Čistíte si zuby, ale na dásně zapomínáte. Přitom jejich nemoc, parodontóza, nakonec vede k tomu, že není co čistit, protože vám zuby vypadají… Jak můžete svým dásním pomoci?

Parodontózu způsobuje zejména špatná ústní hygiena. Zuby si je třeba čistit dvakrát denně minimálně tři minuty, a to včetně mezizubních prostor pomocí speciálních kartáčků nebo zubních nití.

Důležitá je i správná strava s minimem přidaného cukru a maximem zeleniny a ovoce.

Pomoc z přírody

Pomoc najdete i v přírodě. Dobré je používat zubní pasty s obsahem bylinek, které mohou zabránit krvácení a většímu odhalování zubních krčků. K léčbě parodontózy se už po staletí s úspěchem používal výtažek z dubu letního, respektive tinktura z jeho pupenů.

Tinktura se nakape do malého množství teplé vody, chvíli se podrží v ústech a následně se spolkne.

Další účinnou léčbu představuje takzvaný kočičí dráp, což je rostlina vilcacora původem z pralesů Amazonie, která působí antibakteriálně a regeneruje pojivovou tkáň.

U nás se dá sehnat i jako doplněk stravy. Je vhodné užívat i doplňky stravy s koenzymem Q10, který pomáhá zastavit krvácení dásní a přispívá ke zpevnění vazivových vláken dásní.