Celé pobřeží Portugalska lemuje Atlantský oceán. Přes řeku Douro až po jižní město Faro nabízí toto místo krásu a neposkvrněnost Azorských ostrovů, nadchne vás hornatá Madeira, dechberoucí je moře v Peniche, fantastických jídel si užijete v Pastel de Nata. V Portugalsku hodně záleží na tom, co zde chcete podniknout. Na surfování a koupání jsou nejpříznivější měsíce k návštěvě od června […]

Je tu duben, trochu rozmarný, ale plný slibů, vůní a chutí, stejně jako šálek dobré kávy. A přesně takové je i nové vydání báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy. Jaro se sice probouzí pomaleji, než byste si přála, ale my vám přinášíme pořádnou porci inspirace, která vás probere spolehlivěji než dvojité espresso. Začít […]

Že jsou vitaminy a minerály prospěšné a pomáhají budovat silnou imunitu, je každému jasné. Přesto se části z nich zcela nesmyslně zbavujeme. Vyhazujete do koše nebo na kompost slupky, natě nebo listy? Je to škoda. Naučte se využívat zeleninu na maximum a spotřebovat ji od kořene až po listy. Využijte je beze zbytku V listech a košťálech brokolice či květáku se […]

Kuřecí prsa vůbec nejsou nudná. Mohou chutnat výtečně, jen musíte vědět, jak je správně okořenit. Suroviny: 300 g kuřecích prsou 1 lžička římského kmínu ½ avokáda ½ citronu 10 cherry rajčátek ½ okurky sůl, pepř 3 lžíce olivového oleje hrst římského salátu Postup: Kuřecí prsa důkladně omyjte, následně je osolte, opepřete a posypejte z obou stran […]

Dovolené ještě zdaleka nekončí. Pokud chcete mít krásně jemná třísla či intimní partie, nebojte se depilace voskem. Depilace intimních partií rozhodně není tak bolestivá, jak se nám ji snaží přiblížit v „křičících scénách” v hollywoodských filmech. Pokud máte z bolesti obavy či vás tíží ostych, nejlepší je začít pouze depilací v oblasti třísel. Tak si […]

Léto jsme trávili opalováním, plaváním, relaxováním na zahradě, pobytem u moře, chozením na výlety… My jsme si užívali, ale naše vlasy ne. Po létě bývají obvykle vlasy hrubé na dotek, suché, lámavé a bez lesku, skoro jako to seno. Mohou také začít více vypadávat. Je nejvyšší čas poskytnout jim zvýšenou péči a dostat je zpátky do kondice. Objednejte […]

Každé partnerství prochází různými krizemi. Přesto byste se v těch zásadních věcech, kvůli kterým se rozpadá spousta vztahů, měli shodnout. Jaká témata vás s vaším miláčkem mohou rozdělit? Debaty o tom, za co utrácet a kolik šetřit, se nevyhnou nikomu. To, že se sejdou dva lidé, kteří mají stejný přístup k financím, je stejně nepravděpodobné jako vyhrát miliony. Partneři při hospodaření […]

Předplaťte si svůj oblíbený časopis. Nebudete muset již čekat, až se jeho nové číslo objeví na trhu. Ihned po vydání Vám ho doručíme přímo do schránky. A navíc získáte skvělé bonusy! Jaké skvělé bonusy jako náš předplatitel získáte?      Sleva až 10%  Pokud jakýkoliv titul odebíráte nepřetržitě 5 a více let, máte automaticky nárok na 5% slevu […]

V Číně ho používají od nepaměti. Jasmín pomáhá s fyzickými i psychickými problémy, ale své nezastupitelné místo má také v kosmetice. Některé druhy jasmínu můžete pěstovat i jako pokojovou rostlinu. Původem pochází z Číny a je považován za symbol lásky a radosti. Navíc má i mnoho zdraví prospěšných účinků. Jak bylinku vypěstovat? Jako pokojovku si můžete vypěstovat pravý čínský jasmín, arabský jasmín vhodný na přípravu čaje […]

V létě chce každá žena ukazovat nohy, a pokud nám na nich po holení zarůstají chloupky, dokáže nás to dost potrápit. Poradíme vám, jakých chyb se vyvarovat. Zarůstající chloupky trápí téměř každou ženu, která se holí. Po jejich odstranění totiž začnou opětovně vrůstat nové chloupky zpět do kůže, což vytváří zanícenou červenou ránu, která svědí a bolí. Jak se tomu dá předejít? […]

Suroviny: 500 g lesních hub 300 g mletého kuřecího masa 250 g drcených rajčat v konzervě 150 ml vína Marsala 100 g nastrouhaného parmazánu 850 ml bešamelové omáčky 120 g parmské šunky 80 g kuřecích jater 14 ks lasagní (plátů) 2 stroužky česneku 2 lžíce rajčatového protlaku 2 lžíce olivového oleje 1 lžíce bazalky 1 […]

Letní oblečení odhaluje opálení, ale například i temně modré až fialové „metličky“ na nohou. Mávnete rukou, že je máte v rodině? Ale tak jednoznačné to není… Jistě, výjimečně může být v některých rodinách genetická zátěž tak výrazná, že se chronickému žilnímu onemocnění prostě nevyhnete, i kdybyste se na hlavu stavěli. Na vás a vašem životním stylu ale závisí, […]

Tmavé odstíny potlačují, světlé zvýrazňují. Toho využívají i kadeřníci. Seznamte se s metodou zvanou contouring. I vaše vlasy umí čarovat. Contouring znáte nejspíš jako tvarování obličeje pomocí světlých a tmavých odstínů make-upu, pudru nebo bronzeru. Díky šikovnému stínování tak lze dosáhnout například optického zmenšení velkého nosu, zamaskování příliš vysokého čela nebo zúžení širší brady. Obličej se ale dá […]

Pokud právě prožíváte osobní krizi nebo se třeba rozmýšlíte, zda změníte práci, stačí vám dát si po ránu kávu. Odpověď přijde za okamžik. Než začnete věštit, zkuste si promítnout váš dosavadní život a popřemýšlejte, za co jste na sebe pyšní a co byste chtěli ve svém životě změnit. Poděkujte za šťastné okamžiky i cenné životní lekce, a pokud se […]

Slané koláče jsou vděčné jídlo, které využijete i na cesty. Můžete je konzumovat teplé i studené a zpracovat do nich zbytky sýrů, uzenin, ale i zeleniny. Ingredience: 4 porce Na těsto: ● 250 g hladké mouky ● 1 vejce ● 125 g másla ● ½ lžičky soli Na náplň: ● 250 g měkkého tvarohu ● 250 g ricotty ● 4 vejce ● 100 ml smetany ● 1 malý pórek ● hrst žampionů […]