Zdravé a upravené nehty na rukou i nohou jsou estetickou vizitkou každého. Když jsou nehty oslabené, můžete najít pomoc u bylin a přírodních látek.

Pokud nehty nejsou v kondici, slábnou, lámou se či třepí, objevit se na nich mohou rýhy, bílé skvrnky, nebo dokonce plíseň. Naštěstí jim můžeme pomoci, a to bez chemických prostředků. Tyto bylinky jsou pro ně skvělou vzpruhou.

Přeslička rolní

Přeslička je bohatá hlavně na křemík, který je pro nehty důležitý. Můžete ji užívat vnitřně jako čaj, nebo zkusit odvar z ní pro koupele nehtů – ten působí i proti zánětům nehtového lůžka.

Použít můžete přesličku čerstvou i sušenou, preventivně i jako regeneraci. Stav nehtů se zlepší po třech týdnech.

Semínka kopru

Koprová semínka v sobě skrývají mimo jiné vápník či křemík, a tak zlepšují stav křehkých a oslabených nehtů. Použijte odvar jako vlažnou nehtovou lázeň, ve které si budete každý den 5–10 minut namáčet ruce. 1 lžíci semen krátce povařte ve ¼ l vody a pak sceďte.

Nehtová koupel je nej­účinnější večer před spaním. Při pravidelné aplikaci byste měli zaznamenat změnu už po třech týdnech.

Měsíček lékařský

Kromě posílení nehtů působí měsíček i proti plísním. Nej­účinnější je ve formě oleje, ale i jako odvar nebo mast. V létě si můžete měsíčkový olej připravit sami.

Do lahvičky dejte 1 díl okvětních lístků měsíčku a zalijte je 3 díly rostlinného oleje. Nechte macerovat po dobu 2–4 týdnů a poté sceďte. Měsíčkový olej naneste na vatový tampon a potírejte jím pravidelně nehty, dokud nebudou zase v kondici.

Ořešák černý

Z ořešáku se využívají nezralé slupky a listy, které obsahují tuky, uhlovodíky nenasycené mastné kyseliny, vitaminy a minerály. Připravuje se z nich účinný odvar nebo tinktura. Oboje působí antibioticky, posilují nehty a pomáhají odstranit plísně.

Využít je můžete i proti pocení nohou. Nálev připravíte z pokrájených listů, které zalijete vařící vodou, zakryjete a necháte 5–10 minut máčet – nikdy nevařit. Po scezení použijte nálev k potírání nehtů.

Česnek

Tohle přírodní antibiotikum funguje výborně proti plísni na nehtech, která způsobuje jejich žloutnutí a zánět lůžka. Není to sice zrovna voňavá medicína, ale je účinná.

Stačí prolisovaný česnek smíchat s olejem nebo octem, vzniklou směs nanést na nehty, a po chvíli smýt.

Víte, že…

•… vše, co svědčí nehtům, je dobré i pro vlasy?

•… nehtům prospěje i časté potírání konopným olejem?