nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Zářivé barvy laků na nehty jsou se začínajícím podzimem už minulostí. Zjistěte, s jakými nehty teď budete „in“. Stejně jako usínající příroda, i nehty teď budou trochu tlumené. A s jakými barvami nešlápnete vedle? Barvy přírody Tento podzim se můžeme těšit na mnoho odstínů hnědé a béžové, jaké má také oblíbené café latté. Dalším podzimním favoritem jsou různé odstíny zelené […]
Láskyplné obejmutí od někoho, kdo vás má rád, je velmi důležité. Je to projev lásky, ale také lék, protože dotknout se druhého znamená dotknout se jeho duše. Když se někoho dotknete, mění se i vaše fyziologie. Klesá hladina stresových hormonů a snižuje se napětí v těle. Lidé, kteří neměli v dětství dostatečný fyzický kontakt s rodiči, si toto zatížení […]
Suroviny: 1 kg zaječího masa rozděleného asi na 6 kousků 3 lžíce ostré francouzské hořčice (dijonská) 2 lžíce oleje 400 ml suchého bílého vína 1 kelímek zakysané smetany kousek mrkve hrubě mletý pepř bobkový list dobromysl nebo rozmarýn Postup: Jednotlivé části zajíce omyjte, osušte. Dijonskou hořčici smíchejte s olejem, osolte, opepřete. Kousky potřete touto směsí […]
Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte  zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života!  Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]
doporučujeme
Existují zázračné bylinky, které tento kožní problém pomohou odstranit či alespoň výrazně zmírnit. Drobným hnědým flíčkům, které se nejčastěji objevují na obličeji a rukou, se kvůli výskytu především u seniorů říká také stařecké skvrny. Citronová pomoc Citron je dlouhodobě známý svými bělicími a zesvětlujícími účinky. Smíchejte dvě až tři kapky citronového esenciálního oleje s mandlovým olejem a směsí potírejte postižená […]
Že jste o něm ještě neslyšeli? Tak to hned napravíme. Ovesné mléko je oblíbené pro svou krémovou texturu a příjemnou chuť a do jídelníčku jej zařazují osoby trpící laktózovou intolerancí, vegani a také sportovci. Pokud se jako pro alternativu mléka rozhodnete pro ovesný nápoj, neuděláte chybu. Výhoda ovesného mléka je ta, že má více vlákniny a […]
Sladko-slané pohoštění pro návštěvu nebo odpolední svačinka. Jablka a sýr tvoří úžasnou chuťovou harmonii. Potřebujete: ✿ 1 balíček listového těsta ✿ hladkou mouku ✿ 2 jablka ✿ 100 g cottage sýru ✿ bylinkovou sůl, pepř ✿ 1 vejce 1. Jablka oloupejte a nastrouhejte nahrubo. Těsto poprašte moukou a rozválejte na obdélníkový plát silný cca 1–2 mm. Nastrouhaná jablka rozprostřete na plát […]
Netradiční koláč nadchne děti i dospělé. Připravte něco skutečně originálního. Ingredience: 1 balení listového těsta 1 hermelín 2 hrsti čerstvé bazalky 2 lžíce nastrouhaného sýra grana padano sůl, pepř 2 vejce olivový olej 1 stroužek česneku Postup: Listové těsto rozválejte dokulata a položte ho na plech. V mixéru rozmixujte bazalku nastrouhaný sýr grana padano, dvě lžíce oleje, stroužek česneku a […]
Na místech, kde žili lidé, po nich zůstávají stopy z minulosti. Poté, co jsem se podruhé rozvedla, už jsem nikoho nehledala. Dvojí zklamání mi stačilo k tomu, abych na muže zanevřela. Byla jsem zajištěná, moje dospělé děti rovněž a já jsem si chtěla ještě užívat života. Díky tomu, že rozvod proběhl i po majetkové stránce bez […]
