Nejsem sama! – 324. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Grilovaná zeleninová směs

Recepty od Eva Houšková

Cuketové placky s balkánským sýrem

Recepty od Simona Škodáková

Vynikající losos na čerstvém tymiánu

Recepty od Andrea Nedavašková

Jak na to: Výběr barvy rtěnky

Dokonalá rtěnka je korunou líčení. Bez ní make-up nevyzní. I když možná nejste příznivkyní výrazného líčení, na rtěnku nikdy nezapomínejte. Růžová romantika Když sáhnete po růžovém odstínu, snížíte riziko, že vám barva nesedne. Ovšem ani nijak nepřipoutáte pozornost, což se hodí v případě, že raději sedíte v koutě nebo máte zaměstnání, ve kterém musíte působit co nejseriózněji. […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Na pevnost vlasů platí rozmarýn

Trápíte se, že vám vlasy nadměrně padají? Zkuste si esenciální olej z rozmarýnu aplikovat na hlavu. Zabojujete tak proti dalším ztrátám a účinně podpoříte růst! Péče z lůna přírody Rozmarýn se s úspěchem používal už ve starém Řecku a Římě, kde se věřilo, že povzbuzuje paměť, a proto ho na hlavách zapletený do věnců nosili studenti. Mívaly ho při sobě i nevěsty během svatebního dne – […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Povinná výbava do každé kabelky

Stoupající teploty jsou příjemné, nemusíme se halit do těžkých kabátů a bund. S nimi ale přichází jiný problém – pocení. Přirozený proces, kterým se tělo ochlazuje, to je pocení. Ale „koláče“ v podpaží nechceme. A právě s tím nám pomáhají deodoranty a antiperspiranty. Co je lepší? Někdy v tom nemáme cela jasno, je to ale jednoduché. Deodorant bojuje proti zápachu, antiperspirant navíc […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Právě teď je v prodeji Velký Horoskop 2027

Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející. Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]

doporučujeme

Proč muži koukají na porno?

I když si myslíte, že toho svého dobře znáte, připusťte si, že můžete být také na omylu. Nikdy totiž úplně nevíte, jaké skryté touhy se odehrávají v jeho hlavě. Ačkoli máte pocit, že si spolu rozumíte, a jste přístupná novotám, muži ten pocit často nesdílejí. Někteří prostě nechtějí rozpitvávat své divoké sexuální choutky, neboť tuší, že by pouhé jejich […]

Partnerské vztahy od Simona Škodáková

Zeměžluč léčí žlučník i játra

Zeměžluč je všestranná bylinka, která by na vaší zahrádce neměla chybět. Využijete ji na přípravu aperitivu i léčivé tinktury. Je to prastará léčivá rostlina, která se pro své blahodárné účinky využívá už od starověku. Zeměžluč je jednoletá rostlina, která dorůstá do až výšky padesáti centimetrů. Má červenorůžové květy a sbírá se zejména nať. Pěstovat ji můžete především na skalce, nejvíce se […]

Krása a zdraví od Andrea Nedavašková

Opar je zrcadlo vaší imunity

Opar je kožní virové onemocnění, které jakmile jednou dostanete, může se vám kdykoli vrátit. Záleží na vaší imunitě, jestli se znovu objeví. Jak ho můžete úspěšně vyléčit? Opar neboli Herpes simplex je infekční virové onemocnění, které se vyskytuje na sliznicích, rtech, ale také na genitáliích a v oblasti hýždí. Když se jím jednou nakazíte, už se ho nikdy zcela nezbavíte. […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Kuřecí maso v medovo-hořčičné marinádě

Křehké kuřecí maso ve sladkokyselé marinádě nemá chybu. Podávat ho lze s chlebem, zeleninou či opečenými brambory. Potřebujete: ✿ 400 g kuřecích prsou ✿ 4 lžíce medu ✿ 2 lžíce dijonské hořčice ✿ 1/2 lžičky hořčičného semínka ✿ 2 stroužky česneku ✿ špetku soli ✿ 1 citron ✿ 2 lžíce olivového oleje ✿ čerstvou jarní cibulku 1. […]

Recepty od Eva Houšková

Kamarádka mě dostala až na dno

Ani v nejhorším snu by mě nenapadlo, že když si konečně najdu kamarádku, bude to právě ona, kdo mě dostane na kolena. A přece se tak stalo a vlastně jí to nedalo ani moc práce. Měla jsem velmi agresivního otce, který nakonec mámu opustil. Bohužel, některé vzorce chování jsem od něj pochytila. Byla jsem věčně […]

