když se snažíte přejíst trápení

Také máte někdy dny, kdy byste všechny problémy nejradši zahnala jídlem? Sáhnout po něčem dobrém, abyste zapudila to své trápení. Pokud se ale z této činnosti stane pravidelnost, můžete spadnout do rutiny, která může vést k chorobnému přejídání. Člověk si emočním přejídáním něco vynahrazuje nebo jídlem řeší problémy v práci, ve škole či třeba ve vztazích. Většinou jen málokdo sáhne po zdravé potravině. […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Nalíčená, ale přesto přirozená? Jde to!

Vysoké teploty zvyšující pocení, letní přeháňky a bouřky, to vše mixuje léto v jednom kalíšku. Ve výsledku to dokáže napáchat na líčidlech pěknou paseku. Zvolte pro letní líčení přirozenost. Nemusíte mít na obličeji spoustu různých vrstev, které sice zpočátku budou vypadat skvěle, ale už za pár hodin může váš obličej vypadat jako nepovedená maska klauna. Kouzlit se […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Jak si vytvoříte Úžasňáka?

Každá z nás touží mít ve svém chlapovi oporu. Jenže někdy je to skoro nadlidský výkon. Existují vůbec ideální muži? A dá se takový dokonalý, vnímavý a úžasný muž vytvořit i z chlapa na gauči, kterého už máte doma? Sedíte v obýváku a v klidu pijete kafíčko. Vtom vejde váš muž, je evidentně naštvaný z práce, se vším tříská a je hlučný. Jestli čekáte, že se vám pak […]

Partnerské vztahy od Monika Vránová

Staročeská hovězí svíčková na smetaně

Klasika, kterou nejen na nedělní oběd potěšíte každého strávníka. Smetanová omáčka s hovězím masem a brusinky jako třešnička na závěr. To je svíčková. Suroviny: 1 kg hovězího zadního – kýta) 700 ml hovězího vývaru 1 kelímek smetany na vaření 2 lžíce hořčice plnotučné 150 g špeku 150 g celeru 150 g mrkve 150 g petržele 20 g […]

Recepty od Johana Hůlková

Ach, ta moje hlava děravá!

Máte pocit, že už to není jako dřív? Co si nezapíšete, na to zapomenete? Ruku v ruce s podporou dobré paměti jde i konzumace těch správných potravin. Víme, které hodně účinně posilují dobrou paměť. Mozek je sval jako každý jiný. Ke správnému fungování potřebuje být stále přiměřeně aktivní, ale kromě toho vyžaduje také přísun nezbytných vitaminů a dalších látek v odpovídajícím množství. Nezapomínejte […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Rozlučte se s lupy

Tvoří se a často ani nevíme proč. Účinnou pomoc proti nim bychom ale měli znát všichni. Někdy za lupy může špatný výběr vlasové kosmetiky, jindy počasí nebo třeba nemoc. V boji proti lupům ovšem vždy používáme ty samé zázračné metody. Březová voda Zhruba 150 g sušených březových listů zalijte 1,5 litrem vroucí vody a nechte dvacet minut louhovat. Březovou vodou […]

Krása a zdraví od Veronika Doskočilová

Meruňkový kompot

Zavařit si meruňky a udělat výborný domácí kompot, není vůbec nic složitého. A výsledek je úžasný. Potřebujete: ✿ 1 kg meruněk ✿ 1 l vody ✿ 500 g cukru 1. Nejdříve si připravte nálev. Do velkého hrnce nalijte vodu, potom přisypejte cukr, rozmíchejte ho a svařte tak, aby se cukr dokonale rozpustil. 2. Meruňky omyjte, rozpulte a vyndejte […]

Recepty od Eva Houšková

Chlebíčky s hráškovou pomazánkou

Vyzkoušejte netradiční chuť hráškové pomazánky a uzeného lososa. Suroviny: 1 veka 300 g uzeného lososa 1 konzerva hrášku 5 lžic mraženého hrášku 150 g lučiny 3 lžíce olivového oleje 1 lžíce sezamových semínek 50 g balkánského sýru sůl, pepř čerstvá řeřicha na ozdobu Postup: Hrášek, jak mražený, tak konzervovaný, vhoďte do mixéru a přidejte k němu lučinu, balkán, olivový […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Karamelizované broskve

Můžete je podávat spolu s domácí vanilkovou zmrzlinou. Broskve chutnají i v kombinaci s jiným ovocem. Vyzkoušejte je třeba s ananasem. Ingredience: 4 porce 8 velkých, pevných broskví 4 lžíce medu 1 lžička mleté skořice 2 lžíce másla tvaroh na strouhání Postup: Broskve překrojte a vyjměte z nich pecky. Med smíchejte s rozpuštěným máslem a skořicí. Broskve důkladně potřete […]

Recepty od Monika Vránová

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články