Suroviny: Těsto: 2 hrnky hladké špaldové mouky 1 hrnek třtinového cukru 2 středně velké cukety nastrouhané nahrubo (neloupané) 2 vejce 1/2 hrnku oleje 1/2 hrnku hrubě mletých vlašských ořechů 3 lžíce mléka 2 lžíce jedlé sody 2 lžíce skořice 3 lžíce kakaa Krém: 250 g mascarpone 2 polotučné tvarohy 100 g bílého jogurtu 4 lžíce […]

Je tu duben, trochu rozmarný, ale plný slibů, vůní a chutí, stejně jako šálek dobré kávy. A přesně takové je i nové vydání báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy. Jaro se sice probouzí pomaleji, než byste si přála, ale my vám přinášíme pořádnou porci inspirace, která vás probere spolehlivěji než dvojité espresso. Začít […]

Bájný Atlas nesl na ramenou celý svět. My sice nosíme břemena mnohem lehčí, přesto nás ramena často bolí. Bolesti ramen jsou třetí nejčastější, které nás trápí. Nesvědčí jim ani přetěžování, jako je nošení těžkých břemen apod., ale ani opačný stav, tedy nedostatek pohybu. Namáhání i nemoci Velký ramenní kloub je poměrně komplikovaný a dokáže provádět největší rozsah […]

Žádná oslava se nemůže obejít bez žebírek. Možná už jste vyzkoušeli mnoho druhů marinád, ale tu, kterou vám představíme my, nejspíš ještě neznáte. Suroviny: 1,5 kg hovězích nebo vepřových žeber 6 lžic medu  250 ml černého piva  3 lžíce worcesterské omáčky  3 snítky rozmarýnu  1 lžíce celých kuliček pepře sůl, pepř  5 lžic olivového oleje   Postup: […]

V dnešní době není problém koupit si vše, i exotické potraviny. Jenže víte, jestli jsou skutečně zdravé? Bohužel kvalita potravin, které kupujeme, není kdovíjak skvělá. Co s tím? Jednak je dobré studovat složení potravin a ty suroviny, které připravujeme začerstva, kupujte v biokvalitě. Víte, co pěstujete Anebo si vypestujte své plodiny. I v panelácích hospodyňky na balkonech pěstují jahody, rajčata nebo bylinky. Novinkou […]

Ať už dáváte přednost bikinám, plavkám jednodílným, či jste si oblíbila tankini, jedno platí pro všechny: Chce to mít hladce oholená třísla. O oblast bikin se v chladných měsících roku tolik starat nemusíme, ale v plavkové sezoně by to měla být skoro povinnost. Zbavovat se chloupků lze více způsoby, ale pokud do toho nechcete investovat mnoho času ani […]

Stává se vám, že často špatně spíte, probouzíte se během noci a ráno se cítíte unavení? Nemusíte hned měnit matraci, nebo dokonce celou postel. Možná stačí, když ji třeba jen kousek posunete. Poradíme vám, jak si uspořádat domov, abyste se v něm cítili příjemně. Konečně jste se rozhodli, že to zkusíte. Využijete principy, které vyznávali již staří […]

Místo klasické placky z masa můžete přidat do burgerových bulek sýr halloumi. Obložte je pak zeleninou i dipem podle chuti. Ingredience: 4 porce 400 g sýra halloumi 4 burgerové bulky 200 g zakysané smetany 1 stroužek česneku 1 lžíce pažitky sůl, pepř 2 rajčata 1 červená cibule 4 lžíce majonézy listový salát Postup: Bulky překrojte a ze strany […]

Už naši předkové věděli, že mnohdy nenápadné bylinky, které rostou všude kolem nás a třeba si jich ani nevšimneme, mají takřka zázračné léčivé vlastnosti či vynikající chuť. Tak proč je nepoznat zase o trochu blíž? Možná to při pohledu z okna či při procházce ještě tak úplně nevypadá, ale léto se pomalu chýlí ke konci, a […]

Pokud se ráda líčíte, ale bojíte se, že vám den u bazénu zničí namalovanou tvář, nezoufejte. Stačí vyměnit klasický make-up za voděodolný. Voda, slunce, pot. Tyto faktory ovlivňují, zda bude váš vzhled krásný celý den nebo jestli už po třiceti minutách na sluníčku vám orosené čelo smyje krycí make-up či voda rozmaže řasenku. Naštěstí existují líčidla, […]

Špízy podávejte opět se zmrzlinou nebo nepečeným piškotovým dezertem. Kombinujte různé druhy ovoce a špízy podávejte ihned čerstvé. Ingredience: 4 porce miska jahod 1 karambola 2 kiwi 1 mango 1 hruška balsamicový krém citronová šťáva med Postup: Ovoce nakrájejte na takové kousky, aby se daly napichovat na špíz. Můžete je nechat i se slupkou, aby při grilování drželo […]

Suroviny: Na hranolky: 2 středně velké cukety 2 lžíce olivového oleje 1/2 šálku strouhaného parmazánu lžička citronové šťávy 5 stroužků česneku pepř sůl Na karbanátky: 300–350 g cukety 150 g měkkého salámu 100 g ovesných vloček 100 g tvrdého sýra 50–70 g strouhanky 1 lžíce drceného kmínu 2–3 ks stroužky česneku 1 ks vejce špetka […]

Nakládačky jsou klasika a využijete je prakticky ke každému jídlu či pohoštění. Potřebujete: ✿ 1 kg okurek nakládaček ✿ 4 l vody ✿ 1 l 8% octa ✿ 200 g cukru ✿ 120 g soli ✿ 4 snítky kopru s okvětím ✿ 8 stroužků česneku ✿ 4 bobkové listy 1. Okurky dobře omyjte, pak je vložte do velké mísy a zalijte ledovou vodou, ve […]

Jakou přílohu zvolit k masu nebo zeleninovému salátu? Jednoznačně tu nejlepší, tedy bramborovou. Suroviny: 10 velkých brambor 300 ml zakysané smetany 1 hrnek strouhaného sýra 3 lžíce nasekané čerstvé petržele 3 stroužky česneku 3 lžíce limetové šťávy 1 lžička sušeného česneku sůl, pepř  Postup: Velké brambory si omyjte a uvařte ve slané vodě. Nemusejí být zcela měkké, […]

Po přestěhování jsem prožila věci, které mě málem přivedly k šílenství! Po rozvodu jsem se kdysi přestěhovala do většího města kvůli novému zaměstnání. Našla jsem si i dobrý podnájem, alespoň mi to tak připadalo. Malá garsonka v posledním patře činžáku mi bohatě stačila ke štěstí. Skrývala ale tíživé tajemství… Závan zimy v horkém létě První noc poté, co […]