nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Je to skvělé pohoštění na party, ale i skvělý tip na lehkou večeři. Ingredience: 150 g uzeného lososa 1 menší salátová okurka 100 g sýru ricotta 1/2 hrsti nasekané pažitky nebo jarní cibulky citronová šťáva olivový olej veka nebo bageta Postup: Bagetku si nakrájejte na jednotlivé plátky. Každý potřete ricottou a lehce osolte a opepřete. Každý chlebíček ozdobte plátkem uzeného lososa. Na každý také […]
Můžete být svědomitý řidič a stejně se vám to může stát! Strhla jsem volant proto, abych to zvíře nepřejela. Jen zázrakem to tehdy dopadlo dobře. Jako malá jsem ráda jezdila na kole a nebála se vyrazit na silnici do provozu. Už v osmnácti jsem si udělala řidičský průkaz a auta byla mou vášní. Řídila jsem ráda a často. A jezdila jsem […]
Milujete jahodové knedlíky, ale zdají se vám příliš pracné? Pak vyzkoušejte jednodušší recept. Potřebujete: ✿ 250 g polotučného tvarohu ✿ 1 vejce ✿ 20 g másla ✿ 50 g strouhanky ✿ 40 g dětské krupičky ✿ 1 lžíci moučkového cukru ✿ špetku soli Omáčka: ✿ 500 g jahod ✿ 1 lžíci třtinového cukru ✿ 2 lžíce 33% smetany ke šlehání 1. V míse promíchejte strouhanku, krupičku, cukr a […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
doporučujeme
Dnes už věřím tomu, že svoji budoucnost můžeme předem vidět. O věci mezi nebem a zemí jsem se zajímala odjakživa. Využívala jsem všechny možnosti, které jsem měla. S jednou kamarádkou jsme se pokoušeli například i o spiritistickou seanci. Můj bratranec zase ovládal astrologii. Nikdy jsem se tedy ničemu z dané oblasti nebránila. Proto jsem byla zpočátku nadšená […]
Masáže jsou prospěšné pro celé tělo i unavenou duši. Věděla jste ale, že se díky nim zbavíte také nevzhledné celulitidy, či dokonce rovnou zhubnete? Olejové, relaxační, thajské… Všechny tyto typy masáží si můžete dopřát pro lepší fyzickou i psychickou relaxaci. Existují ale také masáže, díky nimž bude vaše tělo nejen uvolněné a mysl příjemně naladěná, ale vy po […]
Pokud je dresink příliš hustý, přidáme do něj trochu mléka. Ingredience na 4 porce: Na žebírka: ● 2 kg vepřových žebírek ● 50 ml jablečného octa ● 50 ml olivového oleje ● 50 ml worcesterové omáčky ● 2–3 lžíce chilli omáčky ● 1 lžíce cukru krystal Na dresink z plísňového sýra: ● 50 g plísňového sýra ● 50 ml majonézy ● 50 ml zakysané smetany ● 1 nasekaný stroužek česneku […]
Suroviny: 1 římský salát 2 kuřecí prsa 8 plátků anglické slaniny 4 vejce 6 rajčat 1 avokádo 100 g nivy pažitka Na zálivku: 3 lžíce vinného octa 3 lžíce olivového oleje 1 šalotka 1 lžíce hrubozrnné hořčice sůl pepř Postup: Začněte přípravou zálivky. Šalotku nakrájejte nadrobno a zakápněte ji octem, osolte a opepřete. Pak přidejte […]
Každá žena toto období prožívá odlišně. Některá pociťuje jen drobné změny, jiná má nepříjemné obtíže. Období, kdy pomalu ustává činnost vaječníků, nebývá pro ženy zrovna příjemné. Se snižující se hladinou ženských hormonů – estrogenů jsou často spojené obtíže jako je nadměrné pocení, návaly horka, bušení srdce, výkyvy nálad či poruchy soustředění. Jestli nechcete tyto problémy […]
Do dipu si můžete namáčet zeleninu nebo si jej natřete na čerstvý chléb či pita chléb. Ingredience: 1 velká okurka 5 lžic řeckého jogurtu 3 stroužky česneku 3 lžíce nastrouhaného parmazánu 1/2 hrsti čerstvého koriandru sůl, pepř olivový olej 1/2 limety Postup: Okurku oloupejte a nastrouhejte na struhadle najemno. Nechte okurku okapat nebo ji zbavte přebytečné vody […]
Mezi časté obtíže, které nás na jaře mohou potrápit, patří kromě klasického nachlazení také záněty močových cest, a to zejména u žen. Infekce močových cest jsou nejen nepříjemné, ale mohou způsobit i vážnější potíže. Jak se zachovat, když zpozorujete první příznaky? Prevence je klíčová Dříve se tvrdilo, že zánět močových cest může vzniknout, třeba když sedíme na studené […]
Moje kulinářské umění je vyhlášené. Těším se pověsti nejlepší kuchařky široko daleko. Nemohu připustit, aby byla moje snacha lepší! Tohle je moje parketa. A tu si nenechám vzít! Myslím, že si kaž­dý zakládá na tom, co umí nejlépe. V mém případě to je vaření. Toto umění jsem určitě podědila po své babičce, která byla vyhlášená kuchařka. Také […]
Toužíte letos po dovolené v Africe, ale horké klima vás neláká? Zvolte Tunisko, které vám díky své poloze nabídne nejen ideální počasí, ale také nádherné pláže a fascinující památky. Milovníci historie si tu přijdou na své! V severní Africe jen zhruba 150 km od Sicílie leží země, jejíž historie a kulturní dědictví sahá až do starověku. Je […]
Italský dezert připomínající jemný pudink s ovocným želé chutná tak skvěle, že u jedné skleničky málokdy zůstane. Potřebujete: ✿ 320 ml mléka ✿ 95 g marcipánu ✿ 55 g cukru krupice ✿ 1 vanilkový lusk ✿ 3 plátky želatiny ✿ 250 ml 33% smetany ke šlehání Pyré: ✿ 900 g jahod ✿ šťávu z ½ citronu ✿ 40 g cukru moučky ✿ pár jahod a lístky bazalky […]
Opájíte se pocitem, že když máte za sebou desítky let manželství, tak máte vyhráno, protože děti jsou dospělé a dávné spory vyřešené? Jenže největší vztahové krize přicházejí až v penzi. Jak je překonat? Strávili jste spolu dlouhé roky, vybudovali rodinu, vychovali děti. Teď byste si měli užívat, radovat se z vnoučat a dělat všechno to, na co jste dřív neměli čas. Víc […]
Tato křupavá pochoutka patří ve sladké Francii mezi nejoblíbenější dezerty. Jmenuje se Mille feuille (čti mil fej), což v doslovném překladu znamená „ tisíc plátků“. Skládá se totiž z listového těsta, které je doplněno jemným cukrářským krémem a ovocem. Tak se pusťte do pečení, uvidíte, že tento dokonalý dezert za trochu námahy stojí! Suroviny: Na těsto: 250 g […]
Je pikantní a skvěle chutná s grilovaným sýrem či masem. Ingredience: 2 salátové okurky 3 stroužky česneku 2 lžíce octa 1 lžíce sójové omáčky 1,5 lžičky krupicového cukru 2 lžičky sezamového oleje 2 čerstvé chilli papričky Postup: Okurku nejprve rozpulte a pak nakrájejte na půlměsíčky. Kuchyňskou utěrkou ji důkladně vysušte. Nyní si připravte zálivku. Smíchejte ocet, sójovou […]
Milovala jsem Rudlu z páté lavice u okna od školních let. Vědělo se však, že je blázen do krásné, černovlasé Katky a že se jí nikdy nevzdá. V jeho osudu jsem však byla vepsaná já. Odjakživa jsem byla zamilovaná do Rudly z páté lavice u okna. Jenomže všichni věděli, že Rudla je zamilovaný do Katky. Byla totiž zajímavá a měla dobrodružnou povahu. […]
Dokážete si představit, že byste už nikdy neslyšela hlas někoho, koho máte ráda, nemohla se zaposlouchat do své oblíbené hudby, zpěvu ptáků nebo uklidňujícího zurčení potůčku? Sluch nám kromě vnímání zvuků také umožňuje se mezi sebou dorozumívat. Není tedy radno podceňovat péči o něj. Když sluch slábne Pozvolná ztráta sluchu také často souvisí se stárnutím – […]
Studená ovocná polévka – existuje snad lepší osvěžení v teplých dnech? Potřebujete: ✿ 400 g jahod ✿ 1 rajče ✿ 3 lístky máty + na ozdobu ✿ 1 lžičku citronové šťávy ✿ 1 lžičku limetkové šťávy ✿ 4 lžíce medu ✿ 100 ml čerstvé pomerančové šťávy 1. Jahody omyjte, pokrájejte. Rajče omyjte a pokrájejte. Pokrájené jahody s rajčetem dejte do hrnce a podlijte pár lžícemi […]
Když mi přišla od manželky mého kamaráda zpráva, abych od něj dala ruce pryč, udělalo se mi zle. Dotklo se mě, že mě jeho žena z něčeho takového vůbec podezírá. Když jsem si v padesáti letech prošla rozvodem, bylo mi jasné, že už si chlapa hledat nebudu. Mám ráda svůj klid a nedokážu si představit, že bych […]
