Jestliže vás trápí záděrky a lámou se vám nehty, vaše pokožka kolem nehtů potřebuje hydrataci. Pečujte o ni stejně pečlivě jako o tvář. Obojí je vaše vizitka. Pro krásné a zdravé nehty je důležité, aby měly zdravý základ. Pokožka, která se nachází okolo nehtového lůžka, by měla být správně hydratovaná. Je to potřeba jak pro normální vývoj […]

Patříte mezi ty, kteří při prvním nachlazení sáhnou raději po hrnku čaje s medem než po lécích z lékárny? Kteří věří, že síla přírody dokáže zázraky, pokud jí dáme šanci? Právě pro vás je letošní Domácí lékař – knihovnička plná moudrosti našich předků, bylin, mastí, čajů i dobrých rad, které nikdy nezestárnou. Letos jsme naši […]

Trápí vás, že ať děláte, co děláte, vaše vlasy jsou už pouhý den po umytí zase mastné? Poradíme vám, jaké chyby možná děláte, a prozradíme vám kadeřnické triky, jak se to dá změnit. Pokud používáte ráda laky a tužidla, aby vám účes vydržel déle, vlasy zbytečně zatěžujete a víc se mastí. Proto je méně někdy více. Podívejme se ale […]

Říká se jim šuhajdy a mají nejrůznější náplně, které můžete obměňovat podle chuti. Suroviny: 300 g kvalitní čokolády (můžete být kombinace hořké a mléčné) 120 g 100% tuku (nejlépe másla) 100 g strouhaného kokosu 200 g moučkového cukru 50 ml plnotučného mléka 50 ml rumu 50 g nasekaných ořechů (arašídy, vlašské ořechy) Postup: Smíchejte nasekané ořechy, moučkový cukr, plnotučné mléko a rum a […]

Přivolejte si do života v průběhu adventu to, po čem toužíte, pomocí tradičních vánočních symbolů. Během adventu se děti těší na Ježíška a dobroty, čarodějky pak na významné dny, kdy jejich schopnosti sílí. S adventem je  spojeno hned několik tradičních rituálů a symbolů, které vám dopomohou k lásce, bohatství i zdraví. Pojďte se podívat, které to jsou. Jmelí Větvička […]

Lokty dostávají v běžném životě dost zabrat. Jejich kůže je stále mechanicky namáhána pohybem i třením o oblečení a častým opíráním se o lokty. A tak se časem začne bránit. Pryč se starou kůží Pokožka loktů nemá téměř žádnou vrstvu podkožního tuku, což přispívá k jejímu rychlejšímu opotřebovávání, vysychání a viditelnému šupinatění. Proto je nutné dodat jí řádnou péči a dostatečnou výživu. Zbytnělá, suchá […]

Štědrý den byl už v dávných dobách nejdůležitější den v roce, během kterého se připravovali lidé na ten příští. Co nám může přinést štěstí a co naopak smůlu? Již samotný den, na který 24. prosinec připadá, má svůj specifický význam. Pokud byl v pondělí, byla další rok dobrá úroda. Úterní značil hodně vína, středeční příznivý rok […]

S přípravou této dobroty se vyřádíte. Můžete připravit každému členovi domácnosti kousek přesně na míru jeho chuti. Na čokoládu můžete použít také silikonové formy, díky kterým vypadají tabulky jako od profíka. Ingredience: na 4 tabulky ● 300 g tmavé čokolády ● 100 g bílé čokolády ● hrst mrazem sušeného ovoce ● hrst mixu ořechů a oříšků ● semínka podle chuti ● rozinky ● brusinky […]

Nevíte, jak se obléci pro štědrovečerní chvíle? Ať zvolíte tak, či onak, chce to blyštivější a stylovější kousky. Zohledňujte také situaci Přemýšlejte při tom také z praktického hlediska. Máte doma teplo? Budete někam cestovat? Chcete zazářit, nebo je pro vás nejdůležitější pohodlí? Svetrové šaty Je-li pro vás pohodlí na prvním místě, tak zvolte dlouhé svetrové šaty. Pokud budete během […]

Jsou malá, ale mají velkou sílu. Dochuťte semínky jídlo nebo je zobejte jen tak u televize. Vaše tělo vám bude vděčné. Semínka jsou zdrojem bílkovin, zdravých tuků, minerálů i vitaminů. Olejnatá semena navíc obsahují antioxidanty a podporují mozkové funkce. Dýně Dýňová semínka patří k nejoblíbenějším. Pomáhají snížit krevní tlak a zmírnit příznaky menopauzy. Olej, který je v dýňových semínkách obsažen, snižuje […]

Zdravé mlsání si můžete upéct i mimo vánoční svátky. Ingredience: na 22 kusů ● 200 g Salka ● 200 ml mléka ● 1 lžíce hladké mouky ● 25 g másla ● 90 g sekaných mandlí ● 90 g loupaných pistácií (nesolených) ● 50 g sušených brusinek ● ½ lžičky strouhané citronové kůry ● 60 g hořké čokolády Postup: Nejprve ruční metlou smíchejte Salko s mlékem. […]

Některý smutek se nedá nikdy úplně překonat. Je ale možné najít nové štěstí… Před několika lety postihla naši rodinu krutá tragédie. Koncem listopadu se moje vnučka Linda stala obětí autonehody. Opilý řidič vjel na chodník, když šla ze školy s kamarádkou. Té se nic nestalo, ale vnučka následkům zranění podlehla. Bylo jí pouhých osm let. Všechny […]

Ještě den před Vánoci jsem byla smutná kvůli zdravotnímu stavu svého syna. Pak se stalo něco zvláštního. Je to pět let, kdy se můj život dramaticky proměnil. Marek, mladší z obou synů, měl těžký úraz. Jel s kamarádem v autě a měli nehodu. Do nemocnice ho převezli v kritickém stavu a lékaři se o možných vyhlídkách vyjadřovali velmi opatrně. […]

Rozplývají se na jazyku a krásně voní po citrusových plodech. Suroviny: 300 g hladké mouky 250 g Hery 120 g moučkového cukru + na obalení kůra z půlky citronu špetka soli 1 sáček čaje Postup: Máslo nechte v rendlíku rozpustit a vyvařte v něm čajový sáček. Jakmile máslo vychladne, zašlehejte do něj cukr, citronovou kůru, mouku a špetku soli. Poté, co vznikne tuhé těsto, jej […]

Mnohé tento problém znají: jakmile jsou nehty delší, často se trhají, lámou nebo štěpí. S novou trendovou manikúrou však i krátké nehty budou opticky vypadat delší! Novinka, která vede: italská manikúra V současnosti je mezi profesionály v nehtovém umění opravdovým favoritem. Obecně totiž platí, že tento typ manikúry dokáže i z krátkých nehtů opticky udělat dlouhé. Je to skvělý způsob, jak vizuálně prodloužit […]