Příběhy od Johana Hůlková

Karbanátky červené čočky

Ingredience: 4 porce 3 hrnky uvařené čočky 1 vejce ½ hrnku cizrnové mouky ½ hrnku ovesných vloček 4 jarní cibulky 2 lžíce nasekaného koriandru ½ lžičky drceného římského, kmínu sůl pepř olej Postup: Jarní cibulky nakrájejte najemno, použijte i část zelené natě. Do mísy dejte čočku, mouku, vejce, ovesné vločky a vše důkladně propracujte. Přidejte koriandr, nasekané cibulky, […]

Recepty od Simona Škodáková

Lahodné kuřecí prsíčko s fazolkami

Kuře, když se nepřipraví správně, může být vysušené. My vám ale představíme recept, díky němuž se vám prsíčka ukážou v tom nejlepším světle. Suroviny: 3 až 5 kuřecích prsíček čerstvě namletý pepř sůl 1 citron pár snítek tymiánu olivový olej 200 g mražených fazolových lusků 2 lžičky mleté sladké nebo pálivé papriky Postup: Kuřecí prsíčka omyjte, osolte, […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Jarní deprese? Ta prý neexistuje!

Skleslou náladu máme spojenou spíš s podzimem. Splín se ovšem může dostavit i na jaře. Podle odborníků ale nejde o depresi. Každému dělá radost a dodává energii něco jiného. Přesto tu jsou určitá doporučení, která více či méně fungují na všechny. Psychicky i fyzicky většinu z vás nakopne na jaře příroda, odpočinek a to, že se budete ve svém těle cítit dobře. […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Ideální obočí podle tvaru tváře

Dokonale tvarované obočí krásně rámuje oči a je dominantou tváře. Nevíte, jestli vám víc sluší hranaté, nebo kulaté? O tom rozhodují vaše obličejové křivky! Poradíme vám, co vám bude slušet. Čtvercové nebo i obdélníkové Dominantou čtvercových tváří je výrazná čelist, kterou měla třeba kráska Marilyn Monroe. Přestože je tento typ tváře přitažlivý, příliš hranaté obočí působí u dotyčné tváře […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Opilá rebarborová zavařenina

Suroviny: 500 g rebrabory 500 g cukru 2 lžíce citronové šťávy 60 ml ginu kůra z 1 citronu vanilkový extrakt Postup: Rebarboru opláchněte, dobře očistěte a stvoly nakrájejte na asi 2cm kousky. Dejte je spolu s cukrem, citronovou šťávou, ginem, lžičkou vanilkového extraktu a citronovou kůrou do mísy a nechte několik hodin macerovat. Před vařením […]

Recepty od Johana Hůlková

Chcete se dostat do formy? Rozchoďte to! Uvidíte, co umí pohyb…

Krása a zdraví od Eva Houšková

Avokádové krutony s paprikovými filety

Recepty od Jan Nováček

Výzva chloupkům

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Záhadu ztraceného vnuka jsem rychle vyřešila!

V kritické situaci jsem si vzpomněla na podobnou událost z minulosti. Od každé z dcer mám po jednom vnoučeti. Zatímco šestiletá Adélka je klidné dítě, které matka najde vždy tam, kde ho zanechá, čtyřletý Michálek je pravým opakem. Občas to nadělá dost problémů. Situace byla vážná S dcerami jsem byla v pravidelném kontaktu, takže mě nepřekvapilo, když mi Helena, Michálkova […]

Příběhy od Petr Stránský

Nepečený jahodový cheesecake

Cheesecake (čtěte čískejk) je sýrový dort, který se zpravidla připravuje z čerstvého sýru. Ingredience: 600 g lučiny nebo sýru Philadelphia (případně použijte třeba mascarpone) 2 misky čerstvých jahod 230 g máslových sušenek 200 ml šlehačky 80 g másla 70 g krupicového cukru 1 vanilkový cukr 5 lžic třtinového cukru čerstvá máta na ozdobu Postup: Připravte si dortovou formu a dno pečlivě vyložte […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Eukalyptus krásně voní a léčí

V poslední době se název téhle rostlinky skloňuje snad ve všech pádech. Využívají ho floristé při tvorbě kytic, málokdo ale ví, že má i blahodárné účinky na naše zdraví. Eukalyptus, česky také blahovičník, je u nás čím dál oblíbenější pokojovou rostlinou. Okrasa vašeho parapetu ale není to jediné, proč eukalyptu přijít na chuť. Má také pozitivní vliv na […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Červnová svatojánská magie