Kuře můžete i naporcovat na menší kousky. Takto vcelku, pomalu grilované však bude naprosto dokonalé. Podávejte ho s grilovanou zeleninou a dipem podle chuti. Ingredience na 6 porcí: ● 1 celé kuře ● 100 ml oleje ● 100 ml černého piva ● 1 stroužek česneku ● 2 snítky tymiánu ● 1 lžička dijonské hořčice ● sůl ● pepř ● ½ lžičky mletého chilli Postup: V misce promíchejte olej, […]
Vlasy jsou chloubou každé ženy, ale v horkých letních dnech dostávají pěkně zabrat. Bývají neustále vystavené slunci nebo máčené ve vodě. Jak jim dopřát tu správnou péči na míru, aby byly zdravé, lesklé a plné života? Přes léto ovšem dostává vaše hříva dost zabrat. Kyselý pot, množství opalovacích krémů nebo třeba chlor z bazénů, to vše patří mezi […]
Mléko je odvěká cesta ke kráse. Věděla jste, že  prospívá tělu, pleti i vlasům? Ne? My vás o tom přesvědčíme. Ne nadarmo jsou mléčné koupele po staletí součástí rituálů krásy a relaxace. Věřte, že mléčné produkty nepatří pouze do kuchyně, ale také do vašich koupelen. Už ve starém Egyptě objevili kouzlo mléka a Kleopatra se v něm dokonce koupala. A věděla proč. Koupel plná výživy […]
Suroviny: 2 kuřecí prsa 1 lžíce oleje 1 šalotka 1 stroužek česneku 5 cm zázvoru 5 žampionů 500 ml zeleninového vývaru 2 lžíce rybí omáčky 1 lžíce třtinového cukru 400 ml kokosového mléka čerstvý koriandr 1 limetka Postup: V hrnci rozehřejte olej a vhoďte do něho nadrobno nakrájenou šalotku, chilli papričku a česnek. Nechte je […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Vyzrála skupinka ochotníků na StB?
historyplus.cz
Vyzrála skupinka ochotníků na StB?
Člen kulturní komise národního výboru v hledišti znervózní. Gauner nad gaunery, postava policisty Lockita, šikovně manipuluje celým podsvětím. Zloději a prostitutky se vyjadřují sofistikovaným jazykem politiků a veřejných činitelů. A publikum tomu nadšeně tleská…   Od roku 1969 se Československo noří do normalizačního temna. Kulturní instituce ovládli prosovětští komunisté a z jevišť, televize i filmu mizí
Biblická tajemství: Zahrada Eden i vroucí řeka Sambatjon
enigmaplus.cz
Biblická tajemství: Zahrada Eden i vroucí řeka Sambatjon
Eden, v němž blaženě žijí první lidé do doby, než okusí zakázaných plodů, se podle Bible nachází mezi čtyřmi řekami. Mezi Eufratem, Tigridem a pravděpodobně jeho přítoky Zábem a Dijálou. To odpovídá ú
Jak jsem se vyléčila z těžkých depresí
skutecnepribehy.cz
Jak jsem se vyléčila z těžkých depresí
Po manželově smrti jsem brala několik let antidepresiva. Ale ani potom, co jsem je směla přestat užívat, jsem nebyla v pořádku. Můj muž byl moje celoživotní láska, byl to pro mě poklad, nenahraditelný a neocenitelný. Naše manželství nebylo běžné. Nejsem slepá, dobře jsem si všimla, jak ošklivě se k sobě partneři často chovají, a je mi známa skutečnost, že
Swiss Pristine od La Prairie: Nová definice zdravé pleti
iluxus.cz
Swiss Pristine od La Prairie: Nová definice zdravé pleti
Nová kolekce La Prairie, nesoucí označení Swiss Pristine, je poctou švýcarskému dědictví. Navržena byla speciálně pro potřeby citlivé a namáhané pleti. Srdcem celé kolekce Swiss Pristine je kožní bari
Hanácký obr bavil císaře
epochalnisvet.cz
Hanácký obr bavil císaře
Když mu chtěl otec v devíti letech koupit boty, trhovci se zděsili. Tak velkou nohu totiž dosud neviděli. Už jako chlapec měl Josef takovou sílu, že jedním úderem dokázal zmrzačit krávu.   Josef Drásal (†1886) přišel na svět 4. července 1841 v Chromči na Šumpersku do chudé rodiny brusiče jehel. Vzrůstem se už od útlého věku liší od
Po stopách turismu: Odkdy cestujeme pro radost?
epochaplus.cz
Po stopách turismu: Odkdy cestujeme pro radost?
Málokdo zůstává po celý rok doma, žijeme v éře cestování! Vydat se někam jen tak je zcela běžné. Ale jak to bylo v minulosti? Cestovat začnou lidé už v pravěku. Ovšem ne pro zábavu, ale z nutnosti! Aby našli potravu, aby unikli nebezpečí anebo aby našli vhodnější místo k životu. Ve starověku se přidají cesty
Chameleon pardálí: Bleskový lovec z Madagaskaru
21stoleti.cz
Chameleon pardálí: Bleskový lovec z Madagaskaru
Madagaskar je výjimečný mimo jiné tím, že tu lze narazit na valnou část dosud známých druhů chameleonů. Jedním z nich je chameleon pardálí. Ten se vyznačuje znaky typickými i pro jiné zástupce rozvětv
Další bouřlivé manželství Kuchařové?
nasehvezdy.cz
Další bouřlivé manželství Kuchařové?
Bude i druhé manželství někdejší Miss World Taťány Kuchařové (38) jedna velká „Itálie“? Skončí krachem a házením špíny jedním na druhého, stejně jako to bylo s prvním manželem, muzikantem Ondřejem Br
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
epochanacestach.cz
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
Vysoko nad údolím řeky Labe se k neby zvedají hradby, za nimiž se ukrývá nevšední svět připomínající malé město. Podzemní kasematy, staleté budovy, hluboká studna i barokní zámek dávají pevnosti Königstein lehce tajemnou atmosféru. Její minulost přitom sahá více než osm století zpět a překvapivě úzce se dotýká také českých dějin. Königstein patří k největším
Až skončí grilovací sezona…
panidomu.cz
Až skončí grilovací sezona…
… pak je na čase vyčištit a ulož gril na zimu. Je jedno, jestli máte elektrický, na dřevěné uhlí nebo plynový. Každý se čistí trochu jinak, ale práce s tím je vždycky. Vždycky upotřebíte kbelík s teplou vodou, gumové rukavice, houbičku na nádobí a některý odmašťovací prostředek. Na dřevěné uhlí Vykartáčujte nebo vysajte zbytky
Jarní polévka s řeřichou
tisicereceptu.cz
Jarní polévka s řeřichou
Byť se skvěle hodí na jaro, uvařit si ji můžete samozřejmě po celý rok. Polévku můžete zdobit šlehačkou a zbylými kousky čerstvé řeřichy. Suroviny 75 g řeřichy 1 šalotku 30 g másla 30 g hladk
Textury a dekory pro stěny
rezidenceonline.cz
Textury a dekory pro stěny
Tapeta jako výrazové gesto definuje atmosféru místnosti. Vzor, textura, barevnost, to vše vytváří vizuální rytmus, který ovlivňuje vnímání prostoru. Nálada interiéru tak může být ve výsledku klidná i bouřlivá, ale vždy by měla být promyšlená. Dobře zvolená tapeta dokáže proměnit prostor bez nutnosti stavebních zásahů. Je to nástroj, který pracuje s emocí, rytmem i světlem,
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz