Intuice je vnitřní hlas, který nám radí a varuje nás před nejrůznějším nebezpečím. Promlouvá k nám pocity, vizemi nebo ve snech. Naučíme vás, jak můžete lépe využívat své varovné červené kontrolky a předtuchy!

Jistě víte, že máme k dispozici pět smyslů. Sluch, hmat, chuť, čich a zrak. Naši předci ale uznávali i šestý smysl: Intuici neboli třetí oko. Uprostřed vašeho čela, na kořeni nosu, se skrývá mystický bod, který si zdobí i indické ženy.

Často bývá označován jako šestá čakra. V něm sídlí vaše vyšší já, inspirace a intuice. Vychází z podvědomí a odhaluje nám různé nenápadné nebo skryté jevy a skutečnosti. Někdy tak zachytává informace, které k nám přicházejí jako určité avízo či varování.

Kde sídlí intuice?

Když přemýšlíte, podvědomě dáváte prst doprostřed čela mezi obočí, právě tam, kde je uloženo ono třetí oko. Díky němu můžete probudit svůj vnitřní zrak a vidět to, co nejde vidět očima.

Můžete vycítit energii a náladu druhého člověka a odhadnout i to, nač právě myslí. Třetí oko snadněji probudíte, když necháte oči odpočinout. Ideální je, když se zavřete do tmavé místnosti.

Ve tmě začne tělo produkovat melatonin, který hraje významnou roli v práci vašeho podvědomí. Sídlem intuice má být právě třetí oko (šestá čakra), které se nachází v mozku v oblasti mezi obočím.

Co očima nevidíte

Také často věříte jen tomu, co vidíte a čeho se můžete dotknout? Když probudíte svůj šestý smysl, budete lépe reagovat na situace kolem sebe, zlepší se vztahy kolem vás a vaše psychika na tom bude mnohem lépe.

Když se naučíte používat své třetí oko, získáte lepší schopnost rozvíjet intuici. Když se vám zhorší zrak, vezmete si brýle. Třetí oko bohužel vidět není.

Jenže právě tento bod může za to, že se třeba zvednete pro sůl ve chvíli, kdy druhý jen pomyslí na to, že by ji potřeboval, nebo že vás napadne zavolat příteli, který je právě v nouzi.

Bílý kruh na konci tunelu

Lehněte si a zavřete oči. Ukazováček položte do důlku mezi obočím. Soustřeďte se na tlak, který cítíte, a představte si zářivé bílé světlo, které z tohoto bodu vychází.

Pak prst dejte pryč, ale stále se soustřeďte na bílé světlo a pocit mírného tlaku a tepla. Představte si tunel a na jeho konci bílý kruh. Jděte k němu. Pak ho dlaní jakoby smažte.

Stejným pohybem ruky ho pak zase vytvořte. Ze začátku nebude kruh úplný a bude vám na některých částech mizet. Když budete trénovat častěji, uvidíte, že kruh bude čím dál zřetelnější.

Až se setkáte s cizím člověkem, pokuste se aktivovat bod mezi obočím a tímto místem se na něj jakoby dívat. Nejspíš se o něm dozvíte něco víc, než co je ochoten sdělit. Vytušíte jeho pocity i úmysly, aniž by o tom věděl.

Posilte intuici meditací

Abyste získala k intuici přístup, je potřeba s ní navázat hlubší spojení. Nejlepší je meditace. Každý den si proto najděte pár minut jen sama pro sebe a své myšlenky. Pohodlně se usaďte nebo si lehněte, zavřete oči a soustřeďte se na svůj dech.

Vnímejte, jak jednotlivé obrazy, emoce a pocity přicházejí a odcházejí. Při tom se můžete také soustředit na oblast třetího oka a místo lehce masírovat. K uvolnění pomůže meditační hudba nebo plamen svíčky.

Naslouchejte vnitřnímu hlasu

Nejprve je třeba, abyste dokázala poznat, když k vám intuice promlouvá. Není to totiž vůbec jednoduché, protože se projevuje různě a můžete ji zaměnit za běžné myšlenky.

Většinou přichází ve formě tušení, fyzických pocitů (husí kůže, nevolnost), myšlenky nebo hlasu, s nímž můžete vést i dialog. Začněte se na všechny tyto signály soustředit a neignorujte je. Do deníku si zapisujte sny i zdánlivě nelogická vnuknutí.

Také trénujte předtuchy. Když zazvoní telefon, zkuste odhadnout, kdo vám volá, nebo si dopředu představte, co řeknete. Když stojíte před nějakým místem nebo budovou, vnímejte, jaké pocity se vás u toho zmocňují.

Naučte se vcítit do lidí

Při seznamování i komunikaci s lidmi se soustřeďte na své pocity a první dojem. Je vám někdo sympatický, nebo nesympatický? Cítíte se v jeho přítomnosti příjemně? Chce se vám s ním bavit?

Při komunikaci sledujte gesta, výraz obličeje a tón hlasu druhého. Vnímat můžete i auru, kterou dotyčný kolem sebe šíří. Je to energetické pole, které pomocí třetího oka vidíte, než s ním vůbec promluvíte.

Rituál pro aktivaci třetího oka

Zkuste otevřít svůj šestý smysl. Pomůže vám k tomu obyčejné zrcadlo. Ve spodním prádle nebo úplně nahá se pohodlně usaďte před zrcadlo. Dívejte se na čelo mezi obočí a soustřeďte se na svůj dech.

Může trvat opravdu dlouho, než proniknete do svého podvědomí.Pomoci vám může cvičení před zrcadlem.Dívejte se na sebe a představte si bílý, oslnivý paprsek, který obsahuje všechny barvy duhy, jak prostupuje vaším tělem od korunní čakry (prostor nad hlavou) až ke křížové oblasti.

Nejprve z paprsku vytáhněte červenou barvu a zaplňte jí všechny části těla. Pokračujte oranžovou, žlutou, zelenou a modrou barvou.

Masáž podle čínské medicíny

Existuje množství uvolňujících masáží třetího oka, které jsou užitečné i příjemné. Zkuste jednoduchý způsob masáže, který vám přinese užitek. Znalci čínské medicíny jsou si jisti, že masáž tohoto čelního bodu zlepšuje lidskou intuici.

Určitě jste někdy na podvědomé úrovni potřebu promasírovat si bod mezi obočím cítila. Masáž tohoto místa zlepšuje soustředění a pozornost, zbavuje napětí, odstraňuje bolesti hlavy a podpoří vaše oči.

Zlehka na tento bod přitiskněte prst a jeďte jím 3 cm svisle nahoru. Tlak na bod by měl trvat 45–60 vteřin. Tato masáž snižuje nervové napětí.