Spousta lidí ji pije hned ráno na lačno. Zajímá vás proč?

Posiluje imunitu

Voda s citronem je schopna podpořit tvorbu proteinu kolagenu, který se nachází v našich kostech, svalech i kůži. Její pravidelná konzumace tělo výrazně posiluje, zpevňuje a ozdravuje. Vitamin C také výrazně napomáhá zlepšovat imunitu.

Zabraňuje únavě

Má také nesporný vliv na fungování nadledvinek žláz, které produkují nezbytné hormony, jež pomáhají regulovat tělesné funkce, jako jsou metabolismus, krevní tlak a reakce těla na stres.

Pomáhá proti stárnutí

Kromě toho je vitamin C i výborný antioxidant, což znamená, že chrání buňky těla před poškozením volnými radikály.

Máme-li jich v těle nadbytek, například kvůli alkoholu, tabáku či smaženým potravinám, mohou mít negativní vliv na naši pokožku a ta rychleji stárne. Zkuste i vy tento zázrak..