Říká se jim potničky a začíná jejich sezona. Je horko, kůži smáčí pot a najednou se na ní objeví malá červená vyrážka, která svědí, pálí a vypadá jako alergie na teplo. Sice nevypadá vážně, ale umí pořádně znepříjemnit život. Naštěstí se s potničkami dá poměrně snadno zatočit.

Jak se z potu stane kožní problém

Potničky vznikají, když se potní žlázy ucpou a pot nemůže volně odcházet na povrch kůže. Místo odpaření se hromadí pod kůží a způsobí zarudnutí, puchýřky a svědění.

Potničky se nejčastěji objevují v místech, kde se kůže zapařuje – krk, záda, podpaží, pod prsy nebo v tříslech. Může za to horko, vlhko, syntetické oblečení, ale i časté ležení, kdy kůže nedýchá.

Vyžeňme je

Základem je chlad, vzduch a sucho. Kůži co nejčastěji větrejte, noste volné, bavlněné oblečení, vyhýbejte se přehřátí a s tím spojenému nadměrnému pocení. Pomáhá také jemné opláchnutí vlažnou vodou, zásyp s mentolem nebo dětský pudr.

Nepoužívejte mastné krémy, které kůži ještě víc zapaří. Pokud se vyrážka zhoršuje nebo se přidá hnisání, raději vyhledejte lékaře, může jít o infekci. Potničky obvykle zmizí během pár dní.