Nejsem sama! – 240. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Pečená kachna s pomerančovou kůrou

Recepty od Andrea Nedavašková

Štíhlejší obličej za pouhých pár minut

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Jak být celá celičká sametová

Krása a zdraví od Monika Vránová

Estonský kringel

Suroviny: 300 g hladké mouky 30 g másla 1 žloutek špetka soli 120 ml mléka půl kostky droždí 1 lžíce cukru Na náplň: 60 g másla 120 g mletého máku 4 lžíce cukru 6 lžic mléka lžička citronové šťávy Postup: Mléko nalijte do rendlíku a lehce zahřejte, mělo by být vlažné. Přidejte do něho lžíci […]

Recepty od Johana Hůlková

Zhluboka kýchat!

Nejčastějším podzimním neduhem bývá klasická rýma. Možná pořád nevíte, co s ní. Mnoho z nás dělá při prevenci i během onemocnění stejné chyby. Neléčená trvá týden a léčená sedm dní? Pojďme ten trapný bonmot o rýmě jednou provždy zničit! Je několik zásad a triků, které vás skvěle vyzbrojí. Reagujte střelhbitě Prevence je základ. Oblékněte se tepleji už při prvním náznaku chladu. […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Před padesátkou mě čekalo osudové setkání

Byla jsem smířená s tím, že svého otce nikdy v životě neuvidím. Na své dětství nevzpomínám příliš ráda. Žila jsem sama s matkou a jejími rodiči na malé vesnici. Společensky patřily osamělé ženy s dítětem k opovrhovaným lidem a občas to děti ve škole dávaly najevo i mně. Já bych si bývala samozřejmě ráda přála […]

Příběhy od Petr Stránský

Můj čas na kafíčko HOBBY: Časopis plný nápadů

Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]

doporučujeme

Nakládaný sýr s divokým kořením

Také zbožňujete nakládané sýry? V tom případě vyzkoušejte netradiční recept. Ingredience: 2 hermelíny 1 balení sýra feta rostlinný olej 1 velká cibule 3 bobkové listy 10 kuliček nového koření 1 lžička kuličkového pepře pár snítek čerstvého rozmarýnu 2 čerstvé chilli papričky 5 stroužků česneku 1 lžička mletých chilli vloček Postup: Cibuli nakrájejte na kolečka a česnek […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Padesát odstínů šedin

Objevuje se ve vašich vlasech stále víc a víc šedých či stříbrných nitek? Přemýšlíte o tom, zda už konečně „přiznat barvu“, nebo dále pokračovat v barvení? Jít do toho, či ne? Šedé vlasy jsou poslední léta v kurzu. I když někdy zdobí i mladší ročníky, ne každá žena má odvahu je přijmout a také ne všem musejí nutně slušet. Jak se tedy […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Podzimní ochranné amulety

Když z listnatých stromů padají listy, plody dozrávají a příroda se chystá na chladnější měsíce, amulety vám pomohou spojit se s elementem země a přinesou do života ochranu a harmonii. Podzim je tradičně obdobím, kdy příroda, energie i naše duše procházejí významnou transformací. Chladné roční období navíc přitahuje zázraky a splněná přání. Pokud vás čekají změny, […]

Magický svět od Andrea Nedavašková

Roláda s malinami

Maliny a mascarpone? Skvělá kombinace nejen k čaji o páté! Ingredience: na 10 porcí Piškot: ● 4 vejce ● 70 + 30 g cukru krupice ● 70 g hladké mouky ● 30 g mletých mandlí ● citronová kůra Vanilkový krém: ● 300 ml mléka ● 1 vanilkový puding ● 40 g cukru krupice ● 60 g másla Na dokončení: ● 100 g mascarpone ● čerstvé maliny ● čerstvý rybíz a máta ● moučkový […]

Recepty od Monika Vránová

Jaký tvar nehtů vám bude slušet?

Tvar nehtů má být v harmonii s prsty i celou rukou. Pro správně zvolený tvar nehtů je tedy třeba nejprve zhodnotit tvar rukou a prstů, jak jsou dlouhé a také silné. Správně zvolenou délkou nehtů můžete nedokonalosti rukou upozadit. Posuďte také správně tvar nehtové kůžičky a ploténky. Základní tvary nehtů jsou čtyři: oválný, mandlový, kulatý a hranatý. Oválný tvar lichotí všem Ať […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Čarujte na Dušičky

Zatímco my si naše zesnulé připomínáme na Dušičky 2. listopadu, Keltové měli svátek Samhain, který se slavil v noci z 31. října na 1. listopadu. Lidé věřili, že duše zesnulých se v tento den mohou vrátit na zemi. Vyzkoušejte magické rituály, které ty snahy podpoří! O Dušičkách jsou nám mrtví mnohem blíž, a tak je na hřbitovech rušno. O svátku […]

Magický svět od Monika Vránová

Zázrak pro vaše zdraví

Střídání tepla a chladu pomáhá nejen relaxovat, ale také podpořit imunitu nebo sportovní výkonnost. Saunování k nám přišlo ze severu, konkrétně z Finska. Tam se z toho stal už jakýsi národní sport. U nás je to tak půl napůl. Někteří to milují, jiní se tomu vyhýbají. Pokud ale nemáte nějaké závažné zdravotní důvody, kvůli kterým do sauny nemůžete, měli byste […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

3 rostliny, které zatočí s chrapotem

Hrubý, drsný hlas, který připomíná krákorání. Chrapot a potíže s hlasivkami dokážou pěkně potrápit. Přírodní medicína si ale poradí i s tímto neduhem. Noční chrapot je poměrně častý zdravotní problém, který se objevuje jak u dětí, tak dospělých. Příčiny bývají různé. Může jít o komplikace spojené s nachlazením, častým kouřením a konzumací alkoholu či chlazených nápojů. Nebo to může […]

Krása a zdraví od Andrea Nedavašková

Holandské jablečné palačinky

V Holandsku palačinky milují. Nesmaží je na pánvi, ale opékají na rozpuštěném másle v dobře vyhřáté troubě. Potřebujete: ✿ 1/4 hrnku másla ✿ 3/4 hrnku mléka ✿ 3/4 hrnku mouky ✿ 3 vejce ✿ 2 jablka ✿ cukr, skořici Sirup: ✿ 1 lžíci skořice ✿ 1/3 hrnku kukuřičného sirupu ✿ 2/3 hrnku medu ✿ 7/8 hrnku třtinového cukru ✿ 1/4 hrnku másla ✿ špetku soli 1. V míse […]

Recepty od Eva Houšková

Tuňáková pomazánka s kapary

Je lehká, chutná a kdo si potrpí na ryby, bude určitě nadšený. Ingredience: 300 g konzervovaného tuňáka 5 lžic bílého jogurtu nebo zakysané smetany 2 lžíce majonézy sůl, pepř 1 bílá nebo žlutá cibule 1 lžička uzené mleté papriky 2 lžičky najemno nasekaných kaparů čerstvá bylinka na ozdobu Postup: Oloupejte cibuli a nakrájejte ji na malé kostičky. Tuňáka vyklepněte do […]

Recepty od Andrea Nedavašková

3 cviky na bolavá záda

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Nepečená roláda s jahodami

Recepty od Monika Vránová

Z milovaného manžela se stal těžký alkoholik

Příběhy od Petr Stránský

Chytněte lupénku pěkně pod krkem

Psoriáza, tedy lupénka, přichází v cyklech v průběhu života a způsobuje šupinaté, kožní záněty, když máte oslabenou imunitu nebo zvýšený stres. Časté příznaky Pod povrchem kůže lupénka způsobuje rychlé množení kožních buněk, někdy až 100krát rychleji než u někoho, kdo tímto onemocněním netrpí. To způsobí, že velké množství kožních buněk se dostane do vnější vrstvy kůže a odumře na povrchu, přičemž zanechá vyvýšenou, […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Kouzelná matcha roláda

Matcha je 100% zelený čaj. U nás je čím dál populárnější, doplní energii a podporuje hubnutí. Ideální přísada pro sladký zákusek! Ingredience: na 8 porcí Piškot: ● 60 g cukru ● 3 vejce ● 6 g Matcha Tea ● 2 lžičky medu ● 25 g hladké mouky smíchané se lžičkou kukuřičného škrobu Náplň: ● 300 ml mléka ● 30 g kukuřičného škrobu ● vanilkový extrakt ● 60 g […]

Recepty od Monika Vránová

Jablečná bábovka s ořechy

Dáte si rádi ke kávě či čaji něco sladkého? Vyzkoušejte tento recept na jemnou a vláčnou jablečnou bábovku s mletými ořechy. Potřebujete: ✿ 250 g másla ✿ 300 g třtinového cukru ✿ 370 g polohrubé mouky ✿ 4 vejce ✿ 5–6 jablek ✿ 2 lžičky skořice ✿ 1 prášek do pečiva ✿ 100 g mletých ořechů ✿ máslo a hrubou mouku na vymazání ✿ cukr moučku […]

Recepty od Eva Houšková

Nová kolegyně z nás vysávala energii!

Nejprve jsem záhadně onemocněla já, potom i moje kamarádka. Někteří lidé nám v životě nesednou už od prvního pohledu. To byl i případ nové kolegyně Marty, která rozšířila naší účtárnu. Na tom, že je na Martě něco hodně nepříjemného, jsem se vzápětí shodla i se svojí kamarádkou Evou. Nejhůř působily oči, které zůstávaly studené a pichlavé, […]

Příběhy od Petr Stránský

Prášek matcha vrací pleti mládí

Využití čaje jinak než k popíjení není žádná novinka. Zvláště zelený čaj matcha napomáhá omlazovat pokožku a obnovit v ní přirozené ozdravné procesy. Hojí a regeneruje Extrakty černého, zeleného i bílého čaje mají v kosmetice své místo už mnoho let. Matcha čaj z Japonska je novým pomocníkem v boji se řadou kožních neduhů. Vyrábí se z celých lístků konopí. Zelený čaj matcha je bohatý […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Domácí máslové krekry

Chcete hostům nabídnout nějaké to křupání, ale brambůrky nebo slané tyčinky vám přijdou příliš obyčejné? Upečte jim domácí slané sušenky. Ingredience: 200 g hladké mouky 60 g másla ½ lžičky kypřicího prášku hrubozrnná sůl 1 lžička provensálských bylinek Postup: Mouku s kypřicím práškem prosejte do mísy. Zapracujete do mouky máslo, půlku lžičku soli a přidejte čtyři lžíce studené […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Dubaj je vybroušený diamant Orientu

Za exotikou nemusíte cestovat daleko – nabídne vám ji Dubaj. Teď nastává nejlepší čas, kdy si vychutnat krásy tohoto výjimečného místa. Ještě před pětadvaceti lety byste na místě Dubaje našli poklidný záliv s rybáři. Dnes se město pyšní mnoha NEJ a zná ho každý. Najdete tu nejvyšší mrakodrap na světě nebo také nejluxusnější hotel. Dubaj povstala z pouště […]

Cestování od Olina Krumlovská

Sláva, podzim už zalézá za nehty!

Zářivé barvy laků na nehty jsou se začínajícím podzimem už minulostí. Zjistěte, s jakými nehty teď budete „in“. Stejně jako usínající příroda, i nehty teď budou trochu tlumené. A s jakými barvami nešlápnete vedle? Barvy přírody Tento podzim se můžeme těšit na mnoho odstínů hnědé a béžové, jaké má také oblíbené café latté. Dalším podzimním favoritem jsou různé odstíny zelené […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Zázračná moc vřelých dotyků

Láskyplné obejmutí od někoho, kdo vás má rád, je velmi důležité. Je to projev lásky, ale také lék, protože dotknout se druhého znamená dotknout se jeho duše. Když se někoho dotknete, mění se i vaše fyziologie. Klesá hladina stresových hormonů a snižuje se napětí v těle. Lidé, kteří neměli v dětství dostatečný fyzický kontakt s rodiči, si toto zatížení […]

Partnerské vztahy od Monika Vránová

Zajíc v hořčičné omáčce

Suroviny: 1 kg zaječího masa rozděleného asi na 6 kousků 3 lžíce ostré francouzské hořčice (dijonská) 2 lžíce oleje 400 ml suchého bílého vína 1 kelímek zakysané smetany kousek mrkve hrubě mletý pepř bobkový list dobromysl nebo rozmarýn Postup: Jednotlivé části zajíce omyjte, osušte. Dijonskou hořčici smíchejte s olejem, osolte, opepřete. Kousky potřete touto směsí […]

Recepty od Johana Hůlková

Jak na skvrny ze slunce?

Existují zázračné bylinky, které tento kožní problém pomohou odstranit či alespoň výrazně zmírnit. Drobným hnědým flíčkům, které se nejčastěji objevují na obličeji a rukou, se kvůli výskytu především u seniorů říká také stařecké skvrny. Citronová pomoc Citron je dlouhodobě známý svými bělicími a zesvětlujícími účinky. Smíchejte dvě až tři kapky citronového esenciálního oleje s mandlovým olejem a směsí potírejte postižená […]

Krása a zdraví od Andrea Nedavašková

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články