Pokud máte možnost nasbírat si čerstvé heřmánkové květy nebo máte doma dostatek sušených, můžete si vyrobit heřmánkovou tinkturu.
Pro její výrobu budete potřebovat 1 velkou hrst květů a dostatečné množství vysokoprocentního alkoholu nebo kozumního lihu. Květy heřmánku vložte do uzavíratelné nádoby a zalijte alkoholem tak, aby byly všechny ponořené.
Zašroubujte uzávěr a dejte macerovat na 4 týdny na tmavé místo. Každý den nádobu protřepejte. Po měsíci tekutinu z lahve slijte a můžete užívat po kapkách vnitřně nebo zevně.
Při vnitřním užití 3× denně 10 kapek nebo 1× denně 30 kapek tinktura působí blahodárně na trávicí trakt a tiší bolesti břicha. Také zvyšuje pocení a je dobrá na celkové uklidnění těla a mysli. Při vnějším užití zase dezinfikuje a působí protizánětlivě.
