Nejsem sama! – 351. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Kapustové závitky

Recepty od Monika Vránová

Rychlá špenátová polévka

Recepty od Jan Nováček

Před svými blízkými musím nový vztah tajit!

Příběhy od Petr Stránský

Pikantní polévka

Pokud milujete hodně ostré pokrmy, použijte do polévky pikantní klobásu a také chilli. Vaříte-li pro celou rodinu, přidávejte chilli až pro ochucení na talíři. Ingredience: 4 porce ● 1 cibule ● 200 g kapusty ● 1 lžíce mleté uzené papriky ● 1 lžička pálivé mleté papriky ● 1 stroužek česneku ● 1 lžička drceného kmínu ● 1 l zeleninového vývaru ● 2 brambory ● 1 klobása podle chuti ● sůl ● […]

Recepty od Monika Vránová

Koprová omáčka s vejci

Vejce natvrdo klidně nahradí maso a nejlépe asi chutnají s klasickou koprovou omáčkou. Potřebujete: ✿ 100 g másla ✿ 3 lžíce hladké mouky ✿ 1 l mléka ✿ kelímek smetany ke šlehání 31% ✿ cukr ✿ sůl, bílý pepř ✿ ocet ✿ svazek čerstvého kopru ✿ 4 vejce natvrdo 1. V hrnci rozehřejte máslo, postupně vsypejte […]

Recepty od Eva Houšková

Novou lásku mi přinesly náhodné číslice!

Nikdy bychom neměli ztrácet naději. Pomoc se může objevit naprosto nečekaným způsobem. Většinu svého života jsem nevěřila na zázraky a podobné věci. Zastávala jsem názor, že co si člověk sám nevybojuje, to prostě nemá. Přesto mě čekala v životě událost, která změnila můj život k lepšímu – a pro kterou neexistuje běžné vysvětlení! Nikoho jsem […]

Příběhy od Petr Stránský

Domácí lékař: Váš přírodní průvodce zdravím po celý rok

Patříte mezi ty, kteří při prvním nachlazení sáhnou raději po hrnku čaje s medem než po lécích z lékárny? Kteří věří, že síla přírody dokáže zázraky, pokud jí dáme šanci? Právě pro vás je letošní Domácí lékař – knihovnička plná moudrosti našich předků, bylin, mastí, čajů i dobrých rad, které nikdy nezestárnou. Letos jsme naši […]

doporučujeme

Hrachová polévka s uzeninou

Tradiční hrachovou polévku známe asi všichni, ale variantu s klobáskou a sladkou bramborou jenom málokdo. Ingredience: 3 hrsti žlutého hrachu 1 cibule 1 menší batát 2 klobásy 1,5 litru vývaru 4 stroužky česneku 1 lžíce majoránky 2 lžíce čerstvé petržele sůl a pepř Postup: Hrách namočte do vlažného vody aspoň na čtyři hodiny. Poté ho dejte vařit […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Krásné ruce

Jsou vizitkou, stejně jako tvář. Krásně upravené ruce vypovídají o vztahu vás samotné k sobě. Než vyrazíte do salonu, vyzkoušejte, co všechno zvládnete v péči o ruce doma. Zařaďte takovou péči k pravidelným rituálům. Nehty žádají vitaminy Nehty jsou z našich rukou nejvýraznější detail a potřebují výživu zevnitř i z vnějšku. Mezi nejdůležitější vitaminy pro zdravé a pevné nehty patří vitamin B, C, E a zinek. Kromě […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Kanáry jsou drahokam Atlantiku

Hledáte místo, kde je návrat slunce v jeho plné síle parádní? Vypravte se na ostrovy u západní Afriky! Dá se tu koupat po celý rok, ale teď už začíná být horko… Kanárské ostrovy jsou blízko a je tam teplo i v lednu. Na zimu je to skvělá volba! Bez přestupu se tam z Prahy dostanete přímým letem za 5 hodin, […]

Cestování od Olina Krumlovská

Budapešťská pomazánka

Velmi snadné pomazánka, která je hotova do 10 minut přijde vždycky vhod. S receptem na budapešťskou pomazánku vytvoříte chlebíčky hned ze dvou baget. Ingredience: 1 balení tvarohu 1 sklenice Papriky červené řezané Znojmia 1 lžička sladké papriky špetka soli špetka chilli nebo pálivé papriky ½ bílé cibule 2 menší bílé francouzské bagety Postup: Cibuli oloupejte […]

Recepty od Jan Nováček

Proč se muži neradi omlouvají?

