Okurka obsahuje velké množství vody a sama o sobě je osvěžující. V kombinaci s citronem a mátou získáte velmi jednoduše skvělý nápoj nejen na zahnání žízně, ale podpoříte i svůj metabolismus.
Potřebujete:
2 salátové okurky, 2 citrony nebo limetky, 1 l vody, čerstvou mátu
Postup:
Salátové okurky oloupejte a nakrájejte na kostky. Několik tenkých plátků i s dobře omytou slupkou si dejte stranou. Dobře omyjte citrony nebo limetky, odřízněte si také několik koleček a dejte je stranou.
Nakrájenou okurku vložte do mixéru a vymačkejte do něj šťávu ze zbylých citronů nebo limetek. Rozmixujte vše dohladka a pak dolijte studenou vodou.
Limonádu podávejte ve sklenicích nebo ve džbánku. Do sklenic přidejte led, plátky okurky a citronu nebo limetky a ozdobte nápoj lístky čerstvé máty. Množství vystačí zhruba na čtyři sklenice. .
