Namáháme je každý den, trápíme je pohledem do počítače a do mobilu, a pak od nich navíc chceme, aby vypadaly úžasně. Poradíme vám, jak na to.   

Myslete na kvalitní spánek

Ne nadarmo se říká, že spánek je nejlepší lékař. V případě unavených očí to platí dvojnásob. Alespoň jednou týdně si dopřejte skutečně kvalitní odpočinek. A budete překvapena, že zarudnutí  a únava očí možná úplně zmizí.

Tip: Už jste někdy slyšela o oční koupeli? Dopřejte si ji před spaním, a efekt úlevy se ještě znásobí. Speciální bylinné přísady koupíte v lékarně. Nebo si můžete připravit odvar z heřmánku či světlíku lékařského a obklady přikládat na unavené oči.

I oči potřebují kofein

Káva umí postavit na nohy. A kofein jako přísada kosmetických přípravků umí také dodat energii a zatočit s únavou.

Kofein zlepšuje mikrocirkulaci pokožky, čímž zmírňuje otoky a eliminuje tmavé skvrny i kruhy pod očima. Máte-li mastnou pleť, zvolte spíš krémy lehké gelové. K sušší pleti se hodí hutnější a hydratační.   

Pozor na sluníčko

Jedním z největším nepřátel očí je v tomto období sluníčko. To může způsobit nejen únavu, ale  při silném UV záření i nevratné poškození jemné pokožky kolem očí!

Nezapomíntejte proto rozhodně na sluneční brýle nebo na kvalitní skla s UV filtrem u brýlí dioptrických. A také na SPF oční krém s vysokým faktorem.