Když vás rýma přepadne, je těžké se soustředit na cokoli jiného. Každý nádech je výzva, každý kapesník je velký kamarád. Máme pro vás několik osvědčených tipů, které vám pomohou poslat rýmu zpátky do hajan.

Kuřecí polévka, nosní sprej a dobrá nálada

Pamatujete si, jak vám babička vždycky říkala, že kuřecí polévka je lék na všechno? Měla pravdu! Kuřecí vývar není jenom skvělý pro duši, ale taky pro váš ucpaný nos.

Horký vývar uvolňuje hleny, čímž vám umožní snadněji dýchat. A co víc, polévka vás příjemně zahřeje a povzbudí vaši imunitu. Pokud to nestačí, přidejte k léčbě i nosní sprej s mořskou solí.

Zázvorový čaj a eukalyptus

Zázvor má silné protizánětlivé účinky, které vám pomohou nejen s ucpaným nosem, ale i s bolavým krkem. Přidejte do čaje trochu medu a citronu, a máte lék, který je nejen účinný, ale také chutný. A co takhle eukalyptová sprcha?

Stačí pár kapek eukalyptového oleje do horké sprchy či vany, a váš nosní průchod se promění v procházku lesem po dešti. Vdechujte hluboko, relaxujte a nechte eukalyptus udělat jeho práci. S těmito triky se rýmy můžete zbavit poměrně rychle.