Křečové žíly vám na kráse zrovna dvakrát nepřidají a také dost bolí. Otékají vám nohy a vy máte pocit, že jsou jako z olova? Pak vyzkoušejte nejdříve samoléčbu, a když si sami nepomůžete, vyhledejte odbornou pomoc. Varixy neboli křečové žíly patří mezi obvyklá onemocnění žilního systému. Potýká se s nimi až 60 procent populace. Jde o nateklé a hrudkovité žíly dobře viditelné […]
Jak si zamlsat, a ještě doplnit vitaminy? Vsaďte na citron! Ingredience: na 10 porcí Piškot: ● 6 vajec ● 6 lžic moučkového cukru ● 6 lžic polohrubé mouky ● tuk na vymazání ● pečicí papír Krém: ● 3 citrony ● 100 g cukru ● 9 plátků bílé želatiny ● 1 kelímek šlehačky ● 2 lžíce moučkového cukru ● máta na ozdobu Postup: Do ušlehaného sněhu vmícháme cukr a žloutky. Postupně přidáme mouku přes […]
Suroviny: 150 g dýně 100 g másla 120 g třtinového cukru 120 ml mléka 250 g hladké mouky 2 vejce 1 lžička jedlé sody 1 lžička kypřicího prášku 1 lžička skořice 1 hrnek pekanových ořechů Postup: Cukr, mouku, jedlou sodu, skořici a kypřicí prášek promíchejte ve velké míse. Zhruba polovinu pekanových ořechů nasekejte nadrobno a […]
Bydlíte ve velkém městě, které už máte dávno prozkoumané, a chcete vyrazit do přírody nebo za památkami někam poblíž? Máme pro vás několik tipů na výlety za hranice všedních dnů. Nadýchejte se čerstvého vzduchu a prozkoumejte okolí! Klášter premonstrátů Teplá: Báječný výlet z Karlových Varů  N a řece Teplé, v Tepelské vrchovině na západě Čech, leží nedaleko Mariánských Lázní město a klášter Teplá. […]
Přichází to náhle – silná bodavá bolest lokte, kterým najednou můžeme sotva hnout. Co se to děje a co s tím? Takzvaný tenisový loket je onemocnění svalových úponů a šlach v oblasti lokte, které se projevuje pronikavou bolestí. I přes svůj název jím místo tenistů trpí spíše lidé pracující v kanceláři, řidiči nebo uklízečky. Když šlachy trpí Touto nemocí někdy trpí […]
Skvělá a jednoduchá svačina potěší vás i každou návštěvu. Ingredience: na 10 porcí ● 240 g cukru krupice ● 6 ks vajec ● 200 g bílé čokolády ● 80 g hladké mouky ● 300 g višní ● 200 g zakysané smetany ● 3 lžíce griotky ● čokoláda na polevu ● cukrářské perličky Postup: Troubu předehřejte na 180 °C. Rozdělte vejce na bílky a žloutky. Bílky šlehejte do polotuha a poté k nim přisypte 140 […]
Pro zkrášlení pleti není třeba moc, třeba ji jen mírně barevně sjednotit tónovacím BB krémem. Je v něm špetka pigmentu, aby byl efekt přirozený. Krémy se obvykle vyrábějí ve dvou barvách, light a dark, a pro podzim se hodí světlejší. Dají se také koupit oba a barvu si pak namícháte podle potřeby. Pokud se vám v průběhu […]
Po lahvi vína si můžeme připadat krásní. Čerstvé hrozny jsou nejen chutné a zdravé, ale můžete je využít i k péči o pleť a být krásní opravdu. Pro svůj vysoký obsah vitaminu C hroznové víno nejen podporuje imunitu, ale pomáhá předcházet stárnutí a má vliv na lepší vzhled pleti a vlasů. Pro omlazení pleti Vitamin C patří mezi antioxidanty, a dokáže dokonce „opravit“ […]
Máme rády, když vyjádří názor v souladu s tím, co si přejeme. Chceme muže naučit, jak to má zařídit, abychom byly šťastné. Jaké situace ale chlap stejně nepochopí? Aby vztah mezi ženou a mužem fungoval, je třeba kompromisů a respektu. Co na nás nejvíc nechápou? Proč jim pořád něco vyčítáme? Každá z nás si chce připadat […]
Dny se zkracují a noci prodlužují. Ubývá energie a starosti se zdají o něco více vysilující. Proti podzimní únavě pomáhá zdravý životní styl a kvalitní spánek. Z barvené listy na stromech, které následně opadávají, a mizivé množství slunce. Jenže pozitivní energii získáváme právě ze slunečního záření. To má blahodárný vliv na povzbuzení organismu, ale i na zlepšení jeho celkové regenerace. Proto […]
Když zakročíte včas, zmírníte průběh nachlazení a zkrátíte dobu, kdy vám je špatně. Jak podzimním nemocem předcházet a rychleji se vyléčit, když už nemoc zaútočí? Pro rychlejší uzdravení, při prvních příznacích chřipky a nachlazení, ale i pro posílení imunity vsaďte na účinné přírodní bojovníky. Dokonalí požírači virů Ideální je, abyste aspoň dva dny zůstala doma. Vezměte si vitamin C, který […]
Roláda s piškoty a voňavými jablky je oblíbený dezert. Nakrájená kolečka můžete na talířcích ještě ozdobit šlehačkou nebo třeba kopečkem zakysané smetany. Potřebujete: ✿ 60 g hladké mouky ✿ 3 vejce ✿ 60 g cukru moučky ✿ 1 lžíci oleje Náplň: ✿ 600 g jablek ✿ 30 g másla ✿ 80 g cukru ✿ 1 dl vody ✿ 1 lžíci citronové šťávy ✿ 30 g […]
Vím, neměli bychom mu to tajit, ale my prostě neměli to srdce. Náš syn je prostě náš, tak to cítíme my i naše celá rodina. Na srdci mám i přesto velký kámen, který mě bude tížit do smrti. Moje touha stát se maminkou mi změnila celý život. Nikdy by mě kolem dvaceti let nenapadlo, jak těžké […]
Jsou nadýchané, vláčné a měkoučké. Vaječnými muffiny určitě žádnou návštěvu neurazíte. Ingredience: 10 vajec 2 hrsti čerstvého špenátu 150 g anglické slaniny sůl, pepř 150 g balkánského sýra sušený nebo čerstvý tymián máslo na vymazání formiček na muffiny Postup: Vezměte si k ruce formičku s otvory na muffiny a každou zvlášť pořádně vytřete máslem, aby šly po upečení muffiny dobře vyndat. Špenát nejprve spařte vroucí […]
Chuťovka pro celou rodinu? Tahle kombinace vás bude bavit! Ingredience: na 8 porcí Piškot: ● 6 ks vajec ● 80 g hladké mouky ● 60 g třtinového cukru ● 2 lžíce kakaa Krém: ● 250 g odtučněného tvarohu ● 150 g čerstvého smetanového sýru ● 2 lžíce moučkového cukru ● višně a bílá čokoláda na ozdobu Postup: Žloutky vyšleháme s polovinou třtinového cukru do pěny a bílky poté vyšleháme […]
Také už vám známí hlásili, že oni nebo jejich děti lehli s covidem? Jenže zatímco před třemi lety jsme byli informacemi o této nemoci „bombardováni“ na každém kroku, letos jsou zprávy zmatečné, nebo žádné. Očkovat se, nebo ne? A když, tak kdo, kde a za kolik? Karanténa není povinná V současné době není karanténa pro nemocné ani členy rodiny, se […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Integrální motocyklové přilby pro vysokou bezpečnost
nasehvezdy.cz
Integrální motocyklové přilby pro vysokou bezpečnost
Motocyklová přilba není jen doplněk. Je to ochrana, která může rozhodnout o zdraví i životě, protože chrání hlavu. Mezi všemi typy přileb mají integrální motocyklové přilby pověst nejbezpečnější volby
Prvorepubliková paštika
tisicereceptu.cz
Prvorepubliková paštika
Příprava této paštiky zabere sice trochu více času, ale rozhodně stojí za to ji vyzkoušet! Ingredience 1 lžíce madeirského vína 1 hrst pistácií 10 kapek rumu 150 g vepřového a telecího masa
Letní bublinky: osvěžení, které patří na led
iluxus.cz
Letní bublinky: osvěžení, které patří na led
Léto propuklo v celé své síle a ním přichází chuť na něco víc než jen na obyčejný vychlazený nápoj. Champagne Riviera Demi Sec a Anna de Codorníu Ice Edition ukazují, že šumivá vína mohou nabídnout úp
Určitě si zasloužila oko za oko, zub za zub!
skutecnepribehy.cz
Určitě si zasloužila oko za oko, zub za zub!
Nikdy mě nenapadlo, že se sousedka sníží k takové zlomyslnosti. Musela jsem jí to vrátit i s úroky. Samozřejmě se souhlasem celé naší rodiny. Nikdy jsme se sousedy nevycházeli ideál­ně. I když mezi námi nedošlo k otevřenému boji, skřípání zubů bylo slyšet občas i přes plot. K výbuchu emocí došlo až v době, kdy naše dcera odmaturovala a syn byl na střední. Jejich Aničce
Já jsem svůj bratr aneb co jste netušili o dětství Salvadora Dalího
epochaplus.cz
Já jsem svůj bratr aneb co jste netušili o dětství Salvadora Dalího
Život malého chlapce, jehož celé jméno zní Salvador Felip Jacint Dalí i Domènech (1904–1989), bude poznamenán bizarností již od chvíle jeho zrození… Na svět přijde poblíž francouzských hranic v katalánském městě Figueres, což znamená fíkovník. Jeho otcem je středostavovský právník a notář Salvador Luca Rafael Aniceto Dalí Cusí (1872–1950). A Salvador se jmenoval i starší
Baccarat Residences: Francouzská elegance na Blízkém východě
epochalnisvet.cz
Baccarat Residences: Francouzská elegance na Blízkém východě
Značka Baccarat přenáší svůj ikonický styl do nového rezidenčního projektu v Abú Dhabí. Luxusní bydlení inspirované křišťálovým dědictvím značky kombinuje precizní design, špičkové služby a exkluzivní lokalitu. Projekt jen potvrzuje, že značkové rezidence zažívají skutečný boom. Ikonická francouzská značka Baccarat, synonymum pro křišťálovou preciznost a umění art de vivre, poprvé vstupuje do rezidenčního segmentu. Projekt
Jižní Korea udává směr v inovacích ochrany proti slunci
21stoleti.cz
Jižní Korea udává směr v inovacích ochrany proti slunci
Dříve bylo na opalovací krémy nahlíženo jako na něco, co člověk použije na dovolené u moře. S oteplujícím se klimatem a znečištěním ovzduší začínají vědci o opalovacích krémech přemýšlet jinak, jako o
Životabudič jménem sprcha
rezidenceonline.cz
Životabudič jménem sprcha
Dopřeje relax a nabije energií, představuje soukromé útočiště, je zdrojem wellness prožitků. Nejmodernější hygienické oázy, jež sprchování pozvedají na dokonalý očistný rituál těla i mysli, potěší prvotřídním designem, prémiovými materiály a technologiemi. Moderní sprchové kouty nebo panely na první pohled zaujmou jednoduchým designem, inspirovaným nejčastěji minimalismem, kde každý prvek v prostoru má své místo a
Trvalo krvavé divadlo pět dní?
historyplus.cz
Trvalo krvavé divadlo pět dní?
„Celé tělo je nástrojem celé duše,“ poučí lékař Jan Jessenius publikum a pak skalpelem řízne do mrtvoly. Místností se začne šířit nepříjemný zápach. Přihlížející si zakrývají obličeje, někteří o krok odstoupí. Dál ale napínají uši. U něčeho takového jsou úplně poprvé… Je to nevídané představení. První veřejné pitvě na našem území, která proběhne v červnu roku
Tajemství Karolina a zlata z Jílového: Vzniklo srdce slavné univerzity díky myši a svatebnímu závoji?
epochanacestach.cz
Tajemství Karolina a zlata z Jílového: Vzniklo srdce slavné univerzity díky myši a svatebnímu závoji?
Jen málokteré české město je se zlatem spjato tak těsně jako Jílové u Prahy. Už ve středověku patřilo k nejvýznamnějším nalezištím zlata v českých zemích a za vlády Karla IV. zažilo nebývalý rozkvět. Právě odtud podle staré legendy pocházelo bohatství, které stálo u zrodu jedné z nejvýznamnějších budov české historie – pražského Karolina, dnešního sídla
Tajemství ohnivého pahorku Žiži
enigmaplus.cz
Tajemství ohnivého pahorku Žiži
Pražský hrad je viditelný symbol tisícileté české státnosti, architektonický skvost, pokladnice korunovačních klenotů, pohřebiště králů i sídlo prezidenta ale pod tím vším má ještě hlubší a tajemně
7 talentů sody bicarbony
panidomu.cz
7 talentů sody bicarbony
Jedlá soda nepatří jen do těsta. Hodí se i pro zlepšení zdraví. Jaká má léčivá použití? Úplně na začátku je důležité si to ujasnit. Existují dva typy sody. * Jedlá soda (pro úplnost je to hydrogenuhličitan sodný s chemickou značkou NaHCO3) je ten bílý, ve vodě rozpustný prášek, kterému říkáme bicarbona. Je součástí kypřicího prášku
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz