První šediny se objevují už kolem třicítky. Podle odborníků záleží na několika faktorech.

Jedním z nich jsou nepochybně geny, spouštěčem šedin může být ale i dlouhodobý stres nebo špatná životospráva. Naštěstí jsou ale způsoby, jak tento neodvratný biologický proces oddálit či maskovat.

Extra potraviny k jídlu i do vlasové masky

Dle výzkumů mají mnohem méně šedin ženy s dostatkem vitaminu B, zinku, jódu a železa. Měly bychom tedy zahrnout do svého jídelníčku zejména ryby, ořechy, datle, fíky, řepu, celer, čočku, hrách a špenát.

Hodně důležitých látek je také ve vnitřnostech, proto si neváhejte dát  třeba jatýrka nebo tatarský biftek. Existují však i masky na vlasy, které pomohou bránit se šedinám. Tmavší odstín dá vlasům například cibule.

Pokrájejte ji nadrobno, zalijte ji trochou citronové šťávy a vše nechte dvě nebo tři hodiny odležet. Vzniklý roztok vmasírujte do pramenů. Překryjte potravinovou fólií, nechte působit půl hodiny a poté omyjte.

Pro šedivějící blond

Kouzlit se dá i s kávou. Převařte směs čerstvě namleté kávy a vody a nechte ji vychladnout. Sceďte a nalijte na vlasy. Nechte 20 min působit a několik dnů kúru opakujte. Postupně vlasy začnou dostávat svoji sytost.

Pro blond hřívu se doporučuje smíchat citronovou šťávu se sušeným heřmánkem a vodou. Vše přivedete k varu, necháte vychladnout a slijete. Aplikujte na vlasy a nechte působit 30 min. Poté opláchněte studenou vodou. Využít lze i tužky pro zamaskování šedin.