Kvalitní a dostatečně dlouhý odpočinek je pro krásu důležitý. Víte ale, že poloha, ve které strávíte noc, může urychlit stárnutí pleti?
Pro krásnou a hladkou pleť je údajně nejlepší spaní na zádech, při kterém obličejem netlačíte na podložku. Kůže na obličeji i dekoltu se při této poloze nemačká, tím pádem je menší pravděpodobnost vzniku vrásek.
Naučit se spát pouze v jedné poloze ale není jen tak. Pokud s tím máte problém, pořiďte si alespoň saténový povlak polštář, který pleť tolik „nekrčí“. Navíc je „přátelštější“ i k vašim vlasům.
