nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Salát z cuket Tento svěží letní salát posouží dobře i jako  lehká večeře. S měkkou francouzskou  bagetou chutná ještě lépe. Suroviny: 3 cukety, 1 cibule, 1 jablko, 1 větší mrkev,  1/4 celeru, 1 kořen petržele, 2 vejce natvrdo, 4 kyselé okurky, šunka (není nutná),  sůl,  pepř, 4 lžíce zakysané smetany, 1 až 2 lžíce majonézy, 1 […]
Křehká houbička označována jako Pýthie požírá nebezpečné patogenní organismy v ústech, na nohou a rukou. Tím čistí náš organismus. Dokáže skvěle bělit zuby a léčit nehty. Houba Pýthie je malá svým vzrůstem, ale velká svými činy. Velmi významně urychluje hojení ran. Její účinky jsou sice známé už několik let, ale zatím se využívala pouze v […]
Našla jsem zraněného krkavce. Zabydlel se u mě doma. Od té chvíle jsem viděla tyto ptáky na každém kroku. Sledovali mě snad? Od chvíle, kdy jsem nastoupila do důchodu, jsem se zařekla, že musím každý den chodit na procházku. Abych se držela v kondici a aktivitě. Vzhledem k tomu, že trpím celou řadou zdravotních potíží, […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
doporučujeme
Spravedlnost někdy bývá slepá a lidé se bohužel rozhodují i na základě momentálního rozčílení. Byla jsem to dlouhá léta já, kdo měl s otcem lepší vztahy. Moje sestra Naďa dělala většinou jen problémy. Začalo to už v pubertě, kdy se tahala po nocích s kluky a střídala je po měsíci, zatímco já jsem si našla […]
Zapomněl na dobré vychování. Začal všechny děsit svou krutostí. Pomohla až chytrá studentka. Vyhnala zlého démona? Jakmile nastane na jaře příjemně, vrhne se můj syn na svůj oblíbený sport. Jezdí s partou přátel na šermířská vystoupení po českých hradech a tvrzích. Jeho pokoj jakoby nepatřil do dnešní moderní doby, vypadá spíše jako komůrka středověkého hradu. […]
Myslíte více na rodinu, nebo na sebe? Zřejmě odkývnete tu první možnost. Takže nyní máte příležitost všem říci, teď se chci hýčkat já. Léto je k tomu jako stvořené. Proč zrovna léto? Samozřejmě, že roční období vás nijak neomezuje, ale právě tuto dobu máme spojenu s dovolenými a možností tzv. vypnout. Jenže rodina není práce, […]
Věřte, že na Maltě, největším ostrově Maltské republiky, najdete všechno, po čem na správné dovolené toužíte. Krásnou přírodu, pláže, teplé moře, památky i zábavu. Římané Maltě přezdívali „med“, pravděpodobně kvůli jedinečnému maltskému medu. Na třech obydlených ostrovech ve Středozemním moři, jižně od italské Sicílie, přibližně dvě a půl hodiny letu z Prahy najdete malý ráj […]
Alergické reakce, pálení, začervenání nebo otoky očí, to vše může způsobit nekvalitní kosmetika. Jak se jí vyhnout? Začněme očima, protože jsou nejcitlivější oblastí ve tváři. Pamatujte, že je důležité se večer správně odlíčit. Je vědecky dokázáno, že ženy, které se na noc neodličují, vypadají na svůj věk mnohem starší. Nejlepší je použít odličovače určené přímo […]
Posilujte srdce! Srdce je sval, a ten potřebuje trénovat a posilovat. A to v každém věku! Uvědomte si ale nejdříve, kolik vám je let! Podle věku si najděte vhodný sport, který bude určen právě vám. Přiměřeně svému věku a stavu byste se měli alespoň půl hodiny denně věnovat své fyzické kondici. Je vhodné, zejména pokud […]
