Měla to být pracovní cesta, která se stala strašlivou noční můrou. Až nyní jsem si vychutnala krásy této země. Psal se rok 1984, když jsem jako mladá novinářka letěla spolu s dalšími kolegy na Srí Lanku. Cestu organizoval Syndikát novinářů. Tamní kolegové nás v rámci našeho pobytu pozvali na údajně kouzelný výlet ke korálovým útesům. Bylo to […]
Chcete se dostat do kondice nebo shodit pár kil? Není nic jednoduššího – nemusíte se trápit ve fitku, zkuste nejpřirozenější pohyb, totiž obyčejnou chůzi. Chvála chůze je oprávněná. Navíc ji zvládnete i vy a nepotřebujete k tomu kromě dobrých bot prakticky nic. Stačí se jen odhodlat a začít. Chůze má blahodárný vliv nejen na vaši postavu, ale i na celkové […]
Svátky zesnulých jsme vždycky slavili rádi. Bavilo mě vydlabávat s vnoučaty dýně. Před několika lety se nám ale stalo něco nepochopitelného. Celý rok jsme se s vnoučaty těšili, jak budeme vytvářet z dýní, které jsem vypěstovala na zahradě, obličeje, a ty pak budou kralovat kolem našeho domečku a po zahradě. Vypadá jako ona Dělávali jsme to tak každý rok o víkendu […]
Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života! Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]
Pokud máte o víkendu chuť vyrazit na výlet, může to být i na některý z českých hradů či zámků. Na mnoha z nich totiž probíhá i speciální podzimní program. Zámek Lednice Pokud si budete chtít v tomto ročním období prohlédnout zámek v Lednici, mějte na paměti, že se do něj dostanete pouze o víkendech. Přístupný je I. okruh […]
Hodí se na každou oslavu. Všem zachutná, je lehce stravitelný a jednoduchý na přípravu. Suroviny: 200 g lososa 1 větší avokádo 1 lžíce černých sezamových semínek 100 g mascarpone 1 limeta 1 stroužek česneku 1 lžíce vinného octa sůl, pepř 1 menší červená cibule hrst čerstvého kopru Postup: Lososa očistěte, nakrájejte ho na drobné kostičky a přendejte do misky. Červenou cibuli […]
Jednoduchý a levný pokrm, který vám nezabere mnoho času. Výsledek vás překvapí křehkostí a výbornou chutí. Podávejte ho s dipem ze zakysané smetany. Ingredience: 4 porce 1 hlávka zelí olivový olej 1 lžíce kmínu sůl pepř 1 citron 4 snítky petrželky Postup: Zelí nakrájejte na klínky nebo na pláty o výšce přibližně 2 cm. Vyskládejte je na plech vyložený […]
Zoufalý člověk dělá zoufalé věci, a žena zřejmě dvojnásobně. Ve strachu, že mi ujíždí vlak, jsem se chovala jako malá holka. Blížila se padesátka a já jsem propadla panice. Všechny vztahy se mi zhroutily. Jako mladá jsem čekala na svého prince z pohádky, a ten stále nepřicházel. Pak jsem si našla rozvedeného kolegu. S ním jsem strávila dlouhých osm let […]
Přemýšlíte o tom, že byste si nechala prosvětlit vlasy? Můžete si vybrat, zda zvolíte techniku melíru, bayalage nebo ombré. Obvykle platí, že čím je žena starší, tím světlejší barvu vlasů by měla mít. Neplatí to stoprocentně, ale světlejší pramínky umějí udělat divy. Zkuste to nanečisto Světlejší prameny vlasů krásně vykreslí jejich texturu, opticky zvětší i objem účesu […]
Ten den jsem neměla ani kousek štěstí. Čím více jsem se snažila, tím zlomyslnější trapas mě čekal. A právě proto jsem to místo nakonec dostala. Byla jsem mladá samoživitelka. Kamarád mi dohodil místo, o které jsem moc stála. Když jsem se sešla s panem ředitelem, nabídl mi kávu. „Ano ráda,“ odpověděla jsem s koženým úsměvem. Pan ředitel zaúkoloval svoji […]
Zamilovali se, vzali se, měli děti a žili spolu šťastně až do smrti. Bylo by to hezké, ale v reálném životě to bývá jinak. Lidé spolu někdy skončí v posteli, i když jsou zadaní. Kde je vlastně hranice nevěry? To každý z nás vnímá jinde a jinak. Začíná to už u důvěrného rozhovoru a milostných esemesek, nebo musí dojít k pohlavnímu aktu? Někdo za nevěru považuje […]
Tato všestranná léčivka má dezinfekční účinky, léčí ekzémy, odpuzuje komáry i moly, ale především usnadňuje dýchání při rýmě. Určitě si rýmovník pořiďte. Rýmovník je léčivá rostlina, kterou lze pěstovat jako běžnou pokojovku a v létě i jako balkonovku. Snadné pěstování i množení Rýmovník roste skoro sám. Stačí ho umístit na světlé místo, nejlépe mu bude poblíž okna. Zálivka mu vyhovuje spíše méně častá. […]
Pozice těla při spánku je hodně důležitá, protože ovlivňuje fungování vašich orgánů i proudění tělesných tekutin během dlouhých hodin odpočinku. Prozradíme vám, proč je poloha na levém boku pro vaše tělo nejlepší. Možná si na novou polohu budete muset zvyknout. Tomu se dá napomoci třeba podkládáním zad polštářem tak, aby pro vás bylo obtížnější se v noci přetočit […]
Sama si můžu za to, že jsou vztahy v naší rodině tak napjaté. Jediný, kdo mi dokázal odpustit, je vnučka, pro kterou bych doslova dýchala. Ne vždy se nám život vyvíjí tak, jak jsme si vysnili. A bohužel si za to občas můžeme sami. Musím přiznat, že jsem asi nikdy nebyla dokonalou maminkou pro své dva […]
S pálením žáhy se během života setká téměř každý z nás. Není to sice život ohrožující stav, ale i tak dokáže jednoho pěkně potrápit. Co způsobuje palčivou bolest za hrudní kostí a jak se jí jednou provždy zbavit? Příčinou pálení žáhy bývá překyselení žaludku, které způsobuje celá řada faktorů. Může za ním stát konzumace tučných a pikantních jídel, ale […]
Zvládne vyživit celé vaše tělo tak, že ho můžete použít místo deseti jiných kosmetických produktů. Je mimořádně šetrný i k té nejcitlivější pokožce a ozdraví i zničené vlasy a nehty. V lékárně, drogerii či v prodejně s přírodní kosmetikou se dá zakoupit stoprocentní kokosový olej. Jeho složení je blízké tukům v pokožce, proto ho kůže dobře přijímá a doporučuje se i na problematickou pleť. Přestože je kokosový olej […]
Byl pochmurný podzim a přesně taková byla i má nálada. Měla jsem za sebou čerstvý rozchod a jedinou mou radostí zůstal můj pes. Potom jsem ale v parku potkala toho pána… Nezbývalo mi nic jiného než jít s Andym ven sama, mermomocí vyžadoval venčení. Vydala jsem se na obvyklou venčící trasu, kterou jsme vždy absolvovali i s Honzou, tím pro mě byl […]
Rádi se ubezpečujeme, že žijeme ve skvělé moderní době oplývající nejrůznějšími vymoženostmi. Technika, chemie a další obory lidské činnosti nám zjednodušují a zpříjemňují život a naši dávní předkové by nám možná záviděli pohodlí, které jsme si za staletí dokázali vybudovat. Umíme se ale i v takové situaci náležitě starat o své zdraví? Jestliže by nám naši […]
Vždycky jsem jí ty nádherné dlouhé vlasy záviděla. Každý kluk se za ní kvůli nim otočil. Musela jsem ji přesvědčit, aby se ostříhala. Její nádherné dlouhé vlasy fascinovaly každého. Už ve školce je měla až pod zadek. V obličeji nebyla Iveta žádná krasavice, také postavu neměla dokonalou, ale ty vlasy! Za nimi se musel otočit každý. […]
Elišku jsme nadevše milovali. Její smrt byla pro nás těžkou ranou. Poté jsme ale začali věřit na zázraky, její duše se do naší rodiny vrátila, hned dvakrát. Byli jsme typičtí obyvatelé průmyslového severu Čech. Vychováni racionálně, žili jsme tady a teď. Franta byl knihovník, já kuchařka ve školní jídelně. Každou korunku jsme třikrát obrátili, než jsme […]
Podzim je tu a přináší nám plnou náruč barevných plodů. Nasbírali jste si šípky, rakytník či kaštany? Podívejte se, s čím vším vám teď mohou pomoci. Kromě barevné krásy je podzim dobu plískanic a pochmurného počasí, a tím pádem i nachlazení a zvýšené únavy. Příroda nám naštěstí nabízí pomocnou ruku v podobě plodů, které posilují imunitu a pomáhají se s nástupem studených měsíců […]
Občas nám život pořádně zkomplikují jiní lidé. Někdy jim v tom ale bohužel sami pomůžeme. Může člověk ztratit důvěru ke svému partnerovi po téměř čtvrt století? Neměl by. Já jsem se ale bohužel na vlastním příkladu přesvědčila, že to možné je. Asi jsem se neměla ptát Můj život s Radkem byl asi takový, jako ve […]
Chystáte večeři pro celou rodinu nebo návštěvu? Pochutnejte si na huse připravované na pomeračních. Suroviny: 1 střední husa 2 velká jablka 2 pomeranče 2 lžíce brusinkového kompotu sůl, pepř kmín snítka čerstvého rozmarýnu Postup: Husu důkladně omyjte a osolte ji a posypejte drceným kmínem. Jablka oloupejte a nakrájejte na měsíčky. Vložte je dovnitř husy. Jeden pomeranč rozkrájejte […]