Bolesti v krku jsou jedním z příznaků začínající chřipky či bakteriální nebo virové infekce. Naštěstí se lze těchto obtíží zbavit i přírodní cestou. Vyrazte do boje co nejdříve.

Bolest v krku je velmi nepříjemná. Hrdlo může být zarudlé, oteklé, může v něm být pocit škrábání a pálení doprovázený chrapotem či potížemi při polykání. Jak si od bolestí ulevit a ztlumit zánět v hrdle?

Tvarohový zábal

Tvaroh namažte na krk, zakryjte igelitovým sáčkem a celý zábal na závěr obvažte a zpevněte silnější látkou, ručníkem či utěrkou.

Šalvěj

Kloktadlo ze šalvějového nálevu dezinfikuje a uklidňuje podrážděnou sliznici. Čajovou lžičku čerstvých či sušených listů šalvěje svařte s 250 ml vody, nechte 10 minut louhovat a sceďte. Nálev nechte vychladnout a následně ho několikrát denně kloktejte.

Černý čaj

Při akutní bolesti v krku pomáhá také černý čaj s medem. Vypijte jej horký, mělo by se vám ulevit. Tento postup je doporučován hlavně ve chvíli, kdy máte kvůli bolesti problém s polykáním.

Hřebíček

Toto koření funguje jako silné přírodní analgetikum a antiseptikum. Vonné látky v něm obsažené mají schopnost brzdit růst mikroorganismů, místně prokrvuje a tlumí lokálně bolest.

V průběhu dne hřebíček můžete cucat – to pomůže nepříjemnou bolest při polykání utlumit.