Těstoviny jsou vděčné. Jsou rychlé a chuťově vynikající. Použít můžete nejen špagety, ale i penne nebo jiné druhy. Suroviny na 2 porce – 170 g těstovin (špagety) – olivový olej – 2 stroužky česneku – 150 g hovězího masa (plec nebo zadní) – 50 g sušených rajčat – 1 chilli paprička – sůl, černý pepř […]
Volný jako pták! Tak se cítí Milan Šteindler (59) už dva roky, což je doba, kdy se definitivně rozvedl se první manželkou Janou (58), s níž má dvě děti, Olivera (26) a Johanu (20). A zdá se, že se z hororového vztahu, kde byl režisér manželkou bit a dokonce mu bylo poleptáno přirození lepidlem, konečně vzpamatoval. Na […]
V novém vydání časopisu Moje šťastná hvězda Speciál vás zavedeme do života nezapomenutelných hereckých hvězd, které znáte z těch nejslavnějších českých filmů. Jejich osudy byly často stejně dramatické jako role, které ztvárnily – plné velkých lásek a vášní, bolestných ztrát, rodinných dramat i těžkých životních zkoušek. Přesvědčíte se, že život sám umí napsat strhující příběhy, na které […]
Obliba sociálních sítí roste nejen mezi mladými, ale podle posledních průzkumů je využívá až 35 procent lidí starších 65 let. Nadměrné brouzdání po sítích však může vést k odtržení od reality i k závislosti. Jak se tedy dobře bavit a zároveň nepodlehnout? Zapisujte si čas Nejdůležitější je vyhnout se tomu, abyste na Facebooku trávili nekontrolovatelně mnoho […]
Pohybová aktivita je důležitá. Starší člověk může tancem zabránit poklesu svalové síly, zlepšit si náladu, kvalitu zdraví a života. Trénovaný šedesátník může mít lepší kondici než netrénovaný třicátník. Terapie tancem nabývá na popularitě zejména u seniorů. Jedná se o cvičení na rytmickou hudbu, které je sestaveno s přihlédnutím na seniorský věk. Během cvičení, které se podobá tanci, […]
Poškozený chrup, bolesti hlavy a probdělé noci ostatních členů rodiny. Skřípání zubů čili bruxismus trápí mnoho lidí a i jejich okolí. Důvodem skřípání zubů je většinou stres. Tělo se ani v noci nedokáže pořádně uvolnit. V této chvíli pak vzniká v těle silné napětí, které je třeba odblokovat. Tento problém trápí většinou ženy, které jsou […]
Není lepší svačinka než krajíc čerstvého chleba namazaný pořádnou vrstvou rybí pomazánky. Suroviny – 2 vejce – 1 konzerva sardinek ve vlastní šťávě – 1 červená cibule – 125 g měkkého tvarohu – 3 lžíce bílého jogurtu – sůl, pepř – citron Postup 1. Vejce uvařte. Nechte je mírně vychladnout, pak je oloupejte a v […]
Ke štěstí je třeba víc než jenom dobré materiální zabezpečení. Ema byla moje spolužačka ze základní třídy. Nespojovalo nás žádné velké kamarádství, ale občas jsme si o sobě během života dávaly vědět. A když jsme se nedávno daly do řeči na srazu třídy, jenom se mi potvrdilo, že majetek nebo peníze nejsou automaticky zárukou štěstí. […]
Hlavní důvod, proč zajet do italských Benátek na únorový karneval, je tamější neopakovatelný půvab teatrálních výstupů masek v magickém městě na vodě. Masopustní průvody a představení maškar k Benátkám neodmyslitelně patří již od 11. století. Masopustní rej Proč právě v chladném únoru probíhá nejpopulárnější evropský karneval? Souvisí s Velikonocemi a masopustem. Kdysi šlo o to, pořádně se poveselit před velikonočním půstem, který začíná o Popeleční středě a trvá do Velikonoc. […]
Koláč můžete před pečením místo džemu pokapat medem nebo javorovým sirupem. Suroviny na 1 plech: 450 g hladké mouky 1 lžičku prášku do pečiva 2 vejce 100 g moučkového cukru 180 g másla špetku soli 400 g nahrubo mletých vlašských ořechů 80 g rozpuštěného másla 100 g třtinového cukru 800 g jablek 4 lžíce meruňkového […]
Trápí vás potíže s cukrovkou? Počet lidí s cukrovkou roste na celém světě. I u nás se za posledních 20 let téměř ztrojnásobil. Toto onemocnění způsobuje zdravotní komplikace a vyžaduje speciální stravování. Poradíme vám, jak vše zvládnout. Jídelníček při cukrovce má své zásady a pravidla. Důležité je nejen vynechat potraviny s obsahem bílého cukru, který […]
Opustil mě, ačkoli jsme spolu měli dvě malé děti. Myslela jsem, že je všechno ztraceno. Asi jsme se brali příliš mladí. Bylo nám sotva dvacet, vlastně jsme byli skoro děti. Ale chodili jsme spolu dva roky, myslela jsem, že ho dobře znám. Spolehlivý, věrný, pracovitý. Později se ukázalo, že umí být i vzorným tátou. A […]
Vyznejte lásku sladkým srdíčkem… Suroviny: 130 g hladké mouky 40 g moučkového cukru 1 balíček vanilínového cukru 80 g změklého másla nebo margarínu 1 žloutek nastrouhaná kůra z citrónu Na zdobení: 1 balení tubiček na zdobení 1 balení světlé polevy Postup: Na přípravu těsta smíchejte na pracovní ploše mouku, cukr, vanilínový cukr, máslo nebo margarín, […]
Zlo má nejrůznější podoby a na boj s ním můžeme tvrdě doplatit. Před třemi roky jsme byli s manželem na dovolené v jedné nejmenované přímořské zemi na jihu Evropy. Na vlastní kůži jsem se přesvědčila, že jsou na světě lidé, kteří mohou záměrně svým prokletím druhým ničit život. Byl to krutý pohled! Abychom netrávili celé […]
Tato bylinka se běžně užívá při léčení všech zažívacích poruch, mírní křeče v břiše a napětí střevní stěny. Mátový olej pomáhá uvolňovat plyny. Pro svůj protikřečový účinek se uplatňuje při zmírňování bolestí břicha, při střídavých záchvatech průjmu a zácpy. Pomáhá také zprůchodnit ucpaný nos a osvěžuje dech. Při nepříjemném zápachu z úst si můžete kápnout […]
Spala jsem s maminkou v ložnici, když mě probudil podivný šramot. Jako bych zezdola slyšela kroky. Kromě nás dvou však v domě nikdo jiný nebyl. Mít strach z duchů a věřit na ně jsem začala, když mi bylo třináct. Můj otčím Mirek měl tři syny, a ten nejmladší v roce 1984 zemřel. Byl v nesprávnou […]
Máte rádi šťavnatý Roastbeaf? Zkuste náš vynikající recept. Suroviny pro 2 osoby: 300 g nízkého roštěnce 1 lžíce dijonské hořčice 50 ml worcesterské omáčky sůl mletý pepř olej Postup: Roštěnec nařežeme na straně blány, vetřeme marinádu, kterou jsme si připravili z hořčice, oleje, worchestru, soli a pepře, a rychle orestujeme na rozpáleném oleji.Když se maso zatáhne, […]
Losos je sám o sobě velmi chutný a k dokonalosti mu stačí jen několik ingrediencí. Suroviny na 2 porce – 400 g lososa (filety) – olivový olej – sůl, pepř – citron – 1 červená cibule – cherry rajčata – různé druhy listových salátů – vinný ocet – tuk na pekáček Postup 1. Lososa omyjte, […]
Asi 15 minut před dovařením přidejte do jídla na kousky nakrájená rajčata. Suroviny na 4 porce: 400 g brambor 300 g uzeniny 1 cibuli 1 lžíci sladké papriky 1 červenou kapii 1 l vývaru ½ lžičky kmínu 1 chilli papričku 1 lžíci sádla sůl, pepř Postup: Cibuli nakrájíme na kolečka. V hrnci rozpálíme sádlo a […]
Mohl to být tak krásný advent! Kupovala jsem dárky, vybírala svatební šaty a těšila se na večírek. Měla jsem před svatbou. Plánovali jsme ji na pátého června, dodnes to datum nosím v hlavě, ani nevím proč. Úplně zbytečně. Naši mi vždycky říkali, že si pamatuji zbytečnosti a to, co bych měla vědět, nevím. Dvacet let […]
Činčila je milý, poměrně nenáročný domácí tvor, který se v průměru dožívá patnácti let. Pokud uvažujete o její koupi, vezměte na zřetel všechny její výhody i nevýhody. 1 Činčily patří mezi hlodavce, a tudíž jsou to velmi vitální tvorové. Rády šplhají, skáčou, běhají a prolézají. Potřebují výběh, prostornou, ideálně patrovou, klec s bohatou výbavou, a […]
Nečekané situace nás mohou potkat i na romantické noční procházce. Byla jasná letní noc a my jsme se s manželem vraceli z romantické procházky zpátky do kempu, kde jsme měli pronajatou chatičku. Nikam jsme nespěchali, občas jsme se zastavili a pozorovali hvězdy na obloze. Rozhodli jsme se vzít to zkratkou přes pole. A právě tam […]