Stává se vám, že po opalování se na různých místech těla objeví pupínky, puchýře nebo zarudnutí, i když se třeba ani nespálíte? Zřejmě jde o sluneční alergii.

Kožní problémy, které vznikají jako reakce na sluneční svit, jsou různé. Někdy je příčinou jen UV záření, jindy jde o kombinaci různých faktorů, například slunce a kosmetiky či slunce a léků.

Alergie nealergie

V případě takových kožních reakcí se nejedná o alergii v pravém slova smyslu, jako třeba při alergii na ořechy. V těle totiž nedochází k tvorbě protilátek, které při působení alergenu vyvolají reakci imunitního systému.

Při fotodermatóze, jak se nazývá alergie na slunce, kůže reaguje na sluneční záření. Vyrážka se obvykle objeví při prvních kontaktech pokožky se sluncem.

Nebo na dovolené u moře či na horách, kde je sluneční záření silnější. Zarudnutí kůže, vyrážka, červené pupínky, nebo dokonce puchýřky se nejčastěji objeví v dekoltu, na rukou nebo na nohou.

Nevhodné kombinace

Nejen samotné záření může tyto příznaky vyvolat. Často se takhle „osypeme“, když se spojí slunce, vlhko, teplo a kosmetika.

Před pobytem na slunci se rozhodně vyplatí odložit parfémované krémy, parfémy i ostatní voňavky. Obsahují totiž složky, které by mohly při působení paprsků vyvolat nežádoucí reakci.

Dalším problémem, který může nastat, je spojení účinku slunce a některých léků, které užíváte, typicky antibiotik. Někdy ji mohou způsobit i gely s protizánětlivým účinkem, například když si potřete mastí na bolest a zánět koleno.

Zhoršovat stav mohou také mastné krémy, proto je dobré používat nemastné opalovací prostředky ve formě gelů.

Jak se bránit

Nejvíce ohrožené sluneční „alergií“ jsou ženy se světlou a citlivou kůží, potíže mohou mít i lidé s mastnou pletí se sklonem k akné. Ideální je zařídit se tak, aby k fotodermatóze vůbec nedošlo.

V první řadě nezapomínejte na opalovací krém s dostatečně silným ochranným faktorem. Jestliže je vaše pokožka citlivá, klidně použijte opalovací přípravky pro děti, které obsahují méně konzervantů.

Krém nanášejte na tělo zhruba každé dvě hodiny a v dostatečném množství. Na přímém slunci pobývejte jen nezbytně krátkou dobu, když třeba musíte někam dojít.

Raději se neopalujte mezi 11. a 15. hodinou, kdy je sluneční záření nejsilnější. Pokud se příznaky sluneční alergie na kůži už objeví, existují přípravky, které projevy zmírní.

Pudr je záchrana

Proti vyrážce nebo červeným pupínkům je dobré nasadit antihistaminika, ve formě tablet je koupíte volně v lékárně. Jestliže se sluneční alergie projevuje mokvavými puchýřky, pomůže tekutý pudr se zinkem.

Po dobu trvání potíží zakrývejte postižená místa oblečením a nekoupejte se v moři, slaná voda by pokožku jen dráždila.