nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Když je venku horko, nikdo se nechce potit pod neprodyšnou vrstvou výživného krému. Jenže v drogeriích mají hydratační péče až moc. Jestli nechcete moc přemýšlet, kupte si svou oblíbenou nebo vyzkoušenou značku, určitě nějakého specialistu na vodní rezervy má. Většina krémů se hodí pro všechny typy pleti, od normální přes suchou až po mastnou. Je […]
Koláč můžete připravit z jakéhokoli letního ovoce. Do drobenky můžete přidat podle chuti skořici nebo nastrouhaný marcipán Ingredience: na 1 plech Na těsto: ● 150 g špaldové mouky ● 100 g hladké mouky ● 4 lžíce cukru ● 130 ml mléka ● 100 ml oleje ● 1 vejce ● ½ kostky droždí ● miska rybízu Na drobenku: ● 50 g hrubé mouky ● 50 g másla ● 50 g […]
Suroviny: 10 starších rohlíků 600 ml mléka 4 vejce 100 g cukru moučky 110 g másla Na náplň: 1 kg jablek 2 lžičky skořice 150 g cukru moučky 50 g strouhanky Postup: V rendlíku zahřejte mléko, přidejte moučkový cukr, vejce, 80 g rozpuštěného másla a metlou dobře prošlehejte. Rohlíky nakrájejte na kolečka, vložte je do […]
Je tu duben, trochu rozmarný, ale plný slibů, vůní a chutí, stejně jako šálek dobré kávy. A přesně takové je i nové vydání báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy. Jaro se sice probouzí pomaleji, než byste si přála, ale my vám přinášíme pořádnou porci inspirace, která vás probere spolehlivěji než dvojité espresso. Začít […]
doporučujeme
Do obtíží se občas v životě dostane každý z nás. V takových chvílích je dobré mít někoho, kdo nás podrží. Krátce po padesátce jsem přišla jsem o práci, na které mi velmi záleželo. Byla to pro mě velká rána, tím spíš, že k tomu došlo podrazem ze strany kolegy. Zalíbil se nové šéfové natolik, že […]
Může člověk oddálit tuhle obávanou nemoc? Ano! Fyzická kondice se dá natrénovat, tak proč by to u té mozkové mělo být jiné? Své prý udělá i poslech vážné hudby, luštění kvízů, a dokonce i dostatek pohybu. Chce to jiný pohled Máte ve svém okolí někoho, kdo má obecný přehled i dobré znalosti? Povídejte si s ním co možná nejčastěji, můžete […]
Cuketa je zdravá, lehce stravitelná a v létě všude k mání. Placičky budou chutnat jak s bramborovou kaší, tak s pečivem. Zkuste do směsi vmíchat trochu rozdrobené nivy nebo balkánského sýra. Ingredience: na 4 porce ● 1 středně velká cuketa ● 2 brambory ● 1 vejce ● sůl ● pepř ● 2 lžíce nasekané petrželky ● 3 jarní cibulky ● 1 lžíce hladké mouky […]
Letní studená polévka připravená z vodního melounu a dalších ingrediencí se servíruje s několika kostkami ledu, ozdobená kouskem melounu a bylinkami. Potřebujete: ✿ 1 menší vodní meloun ✿ 2 rajčata ✿ 1 červenou cibuli ✿ 1 papriku ✿ 2 stroužky česneku ✿ ½ okurky ✿ 1 citron ✿ sůl, pepř ✿ olivový olej ✿ hrst […]
Kůže pod očima je jednou z nejcitlivějších a nejtenčích, kterou na těle máme. Je protkaná množstvím žilek a lymfatických žláz, které zásobují oko a oční okolí, a pokud se z jakéhokoli důvodu rozšíří, je možné že právě zapříčiní tmavší zbarvení pod očima. Existují metody, které pomohou otoky a tmavé kruhy odstranit. V první řadě je však nutné zjistit jejich příčiny, aby se očekávané […]
