Jahody si skvěle rozumí s kokosem. Výhodou tohoto kokosového dezertu je, že do něho nemusíte použít žádný cukr. Kokosové mléko je sladké samo o sobě. Jahody do ovocné části použijte co nejzralejší. Ingredience: na 4 skleničky ● 500 ml kokosového mléka ● 2 plátky želatiny ● 1 vanilkový lusk Na dohotovení: ● miska jahod ● 1 lžička škrobu ● ½ lžičky nastrouhané […]

Patříte mezi ty, kteří při prvním nachlazení sáhnou raději po hrnku čaje s medem než po lécích z lékárny? Kteří věří, že síla přírody dokáže zázraky, pokud jí dáme šanci? Právě pro vás je letošní Domácí lékař – knihovnička plná moudrosti našich předků, bylin, mastí, čajů i dobrých rad, které nikdy nezestárnou. Letos jsme naši […]

Suroviny: 1 cibule 4 stroužky česneku 500 g mletého masa 2 mrkve 1 konzerva loupaných rajčat 4 cukety 2 lžíce olivového oleje 100 g goudy sůl a pepř Postup: V hrnci na olivovém oleji orestujte nadrobno nakrájenou cibuli, česnek a nastrouhanou mrkev. Přidejte mleté maso, osolte, opepřete a restujte dalších 5 minut. Poté přidejte nasekaná […]

Ať už ho vytvoříte z lesních, nebo zahradních borůvek, tenhle džem bude vynikající. Vychutnejte si ho na čerstvém chlebu, palačinkách a najde uplatnění i při přípravě koláčů. Potřebujete: ✿ 800 g borůvek ✿ 800 g cukru krupice ✿ 1/2 lžičky kyseliny citronové ✿ ½ lžičky pektinu 1. Omyté a očištěné borůvky dejte do kastrolu a podlijte malým množstvím vody. […]

Tento salát vás přesvědčí o tom, že kombinace slaného a sladkého je dokonalá. Na salát můžete použít i výraznější rukolu nebo mix různých salátových listů. Nivu můžete nahradit fetou nebo balkánským sýrem. Ingredience: 4 porce ● 200 g polníčku ● 400 g jahod ● 200 g sýra s modrou plísní ● 100 m olivového oleje ● 2 lžíce citronové šťávy ● 1 […]

Ne každý má rád cukety, ale když se ogrilují, dostanou úplně jinou a naprosto dokonalou chuť. Suroviny: 1 velká cuketa 300 g sýru Philadelphia 3 stroužky česneku snítka čerstvého kopru 1 menší limeta sůl, pepř olivový olej 1 velké rajče a čerstvý kopr na ozdobu Postup: Cuketu pořádně omyjte a škrabkou vytvořte dlouhé plátky, do kterých pak zabalíte […]

S ofinou je trochu práce, ale umí omladit tvář. Hlavně když víte, jakou si střihnout. Ofina mírně do obloučku vás omladí. Nad nosem trochu kratší a směrem k uším se prodlužující pramínky zjemňují obličej. Prodloužená Délka, která je střižená rovně a schová oči, se dá hezky upravovat s pěšinkou uprostřed i na patku. Zvýrazníte ji […]

Sluneční paprsky na nás mají blahodárné účinky – pomáhají tvorbě vitaminu D, dodají pokožce hezké zabarvení, zlepšují i náladu… Sluneční záření může způsobovat rychlejší stárnutí pleti, tvorbu vrásek, spálení, v horším případě i rakovinu kůže. Proto je nutné dodržovat zásady bezpečného opalování. Na slunci bezpečně Bez opalovacího prostředku se prostě neobejdeme. Ideálně bychom ho měli používat celoročně, v létě samozřejmě […]

Přišel na schůzku upravený, zdálo se, že voněl, působil i docela oduševněle. Jenže pak to přišlo. Při placení se zeptal, jestli to vezmete na sebe, nebo má platit on… Hned v počátku vašich schůzek s novým mužem vám ve vaší hlavě mohou zablikat varovná světýlka. Mluví jen o sobě Ony kontrolky vás upozorní na to, že muž naproti vám nebude […]

Vyzkoušejte plněné masové kapsy, které můžete připravit nejen na grilu, ale i v troubě. Suroviny: 3 kuřecí prsní řížky 150 g nivy 100 ml smetany ke šlehání hrst čerstvého špenátu sůl, pepř stroužek česneku 2 lžíce grilovacího koření rostlinný olej Postup: Kuřecí prsní řízky nakrojte tak, abyste v nich vytvořili kapsu. Poté je lehce ochuťte grilovacím kořením, ale nesolte je, koření […]

Jednoduché těsto, které můžete kombinovat s různými druhy náplní. Skvěle bude chutnat i s tvarohem nebo pouze s ovocem. Ingredience: na 1 kulatou formu Na těsto: ● 200 g hladké mouky ● 70 g nahrubo mletých ořechů ● 1 vejce ● 70 g cukru ● 125 g másla Na dohotovení: ● 400 g mascarpone ● 4 lžíce jahodového džemu ● 1 tabulka bílé čokolády ● 250 ml […]

Sprcha je každodenním rituálem pro většinu civilizovaných lidí, ovšem nadměrný kontakt pokožky s vodou a mýdlem pleť vysušuje, což se může projevit svěděním. Většina z nás začíná nový den ranní sprchou. Víte ale, jak teplou vodou se sprchovat a které mýdlo použít? Co se teploty vody týká, tak ta by neměla být horká. Na to lze použít jednoduchý […]

Když dodržíte pár jednoduchých pravidel, nebude nutné při každodenním používání čekat, že vydrží sotva pár měsíců. Dobrá řasenka (a může to být i levná z drogerie) má předpoklady doprovázet vás až tři čtvrtě roku. Potom obvykle buď vyschne a na řasy už ji nepřenesete, nebo se změní složení, což se projeví dvěma způsoby. Začne se drolit nebo z ní v průběhu […]

Na „obyčejnou“ bolest hlavy, tedy takovou, která není způsobena vážnější příčinou, si nemusíte hned brát prášek. Obvykle může bolest hlavy způsobit i stres, nevyspání, změny počasí a podobně. Vyzkoušejte následující tipy, které vám mohou pomoci. Akupresura I tohle zvládnete docela sama. Stačí správně zmáčknout určité body. Někdy pomáhá lehké stlačování spánků, ale jsou i účinnější místa. Jedno z nich leží […]

Bývalá přítelkyně přišla, aby pokazila skvělou atmosféru. Lidé se dávají dohromady a zase se rozcházejí. Ti moudřejší a vyrovnanější se dokážou s rozchodem vypořádat. Jsou ale typy – jak muži, tak ženy – kteří milostnou prohru zkrátka neunesou a pak se mstí. Nová dívka byla pravým opakem Můj syn Lukáš chodil dva roky s Hankou, ale nebyl […]