V červnu nepřichází jen letní slunovrat, ale také svatojánská noc, jež připadá na 21. 6. Tradice, kterou naši předci milovali, v sobě nese silné poselství i sílu. Energie funguje celý měsíc. Během blížícího se slunovratu čarodějky už po celý měsíc využívají síly, kterou jim blížící se léto nabízí. Zkuste to také! Už v tento čas můžete sbírat […]

Magický svět od Andrea Nedavašková

Chytré triky s podprsenkou

Ve specializovaných obchodech s prádlem jsou k zakoupení chytré doplňky, které vám pomohou vyřešit nejeden problém. Vykukující ramínka Pořiďte si stahovač ramínek, který vám dovolí v pohodě nosit vykrojené průramky tílek i šatů. Pokud vykukuje zapínání z hlubšího výstřihu na zádech, poradí si s tím prodloužený pásek pro snížené zapínání – jednoduše ho připnete k zapínání podprsenky obtočíte ho kolem těla a zapnete na […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Cizrnová pizza

Tuhle pizzu můžete spořádat bez výčitek. Je bez lepku, obsahuje spoustu bílkovin a je ideální večeří, pokud chcete jíst zdravě. Ingredience: 4 porce Na těsto: ● 1 konzerva cizrny ● 1 kelímek sýru Cottage ● 2 jarní cibulky ● sůl ● pepř Na dohotovení: ● 3 lžíce rajčatového protlaku ● 1 stroužek česneku ● sůl ● pepř ● 1 malá cuketa ● 200 g zeleného chřestu ● 4 lžíce […]

Recepty od Monika Vránová

Skvělý peeling ze skořápek

Až si budete připravovat omeletu, nevyhazujete vaječné skořápky. Jsou totiž úžasnou kosmetikou, která zpomaluje tvorbu vrásek, podporuje regeneraci kožních buněk a léčí akné. Mocný elixír z kurníku Vajíčko se v péči o pleť využívá již odpradávna. Jeho žlutá i bílá část je fantastickým zdrojem bílkovin a vitaminového B-komplexu, proto přispívá ke zpomalení stárnutí, zmenšuje rozšířené póry a vyrovnává tón pleti. Za bílkem a žloutkem ale […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Kouzelný mangold

Mangold neboli řepa cvikla má nespočet léčivých účinků, které určitě stojí za to vyzkoušet. Je blízkým příbuzným špenátu a ukrývá v sobě spoustu vitaminů skupiny C a B, draslíku, sodíku, vápníku nebo třeba železa. A to znamená jediné. Je to jedna z nejzdravějších zelenin, které můžete konzumovat. Pročišťuje krev a také působí proti chudokrevnosti. Posiluje imunitní systém a podporuje pružnost cév. V neposlední řadě […]

Krása a zdraví od Andrea Nedavašková

Když je organismus překyselený… změňte stravu

Může mít překyselení organismu neblahý vliv na naše zdraví? Co způsobuje acidózu, jak odkyselit organismus a jaké potraviny vám v tom pomohou? Nesprávná strava vede k chronickému nedostatku vitaminů, minerálů, enzymů i stopových prvků. Tělo se dostává do trvalého stavu překyselení a to je příčinou vzniku nejrůznějších chorob, jako je artróza, infarkt, migréna, cukrovka, revma nebo alergie. Acidóza (překyselení organismu) […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Obrana proti prokletí

Když se na vás valí jedno neštěstí za druhým a běžné prostředky selhávají, připadáte si jako prokletá. Myslíte, že prokletí do dnešní doby nepatří? Omyl! Poradíme vám, jak se ošklivé kletby či uhranutí můžete zbavit. Dnes už se nesetkáte tak často se zaříkáním či prokletím za pomoci rituálů. Jenomže lidé mají pořád stejnou moc a sílu. Jen […]

Magický svět od Monika Vránová

Grilovaný losos s chřestem a rajčátky

Nechte vyniknout přirozenou chuť šťavnatého lososa doplněnou lahodným chřestem a sladkými cherry rajčátky. Potřebujete: ✿ 2 porce lososa ✿ 2 lžíce oleje ✿ barevný pepř ✿ špetku cukru ✿ 1 svazek chřestu ✿ 8 cherry rajčátek ✿ citron ✿ hrst polníčku ✿ sůl 1. Lososa osolte, opepřete a ogrilujte na kontaktním grilu nebo na grilovací pánvi s trochou oleje dozlatova. Uvnitř by měla ryba […]

Recepty od Eva Houšková

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články