Za oknem v desátém patře jsem spatřila něco příšerného. Už je to několik let, kdy jsem byla na pracovní cestě v Belgii. Měla jsem tam vyřizování na několik dnů a firma mi zařídila dobré ubytování. Jednalo se o dvanáctipatrový moderní hotel blízko centra města. První dvě noci byly v pohodě. Na tu třetí bych nejraději […]
S oblibou se říká, že co je zdravé, není dobré. O likovém tataráku ovšem toto rčení rozhodně neplatí. Suroviny: 1 velký lilek 1 menší cibule 3 čerstvá rajčata 1 červená paprika 2 lžičky sladkokyselé chilli omáčky 1 lžíce worcesterské omáčky 2 stroužky česneku 1 lžíce nakládaných kaparů sůl, pepř olivový olej Postup: Lilek oloupejte a nakrájejte na […]
Většina Čechů směřuje na Madeiru, kam letí pět hodin, přitom za polovinu času můžete být na portugalské pevnině. Na jejím jihu jsou nádherné pláže! Jestliže se rozhodnete pro dovolenou na portugalské pevnině, uděláte dobře. Plážová sezona tu trvá od začátku června do září, kdy teplota vzduchu dosáhne 30 °C a teplota vody v oceánu je 19 °C. […]
V současné době je klíšťat všude plno, takže předpoklad, že si nějakého parazita přinesete z výletu v lese na kůži, je naprosto reálný. Jak tedy správně vytáhnout klíště, abyste zabránili přenosu boreliózy nebo klíšťové encefalitidy? Mějte na paměti, že důležitou roli hraje nejen včasné odstranění nebezpečného roztoče, ale i správná technika. Klíště se může přisát prakticky na jakoukoli část […]
Máte pocit, že vaše pleť není úplně dokonalá a potřebuje vylepšit? Máte v obličeji rozšířené žilky, nějaký ten pupínek nebo lehkou pigmentaci? V létě zapomeňte na maskování hutnými make-upy a místo nich si pořiďte BB krém. Řešení pro horké dny BB krém je multifunkční krém k vylepšení pleti. Hodí se nejen pro suchou, ale i normální nebo mastnou pleť. Oproti make-upu […]
V létě častěji než kdy jindy hrozí riziko úžehu i úpalu. Jak se s nimi vypořádat? Někteří stále tápou, jaký je mezi úpalem a úžehem rozdíl. Úpal je způsoben vysokými teplotami, kdežto úžeh pobytem na sluníčku. Přesto mají podobné příznaky, mezi které se řadí bolest hlavy, nevolnost, mdloby a pocit na zvracení. Ve většině případů souvisí úžeh a […]
Skvělé účinky tohoto klenotu jsou známy již tisíce let a do své kosmetické rutiny jej zařazovala i královna Kleopatra. V čem je tedy bambucké máslo tak zázračné? Bambucké máslo se do celého světa rozšířilo ze západní a střední Afriky. Je získáváno z ořechů stromu máslovníku afrického a ženy v Africe je používali již od pradávna především jako kosmetický zázrak v péči […]
Skvělá pochutina vás překvapí pikantní a ostrou chutí. K nakládání je nejvhodnější mírně nedozrálý meloun s růžovou dužninou. Potřebujete: ✿ 2 kg melounu ✿ 4 feferonky Nálev: ✿ 300 g cukru ✿ 160 g soli ✿ 50 g tabletek umělého sladidla ✿ 3,8 l vody ✿ 1,2 l octa 1. Meloun dobře omyjte a i […]
Chodila jsem si pravidelně pro další dávky životodárné síly. Dlouhé roky jsme jezdili na chatu do Beskyd. Kdysi ji postavili moji rodiče a strávila jsem tam hodně víkendů v dětství. Pak se to opakovalo s mými dětmi, když jsem měla vlastní rodinu. K chatě jsem měla velmi blízký vztah a nepřemýšlela jsem o jejím prodeji […]
Tatarák z vařené řepy je lehký a hodí se k sýrovým i masovým pokrmům, třeba jako příloha. Suroviny: 2 větší řepy 2 stroužky česneku 2 lžíce balzamikového octa čerstvě mletý pepř, sůl 2 lžíce sýra cottage 1 lžíce olivového oleje pár lístků čerstvé rukoly 2 lžíce nastrouhaného parmazánu Postup: Řepu omyjte a uvařte ji doměkka. Poté ji nechte zchladnout. Následně […]
Myslete na to, že vlasy jsou sluníčku nejblíž. Útočí na ně drtící paprsky, ale také horko. A když si dáte na hlavu klobouk, ocitnou se v pařeništi. Začněte tím, že je přestanete trápit alespoň vy. Už při dalším mytí nastavte vodu na vlažno. Možná si chvíli budete zvykat na to, že pokožka není po umytí […]
Tahle oblíbená česká klasika chutná nejvíc z čerstvých hub, ale pokud je nemáte po ruce, hodí se i sušené. Ingredience: na 4 porce ● 300 g brambor ● hrst čerstvých hub ● 2 vejce ● 150 ml smetany ● hrst čerstvého kopru ● 700 ml zeleninového vývaru ● sůl ● pepř ● kmín ● 2 lžíce másla ● 2 lžíce hladké mouky ● 1 cibule Postup: Na másle opečte […]
Suroviny: Na buchtičky: ½ kostky čerstvého droždí 100 g krupicového cukru 170 ml mléka 100 g másla 330 g hladké mouky 1 vejce špetka soli 3 lžíce sádla Na krém: 600 ml mléka 100 g cukru 30 g másla 1 vanilkový pudink 1 lžíce Tuzemáku Postup: Do mísy rozdrobte droždí, přidejte lžičku cukru, 2 lžíce […]
komerční sdělení
Kreditka a debetka se mnoha lidem zdají podobné – s oběma můžete platit v obchodech, na internetu nebo i vybírat hotovost z bankomatu. Ale jsou mezi nimi zásadní rozdíly, které ovlivňují jejich používání. V čem se karty liší? Věděli jste, že až 43 % Čechů neví, jaký je rozdíl mezi debetní a kreditní kartou? Je to i proto, […]
Klouby, svaly a šlachy, které nohy tvoří, to je složitý mechanismus. Bohužel, ne vždy je tento systém zcela zdravý. Trpíte bolestí kolen, kyčlí nebo vás často bolí hlava? Na vině mohou být i ploché nohy. Tento problém není dobré podceňovat. Podle ortopedů s touto vadou u nás žije až 80 % lidí! Opravdu máte plochou nohu? Pokud na sobě […]
Pokud byste rádi letošní letní dovolenou strávili na některém z rajských ostrovů, zkuste zvolit kterýsi z těch řeckých. Na výběr jich máte skutečně mnoho, my jsme pro vás vybrali šest těch nejzajímavějších. Korfu V elmi oblíbeným ostrovem je bezesporu Kofru, který pokrývá bohatá zeleň. Souzní tu typická řecká krása s tichými zákoutími a tradičním vesnickým životem. […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Když je jídlo skoro všelék
panidomu.cz
Když je jídlo skoro všelék
Máte v rodině sklon k vysokému krevnímu tlaku, revmatismu nebo potížím s cévami? K problémům s játry nebo ekzémem? To je jen krátký výčet nemocí, kde může být správný jídelníček skoro všelékem. Společným jmenovatelem těchto a desítek dalších chorob je prozánětlivý stav v těle. Asi už jste o něm slyšeli. Protizánětlivá dieta je totiž momentálně
Plážové koše: Ikona baltských pláží
epochalnisvet.cz
Plážové koše: Ikona baltských pláží
Pokud jste někdy byli na pláži Baltského moře, určitě jste seděli v plážovém koši. Tyto „kukaně“ neboli strandkörbe mají zajímavou historii. Odkud se vzaly a jak dlouho už chrání lidi před nepříjemným větrem, sluncem, deštěm i písečnou sprškou?   První kryté plážové křeslo je vyrobeno v roce 1882 dvorním košíkářem z Rostocku Wilhelmem Bartelmannem (1845–1930).
