V tomto období jsou jí bohatě poseté louky. Jak ji využít?

Tato léčivá bylina obsahuje thymol a karvakrol. Jde o látky, které působí antisepticky, a snižují tak riziko infekce. Je bohatá i na třísloviny a flavonoidy, které mají zase pozitivní vliv na trávicí systém.

Po této bylince určitě sáhněte, když vás překvapí prochladnutí. Kvetoucí nať mateřídoušky se užívá při léčbě dýchacích cest, protože podporuje vykašlávání, uvolňuje hleny, zmírňuje suchý kašel a rýmu.

Pomáhá také při poruchách zažívání, jako jsou nadýmání a koliky. Posiluje žaludek a preventivně působí proti tvorbě ledvinových kamenů. Má močopudné a detoxikační účinky.

Osvědčila se i při úporných bolestech hlavy, nespavosti, nervozitě, špatné náladě, melancholii a splínu. Pokud jste vystresovaná z práce, mějte ji vždy po ruce, abyste si mohla připravit čaj.

Tuto bylinku navíc můžete používat i z venku. Jejich výrazných antiseptických účinků lze s úspěchem využít při různých kožních zánětech, plísňovém onemocnění kůže a na špatně se hojící rány, vředy či spáleniny od slunce.