Chcete-li, aby vaše steaky byly nejen chutné, ale také zdravotně nezávadné, dávejte si v horkých dnech pozor! Ideální je maso nakupovat přímo na pultovém prodeji v řeznictví, kde vám zkušený řezník poradí nejen s výběrem vhodného kousku, ale i poskytne informace o jeho stáří a původu. Maso musí zrát opatrně! Málokdy si koupíte maso natolik zralé, aby […]
I věci, které nám připadají normální, se mohou po určitém zjištění změnit v příhodu, kterou nám nikdo neuvěří! Díky svému povolání často jezdím na služební cesty. Loni v létě mě tak osud zavedl do jednoho menšího známého českého města. Domů bych to bývala už nestihla a tak jsem měla rezervovaný pokoj v místním hotelu. Na […]
Také už počítáte ty svědící pupínky a říkáte si, kdy se do vás ten odpudivý hmyz mohl zakousnout? Večer na lavičce? Přes den na koupališti? Kromě nepříjemného bzučení a šimrání jsme však dlouhodobě vystaveni i zdravotním rizikům. Komáři nebo ovádi. Ti nejspíš obsazují pomyslné první místo v žebříčku neoblíbenosti protivného letního hmyzu. Po jejich útoku […]
Lidská ústa jsou místem, kde se schází mnoho bakterií, což způsobuje řadu nemocí, s nimiž se zrovna nechlubíme. Které jsou ty nejcitlivější a jak jim předejít? Zubní potíže Krvácení dásní, umělé zuby, které občas nedrží na svém místě, nebo zákeřná parodontóza. Zuby mají totiž poměrně složitou strukturu, skládají ze tří částí – kořene, krčku a […]
Ke kávě patří pohoda a chvíle uvolnění, a samozřejmě zákusek. A když ke kávě – tak proč ne třeba kávové muffiny? Suroviny: 1 vejce 200 g hladké mouky 60 g cukru 50 g másla 50 ml smetany na šlehání 70 g rozpustné kávy 50 ml whisky prášek do pečiva sůl, skořice čokoládové hoblinky na zdobení […]
K tomu, aby vzniklo celoživotní hluboké přátelství mezi mužem a ženou, stačí občas jen psaná slova. S Jurajem jsem si začala psát, když mi bylo dvaadvacet let. Měla jsem krátce po svém prvním rozvodu. Byla jsem s manželem jen tři čtvrtě roku, než jsem poznala, že je to povaleč a násilník. Těžce jsem to prožívala. […]
Moře má magickou moc a vy si u něj můžete přičarovat lásku, štěstí i peníze. Vyzkoušejte tři oblíbené. Když se rozhodnete vyrazit na pár týdnů někam k moři, musíte do toho nejprve něco investovat. My pro vás ovšem máme radu, jak si peníze zase přivolat zpátky. Peníze díky řasám Své dny volna si klidně užijte […]
Pokud se Češi rozhodnou poznat Tunis, zpravidla si vybírají známé zájezdy na Djerbu, Hammamet, Nabeul nebo Sousse. Skuteční znalci však vědí, že ideální volbou je turisty neprobádaná poloostrovní perla – Mahdia. Letovisko Mahdia je unikátní. Na rozdíl od známějších resortů nevyrostlo město jen na písku, ale má bohatou historii. Stává se tak hlavním cílem milovníků klidu, […]
Na začátku příběhu naší čtenářky se stalo něco podivného. Na konci ji po nějakém čase čekalo děsivé odhalení! Poté, co se moje kamarádka Romana odstěhovala na druhý konec republiky, byly jsme odkázané na komunikaci přes internet a přes mobil. Volaly jsme si poměrně často, vždyť jsme se znaly už od dětských let a věděly jsme […]
Chuť na sladké máme vrozenou a těžko s tím něco naděláme. Místo bílého cukru ale můžeme zvolit jinou přírodní variantu.Čím můžeme cukr nahradit?   Sladká tráva neboli stévie Přírodní sladidlo, vyrobené z rostliny Stevia rebaudiana, je hitem poslední doby. Neobsahuje vůbec žádné cukry a nemá žádnou kalorickou hodnotu. Navíc k jejímu trávení naše tělo nemusí vylučovat […]
Láká vás rodinná dovolená v přírodě? Vybrali jsme pro vás pět zajímavých turistických míst, kam můžete letos v létě vyrazit. A přenocovat můžete třeba v kempu. Jihočeské moře Lipno Pokud patříte mezi milovníky nejen vodních sportů a nevšedních dobrodružství, zajeďte si v létě třeba i s vnoučaty na Lipno! Nejen děti, ale i vy budete […]
Chcete vidět místa protkaná bohatou historií a zároveň si příjemně odpočinout u moře? Pak právě pro vás je Portugalsko jako stvořené. Naučíte se tu i umění žít. Správný Portugalec totiž nikam nespěchá a život si užívá právě tady a teď. Hlavní město Lisabon se tak trochu podobá Praze. Taky je na kopečcích, jen je těch sedm kopců […]
Některé informace se k cizím lidem dostanou velmi podivnou cestou. Před dvěma roky k nám přijela Adéla, moje neteř z Kanady. Emigrovala tam kdysi se svými rodiči, tedy mým bratrem a jeho ženou. Teď už byla sama vdaná a měla pětiletého syna Michaela. Protože jsem ho zatím znala jen z fotografií a videí na internetu, […]
Tentokrát jsme se rozhodli, že vás zavedeme do jiné krajiny než přímořské. O zážitky však nebudete ošizeni. Zamíříme společně do Slovinska. A když do Slovinska, pak není možné nenavštívit dvě nejkrásnější a nejznámější tamní jezera: Bled a Bohinj. .Jezero Bled, slovinská turistická atrakce v podhůří Julských Alp s ostrovním kostelíkem a působivě umístěným hradem na […]
Příprava: 40 minut, Náročnost: 2, Cena: 5 Kč Suroviny na 5 porcí 500 g oloupaných jablek 1 citron 6 lžic medu ½ lžičky mleté skořice 1 lžička jemně mletého zázvoru (i se šťávou) Postup Předehřejte troubu na 180 °C. Z jablek vykrojíme jádřince a nakrájejte na dílky, které rozložíme do zapékací nádoby. Ty pak zakapeme […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
epochanacestach.cz
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
Německo upevňuje svou pozici jedné z nejvyhledávanějších evropských turistických destinací. Nejnovější kulturní projekty, otevření inovativních muzeí a velkolepé rekonstrukce historických památek přitahují návštěvníky z celého světa. V nadcházejících měsících se zde propojí kultura, historie i moderní zážitky do jedinečné nabídky turistických míst – přinášíme jejich výběr. Po přibližně pětileté přestavbě se koncem května nebo začátkem
(Ne)obyčejné pampelišky
panidomu.cz
(Ne)obyčejné pampelišky
To, že pampelišky jsou léčivé i chutné, není žádným tajemstvím. My vám dnes přineseme řadu tipů na to, co s nimi můžete dělat. Želé s citrusy Kromě květů pampelišek budete potřebovat 1 bio citron a 1 bio pomeranč. Oba plody oloupejte, kůru nakrájejte nadrobno a dužinu na kousky. Vložte do nerezového hrnce spolu s 250
Charli xcx se stává první globální ambasadorkou a akcionářkou značky Nothing
iluxus.cz
Charli xcx se stává první globální ambasadorkou a akcionářkou značky Nothing
Londýnská technologická značka Nothing a Charli xcx spojují své síly. Toto partnerství propojuje jednu z nejvýraznějších umělkyň své generace s technologickou značkou postavenou na stejných principech
Tajemství z britského rašeliniště: Letadlo, které se po pádu vypařilo
enigmaplus.cz
Tajemství z britského rašeliniště: Letadlo, které se po pádu vypařilo
Je 24. března 1997 kolem čtvrt na jedenáct v noci. Důstojník, pracující na policejní stanici v britském Sheffieldu, sedí za stolem, zívá a popíjí kafe. Zazvoní telefon. [gallery ids="167975,167974
Špenátové mřížky z listového těsta
tisicereceptu.cz
Špenátové mřížky z listového těsta
Slaná chuťovka se špenátovou náplní, ideální pohoštění třeba k vínu. Suroviny na 9 kusů 1 balení listového těsta 300 g baby špenátu 4 lžíce oleje 1 cibule 2 stroužky česneku 80 g tvarohovéh
Hermès Off Piste: Víc než interiérový doplněk
epochalnisvet.cz
Hermès Off Piste: Víc než interiérový doplněk
Hermès má bezkonkurenční schopnost proměnit téměř cokoli v ultra atraktivní objekt. Stačí se podívat na nový kulečníkový stůl Off Piste. Je vyveden v zeleném odstínu vert anglais a jeho cena převyšuje hranici 265 tisíc dolarů. Ať už hrajete, nebo ne, tento kousek je jednoznačně určen pro náročného sběratele. Francouzský módní dům Hermès se nebojí
Za zády snachy kupuji dětem pamlsky
skutecnepribehy.cz
Za zády snachy kupuji dětem pamlsky
Své vnoučky prý kazím. Smím je vidět jen pod dohledem jejich matky. Narušuji totiž jejich stravovací režim. Našla jsem ale způsob, jak jim dětství trochu osladit. Nesmějí si dát buchtu, protože je upečená z bílé mouky a uvnitř se skrývají zákeřná povidla. Nesmím jim dát pribináček, protože se po něm tloustne, kravské mléko zahleňuje a
Dostala Stehlíková ultimátum?
nasehvezdy.cz
Dostala Stehlíková ultimátum?
To jsou tedy věci! Dlouhých deset let trvalo, než se Markéta Stehlíková (41) odhodlala veřejně ukázat svého partnera. Ke společné fotce na sociální síti napsala, že si to nejdůležitější nechává pr
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Carská jachta Standart: Luxus šel málem ke dnu
historyplus.cz
Carská jachta Standart: Luxus šel málem ke dnu
Ve velké jídelně na carské jachtě se právě podává čaj. Vyhrává k tomu kapela. Náhle se ozve náraz, nádobí a vázy s květinami padají na podlahu. Loď jako by nadskočila, pak padne zpět na vodu a začíná se naklánět. Propuká zděšení.   Carův plovoucí palác najel na nečekanou překážku, skalisko pod hladinou. Obří jachta Standart jako každé
Za říháním krav stojí nálevníci: mikrobi v žaludku řídí tvorbu metanu
21stoleti.cz
Za říháním krav stojí nálevníci: mikrobi v žaludku řídí tvorbu metanu
Krávy, stejně jako ovce, kozy a jeleni, si rády ulevují od plynů nahromaděných při trávení potravy říháním. Uvolňují přitom však metan, jeden z nejsilnějších skleníkových plynů, a tak významně přispív
Podivuhodná netopýří navigace: „Vidí“ ušima i v naprosté tmě
epochaplus.cz
Podivuhodná netopýří navigace: „Vidí“ ušima i v naprosté tmě
V úplné tmě, kde lidské oči selhávají, netopýři bez zaváhání prolétají mezi větvemi, loví hmyz a vyhýbají se překážkám. Jejich tajemství se jmenuje echolokace, mimořádně přesný biologický sonar, který z nich dělá jedny z nejlepších „navigátorů“ v přírodě. Netopýři si svět doslova „vykreslují“ zvukem. Vysílají krátké ultrazvukové impulzy, které se odrážejí od okolních objektů a
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz