Už máte zaplacenou letošní dovolenou? Pokud ne, inspirujte se našimi tipy na cesty za sluncem. Co takové ostrovy Sardinie či Sicílie? Dvojice italských ostrovů Sardinie a Sicílie je skvělou volbou na letní dovolenou. Začněme u Sardinie, která vás hlavně potěší krásnými plážemi. Pláže korunuje moře dokonalé průzračnosti Nejkrásnějšími plážemi jsou Cala Mariolu a Cala Luna. Druhá jmenovaná je […]

Patříte mezi ty, kteří při prvním nachlazení sáhnou raději po hrnku čaje s medem než po lécích z lékárny? Kteří věří, že síla přírody dokáže zázraky, pokud jí dáme šanci? Právě pro vás je letošní Domácí lékař – knihovnička plná moudrosti našich předků, bylin, mastí, čajů i dobrých rad, které nikdy nezestárnou. Letos jsme naši […]

Studené omáčky ke grilovanému masu či zelenině nesmějí chybět. Zkuste třeba sýrový dip, který se ideálně hodí ke kuřeti i zelenině. Potřebujete: ✿ 1 hrnek sýru s modrou plísní (niva, gorgonzola…) ✿ 1 hrnek zakysané smetany ✿ 1 hrnek podmáslí ✿ 2 stroužky česneku ✿ 1 lžíci bílého vinného octa ✿ pár kapek worcestrové omáčky ✿ sůl, pepř ✿ 1 lžíci čerstvé petrželky nebo pažitky 1. Sýr […]

Hlavní letní sezona už nám doslova dýchá na krk, a vy ještě potřebujete trochu doladit postavu do plavek? Zbavit se pár kil můžete i bez hladovění a velké námahy. Stačí jen pár změn – a kila půjdou domů sama. A když si na svůj nový životní styl zvyknete a vytrváte, už se k vám nevrátí. Voda je základ Bez dostatečného pitného režimu […]

Lásku často hledáme na špatném místě. U druhého, místo v sobě. V partnerství pak tolerujeme právě takové vztahy, jaké máme samy k sobě. Umíte chlapovi nastavit hranici? A poznáte, když ji překročí? Všichni známe okouzlující začátky, kolébání na růžovém obláčku zamilovanosti. Na druhém dlouho nepozorujeme žádné charakterové defekty, a pokud přece, přehlížíme je, protože ho milujeme. Říkáme tomu bezpodmínečná […]

Lahodný dort Pavlova vznikl ve 30. letech minulého století na Novém Zélandu na počest primabaleríny Anny Pavlovové. Cukrář se při výrobě korpusu nechal inspirovat její nadýchanou baletní sukýnkou. Popularita dortu se rychle rozšířila do celého světa. Přinášíme vám recept na zmenšenou verzi, která je ideální na zahradní slavnost. Suroviny: Na korpus: 4 bílky 230 g […]

Pokud jste v minulosti potřebovali půjčku na auto, úpravu domu nebo konsolidaci kreditních karet, museli jste se obléknout a zamířit do banky požádat o úvěr. Internet věci trochu usnadnil.   Jedním z hlavních důvodů, proč se lidé hrnou do online půjček, je pohodlí. O osobní půjčku snadno zažádáte z pohodlí domova. Stačí vyplnit online formulář a rychle […]

Z řepíku lékařského si můžete připravit čaj, kloktadlo nebo nálev. Léčí nejrůznější drobné zdravotní potíže, a tak nesmí ve vaší lékářničce chybět. Teplomilný a suchomilný řepík patří mezi nejstarší léčivky, které kdy lidé využívali. Dodnes je považován za jednu z nejúčinnějších bylin. Planá vytrvalá bylinka  je charakteristická svými žlutými květy i tím, že dorůstá do výšky až jednoho metru. Jak se pěstuje? […]

Štítná žláza má tvar motýlka a nachází se v krku. Její onemocnění je hned po cukrovce nejběžnější poruchou žláz s vnitřní sekrecí. Obvykle nám tato žláza komplikuje život, když vykazuje sníženou (hypotyreóza) nebo zvýšenou (hypertyreóza) funkci. U žen se tyto problémy vyskytují až osmkrát častěji než u mužů. Počáteční příznaky, jako například únava nebo zimomřivost, […]

Hladké nohy jsou považovány za jeden ze symbolů ženské přitažlivosti. Také proto si v letním horku vaše nohy zaslouží ještě pečlivější hýčkání než po zbytek roku. Ale nejde jen o estetickou stránku, protože ta je „jen“ odrazem zdravé a neomezené funkčnosti nožek, pokud vás mají životem nést opravdu spolehlivě. Pomůže vám peeling Před holením je důležité […]

Suroviny: 350 g cukety 500 g hladké mouky 200 ml vody 4 lžíce oleje 20 g čerstvého droždí 80 g parmazánu hrst smažené cibule 4 sušená rajčata 2 stroužky česneku snítka čerstvého rozmarýnu 1 lžička drceného kmínu 1 lžička cukru sůl Postup: Nastrouhanou cuketu osolte a nechte v cedníku odkapat. Droždí rozdrobte do 100 ml […]

Mnoha lidem při měření u lékaře „vylétne“ tlak do výšin, i když ho jinak mají v pořádku. Říká se tomu „syndrom bílého pláště“. Na hodnoty tlaku má vliv spousta různých okolností a většina lékařů to dobře ví. Proto je lepší měřit si tlak průběžně doma. Pořiďte si vlastní měřič Vysoký krevní tlak je poměrně časté onemocnění, které může probíhat […]

Na hovězí žebírka se nejvíce hodí barbecue omáčka (čtěte bárbekjú), která má svou tradici především ve Spojených státech amerických. Protože je to prý ale nejlepší omáčka, která kdy vznikla, rozšířila se do celého světa. Ingredience: ½ hrnku kečupu 1 lžíce medu 2 lžíce třtinového cukru 1 lžíce worcesterské omáčky 1 lžička sójové omáčky 1 lžička vinného octa ¼ […]

Čas od času zkrátka potřebujeme pomoc „vyšších sil“. Pořiďte si proto amulet, který vám splní tajná přání a nastolí ve vašem životě rovnováhu. Pocitů štěstí a dobré nálady nikdy není dost. I když štěstí každý vidíme v něčem jiném, existuje několik známých amuletů, které lidé po staletí používají k přitahování hojnosti, lásky a harmonie do svých životů. A některé z nich máte […]

Čeká vás vysněná dovolená u moře? Pak je načase co nejlépe připravit pokožku na velké množství slunečních paprsků. Mnoho žen obvykle před dovolenou zvažuje návštěvu solária. Je to ale dobré řešení, nebo se mu raději vyhnout? Všeho s mírou Pokud se rozhodnete pro návštěvu solária, vždy by to mělo být s rozmyslem. Časté opalování v soláriu může mít stejně […]