nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Víte, jak vám škodí voda?
Víte, jak vám škodí voda?
Nepřítel chlór

Stává se vám, že po sprchování cítíte nepříjemné pnutí, nebo vám dokonce naskáčou pupínky? Příčinou může klidně být chlorovaná voda.

Zdroje pitné vody jsou dnes bohužel natolik kontaminované, že přidávat chlor do vody je prakticky nezbytností. Takto upravená voda potom kůži nejen dráždí a vysušuje, ale u citlivějších jedinců může vést až ke vzniku nepříjemných ekzémů.

Na obličej balená voda

Pokud máte podobnou zkušenost nebo je vaše pokožka náchylná k vysychání, měli byste se při mytí vyvarovat dlouhého ležení ve vaně a místo toho si dát pouze krátkou sprchu.Na nejcitlivější místa, která bývají postižena nejvíc – především obličej a oblast dekoltu – je pak lepší používat destilovanou vodu nebo vodu balenou a nějaké přírodní mýdlo.

Vyzkoušejte třeba mýdla s obsahem kozího mléka (např.Vivapharm), s výtažky z měsíčku či kontryhelu. Seženete je ve specializovaných e-shopech (např. na www.vivaco.cz) a obchodech s přírodní kosmetikou.

Z bazénu rovnou pod sprchu

Totéž plazí o bazénech. Hned, jakmile vylezete z vody, si dejte sprchu a použijte hydratační sprchový gel.

Na ošetření těla se doporučují krémy s AHA ovocnými kyselinami, které zbaví pokožku všech mrtvých buněk, jež po sobě zanechal chlor. Když ho nesmyjete, zůstává na pokožce, která potom nepříjemně svědí.

AHA kyseliny (díky svému „olupovacímu“ efektu) kůži doslova rozzáří a zahladí i případné nerovnosti. Zároveň podpoří tvorbu kolagenu a kyseliny hyaluronové, která dodává pokožce vodu – vytváří na pleti jemný film a zvlhčuje ji.

Přírodní přípravky, které respektují PH pokožky, dokážou podráždění mírnit.
Přírodní přípravky, které respektují PH pokožky, dokážou podráždění mírnit.

Zkuste oleje a hydratační masti

Vnější vrstva kůže funguje za normálních okolností jako ochranná bariéra.

Pokud však z nějakého důvodu dochází k jejímu častému vysoušení, začne praskat a do spodních vrstev pak mnohem snáz pronikají různé nečistoty, dráždivé látky. Suchá pokožka proto potřebuje zvláštní péči.

Vhodné jsou například olejové koupele, které kůži zjemňují a zvláčňují a zmírňují i nepříjemné svědění.

Vynechte alkohol

Nemyslíme tentokrát tekutinu, nýbrž alkohol jako složku v kosmetických přípravcích.

Menší zánětlivé projevy pomáhají zmírnit krémy s obsahem dehtu (opačný efekt mají emulze obsahující alkohol, které pokožku vysoušejí).

Šikovným pomocníkem jsou i lubrikanty pro citlivou pleť a hydratační krémy. Hydratační přípravky nanášejte na ještě vlhkou pokožku, a to nejpozději do tří minut po koupání, účinek přípravku se zvýší.

Ve vaně nejdéle pět minut

Nikdy se také nekoupejte v horké vodě, která způsobuje rychlé vysychání kůže. Pod sprchou nebo ve vaně zůstaňte vždy maximálně 5 minut. Netřete si tělo žínkou ani kartáčem, mohla byste pokožku podráždit.

Neutírejte se hrubým ručníkem, ale jemně přikládejte měkkou osušku. Vlasy si myjte pod sprchou. Na kůži vám tak nebudou ulpívat mydlinky ze šamponu, které by kůži jen zbytečně dráždily.

Pokud jste citliví na chlór, otestujte vaši vodu.
Pokud jste citliví na chlór, otestujte vaši vodu.
0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
sdílejte článek
Předchozí článek
Další článek
Související články
Trend velí hýčkat si opět výrazné, husté obočí, které se nebojí přirozeného rozcuchu. Co ale dělat, když vám příroda nadělila spíš skromnější porost? Tady je pár šikovných triků, které spolehlivě podpoří růst. Ricinový olej Jako každodenní rituál po odlíčení si vetřete do obočí trochu ricinového oleje. Aplikujte ho pomocí vymytého kartáčku ze staré řasenky. Už po týdnu uvidíte výrazné […]
Některé potíže si na vás počíhají doma, jiné zase na cestách. Vy si ale s tímto letním překvapením poradíte. Příčiny jsou různé. Může to být pouhá změna prostředí a nevhodný typ stravy. Někdy mohou být na vině i nezávadné potraviny, stačí je špatně tepelně upravit. O dovolených si také dopřáváte víc, ráda ochutnáváte různé speciality, exotická a kořeněná jídla, […]
Máte před sebou cestu s dlouhým sezením? Poradíme vám, jak se předem připravit, aby se z ní vaše tělo vzpamatovalo co nejdřív. Stačí několik jednoduchých kroků ještě před odjezdem i během cesty, které pomohou předejít ztuhlosti svalů, otokům a únavě. Díky nim dorazíte do cíle v lepší kondici a bez zbytečných zdravotních potíží. Delší cesta […]
Slunce září, ptáci zpívají a my se potíme, jako bychom právě absolvovaly maraton v sauně. Co si budeme povídat, nadměrné pocení není zrovna nejromantičtější letní atribut. Ale nebojte se, milé dámy, máme pro vás pár skvělých tipů, jak se udržet svěží i v těch nejžhavějších dnech. Antiperspiranty Pokud jste si dosud myslely, že antiperspirant je jen pro sportovce nebo […]
reklama
Partnerské vztahy
Když bolí duše z vašeho údělu
Připadáte si někdy jako lapená v kleci? Ráda byste z ní unikla, ale nedokážete sama sobě povolit odemknout vnitřní zábrany, i když klíče máte v kapse. Co s tím? Duše bolí, jakmile vám pocit nespokojenosti začne přerůstat přes hlavu a sama sobě něco nedovolíte. Každá žena chce být okouzlující, jenomže co když vám rozum říká: „Vždyť jsi tlustá, proboha, jaký ty […]
Ještě než spolu začnete bydlet
Chystáte se na společné stěhování s novým partnerem? Jenže ve zralém věku, kdy má už každý své zvyky, a jistě i manýry, to není vůbec nic snadného. Do společného bydlení si každý přináší své zvyky, které se v době zamilovanosti zdají malicherné, ale později mohou vztah zničit. Na začátku si sice všimnete věcí, které partner dělá v domácnosti jinak než vy nebo nedělá vůbec, ale […]
Nedostupní muži a jejich kouzlo
Ženy, které opakovaně propadají komplikovaným mužům a nedostupným láskám, tvrdí, že nemají štěstí a provází je osudová smůla na špatné samce. Ale co když je to celé trochu jinak? Každé z nás se to už stalo. Zamilujete se do chlapa, o kterém víte, že ho nemůžete mít, a přesto si nemůžete pomoci. Na emočně nedostupném muži je totiž […]
Konečně se mi splnil dávný sen
Říká se, že na splněné sny není nikdy pozdě. Já tomu dlouho nevěřila, dokud mě vlastní vnoučata nepřesvědčila o opaku. Stačilo málo, a změnilo se víc než jen můj život. Seděla jsem u stolu a poslouchala, jak se moje vnoučata smějí nad starými fotkami, které vytáhla ze šuplíku, a v tu chvíli jsem si uvědomila, jak moc jsem některé věci ve […]
Cestování
Kypr: středomořský ráj pro zamilované
Ostrov, rozdělený na řeckou a tureckou část, skýtá nepřeberné možnosti, jak strávit dovolenou. Můžete tu relaxovat i poznávat úplně nový svět. Kypr je ostrov, kde se střetává Evropa s Orientem, antické památky s tyrkysovým mořem a klidné vesnice s živými letovisky. Nabídne vám nejen slunečné pláže a průzračnou vodu, ale i bohatou historii, výbornou kuchyni […]
Dalmácie – perla Jadranu
Stále patří mezi naše nejoblíbenější destinace, dostaneme se sem snadno a rychle autem, vlakem či autobusem. A ceny jsou tu pořád přijatelné. Tato část Chorvatska je nejoblíbenější. I když to máme do Istrie blíže, Dalmácie zkrátka okouzlí každého. Čeká vás tu teplé moře, překrásná příroda a hlavně velký výběr pláží – především těch oblázkových. Dalmácie se dělí na severní, […]
Letní ráj v srdci Alp
Pokud toužíte prožít dovolenou na horách, obklopeni upřímnými a pohostinnými lidmi, jste v regionu Wagrain-Kleinarl v Salcbursku na úpatí Nízkých Taur na správném místě! Ať už je počasí jakékoli, Wagrain-Kleinarl láká návštěvníky v létě i v zimě mnoha aktivitami a akcemi. Když se řekne letní dovolená v Alpách, většina lidí si představí túry, krávy se zvonci a unavené nohy. Jenže […]
Poklady Rudého moře: Za egyptskými korálovými útesy
Zamilujte si místo s nejkrásnějšími plážemi a mořem lákajícím ke šnorchlování v Egyptě, Sharm El Sheikh. Kolik stojí zájezd a kam se určitě podívat? Zlatý písek, palmy, tyrkysové moře, dechberoucí podmořský svět a k tomu pouštní kulisy s výhledem na Sinaj. Tak by se dal v kostce popsat Sharm El Sheikh, dovolenkový ráj v Egyptě. Můžete v něm vidět a zažít ale ještě mnohem víc. Podívaná hned u hotelu […]
Krása a zdraví
Zrecyklujte vyřazená líčidla
A asi každá z nás si občas pořídí kosmetiku, která pak jen bezděčně leží v šuplíku. Netrefíme správný odstín, brzy nás omrzí nebo nám paletka se stíny upadne na zem, rozletí se na tisíc kousků, a už ji nelze používat jako obvykle. Skvělá zpráva je, že i tak mohou ještě skvěle posloužit. Vyrobte si z nepoužívané kosmetiky či jejích zbytků produkt přesně vašim […]
Olej není luxus, ale základ
Péče o suchou pokožku nemusí být vůbec složitá. Stačí si vybrat ty pravé pomocníky a vaše tělo vám poděkuje. Už jste vyzkoušela pleťový olej? Není jen pro suchou kůži. Ať už máte pleť suchou, normální nebo smíšenou, správně zvolený olej může být cennou součástí každodenní péče. Šikovný pomocník Olejová péče funguje jinak než krémy. Olej dodá pleti […]
Jak se dostat do super kondice?
Chcete se dostat do lepší formy a zhubnout přebytečný tuk? Máme pro vás několik tipů, jak dát faldíkům sbohem. Ztráta přebytečného tuku není jen o „jídle menšího množství“. Jde především o kombinaci správně nastolené diety, pravidelného a přiměřeného cvičení a změn vašeho dosavadního životního stylu. Poradíme vám, na co se zaměřit v první řadě. Kalorický deficit Je to logické. Když chcete […]
Prodlužte si život o spoustu dalších let
Pořád se za něčím honíme, jsme vystresované, pod tlakem, a tak není divu, že se stále víc lidí potýká se syndromem vyhoření. Naučte se žít v rovnováze a dopřejte si daleko spokojenější život. Není to zase tak těžké. Inspirujte se u Japonců, kteří už dávno přišli na to, jak být šťastnější! Kdo někdy navštívil Japonsko, jistě nám dá […]
Magický svět
Jaká jste podle čínského horoskopu?
Zapomeňte na hvězdy, o vašem osudu rozhoduje rok narození. Stejně jako astrologický horoskop má i ten čínský dvanáct znamení, ovšem nezáleží na měsíci, kdy jste se narodila, ale na roce. Jaké zvířecí znamení je právě to vaše? Krysa – 1936, 1948, 1960, 1972, 1984 Zmatkářky, ale zároveň dobré duše, které milují své přátele. Udělají pro ně doslova první poslední. Do všeho […]
V komnatách tančil duch malé dívenky?
Můj muž stál vždy nohama pevně na zemi, magii a tajemnu nevěřil. S kolegy pak chystal na jistém zámku výstavu, z práce je ale vyrušil tančící přízrak. Před mnoha lety pracovali na tom zámku tři vážení historici. Jedním z nich byl můj manžel. Jejich úkolem bylo připravit výstavu o historii zámku a jeho okolí. Na zámku tehdy bydlel pouze správce s rodinou. […]
Co neříkají nahlas?
Existuje legenda, že muži jsou jednoduchá stvoření. Stačí jim jídlo, spánek a dálkový ovladač. Realita je ale o něco zábavnější. Muži mají bohatý vnitřní svět, jen si ho často nechávají pro sebe. Proč? Muži některé věci prostě neříkají nahlas. To ale neznamená, že si leccos nemyslí, necítí nebo nevnímají. Jen jejich vnitřní komentář občas zůstává skrytý, a o to […]
Maminka mi chodila radit i po své smrti
Až do smrti mé maminky se mi neděly žádné podivné věci, spala jsem klidně a beze snů. Pak se ale začaly dít věci, jimž dodnes nerozumím. Kolikrát jsem si říkala, co bude, až tu nebudu mít nebližšího člověka, který to vždycky se mnou myslel dobře – svou maminku! Když odešla, byl to nejhorší den v mém životě. […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
DS Automobiles ČR vstoupila do světa českého golfu
iluxus.cz
DS Automobiles ČR vstoupila do světa českého golfu
DS Automobiles ČR vstoupila do světa českého golfu jako partner 2. turnaje prestižní série Be Birdie Tour v Royal Golf Clubu Beroun. Účastníci měli příležitost seznámit se s novou vlajkovou lodí značk
Kvůli aférce jsem zničila celou rodinu
skutecnepribehy.cz
Kvůli aférce jsem zničila celou rodinu
Byla to tichá, plíživá katastrofa, která nepřišla jako blesk z čistého nebe, ale začala takovým příjemným chvěním v mém nitru. A pak se daly věci do pohybu. Říká se, že vášeň je oheň, který hřeje. Jenže v mém případě to byla spíš ledová sprcha nebo jed, který mě pomalu rozežíral zevnitř, až nakonec zničil všechno, na čem mi záleželo.
Opulentní klasika dubajské vily
rezidenceonline.cz
Opulentní klasika dubajské vily
Rezidence navržená studiem Covet House, situovaná v srdci „Města zlata“, je oslavou dokonale propracovaného designu. Mistrná kombinace vznešenosti a sofistikovanosti v ní vytváří prostory, odrážející osvědčenou zdejší tradici v kontextu s aktuální modernou.   Nádheru klasického designu podtrhují mramorové detaily, současný nábytek, osvětlení a doplňky z bohaté nabídky Covet House pak vnášejí do interiérů potřebný
Záhadná smrt Christophera Case: Zabil ho strach, nebo kletba odmítnuté ženy?
enigmaplus.cz
Záhadná smrt Christophera Case: Zabil ho strach, nebo kletba odmítnuté ženy?
Mladý Američan se v baru dá do řeči s neznámou ženou, která mu nakonec nabídne sex. Když odmítne, ženu to rozzuří. Začne vykřikovat, že je čarodějnice a sesílá na něj kletbu. Mohla by to po čase být h
Nejlepší z nejlepších. Čtyři dream teamy, které zanechají stopu v historii
epochaplus.cz
Nejlepší z nejlepších. Čtyři dream teamy, které zanechají stopu v historii
Jeho obličej zná téměř každý, jenže na místo sportovní střídačky teď sedí na lavici obžalovaných. Soud ho viní z dvojnásobné vraždy, to samozřejmě odmítá, a tak si najímá právnická esa. Ty se spojí v jeden tým a svého klienta po několika měsících ze šlamastyky vysekají. Hvězda vedle hvězdy, i tak by se dalo v krátkosti vysvětlit sousloví dream
Znojemské historické vinobraní
epochanacestach.cz
Znojemské historické vinobraní
Historické centrum Znojma ožije 11.–13. září 2026 největší slavností vína a historie v České republice. Znojemské historické vinobraní nabídne čtrnáct multižánrových scén, stovky programových bodů, desítky vinařů, velkolepý historický průvod krále Jana Lucemburského i koncerty známých českých interpretů. Na jeden víkend se celé město promění v živoucí kulisu středověku, kde se historie prolíná se současnou
Ovocný salát s kuřetem a jogurtem
tisicereceptu.cz
Ovocný salát s kuřetem a jogurtem
Suroviny 250 g kuřecích prsou citronová šťáva 1 jablko 1 pomeranč 1 ananas 150 g jogurtu (bílý) majonéza lžička medu sůl Postup Kuřecí prsa si naklepeme, osolíme, opepříme a dáme na s
Obyvatele indické vesnice děsí duchové: Mohou za to zlé síly?
epochalnisvet.cz
Obyvatele indické vesnice děsí duchové: Mohou za to zlé síly?
Obyvatelé vesnice Mariguda v indickém státě Urísa žijí od konce roku 2025 v rostoucím strachu. Několik vesničanů totiž za záhadných okolností umírá a jejich duše nyní údajně straší ve vesnici. Podle některých vesničanů může vše souviset se stavebními pracemi u zdejší řeky, kde se dříve konaly náboženské rituály. Probudila snad stavba zlé síly? Klidná
Schneiderové dopálila přítele, a dostala kopačky?
nasehvezdy.cz
Schneiderové dopálila přítele, a dostala kopačky?
Zatím šlo stále jen o spekulace. Teď se ale zdá, že rozchod herečky známé ze seriálu Místo zločinu Zlín Jitky Schneiderové (53) a designéra Lukáše Pittera (45) je drsnou realitou. Podle člověka z bl
Tragédie hraběnky Larischové: Sisi vinila oblíbenou neteř ze smrti syna
historyplus.cz
Tragédie hraběnky Larischové: Sisi vinila oblíbenou neteř ze smrti syna
„Císařovna mne za vámi poslala,“ promlouvá doktor Hermann von Widerhofer k Marii Louise. „Chce mě teta vidět?“ opáčí dychtivě hraběnka Larischová-Wallersee. Doktor zavrtí hlavou. „Ne. Žádá odpověď na otázku, co víte o té nešťastné věci.“ Marie Louisa zklamaně vzdychne.   „Věřte mi, že o tom nevím nic. Řekněte mi, co se stalo,“ naléhá hraběnka Marie
Cloumají s vámi hormony?
panidomu.cz
Cloumají s vámi hormony?
Není to vyloučeno a možná o tom ani nevíte. Nemáte potíže s padáním vlasů? S únavou nebo vytrvalým nárůstem váhy? Pokud se nenajde jiné vysvětlení, pak podezření padá na hormony. Hormony jsou velmi účinné i v nepatrném množství a na tělo mají mnohem větší vliv, než si dokážeme představit. Z toho také vyplývá, že každé
Měsíční menu aneb Co měla na talíři posádka mise Artemis II
21stoleti.cz
Měsíční menu aneb Co měla na talíři posádka mise Artemis II
Jídlo pro astronauty řešili vědci už při misích Apollo, o kulinářské zážitky se ovšem tehdy úplně nejednalo. Ale stejně byla jednou z prvních věcí, které Neil Armstrong a Buzz Aldrin udělali po přistá
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz