Mandlová ochrana, arašídová láska, pistáciová jasnost a kešu bohatství tvoří pestrou paletu kouzelných možností, které budete mít jako na dlani! A nestojí to žádné velké úsilí. Pokud chcete najít radost v čarování, naučte se jednoduchá a rychlá kouzla, která spojíte s každodenními povinnosti. Pistácie: Křišťálová koule pro jasné myšlení Symbolem prosperity a čistého myšlení jsou pistácie. Pro podporu jasného […]

Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]

Někomu sluší více pastelové odstíny, jinému tlumené a další se rozzáří v extravagantních barvách. Záleží na barevném typu. Znát svůj barevný typ je potřebné jak pro líčení, tak pro oblékání či volbu šperků a doplňků i brýlí. Zjistit vám ho pomůže jednoduchý test. Jak na to Odličte se a vlasy stáhněte z obličeje. Důležité je, abyste test prováděla na denním světle, […]

Ovoce a maso k sobě rozhodně jdou. Sladké a slané představuje dokonalou kombinaci chutí. Ingredience: 2 krůtí prsa 2 lžičky sušených brusinek 1 velké jablko 2 lžíce medu 1 lžička grilovacího koření 1–2 hrsti baby špenátu sůl, pepře 1 lžíce mletých vlašských ořechů 2 lžíce lžíce olivového oleje rostlinný olej na smažení Postup: Krutí prsa nasolte a opepřete, […]

Vypadat krásně a mladistvě si přejeme všechny bez rozdílu. Jenže mnoho z nás často dělá chyby, kterými si léta úplně zbytečně přidáváme. Na co si musíte dát pozor? Což o to, ve dvaceti na sebe můžete napatlat cokoli, a přesto budete vypadat dobře. Po čtyřicítce ale stačí jen pár drobných chyb, které zvýrazní vrásky, a rázem je z vás stařena. […]

Suroviny: 700 g mletého hovězího masa 300 ml hovězího vývaru 1 konzerva krájených rajčat 1 konzerva červených fazolí 2 kostičky hořké čokolády ½ lžičky římského kmínu 1 červená paprika 2 stroužky česneku 1 cibule olivový olej sůl pepř chilli Postup: V hluboké pánvi rozpalte trochu oleje a vhoďte do něj nadrobno nakrájenou cibuli. Jakmile zesklovatí, […]

Vyzdobte si vchodové dveře nebo třeba zeď v kuchyni či obývacím pokoji květy, které máte na zahradě nebo v blízkém okolí. Luční kvítí Luční kvítí sice dlouho nevydrží, zato je neskutečně krásné. A když ho obohatíte například o eukalyptus, bude věnec ještě krásnější. Jako výstelku použijte polystyrenový kruhový korpus. Květiny poté upevňujte pomocí snadno tvarovatelného drátku. Bez tulipánů není […]

Ryba s pikantní omáčkou je skvělé dietní jídlo. Lze použít i jinou rybu, např. pstruha. Potřebujete: ✿ 1 pražmu ✿ 2 jarní cibulky ✿ 2 stroužky česneku ✿ 3 cm zázvoru ✿ 1 chilli papričku ✿ 3 lžíce bílého vína ✿ 3 lžíce olivového oleje ✿ 2 lžíce sójové omáčky ✿ 1 lžíci rajčatové pasty ✿ 1 lžíci škrobu ✿ 1,5 hrnku vody ✿ čerstvé bylinky 1. […]

Kuličky z mletého hovězího se zeleninovým salátem určitě zachutnají i vašim vnoučátkům. Ingredience: 500 g mletého hovězího masa. 1,5 lžíce sušené majoránky 3 stroužky česneku 2 vajíčka 5 cherry rajčátek 3 ředkvičky hrst salátu polníček hrst salátu rukola sůl, pepř 1 lžíce medu 2 lžíce dijonské hořcice olivový olej 1 lžíce čerstvě vymačkané citronové šťávy. Postup: Maso si […]

Pleťové masky slouží jako pořádný doping pro vaši pleť. Probudí ji opět k životu, dodají jí potřebné živiny a extra dávku hydratace. Vyrobit si je můžete klidně i v pohodlí domova. Opravdu chcete dopřát pleti trochu exotické vzpruhy? Zkuste jednoduché masky s příměsí exotických plodů, které pokožku prokrví, propnou i hydratují. Masku na tvář nanášejte v tenké rovnoměrné vrstvě, vždy pouze […]

V zimě strávíme mnoho času v uzavřené obuvi. To ale našim nohám moc neprospívá. Co s tím? Předně je dobré věnovat pozornost výběru teplé, ale prodyšné obuvi. Zvlášť pokud máte sklony k většímu pocení nohou, vyplatí se pořídit si jedny kvalitní boty, které se budou hodit jak ke kalhotám, tak i k šatům. Proti pocení Při silnějším pocení […]

Hovězí maso se sice připravuje déle, ale platí, že čím kvalitnější koupíte, tím méně času jeho příprava zabere. Potřebujete: ✿ 300 g hovězí kýty ✿ 2 barevné papriky ✿ hrst brokolice ✿ 1 lžíci sezamového semínka ✿ olivový olej ✿ čerstvé bylinky Marináda: ✿ 100 ml sójové omáčky ✿ 100 ml teriyaki omáčky ✿ 50 ml bílého vína ✿ 2 lžíce třtinového cukru ✿ ½ lžičky chilli […]

Potíže se soustředěním mohou výrazně ovlivňovat náš každodenní život. Nemusejí ale hned znamenat vážný problém. Možná jen mozku něco chybí. Máte pocit, že poslední dobou nedokážete udržet v hlavě myšlenku? Zapomínáte na úkoly doma i v práci, je toho zkrátka na vás moc? Než si diagnostikujete alzheimera nebo jinou chorobu, přečtěte si následující řádky. Dopřejte si kvalitní spánek […]

Gulášová polévka skvěle zahřeje a je sytá, takže nahradí i plnohodnotné jídlo. Potřebujete: ✿ 300 g hovězí kližky ✿ 1 červenou papriku ✿ 4 brambory ✿ 2 lžíce sádla ✿ 1 mrkev ✿ 1 lžíci hladké mouky ✿ 1 cibuli ✿ 2 stroužky česneku ✿ 1,5 l vývaru ✿ 2 bobkové listy ✿ sůl, pepř ✿ kmín ✿ 2 lžičku sladké papriky ✿ 1 lžičku ostré papriky ✿ čerstvou petrželku 1. Maso nakrájejte na kostky. V hrnci […]

Je zdravý, lehký a zasytí. Hotový ho máte za pár minut. Ingredience: 1 plechovka cizrny 200 g sýru feta 1 červená cibule 1 menší cuketa 2 rajčata 2 lžíce rostlinného oleje 2 lžíce balzamikového octa čerstvá bylinka na ozdobu citronová šťáva 2 lžíce konzervované kukuřice sůl, pepř Postup: V pánvi si rozpalte olej. Cuketu si nakrájejte na menší […]