K večeři je dobré volit potraviny s proteiny. Například vejce, která perfektně zasytí. Dejte si ale jen jedno na osobu, jinak byste špatně spali.

Příprava: 25 min

Náročnost: x

Cena: 70 Kč

Potřebujete:

2 rajčata

1 červenou cibuli

0,5 hlávky listového salátu

2 vejce

1 malou konzervu tuňáka

1 lžící sterilované kukuřice

1 lžící oliv

olivový olej

citronovou šťávu

sůl, pepř

1. Vejce uvařte natvrdo. Listový salát natrhejte na kousky, propláchněte, nechte okapat a vložte do mísy.

2. K salátu přidejte nakrájené papriky, rajčata, na kolečka nakrájenou cibulku, kukuřici a dobře promíchejte. Zakapejte citronovou šťávou, ochuťte solí, pepřem, přidejte pár kapek olivového oleje a ještě promíchejte.

3. Salát poklaďte vejci nakrájenými na čtvrtky, přidejte kousky tuňáka z konzervy a podávejte.