nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Ruce jako v jemné bavlnce
Ruce jako v jemné bavlnce
Zimní pravidlo pro ruce č. 1: mazat, mazat, mazat!

Zimní měsíce jsou pro pokožku rukou velkou zátěží, a to i pokud venku nosíte rukavice. Dopřejte jim v tento čas tu nejlepší péči, aby byly krásné, zdravé a vypadaly svěže.

Pokožka rukou se v zimě méně promazává, proto snadněji dochází k jejímu vysušování. K tomu přispívá nejen chlad venku, ale i suchý vzduch uvnitř a neustálé střídání prostředí.

Je třeba nasadit vydatnější péči. Opomíjet péči o ruce se totiž nevyplácí hned z mnoha důvodů.

Myslete na ně

Nejenže pokožka na nich je stále vystavena vnějším vlivům, ale rychle se na ní podepisuje zub času. Lehce také může dojít i k jejímu poškození. Výsledkem je nehezký vzhled a stárnutí jejich pokožky, případně nepříjemné zdravotní problémy.

Suché ruce si zaslouží výživnou olejovou péči.
Suché ruce si zaslouží výživnou olejovou péči.

Rukavice nestačí

Chránit si ruce před mrazem rukavicemi je v pořádku, ale samy všechno nezachrání. Než je navléknete, promažte ruce nějakým krémem.

Příliš hutné krémy přes den ale nejsou vhodné, protože dlouho trvá, než je pokožka absorbuje. Ideální jsou přípravky s lehčí texturou, která se rychle vstřebá a nezanechá mastný film.

Dobré jsou krémy s lipidy či heřmánkem. Lidé s velmi suchou, citlivou či atopickou pokožku by na ruce měli používat speciální oleje, které na nich vytvoří ochranou vrstvu.

Žádné stárnutí

Kromě pravidelného mazání několikrát denně dopřejte rukám jednou týdně výživný zábal, ideálně na olejovém základě. Smíchejte olivový olej s medem, směs natřete na ruce, navlékněte kosmetické rukavice a nechte 1–2 hodiny působit.

Před spaním je natřete regeneračním krémem a navlékněte si rukavice. Ráno budou o několik let mladší.

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Upozornit na
guest
2 Komentáře
Inline Feedbacks
View all comments
cerna61

Sport v zimě je pro ruce strašný. Dobře vyživené ruce jsou základ, jinak je to utrpení. Vyzkouším ten zábal, snad to pomůže.

olga

Mám vždycky problém s vysušenýma rukama v zimě, už jsem vyzkoušela kdeco. Možná zkusím ten olivový olej s medem, zní to příjemně!

sdílejte článek
Související články
Ztvrdlá kůže na patách má dva minusy. Je ošklivá a bolestivá. Odstranit ji není ale tak složité. Pokud nedostatečně o svoje nohy pečujete, problém je na světě a nesmíte se pak divit, že se chůze pro vás stane trápením. Lázeň a pemza Pro změkčení kůže ponořte chodidla do teplé vody s přídavkem medu nebo octa. Po lázni si pemzou ztvrdlou kůži lehce odstraníte […]
Ze všech stran slyšíte, že je pohyb zdravý a že by se měl hýbat každý z nás. Jenže jak to udělat, když jste nikdy nesportovala nebo máte pár kilo navíc? Poradíme vám. Ideální volbou je chůze, nejzdravější pohyb venku, při kterém se přirozeně posiluje celé tělo. Lidé totiž často dlouhé hodiny sedí a tím jim ochabují […]
Náš obranný systém je každý den zatěžován. Není divu, že se snadno unaví a pak selhává.  Pro zlepšení imunity jsou důležité vitaminy a minerály, vyrovnaná psychika s minimální stresovou zátěží a samozřejmě také dobrý spánek. Meditujte! Pokud jste ve stresu nebo zažíváte úzkost, imunitní systém je ochromen kortizolem. To se projevuje snížením počtu lymfocytů, bílých krvinek, které bojují s bakteriemi […]
Přezdívá se mu zázračná hlíza pro jeho blahodárné účinky. Kromě toho, že ho můžeme považovat za jakýsi elixír mládí, má česnek i mnoho dalších blahodárných účinků na lidské zdraví. Jako v povijanu Nejsilnější aroma je v česnekové cibulce. Stroužek denně dokáže redukovat krevní srážlivost, snižovat vysokou hladinu cholesterolu, ale také tuků v krvi a zároveň rozšiřovat cévy, čímž snižuje krevní tlak. Celkově […]
reklama
Partnerské vztahy
Jak chytře požádat chlapa o podporu?
I když na významných postech veřejného života je dnes více žen než kdykoli dříve, občas potřebujeme mužskou podporu, aniž bychom k tomu využily vyšší pozici.     Chcete znát staré ženské umění, jak přesvědčit muže, aby souhlasil s tím, s čím potřebujete? Osvojte si těchto pět pravidel přímé prosby. 1. Počkat Pokud potřebujete něco od muže, základem úspěchu […]
Co vše muži hledají u žen
Zatímco my toužíme po emocionálním spojení a komunikaci, muži mají jiné, ale také naléhavé potřeby. Pochopíte-li, po čem miláček prahne, odhalíte klíč ke štěstí. Vztah mezi mužem a ženou je o vzájemném porozumění. I když se naše touhy a hodnoty mohou lišit, základem kvalitního vztahu je otevřená a upřímná komunikace.  Ať už jde o každodenní drobnosti, nebo větší životní výzvy, pokud jsme ochotni spolu otevřeně […]
Chci být aktivní babička a lyžovat
První tři roky jeho života jsem byla se svým milovaným vnoučkem téměř nepřetržitě. Pak se dcera odstěhovala a já se s tím nemohu smířit. Když jsem se dočkala vnoučka od své dcery Ivanky, byla jsem ta nejšťastnější žena na světě. A nejen já, i můj manžel se stal tím nejlepším dědečkem, kterého si náš malý Tomášek mohl přát. Hned […]
Funguje nevěra coby „sladká“ pomsta?
Trápíte se tím, že vás partner podvedl? Přemýšlíte, jestli je dobré oplatit nevěru nevěrou? A má vůbec smysl oplatit zahýbání stejnou mincí? Některé ženy, které byly v dlouhodobém vztahu nevěrné, říkají, že se pro nevěru rozhodly pouze a jen proto, aby si s partnerem „srovnaly účty“. Ať už k „oplacené“ nevěře dojde kvůli pobláznění, nebo v duchu „oko za oko, zub za zub“, […]
Cestování
Zimní radovánky: Nejkrásnější evropská střediska
Kam si vyrazit na výlet během zimy? Vybrali jsme pro vás ta nejúžasnější místa, kde si zalyžujete a zažijete nádherné wellness. Zimní dovolená je ideální příležitostí k odpočinku i aktivnímu trávení času. Pokud hledáte kombinaci lyžování, wellness a úchvatné přírody, vydejte se do některého z populárních alpských či karpatských regionů. Mezi nejlepší destinace pro zimní […]
Kouzelná Dubaj čeká!
Do tohoto arabského emirátu můžete letět kdykoli, vždy tu najdete příjemné počasí. Navíc tu je bezpečno a luxus budete potkávat na každém kroku. Za exotikou nemusíte cestovat příliš daleko – nabídne vám ji Dubaj, kam se dostanete letadlem z Prahy už za pět hodin. Je to takový Hollywood Orientu, kde se budete cítit jako v pohádce. Teď nastává […]
Zasněžené alpské vrcholy
Jednou z nejkrásnějších horských oblastí Evropy jsou jednoznačně Rakouské Alpy, které každoročně přilákají k návštěvě tisíce turistů. Svou polohou a rozmanitostí přímo vybízí k aktivní dovolené – a to nejen v zimě! Zatímco se některé z vás nemůžou dočkat brázdění svahů an lyžích nebo snowboardu, jiné jistě lákají běžky nebo procházky, kde máte oproti Čechám . takřka záruku ideálních sněhových […]
Kanárské ostrovy: Teplo po celý rok
Co takhle si letos zpříjemnit zimu dovolenou na některém z krásných Kanárských ostrovů? Mají tam nejen úžasné pláže, ale i spoustu nádherných přírodních památek. Co může být lepšího než uniknout českému mrazivému počasí a alespoň část zimy strávit v teple u moře. Kanárské ostrovy jsou v tomto období jednou z nejoblíbenějších destinací. Jednotlivé ostrovy nabízí skvělé podmínky pro dovolenou, a pokud se plánujete vypravit […]
Krása a zdraví
Co nyní žádá vaše pokožka?
Hodí se Aloe vera, která má skvělé hydratační účinky. Stejně tak pokožka v zimě ocení šnečí extrakt, který ji vyživuje, regeneruje a vyhlazuje. Aloe přitom pokožku hydratuje, aniž byste měla pocit mastnoty. Šnečí sliz je přírodní antibiotikum s výjimečnými regeneračními a antioxidačními účinky. Výběr nejlepšího Nejvíc přínosů z aloe pro pokožku zajistí čistý gel. Při nákupu se nenechte ošálit […]
Nádherná, zlatá či stříbrná
Preferujete zlaté, nebo stříbrné doplňky? A který z těchto kovů je pro vás tou lepší volbou? Zjistěte, co vám bude slušet víc. Možná podvědomě dáváte přednost jednomu z nich. Klíčové je ale určit podtón své pleti. Barva a podtón pleti Barva pleti je často rozhodujícím faktorem při výběru mezi zlatem a stříbrem. Každý kov funguje jinak na různých odstínech pleti […]
Vařte a jezte s láskou, vaše tělo vám brzy poděkuje
Co prospívá vaší kolegyni, nemusí nutně prospívat vám. Pokud se ale budete řídit výživovým talířem, je úspěch zaručen. Výživové trendy se neustále mění, a není snadné se v  nich vyznat. Jednou frčí hodně masa, jindy je v kurzu zase vegetariánství. Ať už se rozhodnete pro jakýkoli systém, měl by být jednoduchý, tak, abyste se jím mohla řídit […]
Nádech, výdech… Život na obláčku!
Dýchání bereme jako přirozenou součást života. Ale upřímně, je to docela věda. Pokud dýcháte špatně, můžou vás pronásledovat různé zdravotní potíže. Bohužel je to skutečně tak. Jen málokdo z nás umí správně dýchat a pak se divíme, že nás všude píchá a není nám zrovna do zpěvu. Pojďme se podívat na typy dýchání a jak ovlivňují fungování celého našeho […]
Magický svět
Kamarádka mi mohla přebrat muže
Dávejte si pozor na elixíry lásky. Mé kamarádce se povedl tak, že mi očarovala manžela i syna. Pak měla problém se těch dvou zbavit. Mít tak elixír lásky, který by fungoval, to by bylo něco! To jsme si často říkaly s mou kamarádkou Alicí už od školy. Nikdy jsme ale nevěřily tomu, že by se takový zázrak […]
Jak přitáhnout hojnost a peníze
Peníze nejsou jen kousky papíru nebo čísla na účtu, ale také energie. A tu můžete správně nasměrovat tak, aby proudila k vám. Pokud máte pocit, že peníze přicházejí příliš pomalu a odcházejí příliš rychle, mohou vám pomoci tyto rituály. Jaké myšlenky se vám honí hlavou, když se řekne slovo „peníze“? Napadá vás: „Nikdy jich nemám dost.“ „Peníze jsou […]
Talismany pro štěstí
Ke každému znamení se hodí jiný ochranný amulet a talisman. Pokud stále ještě nemáte ten svůj, podívejte se, jaký vám přidělily hvězdy. Přinese vám větší jistotu, když budete stát před důležitým životním rozhodnutím. Beran 21. 3. – 20. 4. Koňská síla a tvrdost železa jsou ty správné symboly, které vám dodají sílu. Jste paličatá, samostatná a máte pocit, že […]
Moje duše touží zpátky na sever za svými předky
Od dětství jsem posedlá touhou žít na samotě uprostřed přírody. Nikdy bych nevěřila, že za to může moje vzpomínka na minulý život. Od dětství mě to táhne do hor, kde je zima, dramatická krajina s vysokými štíty. Kdykoli jsem se dostala do takové oblasti, dokázala jsem celé hodiny sedět někde na výšině a dívat se dolů z vysokých […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Přiletěl mi tehdy na pomoc černý anděl?
skutecnepribehy.cz
Přiletěl mi tehdy na pomoc černý anděl?
Myslela jsem si, že přišla moje poslední hodinka. V tom momentě jsem prosila, ať mi kdokoli pomůže. Najednou jsem uviděla siluetu ženy s černými křídly. Do svých třinácti let jsem byla dívka nepolíbená a bytost naprosto čistá, bez vědomostí, co by po mně, jako ženě, mohl muž požadovat. Byla jsem poloviční sirotek, otec mi zemřel, když mi bylo
Strom lásky: Unikátní relikviář ukradli lupiči
epochalnisvet.cz
Strom lásky: Unikátní relikviář ukradli lupiči
Městské muzeum v toskánském Lucignanu ukrývá mimořádný skvost. Jde o relikviář známý jako Strom lásky. Podle legendy totiž sliby pronesené před ním trvají věčně. Před sienským zlatníkem Gabriellem d‚Antoniem leží plátky zlata, drahé kameny a perly. Slovutný umělec je plně zaujatý prací na bezmála tři metry vysokém relikviáři. Ten má podobu stromu se šesti větvemi
Zlato jako symbol opulence
rezidenceonline.cz
Zlato jako symbol opulence
Jsou ztělesněním luxusu, elegance a hřejivosti. Správně zvolené akcenty s odlesky zlaté barvy jsou schopny během okamžiku povýšit vzhled místnosti a dodat jí nádech sofistikované elegance. Doplňky v podobě kování, rámů obrazů, svítidel, dekorací nebo textilií mají schopnost vytvořit estetiku bohatství a přepychu, aniž by působily přehnaně. Vhodně zvolené detaily navíc mohou přidat obytnému prostoru
Vyhřívaná průhledná iglú s 360° výhledem do okolní přírody
iluxus.cz
Vyhřívaná průhledná iglú s 360° výhledem do okolní přírody
Nedávno zrekonstruovaná a rozšířená restaurace Končina v oblíbeném horském středisku Harrachov v Krkonoších a restaurace Rendlík, nacházející se uprostřed lesů vedle kouzelné zříceniny hradu Hasištejn
Raketa Falcon-9 vynesla na oběžnou dráhu největší českou družici
21stoleti.cz
Raketa Falcon-9 vynesla na oběžnou dráhu největší českou družici
Saturnin není jen jméno poněkud extravagantního sluhy ze stejnojmenné knihy Zděňka Jirotky. Stejné jméno, konkrétně SATurnin-1, nese i dosud největší česká družice, která se kdy dostala na zemskou orb
V kuchyni na vysoké noze
panidomu.cz
V kuchyni na vysoké noze
Máte-li v bytě – a v kuchyni zvlášť – málo prostoru, přemýšlíte, jak ho využít. Problém by možná vyřešil barový pult a k tomu šikovné židle na vysoké noze. Je to nejen praktické, ale dokonce i trendové. Kam si barový pult umístíte, záleží hlavně na tom, jaké dispozice má vaše kuchyně. Můžete si jej nechat
Posedlá rodina: Chlapec chodí po stropě a jeho sestra se vznáší nad postelí!
enigmaplus.cz
Posedlá rodina: Chlapec chodí po stropě a jeho sestra se vznáší nad postelí!
Když se Američanka Latoya Ammons v roce 2011 přestěhuje se svou rodinou do starého domku v Indianě, začnou se dít podivné věci. Údajně na ně útočí démoni, kterých je v domku víc jak 200! Zpočátku Ammo
Zapomenutá armáda porazila Japonce i malárii
historyplus.cz
Zapomenutá armáda porazila Japonce i malárii
Malárie je ještě zákeřnější než Japonci! William Slim, nový velitel britské 14. armády, ji však dokáže zkrotit. Porazí ji díky léku Atabrin a tuhé disciplíně, kterou naordinuje svým mužům. „Dobří lékaři jsou bez disciplíny k ničemu. Víc jak polovinu boje proti chorobám nemohou vybojovat doktoři, ale vojenští velitelé. Právě oni dohlížejí na to, jestli vojáci
Skutečně je třetí rozvod Švandové na spadnutí?
nasehvezdy.cz
Skutečně je třetí rozvod Švandové na spadnutí?
Nestárnoucí herečka Jana Švandová (77) opakovaně prohlásila, že si svého třetího manžela Pavla Satorie (74) už nechá. Život s ním je pro ni jako splněný sen, protože ji úspěšný podnikatel rozmazluje
Kynuté buchty jako od babičky
tisicereceptu.cz
Kynuté buchty jako od babičky
Nadýchané a voňavé buchty jsou jedním ze symbolů české kuchyně. Upečte si je spolu s námi k nedělní kávě. Ingredience Na těsto 500 g hladké mouky 75 g cukru krupice 250 g mléka 4 žloutky
Nejlepší zima je v Peci
epochanacestach.cz
Nejlepší zima je v Peci
Horské městečko Pec pod Sněžkou, které je součástí SkiResortu Černá hora – Pec, je ideálním výchozím bodem jak pro začínající, tak i zkušenější lyžaře. Místní subjekty v čele se SkiResortem totiž pravidelně investují do infrastruktury a snaží se spolupracovat mezi sebou tak, aby byli hosté Pece pod Sněžkou spokojení a rádi se sem vraceli. Důkazem
Varhánky: Překvapivě potřebná vlastnost
epochaplus.cz
Varhánky: Překvapivě potřebná vlastnost
I další podivuhodnou vlastnost našich těl zná dozajista každý. Varhánky – tedy podivně zkrabatěné konečky prstů – se totiž dělají více či méně každému, kdo stráví nějaký čas ve vodě. Co za tím je? Po dlouhou dobu lidé věřili, že varhánky jsou ve skutečnosti projevem průniku vody do svrchní vrstvy kůže – že jde zjednodušeně
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz