nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Co takhle zkusit zkombinovat slanou a sladkou chuť? Suroviny na 4 porce: Směs salátových listů 100 g parmské šunky 50 g parmazánových hoblinek 4 čerstvé fíky 1 lžíce medu citronová šťáva 2 lžíce olivového oleje sůl pepř Postup: Na čtyři talíře rozložíme lístky salátu, poklademe plátky šunky a posypeme hoblinkami sýra. Fíky nakrájené na čtvrtiny […]
Těstoviny jsou vděčné. Jsou rychlé a chuťově vynikající. Použít můžete nejen špagety, ale i penne nebo jiné druhy. Suroviny na 2 porce – 170 g těstovin (špagety) – olivový olej – 2 stroužky česneku – 150 g hovězího masa (plec nebo zadní) – 50 g sušených rajčat – 1 chilli paprička – sůl, černý pepř […]
Volný jako pták! Tak se cítí Milan Šteindler (59) už dva roky, což je doba, kdy se definitivně rozvedl se první manželkou Janou (58), s níž má dvě děti, Olivera (26) a Johanu (20). A zdá se, že se z hororového vztahu, kde byl režisér manželkou bit a dokonce mu bylo poleptáno přirození lepidlem, konečně vzpamatoval. Na […]
V novém vydání časopisu Moje šťastná hvězda Speciál vás zavedeme do života nezapomenutelných hereckých hvězd, které znáte z těch nejslavnějších českých filmů. Jejich osudy byly často stejně dramatické jako role, které ztvárnily – plné velkých lásek a vášní, bolestných ztrát, rodinných dramat i těžkých životních zkoušek. Přesvědčíte se, že život sám umí napsat strhující příběhy, na které […]
doporučujeme
Obliba sociálních sítí roste nejen mezi mladými, ale podle posledních průzkumů je využívá až 35 procent lidí starších 65 let. Nadměrné brouzdání po sítích však může vést k odtržení od reality i k závislosti. Jak se tedy dobře bavit a zároveň nepodlehnout? Zapisujte si čas Nejdůležitější je vyhnout se tomu, abyste na Facebooku trávili nekontrolovatelně mnoho […]
Pohybová aktivita je důležitá. Starší člověk může tancem zabránit poklesu svalové síly, zlepšit si náladu, kvalitu zdraví a života. Trénovaný šedesátník může mít lepší kondici než netrénovaný třicátník. Terapie tancem nabývá na popularitě zejména u seniorů.  Jedná se o cvičení na rytmickou hudbu, které je sestaveno s přihlédnutím na seniorský věk. Během cvičení, které se podobá tanci, […]
Poškozený chrup, bolesti hlavy a probdělé noci ostatních členů rodiny. Skřípání zubů čili bruxismus trápí mnoho lidí a i jejich okolí. Důvodem skřípání zubů je většinou stres. Tělo se ani v noci nedokáže pořádně uvolnit. V této chvíli pak vzniká v těle silné napětí, které je třeba odblokovat. Tento problém trápí většinou ženy, které jsou […]
Není lepší svačinka než krajíc čerstvého chleba namazaný pořádnou vrstvou rybí pomazánky. Suroviny – 2 vejce – 1 konzerva sardinek ve vlastní šťávě – 1 červená cibule – 125 g měkkého tvarohu – 3 lžíce bílého jogurtu – sůl, pepř – citron Postup 1. Vejce uvařte. Nechte je mírně vychladnout, pak je oloupejte a v […]
Lososový tatarák ocení každý milovník ryb. S touhle pochoutkou nemůžete šlápnout vedle. Suroviny na 2 porce – 100 g uzeného lososa – 2 lžíce nasekaného čerstvého kopru – 1 lžička růžového pepře – špetka soli – 1 zralé avokádo – ½ citronu – 80 g měkkého kozího sýra – černý sezam na posypání – sójová […]
Ke štěstí je třeba víc než jenom dobré materiální zabezpečení. Ema byla moje spolužačka ze základní třídy. Nespojovalo nás žádné velké kamarádství, ale občas jsme si o sobě během života dávaly vědět. A když jsme se nedávno daly do řeči na srazu třídy, jenom se mi potvrdilo, že majetek nebo peníze nejsou automaticky zárukou štěstí. […]
Hlavní důvod, proč zajet do italských Benátek na únorový karneval, je tamější neopakovatelný půvab teatrálních výstupů masek v magickém městě na vodě. Masopustní průvody a představení maškar k Benátkám neodmyslitelně patří již od 11. století. Masopustní rej Proč právě v chladném únoru probíhá nejpopulárnější evropský karneval? Souvisí s Velikonocemi a masopustem. Kdysi šlo o to, pořádně se poveselit před velikonočním půstem, který začíná o Popeleční středě a trvá do Velikonoc. […]
Koláč můžete před pečením místo džemu pokapat medem nebo javorovým sirupem. Suroviny na 1 plech: 450 g hladké mouky 1 lžičku prášku do pečiva 2 vejce 100 g moučkového cukru 180 g másla špetku soli 400 g nahrubo mletých vlašských ořechů 80 g rozpuštěného másla 100 g třtinového cukru 800 g jablek 4 lžíce meruňkového […]
Trápí vás potíže s cukrovkou? Počet lidí s cukrovkou roste na celém světě. I u nás se za posledních 20 let téměř ztrojnásobil. Toto onemocnění způsobuje zdravotní komplikace a vyžaduje speciální stravování. Poradíme vám, jak vše zvládnout.   Jídelníček při cukrovce má své zásady a pravidla. Důležité je nejen vynechat potraviny s obsahem bílého cukru, který […]
Steak z tuňáka je vytříbená delikatesa. Pokud patříte mezi fajnšmekry, určitě si ho připravte. Suroviny na 2 porce – 2 steaky z tuňáka (čerstvý nebo mražený) – 3 lžíce sójové omáčky – 2 lžíce wasabi pasty – 30 g sezamových semínek – máslo – olivový olej – 200 g mražených fazolových lusků – sůl, pepř […]
Opustil mě, ačkoli jsme spolu měli dvě malé děti. Myslela jsem, že je všechno ztraceno. Asi jsme se brali příliš mladí. Bylo nám sotva dvacet, vlastně jsme byli skoro děti. Ale chodili jsme spolu dva roky, myslela jsem, že ho dobře znám. Spolehlivý, věrný, pracovitý. Později se ukázalo, že umí být i vzorným tátou. A […]
Vyznejte lásku sladkým srdíčkem… Suroviny: 130 g hladké mouky 40 g moučkového cukru 1 balíček vanilínového cukru 80 g změklého másla nebo margarínu 1 žloutek nastrouhaná kůra z citrónu Na zdobení: 1 balení tubiček na zdobení 1 balení světlé polevy Postup: Na přípravu těsta smíchejte na pracovní ploše mouku, cukr, vanilínový cukr, máslo nebo margarín, […]
Zlo má nejrůznější podoby a na boj s ním můžeme tvrdě doplatit. Před třemi roky jsme byli s manželem na dovolené v jedné nejmenované přímořské zemi na jihu Evropy. Na vlastní kůži jsem se přesvědčila, že jsou na světě lidé, kteří mohou záměrně svým prokletím druhým ničit život. Byl to krutý pohled! Abychom netrávili celé […]
Tato bylinka se běžně užívá při léčení všech zažívacích poruch, mírní křeče v břiše a napětí střevní stěny. Mátový olej pomáhá uvolňovat plyny. Pro svůj protikřečový účinek se uplatňuje při zmírňování bolestí břicha, při střídavých záchvatech průjmu a zácpy. Pomáhá také zprůchodnit ucpaný nos a osvěžuje dech. Při nepříjemném zápachu z úst si můžete kápnout […]
Spala jsem s maminkou v ložnici, když mě probudil podivný šramot. Jako bych zezdola slyšela kroky. Kromě nás dvou však v domě nikdo jiný nebyl. Mít strach z duchů a věřit na ně jsem začala, když mi bylo třináct. Můj otčím Mirek měl tři syny, a ten nejmladší v roce 1984 zemřel. Byl v nesprávnou […]