Rajčatová polévka s mozzarellou
tisicereceptu.cz
Rajčatová polévka s mozzarellou
Suroviny na 2 porce 8 středních rajčat větší hrst čerstvé bazalky hrst nasekaného libečku 2 balení dietní mozzarelly (nebo zakysaná smetana) 2 lžičky olivového oleje mletý pepř podle chuti sů
Tajemství královského kurganu: Fascinující hrobka zející prázdnotou
epochaplus.cz
Tajemství královského kurganu: Fascinující hrobka zející prázdnotou
„Tady! To bude ono, pojďte sem!“ V unavených očích svitne naděje. Tým oděského archeologa Antona Ashika v únoru roku 1837 konečně dosáhne svého cíle. Odkryje vchod do jednoho z největších megalitických zázraků objevených na širokém pomezí Evropy a Asie – královského kurganu.   Anton Ashik (1801–1854) a jeho výzkumný tým vstoupí uličkou mezi vysokými zdmi do zatuchlé tmy.
Nejzáhadnější pozorování v Česku: Co bylo zač UFO nad Vranovem?
enigmaplus.cz
Nejzáhadnější pozorování v Česku: Co bylo zač UFO nad Vranovem?
Polovina července, krásný letní den roku 1987. Pláž u Vranovské přehrady je zaplněná rekreanty. Všichni si užívají krásného a bezstarostného dne. Nad jejich hlavami se však odehrává něco, co nikdo
Ikonická vana Kaldewei v odlehčeném provedení
iluxus.cz
Ikonická vana Kaldewei v odlehčeném provedení
Společnost Kaldewei představila ikonickou volně stojící vanu v novém, odlehčeném provedení: díky užšímu okraji vyzařuje Meisterstück Classic Duo Oval lehkost a klasickou eleganci. Monolitický vzhled j
Někdy jsou slova prostě zbytečná!
skutecnepribehy.cz
Někdy jsou slova prostě zbytečná!
Hrubá síla je někdy lepší než pláč, výčitky a domluvy. Když jsem je načapala v objetí, vyřešila jsem to ručně a stručně. A bylo vymalováno! Napřed mi Dita brala hračky, pak milence. Byla to hodně protivná holka ze sousedství, která se soustředila na to, že jakmile jsem začala s někým chodit, ihned se snažila mi moji lásku
Zamilovala se Petruchová do špatného muže?
nasehvezdy.cz
Zamilovala se Petruchová do špatného muže?
Nedávno byla televizní moderátorka Veronika Petruchová (31) viděna na schůzce se slovenským hudebníkem Tomášem Drahošem (33) a zdálo se, že našla novou lásku. Po nadějném začátku měl ale přijít ve
Proč při cvičení spálíme méně kalorií, než si myslíme?
21stoleti.cz
Proč při cvičení spálíme méně kalorií, než si myslíme?
Pravidelně vykonávaná fyzická aktivita, jako je chůze, běh či jízda na kole, často vede k menšímu úbytku hmotnosti, než předpovídají kalorické modely. Proč u řady lidí nefunguje logika: více se hýbeš,
3 královny podfuků: Zběhlá jeptiška, věčná dědička a učitelka mdlob
historyplus.cz
3 královny podfuků: Zběhlá jeptiška, věčná dědička a učitelka mdlob
Konečně stojí před legendárním trezorem manželů Humbertových. Má ukrývat dokumenty o jejich pohádkovém dědictví. Dvířka se otevírají a přítomní úředníci strnou. Uvnitř je jen cihla a anglické půlpenny. Naletěli jim králové i bankéři. Protřelé podvodnice dokázaly obalamutit své oběti šarmem a výmluvností, věrohodně znějícími historkami, smyšleným životním příběhem. Veřejnost často stála na jejich straně, když
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Titanic v Praze: Výstava, která vás vtáhne do skutečných osudů slavné lodi
epochanacestach.cz
Titanic v Praze: Výstava, která vás vtáhne do skutečných osudů slavné lodi
Až do 22. května 2026 se v pražském PVA EXPO PRAHA v Letňanech koná výstava Titanic – The Artifact Exhibition, která představuje stovky originálních artefaktů vyzvednutých z vraku legendární lodi. Díky autentickým exponátům a silným lidským příběhům zažijete historii Titaniku, legendárního parníku, který se v roce 1912 (15. 4. ve 2:20) potopil ke dnu Atlantiku.
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz