Ať už jste se spálila doma na zahradě, na dovolené u moře nebo na horách, je to nepříjemnost, za kterou vám pokožka nepoděkuje. Poradíme vám, co pomáhá.

Spálit se může i ta nejpečlivější žena. Když už se přes veškerou péči vaše kůže nepříjemně přismahne, úlevu vám přinesou ověřené babské rady.

Zchlaďte pokožku

Jako první pomoc po spálení od sluníčka je důležité kůži zchladit. Na postižená místa přiložte studený obklad nebo si dejte vlažnou sprchu. Příliš studené vodě je lepší se vyhnout.

Čajový obklad

Výborné jsou obklady z černého čaje, který se před nanášením nechá vychladit. Aplikují se jednoduše tak, že do ledového čaje namočíte lehké plátno a pak jím přikryjete postiženou oblast.

Balzám z pampelišek

Tiší spálenou pokožku po přehnaném slunění a zklidňuje horkem podrážděnou pleť. Pampeliškové listy a květy spařte vroucí vodou – na dva šálky pampelišek použijte čtyři šálky vody. Přidejte 10 dutých stonků a nechte 10 minut louhovat.

Pak tekutinu řádně protřepejte, přefiltrujte nebo přeceďte, dejte vychladit a naplňte do lahvičky s rozprašovačem. Aplikujte na podrážděnou pleť, dokud se nezklidní.

Ovesná koupel

Spálená kůže od sluníčka ocení i ovesnou koupel. Drcené ovesné vločky nasypejte do látkového sáčku a přidejte do vlažné vany. Pokožku krásně zklidní. 

Kysané zelí

Obsahuje spoustu vitaminu C, karotenoidy, které zklidňují a regenerují kožní buňky a také probiotika, jež umějí zklidnit pokožku. Ideálně chlazené kysané zelí rozprostřete na zarudlá místa a nechte působit 20 minut.

Můžete si také udělat látkový obklad pomocí tkaniny namočené ve šťávě z kysaného zelí.

Maska z aloe vera

Využijte oblíbený aloe vera gel, který zklidní, zchladí a osvěží pokožku. Pokud pěstujete rostlinku aloe doma v květináči, můžete klidně pár listů odříznout a kůži potírat nebo průsvitnou dužinu rozmixovat do pasty a nanést na kůži jako zklidňující masku.

Hojivý jogurt

Běžný bílý jogurt naneste jako masku na spálenou pokožku a nechte působit asi 15 minut. Zklidňuje podráždění a přispívá k hydrataci kůže. 

Oblékejte se chytře

Na sluneční žár je jemná pleť pod očima velmi citlivá. Kšiltovka či ještě lépe klobouk s širokou krempou vás proto ochrání před spálením obličeje a pokožky hlavy.

Prodyšné oblečení s dlouhými rukávy a kalhoty z lehkých materiálů vám poskytnou další vrstvu skvělé ochrany.

Chraňte své oči

Nezapomeňte ani na oči jako takové. Sluneční brýle s UV filtry je chrání před škodlivým ultrafialovým zářením.