Máte rádi šťavnatý Roastbeaf? Zkuste náš vynikající recept. Suroviny pro 2 osoby: 300 g nízkého roštěnce 1 lžíce dijonské hořčice 50 ml worcesterské omáčky sůl mletý pepř olej Postup: Roštěnec nařežeme na straně blány, vetřeme marinádu, kterou jsme si připravili z hořčice, oleje, worchestru, soli a pepře, a rychle orestujeme na rozpáleném oleji.Když se maso zatáhne, […]
Losos je sám o sobě velmi chutný a k dokonalosti mu stačí jen několik ingrediencí. Suroviny na 2 porce – 400 g lososa (filety) – olivový olej – sůl, pepř – citron – 1 červená cibule – cherry rajčata – různé druhy listových salátů – vinný ocet – tuk na pekáček Postup 1. Lososa omyjte, […]
Asi 15 minut před dovařením přidejte do jídla na kousky nakrájená rajčata. Suroviny na 4 porce: 400 g brambor 300 g uzeniny 1 cibuli 1 lžíci sladké papriky 1 červenou kapii 1 l vývaru ½ lžičky kmínu 1 chilli papričku 1 lžíci sádla sůl, pepř Postup: Cibuli nakrájíme na kolečka. V hrnci rozpálíme sádlo a […]
Mohl to být tak krásný advent! Kupovala jsem dárky, vybírala svatební šaty a těšila se na večírek. Měla jsem před svatbou. Plánovali jsme ji na pátého června, dodnes to datum nosím v hlavě, ani nevím proč. Úplně zbytečně. Naši mi vždycky říkali, že si pamatuji zbytečnosti a to, co bych měla vědět, nevím. Dvacet let […]
Činčila je milý, poměrně nenáročný domácí tvor, který se v průměru dožívá patnácti let. Pokud uvažujete o její koupi, vezměte na zřetel všechny její výhody i nevýhody. 1 Činčily patří mezi hlodavce, a tudíž jsou to velmi vitální tvorové. Rády šplhají, skáčou, běhají a prolézají. Potřebují výběh, prostornou, ideálně patrovou, klec s bohatou výbavou, a […]
Nečekané situace nás mohou potkat i na romantické noční procházce. Byla jasná letní noc a my jsme se s manželem vraceli z romantické procházky zpátky do kempu, kde jsme měli pronajatou chatičku. Nikam jsme nespěchali, občas jsme se zastavili a pozorovali hvězdy na obloze. Rozhodli jsme se vzít to zkratkou přes pole. A právě tam […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Velikonoční křížové bochánky
tisicereceptu.cz
Velikonoční křížové bochánky
Toto sladké velikonoční pečivo pochází z Velké Británie, kde se peče na Velký pátek. V posledních letech si ovšem získalo popularitu i v ostatních částech Evropy. Pojďte si s námi tyto lahodné bochánk
Soulad podle harmonie zlatého řezu
rezidenceonline.cz
Soulad podle harmonie zlatého řezu
Vznosné křivky rezidence Habitação Áurea v regionu Amarante na severu Pyrenejského poloostrova vytvořily díky dané koncepci prostor s přirozenou rovnováhou, otevřený krajině, světlu i modernímu rodinnému životu. Neutrální barevná paleta a přírodní textury, jež byly použity v dokonalém souladu, přispívají ke klidné a sofistikované atmosféře, zatímco architektonické prvky, jako je prosklená terasa a stropy v
Umělé světlo mate floridské mořské želvy
epochalnisvet.cz
Umělé světlo mate floridské mořské želvy
Pro každou čerstvě vylíhnutou mořskou želvu začíná životní cesta zpravidla za tmy. Dospělá samice opouští oceán, pomalu se přesouvá po pláži, vyhledá vhodné místo nad hranicí přílivu, vyhloubí hnízdo a naklade vejce. Na floridském pobřeží Space Coast se tento miliony let starý přírodní cyklus každoročně opakuje v mimořádném měřítku. Jen v oblasti Archie Carr National Wildlife
Napoleon pro řeckého vlastence nehnul prstem
historyplus.cz
Napoleon pro řeckého vlastence nehnul prstem
„Vůně svobody,“ pochvaluje si přímořský vánek v Terstu Rigas Feraios. Všechno už zařídil, aby mohlo propuknout povstání za nezávislost Řecka. Chystá se zrovna na francouzský konzulát požádat o ochranu, když do jeho hotelového pokoje vstoupí dva vojáci. „Z nařízení rakouských úřadů budete zatčen,“ dozvídá se zaskočený řecký vlastenec a spisovatel Rigas Feraios (1757–1798). Dlouho a pečlivě
Generace vesmír
epochanacestach.cz
Generace vesmír
Populární Hvězdárna a planetárium Brno se v pondělí 8. února 2027 stane místem mimořádného setkání vědců, odborníků na kosmický výzkum a mladé generace. Akce Generace vesmír nabídne studentům a rodinám s dětmi příležitost poznat fascinující svět astronomie, moderních technologií a mezinárodních vesmírných projektů. Program představí zákulisí Evropské jižní observatoře v Chile, kde se nacházejí jedny
l.a.Eyeworks BUTTON Yellow spojují extravagantní design s podporou umění
iluxus.cz
l.a.Eyeworks BUTTON Yellow spojují extravagantní design s podporou umění
Americká značka l.a.Eyeworks, kterou v Čechách nabízí Optika Polák v Revoluční ulici, představila limitovanou edici brýlových obrub BUTTON v nepřehlédnutelném žlutém provedení. Vznikne pouhých 100 ind
Nedívat! Proč si lidé milostné radovánky užívají v soukromí?
epochaplus.cz
Nedívat! Proč si lidé milostné radovánky užívají v soukromí?
Nejdřív je to rychlý pohled. Pak pár slov. Ze slov jsou věty. První dotek je elektrizující, druhý okouzlující, potřetí to už nemůže být náhoda. Než večer skončí, už se drží za ruce. Než dojdou k ní domů, políbí se, pak rychlé pozvání a konečně sex! Ale než se cokoliv stane, zavřou dveře a zatáhnou závěsy. Ať
Mizí Morávková na kávičky s jiným?
nasehvezdy.cz
Mizí Morávková na kávičky s jiným?
To bychom se na to podívali! Donesla se k nám údajně zaručená zpráva, že herečka ze seriálu Ordinace v růžové zahradě Dana Morávková (55) má mít velmi blízko k jakémusi muži. A nemá to být ani její m
6 děsivých pirátských záhad: Může horor na moři ožít i dnes?
enigmaplus.cz
6 děsivých pirátských záhad: Může horor na moři ožít i dnes?
Lodi duchů, přízraky střežící nesmírné bohatství, mořská monstra a zlaté poklady potřísněné krví nevinných. Děsivých legend o námořnících, kteří si zvolili černou vlajku se zkříženými hnáty a lebkou,
Umíte si vybrat šunku?
panidomu.cz
Umíte si vybrat šunku?
Šunkový závitek, šunková rolka s křenem, šunkový chlebíček, šunka od kosti… Koupit si šunku není jen tak. Může být vepřová, krůtí, kuřecí, ale rozdíly mezi jednotlivými druhy jsou ještě i jiné. Výrobci šunky musí přesně dodržet požadavky na použitou surovinu i na jakost. Zároveň nesmí překročit maximální stanovený obsah tuku. Pokud je šunka vyrobena z
Rozbitý šálek nás se sestrou rozdělil
skutecnepribehy.cz
Rozbitý šálek nás se sestrou rozdělil
Kdyby mi dřív někdo řekl, že se svou sestrou nepromluvím pět dlouhých let, vysmála bych se mu. Ona pro mě byla vším, o to víc to pak celé bolelo. Magda byla o dva roky starší, ale v dětství a dospívání jsme byly skoro jako dvojčata. Sdílely jsme pokoj, tajemství, první nešťastné lásky i vytahané svetry, které jsme si bez dovolení
Záblesk starý jedenáct miliard let
21stoleti.cz
Záblesk starý jedenáct miliard let
Trval pouhý zlomek sekundy, ale na cestě k Zemi strávil více než deset miliard let. Astronomové vystopovali dosud nejvzdálenější známý rychlý rádiový záblesk a jeho domov jim výrazně napovídá, co podo
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz