nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Bolí vás nohy a cítíte, jak jsou těžké? Ulevte jim a dopřejte jim zázračnou lázeň. Jednou denně si udělejte rozmarýnovou lázeň. Ohřejte si ve varné konvici nebo hrnci dva litry vody a dejte do ní povařit tři snítky čerstvého rozmarýnu. Nechte vychladnout a pak do ní přisypejte dvě hrsti ledu. Následně si do ní na deset minut namočte nohy. Uvidíte, jak se vám uleví. […]
Grilovat můžete také ovoce a připravit si tak sladkou tečku za grilováním. Můžete ho použít i jako přílohou ke grilovaným sýrům. Potřebujete: ✿ 1/2 ananasu ✿ 1/2 melounu ✿ 2 banány ✿ 1 karambolu ✿ 2 kiwi ✿ 12 jahod Na marinádu: ✿ 4 lžíce medu ✿ 2 lžíce olivového oleje ✿ 1 lžíci limetkové […]
Ingredience: 4 porce 1 konzerva bílých fazolí 1 uvařená brambora 1 hrnek uvařené quinoy 1 cibule 1 vejce 2 lžíce hladké mouky 1 lžíce nasekané petrželky sůl pepř strouhanka olej na smažení Postup: Polovinu fazolí rozmačkejte vidličkou. Dejte je do mísy, přidejte zbylé fazole, vidličkou rozmačkané brambory, najemno nakrájenou cibuli, quinou, vejce, mouku a petrželku. Směs osolte, […]
Patříte mezi ty, kteří při prvním nachlazení sáhnou raději po hrnku čaje s medem než po lécích z lékárny? Kteří věří, že síla přírody dokáže zázraky, pokud jí dáme šanci? Právě pro vás je letošní Domácí lékař – knihovnička plná moudrosti našich předků, bylin, mastí, čajů i dobrých rad, které nikdy nezestárnou. Letos jsme naši […]
doporučujeme
Grilovaná zelenina je neskutečně chutná. Díky grilování dostane kouřovou chuť a bylinky jí dodají omamnou vůni. Na náplň: 1 menší cuketa 1 menší lilek 2 červené papriky 4 čerstvé žampiony 2 snítky rozmarýnu 2 snítky tymiánu 2 snítky oregana sůl, pepř olivový olej Postup: Zeleninu důkladně omyjte a osušte. Cuketu a lilek nakrájejte na kolečka. Papriku […]
Ve starém domě, který jsem zdědila, jsem prožila nebezpečí ze strany nadpřirozených sil. Některé dědictví může být spíše na obtíž. Byl to případ jednoho starého venkovského domu, který nám odkázala vzdálená příbuzná. Jednalo se o dost zdevastované stavení, Nebylo dlouho obývané a dát ho znovu do pořádku by vyžadovalo velké investice. Uvažovali jsme tedy s manželem […]
V minulosti, kdy si lidé mohli nechat o odborné péči o zuby jen zdát, jim nezbývalo nic jiného než se spoléhat na osvědčené bylinky. Ty jim dokázaly rychle ulevit od bolesti. Vyzkoušejte osvědčené babské rady i vy, možná vás účinky překvapí. Většina lidí ví, že na bolest zubů pomáhá hřebíček, jen málokomu je ale jasné proč. Jde totiž […]
Suroviny: 4 kuřecí stehna 300 g rebarbory 3 mrkve 300 ml kuřecího vývaru 4 lžíce sójové omáčky 1 lžíce medu kousek zázvoru 3 lžíce olivového oleje sůl pepř Postup: Připravte marinádu. V misce smíchejte sójovou omáčku s olejem, najemno nastrouhaným zázvorem, medem, solí a pepřem. Pokud máte rádi pikantní pokrmy, přidejte i nadrobno nasekanou čerstvou […]
Již odnepaměti láká lidi objevování historie. Nejlépe dochované zápisy ze starých dob ukrývají pevnosti, zámky a hrady, které jsou na našem území četně udržovány. Pojďte obdivovat staré pověsti, které se zakládají na pravdě. Nabádají a inspirují k návštěvě úchvatných starodávných staveb. Hrad Trosky (Liberecký kraj) – Baba, panna a hluboká díra do pekla Symbol Českého ráje, zřícenina hradu […]
Stačí malý náraz a nevzhledná modřina je hned na světě. Dělá se vám často, a ani nevíte jak? Ženám se tyto ošklivé krevní podlitiny tvoří snadněji. Proč? Modřina je v podstatě nahromadění krve ve tkáni mimo krevní cévy. Vzniká následkem silného tlaku, úderu či úrazu, po operacích nebo v důsledku podkožního krvácení. Jak dlouho trvá, než zmizí? Zpočátku modré […]
Doba letních dovolených se blíží. Pokud ale chcete vycestovat za sluníčkem a koupáním již na začátku června, pak je Tunisko ideální volbou. Oblíbenou zemí pro letní dovolené je bezesporu Tunisko. Pokud už turisté míří do této země, velmi často volí největší tuniský ostrov Djerbu. Ten s pevninskou částí země spojuje unikátní starověká Římská cesta. Oblíbená je Djerba Volí ji především […]
Grilovaná zelenina je výborná jako příloha, ale i jako samostatný pokrm. Potřebujete: ✿ 4 papriky (červené, žluté či zelené) ✿ 2 lilky ✿ 2 cukety ✿ 8 rajčátek ✿ 4 ks zeleného chřestu ✿ 1 cibuli ✿ 6 žampionů nebo jiných hub ✿ 140 ml olivového oleje ✿ 1 lžíci hladkolisté petržele ✿ 40 ml balzamikového octa ✿ hrubou mořskou […]
Ingredience: 4 porce 1 středně velká cuketa 1 cibule 150 g balkánského sýra 8 lžic strouhanky 1 vejce sůl pepř 1 lžíce nasekané petrželky olej na smažení hladká mouka Postup: Cuketu nastrouhejte na jemném struhadle. Nechte ji v míse, přidejte strouhanku, vejce, najemno nakrájenou cibuli a rozdrobený sýr. Směs podle potřeby osolte, opepřete a přidejte petrželku. Vše důkladně propracujte […]
Losos je jednou z nejzdravějších ryb. Zároveň ale i nejtučnějších, proto zasytí i opravdové jedlíky. Suroviny: 3 až 5 kousků chlazeného lososa 1 citron 2 lžíce másla 3 až 5 snítek tymiánu sůl, pepř kvalitní olivový olej Postup: Lososa důkladně osušte papírovou utěrkou, ale ještě ho nesolte. Zbytečně by pustil šťávu. Rybu poté ještě pokapejte trochou citronové šťávy […]
I když si myslíte, že toho svého dobře znáte, připusťte si, že můžete být také na omylu. Nikdy totiž úplně nevíte, jaké skryté touhy se odehrávají v jeho hlavě.  Ačkoli máte pocit, že si spolu rozumíte, a jste přístupná novotám, muži ten pocit často nesdílejí. Někteří prostě nechtějí rozpitvávat své divoké sexuální choutky, neboť tuší, že by pouhé jejich […]
Zeměžluč je všestranná bylinka, která by na vaší zahrádce neměla chybět. Využijete ji na přípravu aperitivu i léčivé tinktury. Je to prastará léčivá rostlina, která se pro své blahodárné účinky využívá už od starověku. Zeměžluč je jednoletá rostlina, která dorůstá do až výšky padesáti centimetrů. Má červenorůžové květy  a sbírá se zejména nať. Pěstovat ji můžete především na skalce, nejvíce se […]
Opar je kožní virové onemocnění, které jakmile jednou dostanete, může se vám kdykoli vrátit. Záleží na vaší imunitě, jestli se znovu objeví. Jak ho můžete úspěšně vyléčit?  Opar neboli Herpes simplex je infekční virové onemocnění, které se vyskytuje na sliznicích, rtech, ale také na genitáliích a v oblasti hýždí. Když se jím jednou nakazíte, už se ho nikdy zcela nezbavíte. […]
Křehké kuřecí maso ve sladkokyselé marinádě nemá chybu. Podávat ho lze s chlebem, zeleninou či opečenými brambory. Potřebujete: ✿ 400 g kuřecích prsou ✿ 4 lžíce medu ✿ 2 lžíce dijonské hořčice ✿ 1/2 lžičky hořčičného semínka ✿ 2 stroužky česneku ✿ špetku soli ✿ 1 citron ✿ 2 lžíce olivového oleje ✿ čerstvou jarní cibulku 1. […]
Ani v nejhorším snu by mě nenapadlo, že když si konečně najdu kamarádku, bude to právě ona, kdo mě dostane na kolena. A přece se tak stalo a vlastně jí to nedalo ani moc práce. Měla jsem velmi agresivního otce, který nakonec mámu opustil. Bohužel, některé vzorce chování jsem od něj pochytila. Byla jsem věčně […]
Ingredience: 4 porce 3 hrnky uvařené čočky 1 vejce ½ hrnku cizrnové mouky ½ hrnku ovesných vloček 4 jarní cibulky 2 lžíce nasekaného koriandru ½ lžičky drceného římského, kmínu sůl pepř olej Postup: Jarní cibulky nakrájejte najemno, použijte i část zelené natě. Do mísy dejte čočku, mouku, vejce, ovesné vločky a vše důkladně propracujte. Přidejte koriandr, nasekané cibulky, […]
Kuře, když se nepřipraví správně, může být vysušené. My vám ale představíme recept, díky němuž se vám prsíčka ukážou v tom nejlepším světle. Suroviny: 3 až 5 kuřecích prsíček čerstvě namletý pepř sůl 1 citron pár snítek tymiánu olivový olej 200 g mražených fazolových lusků 2 lžičky mleté sladké nebo pálivé papriky Postup: Kuřecí prsíčka omyjte, osolte, […]
Skleslou náladu máme spojenou spíš s podzimem. Splín se ovšem může dostavit i na jaře. Podle odborníků ale nejde o depresi. Každému dělá radost a dodává energii něco jiného. Přesto tu jsou určitá doporučení, která více či méně fungují na všechny. Psychicky i fyzicky většinu z vás nakopne na jaře příroda, odpočinek a to, že se budete ve svém těle cítit dobře. […]
Dokonale tvarované obočí krásně rámuje oči a je dominantou tváře. Nevíte, jestli vám víc sluší hranaté, nebo kulaté? O tom rozhodují vaše obličejové křivky! Poradíme vám, co vám bude slušet. Čtvercové nebo i obdélníkové Dominantou čtvercových tváří je výrazná čelist, kterou měla třeba kráska Marilyn Monroe. Přestože je tento typ tváře přitažlivý, příliš hranaté obočí působí u dotyčné tváře […]
Suroviny: 500 g rebrabory 500 g cukru 2 lžíce citronové šťávy 60 ml ginu kůra z 1 citronu vanilkový extrakt Postup: Rebarboru opláchněte, dobře očistěte a stvoly nakrájejte na asi 2cm kousky. Dejte je spolu s cukrem, citronovou šťávou, ginem, lžičkou vanilkového extraktu a citronovou kůrou do mísy a nechte několik hodin macerovat. Před vařením […]
Teplé počasí láká k procházkám – a to je ideální čas začít se více hýbat. Vždyť chůze je ten nejjednodušší a nejpřirozenější pohyb vůbec. Příroda je nejlepší tělocvična. Procházky jsou fajn, a pokud chcete svoji výkonnost, ale i jistotu ještě zvýšit, zkuste nordic walking. Potřebujete k tomu jen dvě speciální hůlky – při chůzi s nimi stejnoměrně zapojíte až 90 % svalů […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Češi mají minerální dluh, chybí jim vápník a hořčík
epochalnisvet.cz
Češi mají minerální dluh, chybí jim vápník a hořčík
Nové výstupy dlouhodobého monitoringu Státního zdravotního ústavu (SZÚ) ukazují, že česká populace napříč věkem trpí nedostatkem klíčových minerálů. Zatímco vápník chybí prakticky všem věkovým skupinám, u žen a seniorů se navíc často objevuje nízký příjem hořčíku. Naopak sodíku máme v jídelníčku spíš nadbytek. Nedostatek minerálů Nízký příjem vápníku se výrazně týká seniorů. U lidí
Operace Katapult: Podrazili Britové francouzského spojence?
historyplus.cz
Operace Katapult: Podrazili Britové francouzského spojence?
Kapitánu Hollandovi se derou do očí slzy. Celý den se snažil přesvědčit Francouze, aby přijali britské ultimátum. Některé důstojníky, s nimiž jednal, považuje za své přátele. Bohužel neuspěl a nedokázal tak odvrátit hrozící katastrofu. Britové si svou vůli prosadí silou!   Hitlerův bleskový útok slaví úspěch. Na jaře roku 1940 německé jednotky rychle postupují do nitra
Odvede Leichtové muže milenka?
nasehvezdy.cz
Odvede Leichtové muže milenka?
Vztah herečky ze seriálu Bratři a sestry Kristýny Leichtové (40) a režiséra Vojtěcha Štěpánka (41) se zřejmě otřásá v základech. Před nedávnem se šířily zvěsti, že se už vídají, jen aby si předali dě
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Plněné slané buchty
tisicereceptu.cz
Plněné slané buchty
Máte rádi sladké kynuté buchty? Pak je musíte vyzkoušet naslano! Ingredience 250 g hladké mouky 250 g polohrubé mouky 200 g vařených brambor 180 ml vody nebo mléka 100 g rozpuštěného másla
Když sláva bolí: Utrápené dětství, které poznamenalo slavné
epochaplus.cz
Když sláva bolí: Utrápené dětství, které poznamenalo slavné
Z dálky působí život celebrit jako splněný sen – peníze, sláva, obdiv. Realita je ale mnohdy mnohem temnější. Za úspěchem mnoha slavných stojí dětství plné zneužívání, chudoby či násilí, které v nich zanechalo hluboké jizvy. Tyto těžké zkušenosti je však často posílily a staly se motorem jejich pozdějšího úspěchu. Jejich osudy tak mohou být inspirací
Havárie letu 203: Příběh muže, který přežil nemožné
enigmaplus.cz
Havárie letu 203: Příběh muže, který přežil nemožné
Na nevadském letišti Reno-Cannon se připravuje k odletu let Galaxy Airlines 203. Cestující na palubě jsou v dobré náladě a těší se na svou cestu. Jenže krátce po vzletu dojde k nehodě, která se stane
Gurmánské Vánoce s paštikami Pâté du Chef
panidomu.cz
Gurmánské Vánoce s paštikami Pâté du Chef
Svátky jsou časem setkávání s rodinou a přáteli, obdarovávání a dobrého jídla. Pokud chystáte vánoční večírek, rodinnou oslavu nebo hledáte inspiraci na hodnotný dárek, přináší značka Pâté du Chef několik tipů. Vánoční speciality se hodí na slavnostní stůl i jako elegantní dárky: zaujmou svým balením, ale především vynikajícími chutěmi. „Pro letošní Vánoce doporučujeme paštikovou bonboniéru
Stříbrné vánoční dny 2025: Vstupenka pro naše čtenáře ZDARMA!
epochanacestach.cz
Stříbrné vánoční dny 2025: Vstupenka pro naše čtenáře ZDARMA!
Zveme všechny příznivce lákavého vánočního nakupování a báječné vánoční atmosféry na výstaviště do Letňan PVA EXPO PRAHA, kde proběhne již 16. ročník veletrhu STŘÍBRNÉ VÁNOČNÍ DNY. Tento veletrh dárků, dekorací a spotřebního zboží je pořádán uvnitř výstavní haly a nabízí kromě báječných nákupů všeho druhu také příjemnou relaxaci a občerstvení u velkého vánočního stromu za
Mimořádný objev vzácného prvoka odhaluje novou větev eukaryotického stromu života
21stoleti.cz
Mimořádný objev vzácného prvoka odhaluje novou větev eukaryotického stromu života
Výzkumný tým z Přírodovědecké fakulty Univerzity Karlovy vedený profesorem Ivanem Čepičkou a jeho doktorským studentem Markem Valtem objevil vzácný a jednobuněčný organismus s unikátní buněčnou stavbo
Výlet do daleké země prodloužil vnučce život
skutecnepribehy.cz
Výlet do daleké země prodloužil vnučce život
Libuška je od narození velmi vážně nemocná, lékaři byli bezradní. Splnění jejího snu ale nadějně oddálilo nešťastný konec. Moje vnučka se bohužel narodila s nevyléčitelnou nemocí. Už od jejího narození tak nastala pro její rodiče pekelná jízda. Neustále s ní chodili po všech možných vyšetřeních. Zvlášť dcera se jí maximálně věnovala a všichni jsme se snažili dělat maximum.
Radikální pojetí Highlife Chronograph v podání Bamford Watch Department
iluxus.cz
Radikální pojetí Highlife Chronograph v podání Bamford Watch Department
Od roku 2009 Bamford Watch Department (BWD) neustále mění pravidla současného hodinářství. George Bamford, kreativní mozek značky, si vybudoval renomé pro reinterpretaci horologických ikon s výrazně m
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz