Pro pěstování klíčků budete potřebovat běžně dostupná semínka, jednoduchou klíčící misku a hlavně trochu trpělivosti. Hrst vámi vybraných semínek dobře propláchněte a vložte přes noc do klíčící nádobky s čerstvou vodou.

Semínka během noci nabobtnají a získají potřebnou vláhu pro další klíčení. Pak už stačí dvakrát denně semínka propláchnout čerstvou vodou a slít. Už po prvním dni klíčení začínají semínka vystrkovat klíčky, které jsou zásobárnou prospěšných živin a vitamínů.

Ke sklizni jsou připraveny po třech až pěti dnech klíčení. Před konzumací je slijte přes cedník a ještě jednou důkladně properte pod tekoucí studenou vodou. Pokud nemáte nakličovací nádobu nechte semínka přes noc nabobtnat v zavařovací sklenici s vatou.

.