Povislá víčka trápí nás všechny, co si budeme povídat. Než se vydáte na estetickou kliniku, vyzkoušejte pár triků, jak je opticky vypnout. Nechcete-li mít smutný výraz jako baset, vyzkoušejte pár kosmetických triků, jak se správně nalíčit. 1. Zaměřte se na obočí Správný tvar obočí dokáže divy. Příliš tenké obočí povislá víčka zdůrazní, vsaďte na přirozený […]

Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]

Naše vlasy i pokožka hlavy jsou neustále vystaveny různým zatěžkávacím zkouškám, což se odráží na jejich vzhledu a stavu. Pomoci jim můžete i sami doma. Okolní prostředí, UV záření, stylingové přípravky, fénování, žehlení i kulmování, to vše se na vlasech podepisuje. Pokud nemáte po ruce nějaký výjimečný kosmetický přípravek pro okamžitou pomoc, skvěle poslouží běžné suroviny, které najdete doma. […]

Oblíbí si ho i ti, kteří jinak ryby příliš nemusejí. Je jemný, ale chuťově bohatý. Suroviny: 400 g lososa bez kůže 1 červená cibule 1 žlutá paprika 1 lžíce kaparů sůl, pepř olivový olej citronová šťáva lžíce čerstvého kopru Postup: Lososa, cibuli i papriku si nakrájejte na drobné kostičky. Vše přendejte do větší mísy. Přidejte nasekané kapary, […]

Pokud by hloupost nadnášela, tak já bych opravdu létala ve vzduchu. Kývla sem totiž kolegovi na to, aby si odvezl můj obraz, aniž bych znala jeho hodnotu. Důvěřivý člověk, jako jsem já, asi potřebuje dostat pořádnou lekci, aby pochopil, že na světě existují podvodníci. Já jsem v tomto směru byla opravdový „blbec“. V práci jsme spolu v kanceláři […]

Myslíte si, že k provozování jógy potřebujete skvělou fyzičku? Kdepak, i v pokročilejším věku se jí můžete bez obav věnovat. Krásně se protáhnete, uvolníte bolavé klouby a svaly, navíc vám dodá spoustu energie. Jak s jógou začít? Jóga neslouží jen k protažení bolavého těla, dokáže upravit trávení a prokazatelně zlepšuje náladu. Provozujte ji hned ráno po dobu několika minut, jako to dělají […]

Suroviny: 2 avokáda 4 menší vejce 4 plátky parmské šunky 50 g parmazánu 2 snítky bazalky 4 cherry rajčata sůl pepř Postup: Troubu rozehřejte na 200 °C a zapněte funkci gril. Každé avokádo rozdělte na dvě poloviny a z každé z nich pomocí velkého nože odstaňte pecku. Každý kus na kulaté straně lehce seřízněte, aby […]

Neumíte si představit svůj život bez sladkostí a pak si každý snědený kousek vyčítáte? Asi tušíte, že příliš sladkého škodí. Poradíme vám, co dělat, aby dortíky či koláčky nebyly vaším pánem. Sladká chuť je jedna z prvních, se kterou se setkáme hned po narození a během života ji pak stále vyhledáváme. Sacharidy jsou totiž nejrychlejším zdrojem energie pro […]

Nebudete tomu věřit, ale i slavné herečky mívají své špatné dny, kdy jejich vlasy nejsou v perfektní kondici. Slavné krásky ale vědí, po čem mají v případě potřeby sáhnout. Používání předražených produktů z drogerie se občas míjí účinkem. Přitom mnohdy stačí málo, a vy se rázem můžete pyšnit dokonalou hřívou. Nechte se inspirovat vychytávkami stylistů slavných hollywoodských hvězd. Kajenský […]

Ruce jsou denně vystavovány vnějším vlivům, častému mytí a máčení. Jejich pokožka je ale stejně citlivá jako ta na obličeji. Hřbet rukou trpí nejvíc Nejtenčí je na hřbetech rukou, kde má jen minimum tuku, a proto také rychleji stárne. Navíc i při nízkých teplotách dochází k rychlejšímu vysušování právě této vrchní vrstvy pokožky. Používání horké vody a mýdla je sice v pořádku z hlediska ochrany […]

K tomu, abyste se udržela v kondici, vám pomůže i aromaterapie. Vybrali jsme pro vás ty nejlepší vonné oleje, které potěší tělo i mysl. Sněhová nadílka vypadá hezky a může být příjemná, dlouhé večery mohou být romantické. Ale po zdravotní stránce přináší zima mnohem větší zátěž než jarní či letní měsíce. Eukalyptus Eukalyptový éterický olej dokáže skvěle vyčistit vzduch […]

Podrážděný žaludek dokáže člověka hodně potrápit. Výrazně si můžete ulevit správným jídlem i pitím. Gastritida bývá způsobena buď dietní chybou, nebo nákazou (například bakteriemi nebo viry) a většinou po pár dnech sama odezní. Nemusíte do sebe cpát prášky, zkuste to vyřešit správným stravováním. Odlehčete jídelníček Při nevolnostech, pocitech na zvracení nebo bolestech břicha asi nebudete mít na […]

Teď je ten správný čas na pořádný zkrášlující relax. Dopřejte si domácí wellness a hoďte starosti za hlavu. Navíc ušetříte nemalé peníze, což je příjemný bonus. V chladných měsících naše tělo strádá. Jsme unavené, potýkáme se s vysušenou pokožkou a celkově nám bývá častěji pod psa. Neskuhrejte a připravte si domácí lázně. Ulevíte hlavě, zlepší se vám nálada, a ještě uděláte […]

Suroviny: 12 meruněk (i mražených) 4 lžíce třtinového cukru 80 g másla 100 g moučkového cukru 50 g hladké mouky 50 g ovesných vloček 1 lžička skořice Postup: Troubu předehřejte na 200 °C. Meruňky vypeckujte, nakrájejte na malé kostičky a nasypejte je do zapékací misky. Můžete použít jednu velkou formu nebo malé jednoporcové mističky. Ty […]

Momenty před usnutím a vaše večerní zvyky prozradí i to, co se bojíte vyslovit. Opravdu z vašeho vztahu nezmizela láska, respekt a úcta? Vztahy jsou o přijímání a dávání. A tím nemyslíme materiální věci. Je jasné, že někdy nemáte náladu na rozhovory. Zpozornět byste však měla v případě, že partner nevěnuje pozornost vašemu životu a neprojevuje zájem dozvědět se, co jste celý den dělala a zažila. […]