Vrtá vám hlavou, proč se partner vyhýbá omluvě, i když je podle vás slůvko „promiň“ zcela namístě? Proč se častěji omlouváme my ženy než muži? Omluva má úžasnou moc. Hojí rány, přináší odpuštění a snižuje stres. Ženy mají tendenci se omlouvat takřka za vše. Pro něžnější pohlaví je říct „promiň“ způsob, jak se s ostatními přirozeně spojit a udržovat s nimi […]

Partnerské vztahy od Monika Vránová

Pozor na první jarní paprsky

Jarní sluníčko láká ven a hned nachytat nějaký ten bronz. Umí ale vykouzlit i úsměv a radost v duši. Ovšem pozor, nepodceňte jeho sílu a chraňte svou pokožku, ale i oči. Ačkoli se to nezdá, i jarní ostré paprsky mohou být velice nebezpečné. Dodržujte proto alespoň tři základní pravidla. Výživa a hydratace Po zimním období bývá pleť spíše suchá a potřebuje hydrataci. Dopřejte ji […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Pomerančové palmierky

Suroviny 1 balíček listového těsta 90 g třtinového cukru + na poprášení pomerančová k. z 1 pomeranče ½ lžičky kardamomu špetka mletého zázvoru hladká mouka 20 g rozpuštěného másla Postup • Smíchejte v misce cukr s pomerančovou kůrou a kořením dejte stranou. • Na válu lehce poprášeném třtinovým cukrem rozválejte těsto na sílu cca 3 mm. • […]

Recepty od Johana Hůlková

Pupečník jako antidepresivum

Bylinku můžete pěstovat po celý rok. Pochutnáte si na ní v kuchyni, a navíc vám pomůže s léčbou stresu, špatné paměti i revmatismu. Málokdo pupečník asijský zná, přitom je u nás hojně rozšířen. Bylina vám doma nadělá spoustu parády a ještě vás vyléčí z kdejakého neduhu. V květináči nebo truhlíku Bylinku nazýváme taktéž Gotu kola a patří do skupiny takzvaných rostlinných adaptogenů. Lze ji pěstovat jako pokojovou […]

Krása a zdraví od Veronika Doskočilová

Jak doma vyléčit zarůstající nehet?

Asi není nikdo, kdo by si tuhle bolístku alespoň jednou v životě neprotrpěl. Není to nic příjemného, ale prst si kvůli tomu řezat nemusíte. Existuje několik jednoduchých domácích metod, které vám od bolesti uleví. Pohodlí především Příčinou zarostlého nehtu je v drtivé většině případů tlak nevhodné obuvi nebo špatně zastřižený nehet. Dobré je zastřihávat nehty dorovna a […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Vajíčkovo-sýrová pomazánka

Vaječná pomazánka je jednoduchá a skvělá – můžete ji namazat na chleba, pečivo, tousty, chlebíčky… a doplnit jakoukoli čerstvou zeleninou nebo bylinkami. Potřebujete: ✿ 4 vejce natvrdo ✿ 100 g tvrdého sýru ✿ 100 g majonézy ✿ špetku cukru krupice ✿ sůl, pepř ✿ bylinky nebo zeleninu na zdobení 1. Vejce oloupejte, opláchněte, osušte a potom […]

Recepty od Eva Houšková

Pravidelně opakovaný sen byl zprávou z onoho světa!

Příběhy od Petr Stránský

3x pomazánka z cizrny

Recepty od Veronika Doskočilová

Kdy zdravá strava škodí?

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Polévka s mletým masem

Polévka bude chutnat skvěle, když do ní přidáte ještě bílé fazole. K dochucení můžete dále použít i čerstvé bylinky, například tymián, listovou petrželku, libeček, dobromysl… Ingredience: 4 porce ● 200 g kapusty ● 200 g mletého kuřecího masa ● 2 brambory ● 1 l zeleninového vývaru ● 1 lžička kmínu ● olej ● 1 cibule ● 1 lžíce hladké mouky ● sůl, pepř Postup: Na oleji opečte najemno nasekanou cibuli. Přisypte kmín […]

Recepty od Monika Vránová

Jehněčí hřbet s bylinkami

Suroviny Na bylinkovou krustu: 5 snítek hladkolisté petržele 2 snítky rozmarýnu 1 snítka máty 150 g strouhanky 1/2 lžičky soli Jehněčí hřbet: 800 g jehněčího hřbetu sůl a čerstvě namletý pepř 2 lžíce olivového oleje hořčice na potření 2 plátky másla Postup: Bylinková strouhanka: Z hladkolisté petržele a máty otrhejte lístky a z rozmarýnu jehličky. […]

Recepty od Johana Hůlková

Cesty za pohádkami

Hrady a zámky, které znáte z filmů. Jsou to místa, kde se natáčely ty nejslavnější pohádky. Jsou rozeseta po celé České republice, takže vžít se do rolí královen, králů, princezen a princů se můžete jen kousek od svého domova. Červená Lhota – Zde hledal Jiřík Zlatovlásku Asi 15 km severozápadně od Jindřichova Hradce leží kouzelný červený zámek. Stojí […]

Cestování od Johana Hůlková

Blahodárná síla kořenů

Snad všem jsou známé léčivé účinky listů, semen či květů konopí. Stejnou pozornost si ale zaslouží i jeho kořeny. Konopí si během tisíců let našlo uplatnění v mnoha oborech od potravinářství přes průmysl po lékařství. Dnes zažívá renesanci. K čemu jsou dobré kořeny Už ve starém Římě se doporučoval odvar z kořene konopí pro úlevu bolavých kloubů, na záněty, […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Za čistou přírodou!

Přírodních parků je u nás překvapivě mnoho a téměř vždy skýtají občerstvující, příjemný zážitek, zejména ty, kde se střídají vodní plochy s hlubokými lesy. To i děti, které odmítají jít delší vzdálenosti, zjihnou a vesele pobíhají. Za všechny z oněch parků zde máme šest tipů pro pěkný jarní výlet. Jižní Morava – Oslava Západně od Brna leží přírodní rezervace, ve skutečnosti soutok dvou […]

Cestování od Monika Vránová

Plněná vejce s tuňákem

Plněná vejce jsou skvělým pohoštěním nebo rychlou studenou večeří. Potřebujete: ✿ 8 vajec natvrdo ✿ 1 jarní cibulku ✿ 3 lžíce majonézy ✿ 1 konzervu tuňáka ✿ sůl, pepř ✿ pažitku nebo petrželku 1. Vejce oloupejte, omyjte a osušte. Cibulku očistěte a nasekejte najemno. Tuňáka vyklopte z konzervy do cedníku a nechte ho okapat. 2. […]

Recepty od Eva Houšková

Karbanátky

Pokud je chcete mít ještě šťavnatější, přidejte do směsi asi 100 g na kostičky nakrájené a opečené slaniny. Ingredience: 4 porce ● 800 g brambor vařených ve slupce ● 4 lžíce strouhanky ● 1 cibule ● sůl, pepř ● 200 g listů kapusty ● 1 lžička drceného kmínu ● 1 vejce ● mouka na obalení ● olej na smažení Postup: Brambory oloupejte a propasírujte. Cibuli nakrájejte najemno. Listy kapusty spařte vroucí vodou a nasekejte je […]

Recepty od Monika Vránová

Fazole v rajčatové omáčce

Bílé fazole s konzerovanými rajčaty vždycky chutnají dobře. Jen nezapomeňte na čerstvé bylinky. Ingredience: 400 g konzervovaných bílých fazolí 300 ml hovězího vývaru 3 lžíce mouky 100 g slaniny 500 g konzervovaných krájených rajčat 1 lžíce sušené bazalky 2 kuličky nového koření 1 lžíce bílého cukru 2 lžíce obyčejného octa 1 čerstvá paprika sůl a pepř čerstvá bazalka a petrželka na ozdobu Postup: Nejprve […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Krásné rty bez oparů

Nejen že jsou opary nevzhlednou ozdobou na našich rtech, navíc ještě pekelně bolí a dlouho se hojí. Konopná mastička Konopná mast obsahuje CBD (cannabidiol), který má významné protizánětlivé účinky. Pomáhá tak, že vyvolá smrt zánětlivých buněk (ať už se jedná o bakteriální, či virový zánět), minimalizuje či úplně zastaví jejich růst a šíření do okolí a také působí preventivně. Je vhodné opar mazat pravidelně, aby […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Lázně pro všechny druhy vlasů

Dlouhé nebo krátké, vlasy jsou vždy naší ozdobou a vizitkou. Proto je důležité udržovat je zářivé, silné a krásné. Šampon, kondicionér, občas maska, to je základ dobré péče. Chcete-li ale pro své vlasy udělat víc, dopřejte jim jednou za čas také vlasovou kúru. Ta vaše vlasy ozdravuje a umí napravit mnohé problémy, které způsobují jejich špatnou kondici. Vlasová […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Jak přestat žárlit?

Posedlost žárlivostí a podezíravostí vás může připravit o rozum i o partnera. Je to váš vnitřní boj s nedůvěrou a fantazií. Ztrácíte půdu pod nohama ne proto, co dělá partner, ale pro to, co za šílenosti začnete vyvádět vy. Jak to zastavit? Žárlivost je převlečený strach, že můžete přijít o svého partnera. To vám bere sebevědomí a vede ke vzteku a nejistotě. Je to jako zbraň, kterou jste […]

Partnerské vztahy od Monika Vránová

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články