Nejsem sama! – 277. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Projezte se ke zdravějším kostem

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Španělská kuchyně: Tortilla de patatas

Recepty od Eva Houšková

Špagety s rajčatovo-masovou omáčkou

Recepty od Andrea Nedavašková

Z dalekých cest si bratr přivezl děsivou památku!

Po záhadném domorodém obřadu přišly kruté a nečekané následky. Můj bratr Aleš byl odjakživa velkým cestovatelem a dobrodruhem. Dal takovému životu přednost před zakládáním rodiny, takže se nikdy neoženil a neměl děti. Zato prožil spoustu věcí na všech kontinentech světa. Jedna cesta se mu málem stala osudná. Nepostřehl, v jakém je nebezpečí Zatímco já jsem celý […]

Příběhy od Petr Stránský

Dlouhovlásky milují nůžky. Nic jiného jim nezbývá…

Zkuste se zeptat žen v okolí, která by nechtěla vlasy delší alespoň o pár centimetrů. Asi by si to přály všechny, protože dlouhé vlasy evokují mládí, ženskost a sex-appeal. Vlasy rostou nejrychleji ze všech tkání v organismu. Někomu za měsíc povyrostou o dva centimetry, a jiný s bídou přivítá přírůstek pár milimetrů. Plánujte si pravidelné stříhání Zní to nelogicky, ale krácení […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Havířské karbanátky

Ačkoli je v nich naprosté minimum masa, zasytí i velké žrouty. Ingredience: na 4 porce ● 500 g hub ● 2 cibule ● 100 g veky ● 150 ml mléka ● 150 g měkkého salámu ● 2 vejce ● 50 g krupice ● lžička hořčice ● strouhanka na obalení ● sůl ● pepř ● petrželka ● olej na smažení Postup: Na oleji osmažíme nakrájenou cibuli, přidáme nadrobno nakrájené houby a […]

Recepty od Monika Vránová

Knihovnička Bylinková terapie pro zdraví a krásu je právě v prodeji!

Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života! Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]

doporučujeme

Řecké souvlaki s tzatziki

Suroviny: 500 g vepřové plece 4 lžíce olivového oleje 2 lžíce červeného vinného octa 1 stroužek česneku šťáva z ½ citronu oregano tymián sůl pepř Na tzatziki: 1 velký kelímek řeckého jogurtu 1 okurka 2 stroužky česneku 1 lžíce olivového oleje hrst kopru sůl pepř Postup: Olivový olej a vinný ocet smíchejte s prolisovaným česnekem, […]

Recepty od Johana Hůlková

Co všechno odnese nos?

Rýma nás může nepříjemně zaskočit v jakémkoli ročním období. Jak ale poznat, že jde skutečně o nachlazení, a ne o alergickou reakci? Společnými příznaky typickými pro rýmu i pro alergii je ucpaný nos, smrkání a kýchání. Další příznaky už se ale mohu lišit. Jak je rozeznat? Říká se, že léčená rýma trvá sedm dnů a neléčená týden. Pokud vám ale ještě po […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Francouzský klenot – Korsika

Francouzská Korsika láká k poznávání i odpočinku. Kromě velkolepých přírodních památek a lokalit pro horskou turistiku tu najdete také spoustu pláží, kde se jednoduše musíte vykoupat a strávit chvíle klidu. Velmi těžko se v Evropě hledá tak rozmanitá krajina plná tolika kontrastů, jakou nabízí právě tento jedinečný ostrov. Nachází se v západním Středomoří a od italské Sardinie je oddělen pouze úzkým Bonifáckým […]

Cestování od Monika Vránová

Španělská kuchyně: Patatas bravas

Brambory s rajskou omáčkou patří mezi typické španělské tapas – tedy předkrmy. Můžete si je ale dát i jako plnohodnotné jídlo. Potřebujete: ✿ 900 g brambor ✿ olivový olej ✿ sůl, pepř Omáčka: ✿ 3 lžíce olivového oleje ✿ 1 cibuli ✿ 2 stroužky česneku ✿ 200 g rajčat z plechovky ✿ 1 lžíci rajčatového pyré ✿ sladkou mletou papriku ✿ chilli ✿ špetku cukru, sůl ✿ čerstvou […]

Recepty od Eva Houšková

Kukuřičné chipsy s pikantní salsou

Tortilly se hodí nejenom jako skvělé křupání k televizi. Připravit si z nich můžete také večeři. Suroviny: 3 velká rajčata 1 menší cibule 1 čerstvá chilli paprička 2 lžíce olivového oleje 1 stroužek česneku 1 lžíce bílého vinného octa 1 lžíce limetové šťávy čerstvý koriandr 1 zralé avokádo 100 g sterilované kukuřice 120 g zakysané smetany 200 g kukuřičných tortillových […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Krémová houbová polévka s dýní

Lahodné spojení jemné chuti dýně s houbami ještě posílí pikantní sýry. Ingredience: na 4 porce ● 150 g mladé goudy ● 50 g parmazánu ● 300 g hub ● 300 g dýně hokkaidó ● 30 g másla ● 2 lžíce hladké mouky ● 5 dcl vody ● 5 dcl mléka ● 1 cibule ● 1 lžíce nasekané hladkolisté petrželky ● sůl ● pepř Postup: Cibuli nakrájejte nadrobno. Houby […]

Recepty od Monika Vránová

Velké trable s menopauzou: Bylinky pro lepší náladu

V novém miniseriálu vám přinášíme rady, jak projít tímto obdobím, které potká každou ženu, s nejmenší ztrátou kytičky. Jak nad návaly horka, nočním pocením i špatnou náladou zvítězit? Třeba pomocí ochlazujících čajů. Bylinky mají všemožné využití a některé bylinné čaje vás dokážou při návalu horka zchladit. Víte, které bylinky se na ochlazení nejlépe hodí a opravdu pomohou k osvěžujícímu pocitu? Máta […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Do bronzova a nadlouho!

Když už se vám v létě podařilo se tak pěkně opálit, určitě byste uvítali, kdyby bronzový nádech vaší pokožky vydržel co nejdéle. Máme pro vás pár triků, jak na to. Poctivě svou pokožku vystavujete slunci, ale mrzí vás, že krásné letní opálení vydrží tak krátce? Naštěstí existují určité triky, které zajistí, aby pokožka nevybledla a udržela si […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Nejste v pasti toxické lásky?

Žít s partnerem, který je sociopat, je cesta do pekla. Chytí vás do pasti a ovládne tím, že ve vás vyvolá pochyby o sobě. Přestanete si věřit a máte pocit, že za všechno můžete vy. Jaké věty manipulátor používá? Sociopat je zvyklý vládnout ostatním a svalovat vinu na své okolí. Už jako dítě rád ubližoval zvířatům. Má potřebu kontrolovat váš život. Přitom se však o vás […]

Partnerské vztahy od Monika Vránová

Žloutkové řezy, jinak pastéis de nata

Lahodné košíčky začaly připravovat řádové sestry v 19. století v jednom z portugalských klášterů. Ty tehdy používaly na škrobení hábitů vaječné bílky a chtěly nějak efektivně zužitkovat zbylé žloutky. Začaly je tedy využívat pro přípravu vaječných krémů na tyto skvělé žloutkové košíčky. Suroviny 500 g kvalitního listového těsta 1 lžíce másla 2 lžíce hladké mouky 150 g cukru 1 […]

Recepty od Johana Hůlková

Ulevte svým nohám od nepříjemných otoků

Krása a zdraví od Andrea Nedavašková

Protáhněte si svůj mozek

Krása a zdraví od Monika Vránová

Španělská kuchyně: Studená polévka gazpacho

Recepty od Eva Houšková

Byla to pomsta za starou křivdu

Sama jsem zažila, že věci, které uděláte, se vám někdy vrátí i s úroky. I já jsem jednoho dne sklidila i s úroky, co jsem kdysi dávno tak neuváženě zasela. Zpětně musím uznat, že jsem v dětství a pubertě nebyla zrovna nejlepší kamarádka. Bohužel mě rodiče vychovávali jako nejmladší vymodlenou holčičku po třech bratrech, a mohla jsem si dělat, co […]

Příběhy od Johana Hůlková

Houbové rizoto

Krémová konzistence s kousky hub vás dostane. Ingredience: na 4 porce ● 1 kg lesních hub ● 250 g kulatozrnné rýže ● 750 ml zeleninového vývaru ● 1 větší cibule ● 4 stroužky česneku ● 4 lžíce másla ● 1 lžíce citronové šťávy ● 150 g parmazánu ● sůl ● čerstvě umletý pepř Postup: Houby očistěte a nakrájejte na kousky. Cibuli nadrobno, česnek nasekejte. V […]

Recepty od Monika Vránová

Zapečená rajčata se sýrem feta

Kdo by to byl řekl, že obyčejný sýr feta a rajčata dokážou vykouzlit tak chutnou kombinaci. Suroviny: 500 g cherry rajčátek nebo 4 velká rajčata 200 g sýru feta 3 lžíce olivového oleje snítka sušeného či čerstvého tymiánu kousek másla sůl, drcený pepř Postup: Zapékací misku nebo plech vymažte trochou másla a rozprostřete na ně důkladně omytá […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Mandlový olej pro váš půvab!

Tak prostý, a přitom tak účinný. Oříškově vonící poklad se dá v kosmetickém světě používat mnoha způsoby. A je finančně dostupný. Spojujeme si ho především s péčí o suchou pokožku. Ovšem když se vyrábí lisováním za studena, vstřebává se i do dalších typů pleti. Je bohatý na všechny vitaminy a minerály, kterých si pokožka cení. Právě teď napraví všechny hříchy prázdninového opalování. […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Nenechte utéct krásu a mládí

Víte, jak o svoji pleť správně pečovat, aby byla dlouhou dobu zdravá a svěží a uchovala si mladistvý vzhled co možná nejdéle? Být stále mladá a krásná – po tom touží asi každá žena. Jenže čas je v tomhle směru nemilosrdný. Zastavit ho nelze, a už vůbec ne ho vrátit. Přesto existuje řada fíglů a […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Vepřové kotlety v pivní marinádě

Suroviny: 4 plátky vepřové kotlety 4 stroužky česneku sůl pepř Na marinádu: 300 ml černého piva 100 g másla 1 lžička drceného kmínu 2 lžičky strouhaného zázvoru hrst čerstvé majoránky Postup: V pánvi rozehřejte máslo, přilijte pivo a odstavte z pánve. Přidejte drcený kmín, nasekanou majoránku, nastrouhaný zázvor a promíchejte. Kotlety naklepejte, potřete z obou […]

Recepty od Johana Hůlková

Sotva pletete nohama?

Nohy, a především chodidla bývají bohužel často opomíjenou částí těla. Přitom právě ony si zaslouží pravidelnou a důkladnou péči za služby, které nám každý den poskytují. Každý občas zažije pocit těžkých a bolavých nohou, zvlášť po delší túře nebo celodenním stání, ale i sezení. Poradíme vám, jak se bolesti efektivně zbavit. Proč nohy bolí? Není to jen únava, hlavním […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Objev svého sportovního ducha: Aktivity plné adrenalinu pro každého

Touha po dobrodružství, adrenalinu a zábavě nás naplňuje energií a radostí. Ať už jste milovníkem akrobacie, výhledů z výšek, nebo se jednoduše rádi bavíte se svými přáteli, máme pro vás skvělé tipy na volnočasové aktivity, které vás pohltí. Airtrack: Saltařská radost, která vás nadchne Představte si, že jste akrobati v cirkusu – skákání, kotouly a skoky […]

Zajímavosti od Martin Macourek

Nenechte si ujít nové vydání časopisu Paní domu!

Začíná nový školní rok a nemilosrdně potvrzuje, že léto je definitivně minulostí, i když to počasí nechce uznat. Jak nejlépe využít posledních pár slunných a teplých týdnů? Soustu inspirací, nápadů, receptů a návodů pro tvořivé ruce najdete v Paní domu 10, která je od 4. září v prodeji. Pokud vás to táhne do přírody, vezměte […]

Zajímavosti od Martin Macourek

Nechtěl mi říct, odkud se známe

Tvrdil, že jsme se potkali v minulosti a já si nemohla vzpomenout odkud. Před deseti lety jsem se zúčastnila třídenního firemního školení, kam přijeli lidé z různých poboček po celé republice. Vše se konalo v areálu jednoho rekreačního střediska nedaleko Prahy. Nemohla jsem na to přijít První den jsem si všimla, jak mě neustále pozoruje jeden muž zhruba […]

Příběhy od Petr Stránský

Vepřové koleno s rozmarýnem

Kdo by odolal perfektně opečenému kolenu s pivní marinádou? Suroviny: 1–2 vepřová kolena sůl ½ litru světlého piva Na marinádu: 200 ml piva 2 lžíce třtinového cukru kousek čerstvého zázvoru 4 lžíce ostrého kečupu 1 lžíce sójové omáčky 2 lžíce dijonské hořčice 4 stroužky česneku Postup: Zázvor nakrájejte na tenké proužky, česnek oloupejte a prolisujte. V kastrůlku zahřejte […]

Recepty od Andrea Nedavašková

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články